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口蘑龙利鱼的做法食谱

口蘑龙利鱼的做法和图解 好吃的口蘑龙利鱼家常做法

  • 口蘑龙利鱼

  • 用料龙利鱼条口蘑龙利鱼的做法来源小红书来源小红书来源小红书来源小红书来源小红书来源小红书来源小红书来源小红书来源小红书来源小红书来源小红书来源小红书来源小红书来源小红书来源小红书来源小红书来源小红书...
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龙利鱼排堡（龙利鱼排篇）的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼排堡（龙利鱼排篇）做法

  • 龙利鱼排堡（龙利鱼排篇）

  • 龙利鱼最无腥味，高蛋白的鱼类最适合小朋友和老年人，入口即碎如果你也怕摘鱼刺，也怕刺鼻的鱼腥，嫌收拾鱼麻烦，那这是你最好的选择，比吃那么多Ω-3都好用哦~~最简单的食材，最简单的方法，给最爱的你们用料龙利鱼2条面包糠50g鸡蛋2个面粉20g淀粉20g鸡精2勺十三香2勺龙利鱼排堡（龙利鱼...
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水煮龙利鱼（麻辣口味）的做法步骤及图解,美味正宗的水煮龙利鱼（麻辣口味）做法

  • 水煮龙利鱼（麻辣口味）

  • 疫情期间也不能去餐馆吃水煮鱼了，家有儿子想吃水煮🐟，咋办呢？好吧😊，有句话说的好啊—自己动手丰衣足食！那就让我们开始吧。第一次用龙利鱼做食材，尝过之后才知道比鲤鱼、黑鱼都好吃！口感细嫩，没有泥腥味（个人口感），小伙伴们想不想吃？想吃的话那就让我快快带你们做起来吧！🤗🤗🤗用料龙...
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酸甜可口番茄龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的酸甜可口番茄龙利鱼做法

  • 酸甜可口番茄龙利鱼

  • 天气一热就没胃口，这道龙利鱼酸酸甜甜特别开胃，我比较爱吃番茄味就多加番茄酱，可依照个人口味增减调味料。用料龙利鱼1条西红柿2个番茄酱3勺+2勺白醋1勺糖2勺盐2勺+1勺淀粉料酒嫩豆腐1块金针菇生抽1勺小葱根姜丝橄榄油大蒜酸甜可口番茄龙利鱼的做法龙利鱼洗净，擦干水分龙利鱼...
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奶油蘑菇龙利鱼烩意面的做法步骤及图解,美味正宗的奶油蘑菇龙利鱼烩意面做法

  • 奶油蘑菇龙利鱼烩意面

  • 用料意大利面150g蘑菇8个培根2片奶油250ml蒜4瓣罗勒碎小撮橄榄油2勺黑胡椒5g盐5克龙利鱼1条橙子1个白葡萄酒1/2杯生粉少量奶油蘑菇龙利鱼烩意面的做法冷冻的龙利鱼前一天晚上拿出来解冻，洗干净，放在阴凉的地方沥水。表面干一点的时候撒点盐和胡椒，按摩一下，直到盐先吸收进去...
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香煎龙利鱼配番茄蘑菇意面的做法步骤及图解,美味正宗的香煎龙利鱼配番茄蘑菇意面做法

  • 香煎龙利鱼配番茄蘑菇意面

  • 用料番茄3个西兰花1朵黄洋葱半个胡萝卜半根蘑菇10个火腿片3片龙利鱼半条姜蒜若干料酒3勺公鸡牌通心粉150克香煎龙利鱼配番茄蘑菇意面的做法这些是要用的食材，我已事前改刀处理黄洋葱切条，备用蘑菇切片放水中泡着，防止氧化番茄切丁，备用水开放点盐，下西兰花煮开撩出，过凉水，沥干，...
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麻麻龙利鱼？水煮龙利鱼？的做法步骤及图解,美味正宗的麻麻龙利鱼？水煮龙利鱼？做法

  • 麻麻龙利鱼？水煮龙利鱼？

  • 龙利鱼没有刺，肉质也不错，家里冰冻了好多。没吃煎，光吃鱼肉感觉有点单调。毕竟我是南方人，荤素搭配才是我的最爱。周末两个人一个菜一锅搞定。鱼看起来很辣，其实还好，因为鱼和调料并没有一起煮～所以口味不重～用料龙利鱼2条料酒1勺盐克配菜最佳用金针菇，豆腐皮。我用的腐竹，干豆皮，木...
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龙利鱼丸子&龙利鱼饼的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼丸子&龙利鱼饼做法

  • 龙利鱼丸子&龙利鱼饼

  • 肉、配菜、调料等都可以任意搭配，做法非常简单。肉可选：鸡胸、牛肉、鱼肉、虾、里脊等蔬菜等配菜：白菜、胡萝卜、西兰花、香菇、木耳、玉米、青豆、青椒、北豆腐……起黏合作用：面粉、洋车前子粉、奇亚籽、鸡蛋……调料可选：盐、黑胡椒、生抽、蚝油、姜黄粉、葱、姜、孜然粉…...
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麦吉版番茄蘑菇龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的麦吉版番茄蘑菇龙利鱼做法

  • 麦吉版番茄蘑菇龙利鱼

  • 昨晚吃爆了，吃了好多天烤的想吃清淡的，于是有了这道菜，本来准备还炒个虾仁的，感觉鱼少了又放了几只虾用料番茄2个龙利鱼200克盐适量蛋清1个薄荷叶2片姜一块黑胡椒粉适量麦吉版番茄蘑菇龙利鱼的做法先把鱼切块，放黑胡椒粉，姜，薄荷叶，油，蛋清抓匀，腌制一晚番茄，蘑菇切片待用先把鱼放烧...
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龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼做法

  • 龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼

  • 龙利鱼怎么做都好吃😋用料炸葱香龙利鱼1条韩国不倒翁煎饼粉80克葱1根鸡蛋1个盐适量🍅茄汁龙利鱼1条番茄2个葱1根姜适量盐适量酱油适量龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼的做法龙利鱼洗净切块。煎饼粉80克➕鸡蛋➕水调成糊状➕盐➕葱花。⚠️如没煎饼粉用普通面粉➕...
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蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼做法

  • 蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼

  • 用料蒜蓉数勺尤利鱼半条蒸鱼豉油1勺蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼的做法鱼切块，淋一勺蒸鱼豉油，面上放蒜蓉。蒸熟。小朋友一口一块。我是放饭上面的。饭熟了，鱼也好了。单独蒸:水开后开始蒸，8分钟。鱼下面可以铺泡软的粉丝。就是蒜蓉粉丝尤利鱼。...
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辣味口蘑巴沙鱼龙利鱼 「减脂」的做法步骤及图解,美味正宗的辣味口蘑巴沙鱼龙利鱼 「减脂」做法

  • 辣味口蘑巴沙鱼龙利鱼 「减脂」

  • 最近体重有点飙升，巴沙鱼是我的最爱，这样吃我自己可以吃一盘，汤都不剩的，很鲜，很好吃用料巴沙鱼1条口蘑8个小米辣4～6蒜4瓣生抽2勺蚝油1勺盐适量白胡椒适量料酒1勺辣味口蘑巴沙鱼龙利鱼「减脂」的做法巴沙鱼中间切开，在斜切小块放入盘中，加适量的盐一小勺白胡椒粉一勺料酒抓拌均匀...
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红烧舌头鱼/海龙利/龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的红烧舌头鱼/海龙利/龙利鱼做法

  • 红烧舌头鱼/海龙利/龙利鱼

  • 食在北海，就是享受海鲜！北海这里叫海龙利，其实也叫舌头鱼。跟巴沙鱼不要混淆哟😃😃用料海龙利5条葱姜蒜适量红线椒1个淀粉适量米酒1勺生抽1勺蚝油1勺白糖少许清水适量红烧舌头鱼/海龙利/龙利鱼的做法今天骑着小电驴去了北海贵州路市场，给小家伙买了舌头鱼，这里叫海龙利。摊主...
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龙利鱼之番茄龙利鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼之番茄龙利鱼汤做法

  • 龙利鱼之番茄龙利鱼汤

  • 孩子超喜欢龙利鱼，变着法做用料龙利鱼1条西红柿1-2个料酒1勺盐若干番茄酱2勺黑胡椒若干糖若干淀粉1勺黑木耳若干花菜若干豆边若干龙利鱼之番茄龙利鱼汤的做法龙利鱼解冻后切片，放入料酒，盐及一点糖腌制20分钟。番茄去皮切丁，我有时候比较懒，不去皮也可以。少量油，三片生姜炒出...
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Brunch 龙利柳「龙利鱼」的做法步骤及图解,美味正宗的Brunch 龙利柳「龙利鱼」做法

  • Brunch 龙利柳【龙利鱼】

  • 用料龙利柳200g高纤维麦吐司四片黑椒汁若干盐少许橄榄油芝士片1片Brunch龙利柳【龙利鱼】的做法用黑椒汁涂抹龙利柳全身，两面也涂少许橄榄油和细盐腌制一小时以上取出腌好的龙利柳，切成四片左右七厘米左右的小片，平底锅预热，倒入橄榄油，两面交替翻煎，直到颜色变白。芝士片加热...
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简单易学的番茄龙利鱼口蘑汤美食做法

  • 番茄龙利鱼口蘑汤

  • 这道菜也是搬运来的并非我原创但是很好吃希望分享给大家用料龙利鱼半条西红柿1个口蘑6个披萨酱或意面酱若干勺葱花一小勺盐一小勺番茄龙利鱼口蘑汤的做法番茄去皮切小块龙利鱼切小块口蘑切片葱切葱花放油炒番茄把番茄压扁成酱加意面专用酱或披萨酱（不用纯番茄酱是因为意面...
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龙利鱼的详细做法大全,简单又营养的龙利鱼做法

  • 龙利鱼

  • 用料龙利鱼1条粉丝1卷龙利鱼的做法看视频看视频...
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龙利鱼蘑菇番茄暖沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼蘑菇番茄暖沙拉做法

  • 龙利鱼蘑菇番茄暖沙拉

  • 热爱健身的小伙伴都喜欢吃沙拉，觉得健康营养，但我这个人就是不喜欢吃凉嗖嗖的食物，吃下去觉得自己胃都僵掉了……然而春天不减肥夏天徒伤悲啊，于是想出做了这个快手又健康的龙利鱼沙拉，真的很适合健身人士，关键是它暖呼呼的！吃了很舒服😌用料龙利鱼200G西红柿1个蘑菇3个鸡蛋2个...
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白汁蘑菇芝士龙利鱼焗饭的做法步骤及图解,美味正宗的白汁蘑菇芝士龙利鱼焗饭做法

  • 白汁蘑菇芝士龙利鱼焗饭

  • 用料龙利鱼1块鸡蛋2个蘑菇5个切片米饭2碗马苏里拉适量黑胡椒粉适量牛奶适量黄油5克盐适量黑胡椒粉少许生粉适量（用水化开）白汁蘑菇芝士龙利鱼焗饭的做法龙利切块，用黑胡椒粉，生粉蘸5分钟，平底锅煎到两面金黄。备用放油热锅炒饭，加入鸡蛋、盐翻炒均匀，倒到烤碗中铺平，加入煎好的龙...
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龙利鱼番茄🍅蘑菇🍄汤的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼番茄🍅蘑菇🍄汤做法

  • 龙利鱼番茄🍅蘑菇🍄汤

  • 用料龙利鱼适量西红柿1个料酒1勺姜三四片盐适量白蘑菇五六个龙利鱼番茄🍅蘑菇🍄汤的做法西红柿开口，在开水中烫一下，便于撕皮。然后切好西红柿，最好碎一点，这样容易把汁溶在汤里，孩子👶🏻挺喜欢这样酸酸甜甜的味道。准备好蘑菇🍄，随意切，提鲜，也可以加别的蘑类，随自己喜好，你不加也...
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龙利鱼的做法和图解 好吃的龙利鱼家常做法

  • 龙利鱼

  • 用料龙利鱼1条龙利鱼的做法切条加胡椒粉、生抽、蚝油、辣椒粉、淀粉抓拌均匀五分钟热锅加橄榄油放入姜片铺上鸡腿菇铺上龙利鱼，淋上腌鱼的料汁中火焖8-10分钟即可撒上青红椒焖盖出锅...
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开胃爽口，番茄龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的开胃爽口，番茄龙利鱼做法

  • 开胃爽口，番茄龙利鱼

  • 原来这个菜自己也可以做的很好吃用料龙利鱼1条番茄酱2勺西红柿2个淀粉1勺开胃爽口，番茄龙利鱼的做法吃火锅剩下的一条鱼。乱刀切成一块一块的，其实就一点点，感觉不够吃，一定要多加配菜！！！翻出来一张油豆皮，切片切条很随意拿出两只大番茄，开十字花，开水烫一下，去掉番茄皮皮，然后把番茄...
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减脂 | 口蘑芦笋炒龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂 | 口蘑芦笋炒龙利鱼做法

  • 减脂 | 口蘑芦笋炒龙利鱼

  • 这道菜每次吃完都超满足！Chilli特地把这道秘制食谱带给大家一起品尝这美味呀～用料口蘑6个芦笋100克胡萝卜🥕1根龙利鱼50克生姜3片蒜🧄5瓣生抽2勺蚝油2勺淀粉5克盐🧂1克胡椒粉3克安利皇后™特级初榨橄榄油适量减脂|口蘑芦笋炒龙利鱼的做法准备好食材龙利鱼切块，加入盐、淀粉...
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清蒸龙利鱼（口感清新）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸龙利鱼（口感清新）做法

  • 清蒸龙利鱼（口感清新）

  • 清新鲜嫩口感佳龙利鱼柳用料龙利鱼量自定盐少许姜料酒味达美油豆豉清蒸龙利鱼（口感清新）的做法龙利鱼解冻，洗好后挤出水分，切条，装碗里将姜切丝，放在龙利鱼柳上面，倒入料酒，少许盐（一定要少），加豆豉，腌制五六分钟腌好后平铺装盘，加少许油，并加味达美锅开火，加水，将鱼带盘放入锅中蒸十分钟...
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蘑菇拌龙利鱼（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的蘑菇拌龙利鱼（小美版）做法

  • 蘑菇拌龙利鱼（小美版）

  • 女儿喜欢吃各种鱼，一人食的量用料龙利鱼150圆蘑菇4个洋葱40克大葱葱白10厘米油35克盐4/1茶匙酱油3克胡椒粉少许蘑菇拌龙利鱼（小美版）的做法散一点胡椒粉上气后蒸8分钟（较薄）蘑菇和洋葱放入主锅时间5秒速度5.5打碎，用刮刀棒将锅壁上的洋葱刮至底部。加入15克油盐时间3分30分钟温...
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