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女生都来喝一杯的做法食谱

女生都来喝一杯，有益RU房发育哒好吃的烹饪方法 女生都来喝一杯，有益RU房发育哒的地道做法和步骤

  • 女生都来喝一杯，有益RU房发育哒

  • 对于集美们来说，乳房保健是女性养生的重要部分。研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。诸多研究结果表明，在诸多乳房保健因素中，饮食与乳房保健关系密切。所以，大家在日常饮食上要多避开危害乳房食物，多吃有益于乳房保健的食物。【功效】：健脾消肿，预防乳腺病【食材...
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哪里都可以来一杯的莫吉托的做法步骤及图解,美味正宗的哪里都可以来一杯的莫吉托做法

  • 哪里都可以来一杯的莫吉托

  • 有没有集美，和我一样，酒吧里只会点莫吉托！用料rio鸡尾酒柠檬朗姆口味薄荷若干哪里都可以来一杯的莫吉托的做法放冰箱里冷藏一下薄荷切碎，越碎味道越浓烈！有条件可以把薄荷冻成冰块啊！这味道，上头了！太好喝了！这口味的，我要买一箱存着！小贴士本来里面就有柠檬味，所以买不到青柠也不怕...
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男男女女都想来一口的——芒果西米露好吃的烹饪方法 男男女女都想来一口的——芒果西米露的地道做法和步骤

  • 男男女女都想来一口的——芒果西米露

  • 嗨我是伪厨娘+柒提到甜点，芒果西米露应该是女孩子都不会觉得陌生的了以前每次去甜品店都会来上一份现在更喜欢自己下厨啦而且做起来超级简单西米，又叫做西谷米最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉经过手工加工制成西米有使皮肤恢复天然润泽的功能所以尤其受女孩子的...
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一周不重样 | 女生必喝养生茶，皮肤真的喝好！的做法步骤及图解,美味正宗的一周不重样 | 女生必喝养生茶，皮肤真的喝好！做法

  • 一周不重样 | 女生必喝养生茶，皮肤真的喝好！

  • 今天给姐妹们分享6款办公室养生茶，冲泡简单又方便。如果你长期睡眠不好，经常上火长痘，皮肤暗黄都可以一起打卡喝起来！打工人、学生党出门前带上一瓶喝，真的会有意想不到的惊喜！用料玫瑰4朵山楂3克桑葚5克菊花2朵洛神花2朵一周不重样|女生必喝养生茶，皮肤真的喝好！的做法玫瑰山楂...
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草莓特饮：减肥喝什么？来一杯少女心炸裂的“神仙水”好吃的烹饪方法 草莓特饮：减肥喝什么？来一杯少女心炸裂的“神仙水”的地道做法和步骤

  • 草莓特饮：减肥喝什么？来一杯少女心炸裂的“神仙水”

  • 要问冬天最喜欢的水果我第一个就会选草莓。颜值高、口味好，营养丰富又超级低卡。说出来你可能不相信，甜甜的草莓热量比一些蔬菜（例如胡萝卜）还要低！因为维生素含量丰富，多吃草莓能美容养颜，促进肠胃蠕动，对保护视力也有好处。趁着草莓季还没结束，我们今天来做点特别的——用料草莓...
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女生必喝粥的做法和图解 好吃的女生必喝粥家常做法

  • 女生必喝粥

  • 紫米黑米红豆补气血女生必喝粥🥣用料紫米黑米红豆女生必喝粥的做法紫米黑米红豆浸泡一晚，煮半个小时即可，可以再放点红糖...
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每个女生都应该来一碗的乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的每个女生都应该来一碗的乌鸡汤做法

  • 每个女生都应该来一碗的乌鸡汤

  • 乌鸡汤养颜活血的功效不多说直接做起来吧～用料乌鸡半只30块枸杞一小把红枣家里没有用桂圆代替姜6小片盐适量人参2根桂圆一小把每个女生都应该来一碗的乌鸡汤的做法乌鸡（让店家帮忙）切块，洗干净人参枸杞桂圆洗干净生姜切片乌鸡和食材下锅加水熬煮一个半小时出锅～有其他问题或者...
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西米这样煮，配啥都好喝！来杯椰汁西米露吧！的做法步骤及图解,美味正宗的西米这样煮，配啥都好喝！来杯椰汁西米露吧！做法

  • 西米这样煮，配啥都好喝！来杯椰汁西米露吧！

  • 总听朋友抱怨西米好吃不好煮，其实掌握了方法，人人都可以煮好哟！来吧～用料西米50克椰汁1罐西米这样煮，配啥都好喝！来杯椰汁西米露吧！的做法奶锅中倒入清水煮沸。转小火倒入西米，煮10-15分钟。不断搅拌，避免粘锅。当西米的内芯成白点点状时，关火，盖上盖子，焖5分钟。捞出焖好的西米，过凉...
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适合女生喝的12道养生汤☺女生要多喝的做法步骤及图解,美味正宗的适合女生喝的12道养生汤☺女生要多喝做法

  • 适合女生喝的12道养生汤☺女生要多喝

  • 广东人有煲汤的习惯我妈就经常煲汤给我喝，多喝汤身体会健康一些，可以补充一些营养尤其是对女生来说在家没事要多煮汤喝！用料盐适量适合女生喝的12道养生汤☺女生要多喝的做法💙低卡清汤🔹虾仁冬瓜汤🔹娃娃菜豆腐汤🔹番茄鸡蛋汤💙调整姨妈汤🔹黑糖红枣银耳汤🔹红糖红枣汤🔹阿...
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来来来 再喝一杯肯定瘦~的做法步骤及图解,美味正宗的来来来 再喝一杯肯定瘦~做法

  • 来来来 再喝一杯肯定瘦~

  • 记录喝过的果蔬汁分享那些好喝的不好喝的~用料水1/3杯绿叶蔬菜两种以上青椒苦瓜芹菜可加可不加柠檬1/3个水果1—2种来来来再喝一杯肯定瘦~的做法把平时想吃的不想吃的蔬菜水果通通加进来吧~芹菜苦瓜青椒加进去肯定是不会好喝的~水果越甜加的越多那味道肯定也不会太差~来...
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暖宫，驱寒，补气血!女生好气血喝出来的做法步骤及图解,美味正宗的暖宫，驱寒，补气血!女生好气血喝出来做法

  • 暖宫，驱寒，补气血!女生好气血喝出来

  • 🌿今天跟大家分享一道冬日小甜汤，做法简单又快捷，常食用面色红润有光泽，喝完暖宫驱寒补气血，滋补又养颜~~用料鸡蛋1个桂圆6颗红枣5粒枸杞3克红糖2块清水2碗暖宫，驱寒，补气血!女生好气血喝出来的做法🌿桂圆去壳，红枣和枸杞洗净🌿锅中加入清水、桂圆、红枣，大火煮开后小火煮10分🌿...
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​红西柚＋养乐多，简单好喝的做法！快来喝杯红西柚益生菌，倾心一夏❤️的做法步骤及图解,美味正宗的​红西柚＋养乐多，简单好喝的做法！快来喝杯红西柚益生菌，倾心一夏❤️做法
女生看过来的做法和图解 好吃的女生看过来家常做法

  • 女生看过来

  • 适合女生的一个家常简单的甜食活着膳食用料糯米250克女生看过来的做法用红枣摆好造型，铺上泡好的糯米(糯米泡三个小时)，压实。撒上自己喜欢的坚果。坚果上层铺上红糖，喜欢甜食的可以多加一点，铺平，压实。红糖上层在铺上一层糯米，加上几颗红枣，枸杞。再铺上一层红糖，枸杞红枣？最后...
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一杯养生茶，喝出婴儿肌！！！的做法步骤及图解,美味正宗的一杯养生茶，喝出婴儿肌！！！做法

  • 一杯养生茶，喝出婴儿肌！！！

  • 养生茶非常适合内分泌失调，脸色暗黄，长期长痘且体内湿气重的女孩。我在特殊时期的时候非常容易长痘，而且便秘了三十余年，加上广西的天气非常干燥，所以整个人感觉特别显老沧桑。后来喝了几个月养生茶和祛湿茶以及阿胶糕，没想到皮肤变好了很多，竟然有一点点红润了。话不多说，下面分...
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姜米茶，爱喝冷饮的集美一定来一杯的做法步骤及图解,美味正宗的姜米茶，爱喝冷饮的集美一定来一杯做法

  • 姜米茶，爱喝冷饮的集美一定来一杯

  • （吃了不犯困，浑身有劲）（让孩子爱上吃饭的食谱）（吃了经量多的食谱）（吃了去湿的食谱）（吃了头发多的食谱）用料姜100克大米500克姜米茶，爱喝冷饮的集美一定来一杯的做法老姜清洗干净后，去皮切成细丝。锅中加入适量的大米（不用洗）和姜丝（不用加油）中小火不停翻炒，炒到大米变黄，姜丝干水即可（可闻到...
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水煮花生（啤酒来一杯）的做法步骤及图解,美味正宗的水煮花生（啤酒来一杯）做法

  • 水煮花生（啤酒来一杯）

  • 用料花生花椒八角盐鸡精水煮花生（啤酒来一杯）的做法水多些，全部扔锅里煮吧，花生煮熟就好啦！干净卫生！好吃。...
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不如来喝一杯健康的「奶茶」叭~的做法步骤及图解,美味正宗的不如来喝一杯健康的「奶茶」叭~做法

  • 不如来喝一杯健康的【奶茶】叭~

  • 今天你喝奶茶了吗？红茶/绿茶都好喝不过风味不同喝起来浓郁醇香健康0负担奶茶一杯快乐起飞~🤞用料【红茶/绿茶焦糖燕麦奶茶】牛奶500克即食燕麦25克红茶/绿茶10克糖20克水150克不如来喝一杯健康的【奶茶】叭~的做法准备两包牛奶最好是全脂的我用的这种一包是240ml如果小包...
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红豆年糕汤， 女生都爱喝的“女神汤”，今天喝这个准没错！的做法步骤及图解,美味正宗的红豆年糕汤， 女生都爱喝的“女神汤”，今天喝这个准没错！做法

  • 红豆年糕汤， 女生都爱喝的“女神汤”，今天喝这个准没错！

  • 女生都会喜欢这个红豆年糕汤吧，年糕软软糯糯，红豆煮的沙沙的，我能连喝三碗！用料红豆：水1:10白糖（冰糖）适量年糕适量红豆年糕汤，女生都爱喝的“女神汤”，今天喝这个准没错！的做法食材：红豆：水=1:10把红豆和清水一同倒进锅里；盖上锅盖，按【大骨汤】键，程序开始自动烹饪；出锅前二十分钟的时...
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女生一年四季都可以喝的美颜养生豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的女生一年四季都可以喝的美颜养生豆浆做法

  • 女生一年四季都可以喝的美颜养生豆浆

  • 宅在家太久都开始变得养生了，来分享我近期超爱喝的豆浆搭配，低脂低热量、饱腹感强，也很适合跟家人一起喝~姐妹们，盘它！喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到看到都会回复~平时没有时间做的朋友也可以做丸子吃，在我的主页有详细教程：（三蒸三晒祛湿丸：祛湿，健脾，减肥，消肿)(九蒸九晒芝麻...
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一杯 杨贵妃的最爱，不来喝一口么？好吃的烹饪方法 一杯 杨贵妃的最爱，不来喝一口么？的地道做法和步骤

  • 一杯 杨贵妃的最爱，不来喝一口么？

  • 比吃荔枝更过瘾的是什么？当然是喝荔枝呀！三款荔枝鸡尾酒一定别错过，杨贵妃看了都想喝。喜欢里面的酒么？我们X宝“一杯的店”正在年终大促哦！快去瞄一眼用料荔枝马天尼荔枝适量君度酒30ml荔枝糖浆8ML荔枝汁25ml金酒45ml君度力娇酒20ML冰块适量荔枝花茶荔枝汁30ml茉莉花茶30ml朗...
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女生一年四季都必喝的豆浆米糊，调理气色养颜！的做法步骤及图解,美味正宗的女生一年四季都必喝的豆浆米糊，调理气色养颜！做法

  • 女生一年四季都必喝的豆浆米糊，调理气色养颜！

  • 每个女生都希望自己有一个好气色，肤色光泽看起来年轻，反而给人的印象是苍老的，今天分享些女生早上喝的养生豆浆(米糊），调理气色，肤色红润效果好，姐妹们快快行动起来吧！喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到都会回复~🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃平时没有时间做的朋友也可以做...
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喝杯小酒来口五香花生米的做法步骤及图解,美味正宗的喝杯小酒来口五香花生米做法

  • 喝杯小酒来口五香花生米

  • 用料花生米随意，想多吃就多买八角5-6个香叶3-4片盐根据花生米的量调整，不太好给大家订这个量花椒少量喝杯小酒来口五香花生米的做法花生米，我买了不到一斤，大家可以根据需要买。花生米淘一淘，淘干净，加进去些许八角，我的八角有的碎了，所以看起来有点多，完整的差不多6颗吧。加了3-4...
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刘畊宏女孩，暴汗后来杯巨好喝的绿豆沙牛乳的做法步骤及图解,美味正宗的刘畊宏女孩，暴汗后来杯巨好喝的绿豆沙牛乳做法

  • 刘畊宏女孩，暴汗后来杯巨好喝的绿豆沙牛乳

  • 跟刘教练健身后来杯绿豆乳，简直不要太爽了，集美们可以行动了。自己在家动手做起来，好喝又卫生。喝一口就会爱上她，奶香浓郁，细腻丝滑。把大米多数换成了低卡的燕麦,口感差不多,更适合减肥的集美。夏天也可以放到冰箱喝点冰镇绿豆沙,做法简单更健康!用料绿豆50克燕麦10克大米10...
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喝一杯吧的做法和图解 好吃的喝一杯吧家常做法

  • 喝一杯吧

  • 建个菜谱给自己记录一哈间歇性一杯杯的渣拉花ᖗ(ᐛ)ᖘ私人菜谱请勿上传谢谢23333用料意式浓缩牛奶喝一杯吧的做法em……em…………exm？？？em……………………...
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❤️女生一定要常喝的：三红粥‼️的做法步骤及图解,美味正宗的❤️女生一定要常喝的：三红粥‼️做法

  • ❤️女生一定要常喝的：三红粥‼️

  • 三红粥又叫红豆红糖红枣粥，可以给女生调养血气的。每周这样喝一次，脸色都会红润一些。用料红米、黑米血糯米、大米红豆、红枣红糖、枸杞❤️女生一定要常喝的：三红粥‼️的做法我用了这些杂粮米红枣剪一下，去掉中间的核清水量大概是米的5倍（我比较喜欢清一点的粥）。前一天晚上放进...
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