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开胃山药的做法食谱

开胃山药的做法和图解 好吃的开胃山药家常做法

  • 开胃山药

  • 山药非常适合胃胀的人食用。开胃山药酸甜可口，开胃消食。用料山药1根藕适量炒红果适量白醋适量老醋适量耗油适量生抽，老抽适量盐3克糖适量花椒油适量姜米，葱花，蒜末适量开胃山药的做法山药，藕切滚刀块。烧开水加适量白醋将藕和山药倒入小火慢煮。同时热锅凉油，加葱姜蒜末翻炒，倒...
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健脾开胃—山药薄饼的做法步骤及图解,美味正宗的健脾开胃—山药薄饼做法

  • 健脾开胃—山药薄饼

  • 用料盐少许山药1根面粉100克糖100克猪脑3个油100克鸡蛋1个虾皮粉20克健脾开胃—山药薄饼的做法猪脑去血丝。1、山药去皮，加入鸡蛋、猪脑用破壁机打成泥。2、面粉、虾皮粉、盐、加入山药泥，和面。3、待面光滑，加油油继续和面。4、盖上保鲜膜静置20分钟。忘记拍图了用面杆赶薄...
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健脾开胃山药疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾开胃山药疙瘩汤做法

  • 健脾开胃山药疙瘩汤

  • 都说入秋后要多给宝宝吃山药，健脾养胃，而且山药还有利于防止宝宝便秘，促进骨骼生长，预防佝偻病，好处多多用料山药小半根西红柿半个鲜虾1只菠菜叶适量宝宝油适量面粉适量水适量健脾开胃山药疙瘩汤的做法山药去皮，上锅蒸熟加一点点凉开水打成泥这是打好的山药泥，加入适量面粉搅拌...
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不加一滴水的开胃山药软饼的做法步骤及图解,美味正宗的不加一滴水的开胃山药软饼做法

  • 不加一滴水的开胃山药软饼

  • 山药性平，味甘。具有健脾养胃，益肺止咳的功效，特别适合宝宝们食用。这款山药软饼柔软香甜，健脾又养胃，超级好吃。用料铁棍山药180克(去皮后)高筋面粉120克奶粉20克鸡蛋1个酵母2.5克糖10克不加一滴水的开胃山药软饼的做法准备食材山药削皮切片，放锅中蒸熟趁热加入糖，用叉子压成泥...
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松下蒸烤箱jk180-开胃山药馒头的做法步骤及图解,美味正宗的松下蒸烤箱jk180-开胃山药馒头做法

  • 松下蒸烤箱jk180-开胃山药馒头

  • 松下蒸烤箱蒸山药馒头山药馒头健脾养胃，松软香甜全家都爱吃某团上买的山药很便宜还挺新鲜的。本来打算煲汤的。想吃山药馒头就做了一些。我用的自发面粉小白都可以轻松变大厨酵母发酵把握不了量的。试试买包自发粉吧用料山药1根面粉200克白糖30克松下蒸烤箱jk180-开胃山药...
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健脾开胃的山药玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾开胃的山药玉米排骨汤做法

  • 健脾开胃的山药玉米排骨汤

  • 夏日高温，无心吃饭，食欲减半，咋办？👀很简单，喝汤呗❗️来一道〈山药玉米排骨汤〉吧👉🏻用料排骨500克山药4根胡萝卜1根玉米1根盐适量姜3～4片健脾开胃的山药玉米排骨汤的做法准备好所需要的材料。我用的是铁棍山药，滋补效果更好哦。买的肋排多肉，还有软骨。煲汤后很好吃。把山药，胡萝...
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山药别再煮粥了，快来做成宝宝辅食—开胃山药糕吧的做法步骤及图解,美味正宗的山药别再煮粥了，快来做成宝宝辅食—开胃山药糕吧做法

  • 山药别再煮粥了，快来做成宝宝辅食—开胃山药糕吧

  • 前几天跟宝妈们聊天，说起宝宝自从开始添加辅食，总是会有便秘的困扰，其实这跟宝贝们的饮食结构有关系，所以我就推荐了山药这个食材。山药含有丰富的膳食纤维，帮助宝宝调理肠胃再合适不过了，而且它有着软糯的口感，想必宝宝是不会拒绝如此绵软的食物。今天来做一个开胃的山药糕，它不...
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山药山楂糕，开胃又健脾的做法步骤及图解,美味正宗的山药山楂糕，开胃又健脾做法

  • 山药山楂糕，开胃又健脾

  • ♥️你不用打发，也不必发酵，只要用料理机高速的搅上几分钟，让鸡蛋和山药充分融合，就能做出松软的口感来。♥️这一份蒸糕不仅富含膳食纤维，而且脾胃不好、消化吸收差的宝宝们每周吃一些山药，都是非常有帮助的。♥️比发糕好吃，比蛋糕省事，作为加餐或者主食，都没问题，山楂糕也可以替换各种...
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简单易学的健脾开胃山药饼美食做法

  • 健脾开胃山药饼

  • 口感外酥内糯非常好吃，小孩子要多吃山药😉用料山药2根糯米粉2.5汤勺白糖1汤勺面包糠适量熟白芝麻适量黄油或花生油适量健脾开胃山药饼的做法山药去皮洗净蒸熟压成泥。加入糯米粉和白糖。搅拌均匀。将面包糠和白芝麻混合。抓一团山药搓成圆形，再均匀裹上面包糠和白芝麻。依...
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小米山药粥「开胃助消化」的做法步骤及图解,美味正宗的小米山药粥「开胃助消化」做法

  • 小米山药粥【开胃助消化】

  • 用料山药半根小米100克水1500克小米山药粥【开胃助消化】的做法山药去皮切小块小米淘洗干净与山药一起电饭锅中，按稀饭档约1小时左右营养美味的小米山药粥就好啦...
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简单开胃的苹果山药饼的做法步骤及图解,美味正宗的简单开胃的苹果山药饼做法

  • 简单开胃的苹果山药饼

  • 有个不怎么吃蔬菜水果的男宝迟早什么都会口感软糯伴有苹果丝酸甜这个是贪心的我想他少吃米面多吃其他，又简单好做的，做得最多的饼用料山药1根或半根苹果1个面粉约3汤勺糖少量或不加简单开胃的苹果山药饼的做法山药蒸熟碾泥，加少量（3小勺）面粉，苹果切丝，搅拌均匀。原味就不错，甜，酸...
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无锅无油的山药开胃饭的做法步骤及图解,美味正宗的无锅无油的山药开胃饭做法

  • 无锅无油的山药开胃饭

  • 用料山药一根海鲜酱油少许米饭无锅无油的山药开胃饭的做法生的山药去皮、直接搓成沫、可以用下面的这个道具、也可以用研磨碗我用这个搓的米饭盛碗里山药加海鲜酱油少许、可以尝尝、口重的继续加酱油虽然有点丑、但是真的很下饭、很好吃哦、三岁孩子也很喜欢吃呢...
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开胃山楂的做法和图解 好吃的开胃山楂家常做法

  • 开胃山楂

  • 山楂是开胃食品，一天吃上一两个对健康有益。用料山楂15个冰糖100g纯净水500g开胃山楂的做法山揸用圆口刻刀去两蒂，洗净，飞水。备用纯净水烧开加入冰糖熬开后，改小火惧熬30分钟至微粘，將飞水的山楂倒入开锅后关火即可放凉即食。...
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奶香山药鸡蛋饼，开胃零食的做法步骤及图解,美味正宗的奶香山药鸡蛋饼，开胃零食做法

  • 奶香山药鸡蛋饼，开胃零食

  • 用料铁棍山药半根鸡蛋1个奶粉2勺白糖10克酵母粉5克奶香山药鸡蛋饼，开胃零食的做法山药蒸熟捣碎，放入五大勺面粉，5克酵母粉，两勺奶粉，两勺白糖，搅拌均匀，和成光滑面团，盖上保鲜膜，发酵45分钟成蜂窝状就醒发好了用杯子，或者模具都可以，做成任何形状小火慢慢煎（算是烘烤类），不用放油，表面金...
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牛肉番茄山药开胃羹的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉番茄山药开胃羹做法

  • 牛肉番茄山药开胃羹

  • 用料牛肉50克西红柿1个山药0.5根青菜叶2片虾皮粉适量盐适量牛肉番茄山药开胃羹的做法准备材料：牛肉剁碎、山药剁碎，番茄去皮切颗粒，青菜切碎，备用锅里倒入适量油，番茄炒出汁，白白的是一颗大蒜，大蒜可放可不放.番茄炒好后倒入开水，然后直接倒入山药碎烧开关小火烧十五分钟.十五分...
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养胃山药羹的做法和图解 好吃的养胃山药羹家常做法

  • 养胃山药羹

  • 用料山药1根鸡蛋1个养胃山药羹的做法锅里烧开水，放盐和白醋，把山药洗净放入煮一分钟捞出过凉，再削皮就不会手养了，并且山药片不变黑山药去皮后拍碎，用刀背剁成泥。大约半根，剁细腻一些准备好喜欢的配料，我用的是胡萝卜，香菇，木耳还可以放点血块和豆腐葱姜十三香爆香加配料炒软加水...
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简单易学的孩子开胃山药饼美食做法

  • 孩子开胃山药饼

  • 孩子常吃它，胃口好，吃饭乖长得壮，少生病，妈妈省心。详细材料比例在步骤10👇用料铁棍山药孩子开胃山药饼的做法铁棍山药去皮切段（记得戴手套），上锅隔水蒸熟，约20分钟。趁热用饭勺压成泥，越烂越好。加入白糖蛋拌匀加入面粉酵母奶粉玉米油，拌匀，揉成面团，成团后多揉一会，揉15分钟以上。揉...
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开胃山药小饼（适合初学者）的做法步骤及图解,美味正宗的开胃山药小饼（适合初学者）做法

  • 开胃山药小饼（适合初学者）

  • 不用一滴水，超级简单。山药健脾养胃。用料山药180g去皮后面粉120克奶粉20克鸡蛋1个酵母2.5克糖10克开胃山药小饼（适合初学者）的做法准备材料，山药蒸熟。用勺子将山药压泥。揉成光滑的面团。擀成一张薄饼，大概0.5cm。用模具压出型。没有模具用瓶盖也可以。用保鲜膜孩煮发酵一小...
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超简单的开胃山药泥的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的开胃山药泥做法

  • 超简单的开胃山药泥

  • 用料山药4根草莓酱🍓适量奶粉1勺白糖适量超简单的开胃山药泥的做法去皮，洗净，上锅蒸熟。（忘记拍照了，这一步简单，也不用拍照）山药整熟出锅，加入白糖、奶粉压成泥，（如果感觉有点干可以➕一点点水或牛奶，用勺子少量加入。）再堆出火山的形状。淋上果酱，拍个照📷，开吃🤤小贴士奶粉和水可以...
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简单易学的开胃山楂山药泥美食做法

  • 开胃山楂山药泥

  • 宝宝不爱吃饭，山楂山药都是健脾胃，滋补肠胃最佳选择，奶香味的山药配上红艳艳的山楂果酱，口感一级棒！^_^用料山药一根山楂少许冰糖少许白砂糖少许牛奶少许开胃山楂山药泥的做法山楂去籽，切两半，放入锅中，加水没过山楂一指宽，加冰糖，小火熬尽汤汁，加入白砂糖调味。山药去皮，切片上锅蒸...
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简单易学的开胃山药杂果泥美食做法

  • 开胃山药杂果泥

  • 过年的几天，老带着支付宝往外跑，结果宝宝感冒了，这几天还有些食欲不振。于是就自己做了这个帮他改善一下，宝宝的接受度很高哦୧(⑅˃◡˂⑅)୨TIPS：这个食谱适合7、8个月左右的宝宝，有生津开胃的功效。有蛋白过敏史的请把食谱里的草莓换成同等分量的苹果哦。用料山药1小块（去皮...
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健脾开胃的山药饼🥞的做法步骤及图解,美味正宗的健脾开胃的山药饼🥞做法

  • 健脾开胃的山药饼🥞

  • 三伏天气，宝贝爱吃山药饼，营养健脾美味是再合适不过，再配一碗小米粥，决喽！😋用料鸡蛋1个山药1根酵母3克面粉150克糖15克健脾开胃的山药饼🥞的做法一根山药蒸熟放糖15克碾碎后，加入一个鸡蛋170克面粉还有3克酵母粉，揉匀即可擀成1厘米厚度用小盖子扣模型，盖入保鲜袋发酵（酵母粉不能...
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简单易学的山药蔬菜开胃汤美食做法

  • 山药蔬菜开胃汤

  • 春天需要多多补充维生素，多吃山药也是这个季节必须的。孩子们不爱吃蔬菜也没关系，这款山药小白菜汤解决一切问题。早餐可以解决没有胃口，晚餐低脂健康，完全对身体没有压力和负担。春天必备。用料铁杆山药半根胡萝卜1根小白菜3颗香菜2根香油少许食盐少许白胡椒少许鸡蛋2个山药...
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山药养胃粥的详细做法大全,简单又营养的山药养胃粥做法

  • 山药养胃粥

  • 食谱名：山药养胃粥参考月龄：10个月以上今天我特意用山药和小米一起搭配做了一道超级养胃粥！山药和小米都有健脾养胃的功效，其中山药中的粘液蛋白还可以增加宝宝的抵抗力呢！用料小米10克西兰花20克胡萝卜20克铁棍山药30克宝宝粥米40克山药养胃粥的做法准备食材：小米10克，西兰花20...
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宝宝辅食——开胃养脾胃的番茄山药泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食——开胃养脾胃的番茄山药泥做法

  • 宝宝辅食——开胃养脾胃的番茄山药泥

  • 樱宝八个月了，最近肠胃不适，每餐饭都不爱吃，医生建议多吃山药，山药含有大量的优质蛋白，各种维生素，比如维生素E，维生素B……该有的它都有了。山药的粘液质和消化酵更有助于宝宝的肠胃消化吸收，宝宝吃它调理肠胃特别好。番茄维生素丰富，口味酸甜，开胃有营养，满足宝宝的小胃口。用料铁...
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