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洋葱炒牛胸口肉的做法食谱

简单易学的洋葱炒牛胸口肉美食做法

  • 洋葱炒牛胸口肉

  • 用料洋葱1个牛肉100克生抽1勺菜椒半个胡椒粉适量花椒粉适量盐一丢丢芝麻油不喜可略蒜两瓣油适量洋葱炒牛胸口肉的做法牛胸口肉冰冻后切更容易加入适量盐胡椒粉花椒粉酱油几滴芝麻油拌匀腌制十分钟肉切得很薄不喜欢调料多的胡椒花椒少加或者不加洋葱菜椒备好倒油下蒜炒香...
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洋葱怎么吃「洋葱炒牛肉」好吃的烹饪方法 洋葱怎么吃「洋葱炒牛肉」的地道做法和步骤

  • 洋葱怎么吃【洋葱炒牛肉】

  • 用料牛肉卷适量洋葱1大个料酒2勺油适量盐辣椒洋葱怎么吃【洋葱炒牛肉】的做法洋葱切丝热油爆香下牛肉下料酒炒匀撒盐出锅装饰辣椒...
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洋葱炒口蘑的做法和图解 好吃的洋葱炒口蘑家常做法

  • 洋葱炒口蘑

  • 用料口蘑5个洋葱四分之一个生抽一勺盐一小勺耗油一小勺青椒半个黑胡椒三分之一勺洋葱炒口蘑的做法口蘑洗干净切片半个青椒切丝洋葱切块热油下洋葱炒软加入口蘑翻炒至变色加入青椒调味，盐，生抽，黑胡椒，耗油，翻炒至青椒和口蘑变软出锅装盘，点缀了些熟芝麻小贴士蚝油有咸味加了蚝...
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低卡快手洋葱炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的低卡快手洋葱炒鸡胸肉做法

  • 低卡快手洋葱炒鸡胸肉

  • 入冬以来不克制饮食，运动量减少，夏天减掉的肥肉又有要长回来的趋势，于是决定重启减肥计划。把之前买的鸡胸肉拿出来就地取材，和洋葱炒在一起，吃口超嫩！完全没有鸡胸肉以往的干柴，一口气干完一盘无压力，重点是低脂无负担没有罪恶感！用料鸡胸肉1块（180克）淀粉半勺柚子醋2勺耗油1勺黑胡...
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简单的洋葱口蘑炒牛肉粒的做法步骤及图解,美味正宗的简单的洋葱口蘑炒牛肉粒做法

  • 简单的洋葱口蘑炒牛肉粒

  • 女朋友很喜欢吃肉，上网学了这道菜谱，分享给大家用料牛肉（最好是牛里脊）250克洋葱少许蒜十瓣青椒两个老抽少许料酒少许生抽少许蚝油少许白糖两勺食盐看个人口味，建议少放淀粉一勺简单的洋葱口蘑炒牛肉粒的做法先把买来的牛肉洗净捏去水分，切成一至两厘米左右的立方小块（不要切太...
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洋葱胡萝卜炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱胡萝卜炒鸡胸肉做法

  • 洋葱胡萝卜炒鸡胸肉

  • 无意间发掘的一道菜。还是希望记录一下。用料鸡胸肉1块胡萝卜1根洋葱1/4个料酒1勺黑胡椒适量洋葱胡萝卜炒鸡胸肉的做法先将所有菜切块，鸡胸肉切块然后加入料酒，黑胡椒充分搅拌，腌制片刻腌制过后的鸡胸肉放入锅中炒熟，放在一边将切好的洋葱炒香炒软，再加入胡萝卜炒熟再加入之前...
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牛肉炒洋葱的做法和图解 好吃的牛肉炒洋葱家常做法

  • 牛肉炒洋葱

  • 用料牛肉片克洋葱个淀粉勺盐克姜片生抽勺孜然黑胡椒粉牛肉炒洋葱的做法大片牛肉切条。加盐、姜、孜然、一点点酱油、一点点淀粉、咖喱粉或者五香粉喂一会。切洋葱，切成条，跟肉放一起。热油下锅，炒到洋葱透明。快好了加黑胡椒粉...
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洋葱炒肉「牛肉卷」的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱炒肉「牛肉卷」做法

  • 洋葱炒肉【牛肉卷】

  • 用料腌肉肉【牛肉卷】100克孜然粉&五香粉1小勺老抽半勺盐半勺白糖1勺料酒半勺炒肉蒜2瓣炒洋葱洋葱1个盐【炒洋葱】1小勺生抽1勺洋葱炒肉【牛肉卷】的做法1.腌肉20分钟：孜然粉&五香粉、老抽，盐、白糖、料酒。2.2圈油，爆蒜香，炒肉变色8分熟，能用铲子铲断即可，盛出来备用...
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洋葱彩椒鸡胸肉肠炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱彩椒鸡胸肉肠炒饭做法

  • 洋葱彩椒鸡胸肉肠炒饭

  • 用料隔夜米饭150克洋葱1/4个彩椒1/2个鸡胸肉肠1根鸡蛋1个盐适量生抽适量欧芹适量橄榄油适量洋葱彩椒鸡胸肉肠炒饭的做法平底锅倒少许橄榄油，将洋葱炒软。倒入彩椒、鸡胸肉肠和隔夜米饭翻炒，加适量盐和生抽调味。煎个流心蛋盖在上面，再撒一点欧芹，完美~...
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洋葱炒鸡胸肉（低脂美味）的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱炒鸡胸肉（低脂美味）做法

  • 洋葱炒鸡胸肉（低脂美味）

  • 高蛋白低脂肪的鸡胸肉，健康又美味呀用料鸡胸肉1块（手掌大小即可）洋葱1个长条青椒1根长条红椒1根生抽2勺老抽半勺耗油1勺料酒1勺黑胡椒少许辣椒粉（不吃辣可不加噢）少许淀粉少许洋葱炒鸡胸肉（低脂美味）的做法鸡胸肉切丝，加入生抽、老抽、耗油、料酒、黑胡椒、辣椒粉、淀粉，腌制十分...
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牛肉炒洋葱的详细做法大全,简单又营养的牛肉炒洋葱做法

  • 牛肉炒洋葱

  • 保存自用用料牛里脊片克洋葱个盐克鸡精白胡椒粉生抽鸡蛋清淀粉辣椒蒜苗芡水（水淀粉？）淀粉加水？牛肉炒洋葱的做法1...
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减脂:青椒洋葱炒雞胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂:青椒洋葱炒雞胸肉做法

  • 减脂:青椒洋葱炒雞胸肉

  • 用料鸡胸肉块青椒个料酒勺盐克洋葱半个减脂:青椒洋葱炒雞胸肉的做法鸡胸肉切块用料酒腌制15分钟青椒洋葱切丝或块状下锅烧热放油，鸡胸肉先下锅，炒至变色后辣椒洋葱下锅一起炒放生抽，少许盐，辣椒面出锅✅...
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洋葱炒牛肉的做法和图解 好吃的洋葱炒牛肉家常做法

  • 洋葱炒牛肉

  • 用料牛肉300克洋葱半个黑胡椒少量盐少量洋葱炒牛肉的做法洋葱切块，烤肉剩下的牛肉🥩，现磨黑胡椒。一点油炒肉，肉熟了放入洋葱，出锅前加入一丢丢盐🧂和黑胡椒。牛肉和黑胡椒太搭了，洋葱也是甜甜的，好吃！小贴士如果减肥也可以少放油不放盐...
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鸡胸肉西兰花炒洋葱的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉西兰花炒洋葱做法

  • 鸡胸肉西兰花炒洋葱

  • 超级简手菜来喽……可以选择白菜花也可以选择绿菜花用料白菜花200克洋葱1个（100g）鸡胸肉1块90g葱1/5根大蒜2瓣鸡胸肉西兰花炒洋葱的做法鸡胸肉西兰花炒洋葱，真的很好简单，希望你也来试一下西兰花加盐、色拉油焯水3分钟（开锅后）油加干辣椒爆香加鸡胸肉片，十三香、鸡精、豉油酱油...
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洋葱炒牛肉（炒牛肉嫩的秘诀）的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱炒牛肉（炒牛肉嫩的秘诀）做法

  • 洋葱炒牛肉（炒牛肉嫩的秘诀）

  • 牛肉嫩滑的重点：牛肉切法和抓腌法用料牛肉姜粉大蒜粉胡椒粉盐糖酱油水油洋葱椒洋葱炒牛肉（炒牛肉嫩的秘诀）的做法牛肉顺着纹路切薄片或丝切好的肉中加姜粉、大蒜粉、胡椒粉、盐、糖、酱油，抓匀再多次少量加水抓匀，最后加油抓匀，静置10分钟洋葱、椒切片锅烧热，放少许油，牛肉放入锅...
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洋葱炒鸡胸肉胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱炒鸡胸肉胡萝卜做法

  • 洋葱炒鸡胸肉胡萝卜

  • 自己做饭的记录，有什么炒什么的随手一炒…用料鸡胸肉一大块洋葱一个胡萝卜一根黑胡椒适量料酒适量盐适量蚝油适量老抽适量生抽适量洋葱炒鸡胸肉胡萝卜的做法1.鸡胸肉解冻切条，倒入盐、料酒、生抽抓匀静置十五分钟以上备用。2.腌鸡胸肉的时候洗净胡萝卜、洋葱切条切片都行备...
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黑胡椒洋葱炒鸡胸肉/牛肉/猪肉的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒洋葱炒鸡胸肉/牛肉/猪肉做法

  • 黑胡椒洋葱炒鸡胸肉/牛肉/猪肉

  • 和小高姐学的腌肉小技巧用料鸡胸肉1块洋葱半个腌料小苏打适量黑胡椒适量盐/酱油适量十三香可省淀粉适量油适量黑胡椒汁酱油1勺半蚝油1勺半糖适量蒜末适量黑胡椒适量淀粉水1勺黑胡椒洋葱炒鸡胸肉/牛肉/猪肉的做法腌肉。1，去腥。我这是猪肉，冷冻过，比较腥。用1勺料酒，几片生姜，...
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洋葱炒鸡胸的做法和图解 好吃的洋葱炒鸡胸家常做法

  • 洋葱炒鸡胸

  • 低脂健康又美味～可以卷菜卷饼～用料鸡胸肉1块洋葱1/2或1个盐适量生抽1勺蚝油1勺淀粉1勺老抽1/2勺黑胡椒粉适量洋葱炒鸡胸的做法鸡胸肉整块用料酒和白醋去一下腥味，冲洗干净。鸡肉切片，加一勺生抽，一勺蚝油，一勺生粉，半勺老抽抓匀腌制五分钟。锅中放两勺油，加入鸡胸肉炒至微微变色，...
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洋葱炒牛肉J 小葱’S的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱炒牛肉J 小葱’S做法

  • 洋葱炒牛肉J_小葱’S

  • 洋葱炒牛肉片，第一次吃是在小胖家😊后来觉得好吃，爸妈每次都给带便当，配着虎皮尖椒，每到中午吃饭都特别满足😄现在自己生活，有时侯最爱做的带肉的菜也是这个，又方便又美味👩🏻‍🍳用料牛肉片200克洋葱1个姜适量花椒适量冰糖3-5粒料酒2汤匙味极鲜酱油2汤匙味淋1汤匙黑胡椒粒适量...
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黑胡椒洋葱口蘑炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒洋葱口蘑炒牛肉做法

  • 黑胡椒洋葱口蘑炒牛肉

  • 原来是黑胡椒虾，有一次发现加了点蘑菇很好吃，后来又想到虾换成牛肉应该也不错，所以就试了下。用料黄牛牛肉片180克口蘑230克大蒜6瓣洋葱半个李锦记黑胡椒酱适量黄油适量黑胡椒洋葱口蘑炒牛肉的做法锅烧热，黄油融化后加入牛肉片，变色后就捞出。锅底不用洗，直接加蒜末和洋葱碎，炒...
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减肥食谱-鸡胸肉炒洋葱的做法步骤及图解,美味正宗的减肥食谱-鸡胸肉炒洋葱做法

  • 减肥食谱-鸡胸肉炒洋葱

  • 减肥的午餐要吃饱，量要足，肉要蛋白质高不发胖，首选之一是鸡胸肉了，但是众所周知鸡胸肉都是不怎么好吃的，但是经过不断尝试，我悟出一个道理-不是不好吃，而是不会煮。用料鸡胸肉1块黑胡椒适量生抽2勺黑椒汁2勺洋葱半个生粉1勺料酒1勺油少许盐少许减肥食谱-鸡胸肉炒洋葱的做法鸡胸...
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洋葱炒鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的洋葱炒鸡胸肉做法

  • 洋葱炒鸡胸肉

  • 鸡胸肉又来了，现在已经爱上了鸡胸肉了，每次去菜市场都不知道买啥好，就又选择了鸡胸肉，鸡胸肉真的是搭配什么都可以，这么做都非常好吃。最近都用鸡胸肉做家常菜，每样都非常美味，鸡胸肉肉质鲜嫩，配上洋葱的香甜，那味道，口感是非常棒的，很适合做下饭菜，下一餐还想吃它。用料鸡胸肉1块洋...
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洋葱素炒杏鲍菇／杏鲍菇洋葱炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱素炒杏鲍菇／杏鲍菇洋葱炒牛肉做法

  • 洋葱素炒杏鲍菇／杏鲍菇洋葱炒牛肉

  • 杏鲍菇，是个神奇的东西，跟肉一起炒他就是菜，跟菜一起炒他就是肉。易熟，好入味。简单快手，下饭菜。可与洋葱炒，也可与青椒炒，营养丰富。可添加牛肉同炒，味道鲜美。杏鲍菇无需焯水。老少皆宜，适合宝宝食用，适合减脂期食用。用料杏鲍菇2个洋葱1-2个生抽适量黑胡椒粉适量糖少许盐适量牛...
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洋葱炒肥牛的详细做法大全,简单又营养的洋葱炒肥牛做法

  • 洋葱炒肥牛

  • 时间：约10-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料肥牛片300g洋葱0.5个食用油20g老抽10g盐3g糖5g水淀粉20g洋葱炒肥牛的做法做一锅热水，水千万不要烧开，看见有鱼眼大的泡泡就关小火，保持这个温度。放入肥牛片，轻柔的推散，看见肥牛片变成粉红色且定型了，就捞出。这样肥牛片会非常嫩，比开...
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洋葱鸡胸肉的做法和图解 好吃的洋葱鸡胸肉家常做法

  • 洋葱鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块洋葱1个洋葱鸡胸肉的做法鸡胸肉切大块洋葱切小块姜片四块调酱汁：海鲜生抽一小勺盐一点点蚝油一小勺料酒两勺白糖一勺淀粉一勺半多油过鸡胸肉白面白色之后捞出少油放姜一小勺豆瓣酱大火炒开放洋葱稍软后放鸡胸肉继续翻炒后放酱汁然后翻炒出锅...
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