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牛仔骨炖时蔬的做法食谱

简单易学的牛仔骨炖时蔬美食做法

  • 牛仔骨炖时蔬

  • 上班族的你是否天天为中午吃啥烦恼别烦了，动手自己做吧很方便的一道菜，健康减肥餐在炖肉的空隙同时可以敷个面膜菜直接炒一下吸收肉汁即可一锅出解决两道菜荤素搭配，健康很重要～用料牛仔骨3条黑胡椒1勺洋葱半个大蒜2瓣姜3片蟹味菇一小盒青椒1只胡萝卜一根生抽半勺红烧酱油半...
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时蔬炖白菜的做法和图解 好吃的时蔬炖白菜家常做法

  • 时蔬炖白菜

  • 白菜为主料，加入自己喜欢的时令菜即可。调味不用很复杂，时蔬的原汁原味就可以给这个菜本身增加味道。用料白菜胡萝卜鲜姑面筋盐白胡椒粉生抽时蔬炖白菜的做法准备食材，蒜和眉州东坡的腊肠我备用炝锅。我喜欢把白菜叶子和帮子部分分开来处理。炒锅底，少许油，蒜和腊肠炝锅。放入...
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韩式炖牛仔骨锅(Galbi-jjim)的做法步骤及图解,美味正宗的韩式炖牛仔骨锅(Galbi-jjim)做法

  • 韩式炖牛仔骨锅(Galbi-jjim)

  • 自打几年前在亚特兰大一家韩国馆子吃过这道韩式辣炖牛仔骨锅，惊为天人，超级下饭，之后每次去南方绕不绕道都必去吃。今年隔离期间在家下厨，跟着YouTube博主Maangchi学做了这道菜，惊为天人，超级下饭，于是隔几周就要做一次。特此记录配方以便下次查看。牛仔骨最好买带骨的，厚块的，四...
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牛肉炖时蔬的做法和图解 好吃的牛肉炖时蔬家常做法

  • 牛肉炖时蔬

  • 用料牛肉100克豌豆80克克金针菇130克泡发黑木耳50克禾然有机糙米醋5克六月鲜8克轻盐特级原汁酱油10克牛肉炖时蔬的做法准备好所有材料蔬菜洗净，木耳泡发撕小块，牛肉切条制作料汁：2勺六月鲜8克轻盐特级原汁酱油，1勺禾然有机糙米醋，混合均匀，待用制作料汁：2勺六月鲜8克轻盐特级原...
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牛仔骨蔬菜煲的详细做法大全,简单又营养的牛仔骨蔬菜煲做法

  • 牛仔骨蔬菜煲

  • 简单好做，营养均衡，尤其小盆友们超爱吃哦！更多菜谱欢迎在公众号搜索关注：颜派生活用料牛仔骨500克青红彩椒各一个洋葱1个大葱2根姜片5片大蒜2瓣海鲜酱5克蚝油15克黑胡椒碎5克生抽10毫升老抽5毫升白芝麻5克料酒5毫升香菜1根牛仔骨蔬菜煲的做法准备材料，牛仔骨解冻，配菜洗净葱切...
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咖喱炖时蔬的做法和图解 好吃的咖喱炖时蔬家常做法

  • 咖喱炖时蔬

  • 用料咖喱粉牛奶西兰花胡萝卜毛豆蘑菇咖喱炖时蔬的做法牛奶加热加入咖喱粉搅拌匀加入切好的时蔬炖煮至熟...
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时蔬炖蛋的详细做法大全,简单又营养的时蔬炖蛋做法

  • 时蔬炖蛋

  • 蛋的吃法虽然很多，但也要注意吃法正确与否，否则不但没有补充到营养，还可能影响到健康。在吃蛋时，如果能搭配蔬菜食用，不但可以减少胆固醇的吸收，更能有效利用蛋的营养。用料胡萝卜300g豌豆300克香菇2朵鸡蛋2个生抽15g耗油15g橄榄油10g麻油10g冰糖粉2克时蔬炖蛋的做法香菇、胡萝...
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炖牛仔骨的做法和图解 好吃的炖牛仔骨家常做法

  • 炖牛仔骨

  • 小时候外婆常常做的一道菜，出国前学来的，满满的童年回忆～用料牛仔骨500g八角2-3个桂皮少许罗汉果1/8-1/4个花椒10-20粒草果1个茴香若干（可不要）盐适量辣椒根据喜好调整炖牛仔骨的做法牛排骨提前浸泡去血水，冷水下锅烧开焯熟，洗去表面血沫，沥干。将牛排铺在锅底，小火煎出牛排油脂。...
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时蔬炖排骨的做法和图解 好吃的时蔬炖排骨家常做法

  • 时蔬炖排骨

  • 人和猫猫都爱吃用料排骨500克玉米2根白萝卜1只蘑菇5个八角1个料酒1勺香叶1片花椒5粒葱适量姜适量时蔬炖排骨的做法玉米冷水下锅，玉米皮和玉米须最好不要去掉，汤会更清甜排骨冷水下锅，加入一勺料酒，煮开后滚一分钟，然后用捞出用开水洗去浮沫捞出玉米，放入处理好的排骨放入调味料...
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时蔬乱炖的做法和图解 好吃的时蔬乱炖家常做法

  • 时蔬乱炖

  • 个人记录用料土豆个茄子西红柿个蘑菇油麦菜干豆腐羊肉盐克老干妈八角酱油时蔬乱炖的做法土豆茄子提前煸加两颗八角提味小贴士想放啥菜放啥菜...
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椰汁炖时蔬的做法和图解 好吃的椰汁炖时蔬家常做法

  • 椰汁炖时蔬

  • 之前跟好朋友兼同事在北京吃了一道这个菜，觉得很清香，所以回来试着做了下，还不错。用料胡萝卜一根西兰花半颗老南瓜150克芋头150克椰汁500ml盐牛奶100ml黄油少许盐少许椰汁炖时蔬的做法把胡萝卜，芋头，南瓜和西兰花清洗干净，胡萝卜，芋头和南瓜滚刀切块。然后热锅下黄油用微火慢慢...
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简单易学的烤带骨仔羊配时蔬美食做法

  • 烤带骨仔羊配时蔬

  • 用料带骨仔羊肉8根迷迭香、橄榄油红甜椒1个黄甜椒1个美国小南瓜ZUCCHINI1个紫洋葱1个茄子2个盐和胡椒色拉油柠檬汁1只份番茄沙司3大匙WORCESTER沙司1大匙橘子果酱1大匙红酒1大匙洋葱泥1大匙粗磨胡椒烤带骨仔羊配时蔬的做法在带骨仔羊肉上抹上盐，胡椒，橄榄油，和迷迭香细末红...
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煎炖牛仔骨（针对切太厚的牛仔骨）的做法步骤及图解,美味正宗的煎炖牛仔骨（针对切太厚的牛仔骨）做法

  • 煎炖牛仔骨（针对切太厚的牛仔骨）

  • 牛仔骨是叫婆婆菜市场代购的，因为没有表达清楚，结果我可爱的婆婆让人切了超厚超大块...就跟猪筒骨似的😂拿到手我懵了，这光煎也煎不熟啊……于是自己琢磨了个做法，没想到还不错，一致好评用料牛仔骨500克洋葱半个彩椒1个芹菜适量胡萝卜半根研磨黑胡椒粉适量大蒜3瓣生抽2勺蚝油1...
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排骨炖时蔬的做法和图解 好吃的排骨炖时蔬家常做法

  • 排骨炖时蔬

  • 清淡少油腻，排骨炖藕，花生，海带，娃娃菜，清淡养胃！三人餐用料排骨300克盐适量藕一个花生50克海带100克娃娃菜半个冰糖五粒八角2个桂皮2片小葱适量香菜适量排骨炖时蔬的做法第一步，将排骨洗净切剁成小块，将排骨放在煮开水里，放点料酒去腥味，再捞出来。第二步，放一点油，油烧热，放冰糖，花椒...
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简单易学的鸡叉骨炖时蔬美食做法

  • 鸡叉骨炖时蔬

  • 鸡叉骨的蛋白质含量比例较高，还含有维生素、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠和烟酸等成分。它的脂肪含量较少，其中含有高度不饱和脂肪酸。另外还含胆固醇和组氨酸。用料鸡叉骨500克土豆100克胡萝卜100克香菇100克葱10克姜5克蒜10克香菜10克花椒3克八角3克一品鲜酱油1勺蚝油1...
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时蔬炖牛肉的做法和图解 好吃的时蔬炖牛肉家常做法

  • 时蔬炖牛肉

  • 用歪锅仁的炖肉法把牛肉炖好之后，觉得配米饭吃就太不洋气了。于是把家里买的的tortilla（强制翻译成中文就是玉米饼）用平底锅慢慢烤干变脆，用来蘸着汤汁吃简直棒极啦！此外配如法棍之类的硬质面包，或者普通面包烘烤至干脆也是可以的！总之就是要能够蘸着汤汁吃用料牛肉650g洋葱、土...
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时蔬牛骨汤的做法和图解 好吃的时蔬牛骨汤家常做法

  • 时蔬牛骨汤

  • 吃啥补啥。为了DUODUO的腰，下厨！用料牛骨3根胡萝卜1根玉米1根土豆1个金针菇1包红枣5颗桂圆5颗时蔬牛骨汤的做法备菜。上砂锅，开炖。小贴士可以放蘑菇啥的，太晚了，超市只有金针菇了。...
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简单易学的牛仔骨烩时蔬美食做法

  • 牛仔骨烩时蔬

  • 人的精力就这么丁点儿，用在备菜做饭上，还得再写出食谱，真可谓是功德无量了。分别做了黑椒牛仔骨和牛柳两个版本，推荐给大家试试。用料黑胡椒一勺彩椒半个洋葱半个黑胡椒碎勺盐3克土豆半只牛仔骨9片牛仔骨烩时蔬的做法一，牛肉切条，刀背拍松，黄油煎至5分熟乘出备用。二，调汁：2勺味极...
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时蔬棒骨汤的做法和图解 好吃的时蔬棒骨汤家常做法

  • 时蔬棒骨汤

  • 在这立冬的日子，用这暖暖的，热气腾腾的棒骨汤来滋补一下受雾霾侵袭的身体吧，绝对的营养佳品，绝对的暖人心脾，绝对的爱意满满，给爱的人熬一锅，一起享受这满满的暖意，爱意~~~用料猪棒骨2根（剁断）胡萝卜2根新鲜莲藕2根葱段若干姜片若干花椒粒若干干辣椒3颗左右陈皮若干时蔬棒骨汤的做...
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清炖牛仔骨的做法和图解 好吃的清炖牛仔骨家常做法

  • 清炖牛仔骨

  • 邻居分享给我的视频，因为每次做都要搜聊天记录找那个视频，趁这次做的时候记录下来，方便以后查阅😆今天做的时候汤有点太多，理想状态应该是最后汤煮干。做法非常简单，准备工作总共就花了十分钟，其余两小时带锅放进烤箱，出锅又嫩又香，味道很不错。用料带骨牛仔骨5块（800克）洋葱半个蒜...
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猪肘炖时蔬的做法和图解 好吃的猪肘炖时蔬家常做法

  • 猪肘炖时蔬

  • 猪肘子含有丰富的胶原蛋白，是美容养颜非常好的一个东西，可以使皮肤更加的光泽、丰满，是强体增肥的食疗佳品；猪肉含有血红素，可以促进人体铁的吸收，改善缺铁性贫血。用料猪肘150克海带结200克土豆2个胡萝卜1根葱1根蒜4瓣油0.5勺一品鲜酱油1勺蚝油0.5勺糖0.5勺盐2匙猪肘炖时蔬的...
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时蔬炖鸡的做法和图解 好吃的时蔬炖鸡家常做法

  • 时蔬炖鸡

  • 用料胡萝卜1个鸡腿2个干香菇1把玉米1根干木耳1把青椒1个黄金比例1:1:1调和油15克料酒1勺生抽2勺老抽1勺盐适量白糖1勺时蔬炖鸡的做法准备食材首先将买回来的鸡腿清洗干净，用冷水泡30分钟，之后再剁小块玉米洗干净切小段、胡萝卜去皮切块、青椒红椒切块、木耳香菇泡发待用鸡...
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时蔬炖鲫鱼的做法和图解 好吃的时蔬炖鲫鱼家常做法

  • 时蔬炖鲫鱼

  • 盛上一碗炖到发白的鱼汤，舀起一小勺，放入口中，砸吧着鲫鱼的鲜香，融合着菌菇的浓香，搭配着面软的土豆清香…这道菜灵感来自满汉全席中的名菜“群臣谢恩”。将原本这道菜中的鱼虾丸类，替换成蘑菇和青菜，融合了鲫鱼和蘑菇的鲜香，再适合不过了。鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络的...
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炖牛仔骨（高压锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的炖牛仔骨（高压锅版）做法

  • 炖牛仔骨（高压锅版）

  • 这是结合韩式牛仔骨的做法，自己凭感觉加的酱料做的一道菜，准备工作大概10分钟左右，然后放进电压锅就可以啦！不用担心水烧干，肉还很入味，其实是很快捷方便的一道菜，味道也是赞赞赞👍用料牛仔骨一盒洋葱一颗生姜几片葱一根生抽三勺老抽一勺勺料酒两勺冰糖两三颗韩国烤肉酱两勺豆瓣...
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[懒人乱炖]芋头炖牛仔骨的做法步骤及图解,美味正宗的[懒人乱炖]芋头炖牛仔骨做法

  • [懒人乱炖]芋头炖牛仔骨

  • 疫情居家隔离，尽情享受美食。用料姜2片盐适量（根据自己的口味）蒜4瓣西红柿1个葱2小段牛仔骨300克洋葱半个个芋头三四个（切片）随意加香肠[懒人乱炖]芋头炖牛仔骨的做法牛仔骨洗干净，用差不多的力挤血沫。砂锅倒油，平铺牛仔骨，煎致变色。放入切好的芋头片，翻炒均匀。放大蒜，我放的是...
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