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全麦面包拌双菜的做法食谱

简单易学的全麦面包拌双菜美食做法

  • 全麦面包拌双菜

  • 我致力于最简单健康的美食，我经常周末去单位加班，老婆孩子还在睡懒觉，我就得出门了，我想尽量不打扰他们，那么该怎么准备好在单位的饭呢？于是我研究了这款菜，这款菜做法简单，营养均衡，非常健康，也非常适合健身后吃，补充蛋白质。用料鸡蛋2个生菜一棵小柿子若干全麦面包若干片低脂沙拉...
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全麦面包粉（预拌）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦面包粉（预拌）做法

  • 全麦面包粉（预拌）

  • 买回来以后才发现是面包机版家里没有面包机就烤箱做。用料酵母25克全麦面包粉350克鸡蛋1个黄油30克核桃碎3个红糖10克全麦面包粉（预拌）的做法除黄油所有材料放和面机10分钟加黄油再和10分钟别盖好保鲜膜发酵发至两倍大按下不回弹有蜂窝。分成四份辩成辫子继续发酵（烤箱40度3...
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全麦面包（100%全麦粉，面包机）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦面包（100%全麦粉，面包机）做法

  • 全麦面包（100%全麦粉，面包机）

  • 用料全麦面粉400g牛奶280ml鸡蛋2个食用油25克盐5克糖15克酵母5克全麦面包（100%全麦粉，面包机）的做法将所有材料投入面包机选全麦面包程序，浅烤色，重量1000g。等待完成，你获得了一只全麦面包。小贴士1、这个方子理论上适用于所有面包机（我用的美的8年前的老面包机，自动投料等功能...
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双黑豆浆全麦面包&香肠面包卷的做法步骤及图解,美味正宗的双黑豆浆全麦面包&香肠面包卷做法

  • 双黑豆浆全麦面包&香肠面包卷

  • 用料玉米胚芽油15克金像高粉200克风车全麦粉140克黑米黑豆豆浆245克（带细渣渣）雨润台式风味香肠6根白砂糖30克盐4克干酵母4克双黑豆浆全麦面包&香肠面包卷的做法面团材料混合，揉至扩展室温发酵至2.5倍大排气、分割成75克的面团4个，55克的面团6个，滚圆，盖上保鲜膜，室温静置，松...
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全麦面包的做法和图解 好吃的全麦面包家常做法

  • 全麦面包

  • 减肥道路上的一道阳光，吃到嘴巴里可以多跑10公里，哈哈！！！用料玉米油6克盐6克鸡蛋2个酵母10克全麦面粉500g代糖30克牛奶330克全麦面包的做法①晚上和面：牛奶，盐，代糖，酵母，油搅拌均匀，加入全麦面粉，揉成比较湿的面团。（我用的是图片中的全麦面包粉，虽然贵，但是我喜欢它的口感）②湿面团不可...
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全麦面包100%全麦面粉的做法步骤及图解,美味正宗的全麦面包100%全麦面粉做法

  • 全麦面包100%全麦面粉

  • 大家在外面买的全麦面包其实都是全麦面粉和高筋面粉混合的，对于一个控制体重需要减脂的人来说，真的是伤不起啊^_^这个配方是我从面包机的菜谱上改良的，味道还不错，大家做个借鉴，不喜勿喷哈～🙏面包机：松下SD-PM105这里给大家一个小的建议，全麦面粉中会含有麦麸，这些麦麸在发酵得过...
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双重黑芝麻核桃全麦面包的做法步骤及图解,美味正宗的双重黑芝麻核桃全麦面包做法

  • 双重黑芝麻核桃全麦面包

  • 黑芝麻爱好者很喜欢盒马的黑谷物核果面包，根据家里有的材料简单复刻一下。面团增加了炒熟的黑芝麻，和馅料中的黑芝麻粉一起带来双重黑芝麻感受。用料面团材料高筋面粉200克全麦粉60克鸡蛋1个（50克左右）水120克（和鸡蛋加起来液体量不要超过170克）红糖30克盐3克酵母3克黄油30克黑...
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全麦燕麦面包的详细做法大全,简单又营养的全麦燕麦面包做法

  • 全麦燕麦面包

  • 在全面鲜奶小餐包的基础上做了大一点的餐包，减肥期间一次一个刚好用料全麦粉260克牛奶130克鸡蛋1个橄榄油30克盐2克白糖25克鲜酵母10克燕麦片装饰用适量全蛋液装饰用适量全麦燕麦面包的做法准备材料先放液体类，然后全麦粉，最后放酵母厨师机搅拌，解放双手。不需要揉出膜✌️揉面...
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古船预拌粉全麦面包的做法步骤及图解,美味正宗的古船预拌粉全麦面包做法

  • 古船预拌粉全麦面包

  • 去超市本来想买全麦粉结果痴呆买了预拌粉………预拌粉里盐、酵母、糖都有。只需要加液体材料：水和油脂。按照包装袋上的配方试验一下。补充：这个菜谱是第一次用这个预拌粉时建的，做到中间发现酵母活性不行。后来又做了两次也都加了酵母和糖，多加一大勺糖我觉得味道好吃一些，补...
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面包机版全麦面包（100%全麦粉）的做法步骤及图解,美味正宗的面包机版全麦面包（100%全麦粉）做法

  • 面包机版全麦面包（100%全麦粉）

  • 全麦面包饱腹感很强，我用的是麦子自己打的全麦粉，虽然热量和精面粉相比也不低，但是吃的很少就饱了，适合减肥不想饿的自己。只用了基本的材料，改善口感的话可以自己加一些南瓜，奶粉，少量的盐和油...用料全麦面粉365g面筋粉20g鸡蛋/鸡蛋40g左右糖20g水235g活性干酵母4g面包机版全...
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全麦奶香双色哈斯，轻食面包的做法步骤及图解,美味正宗的全麦奶香双色哈斯，轻食面包做法

  • 全麦奶香双色哈斯，轻食面包

  • 无糖无油，可以分成两个中等大小，我是用这个方子做了巨大的一个。用料牛奶332克脱脂奶粉40克全麦粉500克可可粉10克巧克力豆（可放可不放）15克盐6克鲜酵母18克全麦奶香双色哈斯，轻食面包的做法先把除盐以外的材料加入厨师机，揉出厚膜加入盐，继续快速打面4分钟，面已经类似薄膜了，但不...
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松下面包机🌸百分之百全麦面包🍞双种法的做法步骤及图解,美味正宗的松下面包机🌸百分之百全麦面包🍞双种法做法

  • 松下面包机🌸百分之百全麦面包🍞双种法

  • 全麦粉是河套的酵母是安琪耐高糖酵母方子参考机器烧爱铜锣猫用料烫种（提前一天准备）全麦粉20克开水20克波兰种（提前一天准备）全麦粉100克水100克酵母0.5克主面团全麦粉180克鸡蛋1个50g左右水或者牛奶50克黄油10克白砂糖20克酵母2.5克盐2克松下面包机🌸百分之百全麦面包🍞双种...
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全麦面包（全麦面包粉）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦面包（全麦面包粉）做法

  • 全麦面包（全麦面包粉）

  • 用料全麦面包粉200g酵母3克盐1克糖30克奶粉10克水85ml鸡蛋1个黄油5克全麦面包（全麦面包粉）的做法将所有材料（水、黄油除外）放入面包机内混合均匀加入水，搅拌至面团表面光滑时加入黄油，继续搅拌至面团拉出筋膜.面团在面包机中发酵40分钟，约面团体积的两倍大时取出排气.面团排气后...
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20%双种全麦面包的做法步骤及图解,美味正宗的20%双种全麦面包做法

  • 20%双种全麦面包

  • 加入汤种后含水量大，口感柔软，全麦也好吃。用料全麦粉52克水52克波兰种105克汤种40克山茶花高筋粉158克蛋液50克水10克白砂糖12克盐2.5克鲜酵母5.7克黄油16克20%双种全麦面包的做法制作波兰种。50克水+2克鲜酵母+50克高筋粉+5克糖（可以不加糖），搅匀至无干粉，室温发酵1小时后，转...
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全麦吐司面包＋全麦肉松面包的做法步骤及图解,美味正宗的全麦吐司面包＋全麦肉松面包做法

  • 全麦吐司面包＋全麦肉松面包

  • 一个配方两种口味，我和孩子的需求同时满足用料高筋面粉250克全麦粉120克黄油20克盐2克水180克鸡蛋1个酵母5克糖50克奶粉30克细砂糖克全麦吐司面包＋全麦肉松面包的做法注意，水用温水，这样酵母更容易发酵，将除开盐和黄油全部放进揉面，揉直成8成面筋。放进盐和黄油揉成以上透明薄...
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黑芝麻双重奏无糖全麦面包的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻双重奏无糖全麦面包做法

  • 黑芝麻双重奏无糖全麦面包

  • 关于这个面包是什么品种，我想说这期是家里有啥用啥，哈哈！因为配方里有黑芝麻酱和黑芝麻，这是油脂的来源，因此没有再额外放油，无糖加上百分之四十的全麦，所以基本算是比较健康低卡的面包，喜欢芝麻的朋友因该会爱上。关于面包的整形，根据个人喜欢，我纯属好玩才分成了六份做了两种造型...
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凉拌全麦面的做法和图解 好吃的凉拌全麦面家常做法

  • 凉拌全麦面

  • 用料全麦粉水黄瓜1根生抽3勺盐克蚝油葱小麻油醋很多勺自制剁椒油凉拌全麦面的做法盆里倒入全麦粉加水，水要慢慢加一点一点的加，开始揉，揉到干干的为止揉好之后放至20分钟，开始擀面叠起来，多加点粉这样不黏切起来，一条一条，然后下锅煮。煮好之后过冷水，放凉剁椒放碗里，然后锅里热油...
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全麦面包的详细做法大全,简单又营养的全麦面包做法

  • 全麦面包

  • 用料全麦面粉400克水400克酵母14克高粉720克白糖120克酵母212克改良剂4鸡蛋4个牛奶185克盐16克黄油120克全麦面包的做法全麦面粉、水、酵母1等3项目配料作为面种进行称量搅拌（注意面粉和水比例为100:65），形成面种，醒发约3小时。将面种与其他配料及剩余的水搅拌当面筋达到十成...
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全麦面包：百分百全麦面包粉的做法步骤及图解,美味正宗的全麦面包：百分百全麦面包粉做法

  • 全麦面包：百分百全麦面包粉

  • 百分百全麦面粉做的面包，不用揉出手套膜，简单易做。不加糖，奶，味道很清淡，谈不上多美味，但是比较健康，同时适合乳糖不耐受的你。面包放凉后，第二天切片，烤几分钟后，口感最佳。难度指数：5颗星美味指数：6颗星用料全麦粉（金像）320克水230克盐4克酵母3克黄油15克葡萄干（可以换别的果脯）30克全...
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双种100%全麦肉松面包的做法步骤及图解,美味正宗的双种100%全麦肉松面包做法

  • 双种100%全麦肉松面包

  • 最近坚持每周撸一次面包爱上全麦用料波兰种：全麦粉200克水200克耐高糖干酵母1克烫种：黑全麦粉40克沸水40克主面团：全麦粉360克黑全麦粉约60克鸡蛋2.5个耐高糖干酵母5克水约70克盐5克黄油22克红糖40克沙拉酱适量肉松适量芝麻海苔脆9片双种100%全麦肉松面包的做法前一晚上制作...
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全麦面包的做法（面包机一键式全麦面包）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦面包的做法（面包机一键式全麦面包）做法

  • 全麦面包的做法（面包机一键式全麦面包）

  • 全麦面包，早餐必备之选！人在经过一夜的营养消耗后，体内所缺的维生素、矿物质能在早餐时得到及时补充，对健康非常有好处。吃个全麦面包！整天都充满着能量~用料牛奶155g鸡蛋1个黄油20g红糖40g盐3g高筋粉220g酵母3g全麦粉55g全麦面包的做法（面包机一键式全麦面包）的做法准备好全部...
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全麦面包（全麦红糖红枣面包）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦面包（全麦红糖红枣面包）做法

  • 全麦面包（全麦红糖红枣面包）

  • 给我的减脂小伙伴参考的配方哈，我自己超级爱吃粗粮，经常做的全麦吐司，这个配方我自己觉得合适用料全麦粉+黑全麦粉170克+120克牛奶120克（预留50克看情况添加，我都是加120克）鸡蛋50克水50克酵母3.5克红糖30克（减脂期间不加）盐2.5克（减脂期间加3克）黄油21克（减脂期间换成10克橄榄油）去...
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蔬菜培根全麦面包 100%全麦的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜培根全麦面包 100%全麦做法

  • 蔬菜培根全麦面包 100%全麦

  • 依旧是100%全麦的面包，有肉又有菜！当做早餐的话，再煮个鸡蛋简直完美的不要不要的。蔬菜放的菠菜，我是很爱吃菠菜的，这个可以根据自己的喜好自行选择哈，比如橄榄菜、红薯叶、芝麻菜、海带碎、哪怕香菇碎都可以哈。比较重要的是，尽最大的能力将蔬菜的水量控制到最低。可以用屉布多...
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简单易学的双莓全麦杂粮面包美食做法

  • 双莓全麦杂粮面包

  • 这款面包用了很多草莓和蔓越莓干，健康好吃！用料草莓干一大把全麦燕麦老面团150克全麦面粉100克高筋面粉100克五谷杂粮粥固颗粒三大勺蔓越莓两大把朗姆酒适量即时酵母3克黄油15克糖粉15克盐一小撮双莓全麦杂粮面包的做法做面包前一天用朗姆酒将草莓干和蔓越莓干泡好放冰箱。...
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椰蓉全麦面包/红豆全麦面包的做法步骤及图解,美味正宗的椰蓉全麦面包/红豆全麦面包做法

  • 椰蓉全麦面包/红豆全麦面包

  • 用料全麦面包粉500克鸡蛋1个水220克黄油/玉米油15克酵母6克盐5克椰蓉25克糖粉15全脂奶粉10克红豆蓉100克椰蓉全麦面包/红豆全麦面包的做法在烤箱发酵好的状态烤箱发酵50-60℃发酵50分钟上下火170℃烤20分钟可以根据不同烤箱来调整上一盘烤得有点糊这一盘改为上下火150℃...
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