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香脆低脂小饼干的做法食谱

简单易学的香脆低脂小饼干美食做法

  • 香脆低脂小饼干

  • 用料低粉30克燕麦片30克椰蓉20克黑芝麻10克糖粉30克牛奶30克橄榄油30克香草1克香脆低脂小饼干的做法按着用料顺序除奶、油外放一起搅拌均匀后在加入奶、油拌均后每个按10克做形，烤箱预热160度上下烤20分钟，后12分钟请放入锡纸。...
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低脂低卡香脆椰香奇亚籽燕麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低卡香脆椰香奇亚籽燕麦饼做法

  • 低脂低卡香脆椰香奇亚籽燕麦饼

  • 用料燕麦片120克全麦粉40克低粉20克奇亚籽20克椰子油25克红糖18克蔓越莓50克牛奶或者水适量低脂低卡香脆椰香奇亚籽燕麦饼的做法所有干性材料（除蔓越莓）混合，加入椰子油混合（冬天椰子油会凝固，可以先放热水里融化），加入适量牛奶（或者水）至勉强成团，最后放入蔓越莓。分成10克一个的...
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低脂～香脆燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的低脂～香脆燕麦饼干做法

  • 低脂～香脆燕麦饼干

  • 一款高饱腹又低脂的饼干～是健身和减肥者的不二选择～完全可以用它来代餐用料燕麦片200克红糖60克细砂糖50克白芝麻30克低筋粉300克茶油200克蜂蜜40克低脂～香脆燕麦饼干的做法燕麦片、细砂糖、红糖、白芝麻、低粉过筛，混合均匀油和蜂蜜混合均匀倒入混匀的干性食材两者搅拌均匀...
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低脂可可燕麦薄脆饼干的做法步骤及图解,美味正宗的低脂可可燕麦薄脆饼干做法

  • 低脂可可燕麦薄脆饼干

  • 解馋低脂小零食，需要有蛋卷机哟用料燕麦90克糖35克玉米油10克鸡蛋1个牛奶55克可可粉8克低脂可可燕麦薄脆饼干的做法即食燕麦片用料理机打碎成粉，不用太细混合所有食材，蛋卷机煎薄脆小贴士因为可可粉颜色比较深看不出火候，秘诀就是用筷子铲起，有一定硬度就行。...
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低脂低卡的小熊燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低卡的小熊燕麦饼干做法

  • 低脂低卡的小熊燕麦饼干

  • 用料低筋粉100克熟燕麦片100克黄油25克椰子油25克白砂糖25克枫糖10克全蛋液80克可可粉5克低脂低卡的小熊燕麦饼干的做法准备材料，黄油软化至手可以轻松戳洞除可可粉外所有材料和成面团，取出40克原味面团，剩余的加入可可粉，和匀分割面团（棕色：头10克、耳朵4克。原色：鼻子1克、剩...
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  • 咖啡黄糖biscotti低脂意式脆饼干

  • biscotti真的是一类非常低脂且没什么技术要求的点心易保存，香脆，投食必备！！材料可做去边角料后14大块。用料低筋面粉190g高筋面粉60g泡打粉1.5tsp咖啡豆磨成咖啡粉（非速溶）25g黄油80g白砂糖70g黄糖90g鸡蛋2个香草精2tsp坚果适量鸡蛋1个抹面白砂糖适量装饰咖啡黄糖biscotti低脂...
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香葱酥脆低卡少油无糖小饼干的做法步骤及图解,美味正宗的香葱酥脆低卡少油无糖小饼干做法

  • 香葱酥脆低卡少油无糖小饼干

  • 完全不需要加糖就足够香甜嘿嘿用料酵母2克牛奶40-50克盐1.5克小葱1根低筋面粉100克橄榄油5克香葱酥脆低卡少油无糖小饼干的做法将酵母放入温牛奶，搅拌均匀，静置2到3分钟。放入盐、葱花到面粉中，再加入牛奶揉成团，室温发酵30分钟左右。将面团擀成1-2毫米左右厚度的薄片，越薄越...
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全麦意式香脆饼，无油低脂快手小食～的做法步骤及图解,美味正宗的全麦意式香脆饼，无油低脂快手小食～做法

  • 全麦意式香脆饼，无油低脂快手小食～

  • 气温渐渐回升，露肉肉的季节快要来了，过年期间欠下的债，这不迟早还是要还的~😂这次分享一道适合减脂期小伙伴的快手小食，无油低脂的全麦意式香脆饼，整个制作过程5分钟都不到，零失误新手厨房上线~~👩🏻‍🍳用料1、香草味中筋粉100g全麦粉60g泡打粉3g香草膏2滴鸡蛋2个蜂蜜20g混合...
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海苔小方块，低脂小饼干的做法步骤及图解,美味正宗的海苔小方块，低脂小饼干做法

  • 海苔小方块，低脂小饼干

  • 简单好做的小饼干，减肥又想吃好吃的饼干，这款黄油少，还好吃，小宝宝也很喜欢，放了淀粉酥。用料玉米淀粉65克低筋面粉65克黄油20克鸡蛋一个，约45克细砂糖30克海苔小方块，低脂小饼干的做法黄油软化，加糖，鸡蛋搅拌均匀。玉米淀粉，低粉混合过筛加入，拌好直接用手揉成面团。揉好的面团加入...
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黑芝麻薏米红豆粉脆饼干（低油低脂版）的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻薏米红豆粉脆饼干（低油低脂版）做法

  • 黑芝麻薏米红豆粉脆饼干（低油低脂版）

  • 家里的薏米红豆粉买多了，吃不完浪费，于是做成了饼干，办公室解馋神器😋这款饼干是硬脆的，不是很酥脆型，但是低卡吃了没负担😄用料薏米红豆粉75克低筋面粉25克黑芝麻20克小苏打1克盐1克亚麻籽油15克酵母2克牛奶60克黑芝麻薏米红豆粉脆饼干（低油低脂版）的做法将薏米红豆粉75克，低筋...
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100%全麦饼干｜减肥减脂低油低糖低卡香脆饱腹的做法步骤及图解,美味正宗的100%全麦饼干｜减肥减脂低油低糖低卡香脆饱腹做法

  • 100%全麦饼干｜减肥减脂低油低糖低卡香脆饱腹

  • 本方来自小红书「黑猫老秋」，记录配方分享。本配方原作者做了30块（10kcal/块）我擀得厚一点做了15块（20kcal/块）我用的全麦面粉带麸皮更加香，厚饼干内部比较软能吃到更多面粉的香，擀薄一些会更加香脆。用料全麦面粉60克/211kcal黄油8克/58kcal糖8克/32kcal盐1.5克/0kcal酵母1克/4...
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低糖低油脆香燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的低糖低油脆香燕麦饼干做法

  • 低糖低油脆香燕麦饼干

  • 一直追寻着好吃不会胖的零食用料水果即食燕麦片90克低筋面粉75克黄油50克红糖20克小苏打1克蜂蜜15克低糖低油脆香燕麦饼干的做法面粉、红糖、小苏打过筛，混入麦片中，拌匀。黄油融化，倒入蜂蜜拌匀。液体倒入麦片中，拌匀。烤箱预热170度。铺油纸，抓一小块面糊，捏成圆形，再压扁，尽量...
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蔓越莓饼干I 入门级饼干 低脂低糖又酥脆可口的做法步骤及图解,美味正宗的蔓越莓饼干I 入门级饼干 低脂低糖又酥脆可口做法

  • 蔓越莓饼干I 入门级饼干 低脂低糖又酥脆可口

  • 一说到入门级饼干，都会做这一款吧？尝试了几种方子后，这个食材配比感觉最合口自己动手，比买的要低脂低糖更健康酥脆酸甜，口感毫不打折！烘焙小白一定要试试喔～😄自己吃或送人，都很不错🥳用料黄油75克蔓越莓干40克全蛋液1个（35-40g）低筋面粉160克糖粉35克蔓越莓饼干I入门级饼干低脂低...
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黑芝麻燕麦高纤饼干——口感酥脆，低脂麻香的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻燕麦高纤饼干——口感酥脆，低脂麻香做法

  • 黑芝麻燕麦高纤饼干——口感酥脆，低脂麻香

  • 微博&博客：糖大胆Mini微信公众平台：糖大胆的烘焙食谱喜欢就关注我吧！这是长草了hin久hin久的饼干过年时候终于拔草拖延症犯了，一直到现在才发灰常简单、但是很好吃，连续做了两次在新年这种大吃大喝又过年饱的状态这款饼干非常适合节后当餐间小点心，热量低，也够酥脆适合追求...
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鸡蛋小饼干 香酥脆小煎饼 快手简单小饼干的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋小饼干 香酥脆小煎饼 快手简单小饼干做法

  • 鸡蛋小饼干 香酥脆小煎饼 快手简单小饼干

  • 免费分享的小配方给所有的小伙伴分享一款好吃的小煎饼你就不要给那么低的评分了可以吗这是一款没有难度的小饼干入口酥脆香喷喷我觉得挺好吃个人口味不一样不喜欢也可以路过不接受任何形式的差评和批评鸡蛋小饼干不就是鸡蛋加面粉吗是的一个一烤出来，真的很有成就感就是需...
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牛奶小饼干(低脂)的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶小饼干(低脂)做法

  • 牛奶小饼干(低脂)

  • 无油低糖低脂，擀的薄薄的烤出来会很脆，吃起来还有股旺仔小馒头的味道(>^ω^<)用料低筋面粉140g栗粉30g糖粉30g鸡蛋1枚牛奶30ml奶粉一匙泡打粉一小匙牛奶小饼干(低脂)的做法把鸡蛋打散，加入牛奶和奶粉粉类过筛拌匀，然后加入混合好的牛奶鸡蛋液，揉成光滑的球形，静置半小时切下一...
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低糖低油香脆燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的低糖低油香脆燕麦饼干做法

  • 低糖低油香脆燕麦饼干

  • 口味香脆，有一丝甜，刷剧无负担小零食。不是太追求低糖低脂的话，可以根据个人口味再加些蜂蜜和红糖，口感应该会更好。配方刚好是两个三能金盘的量。微波炉版看这里:用料---干料---♥燕麦片150克低筋面粉40克全麦粉20克盐2克---湿料---♥冷榨椰油10克玉米油10克鸡蛋1个牛奶50克...
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无油低脂香蕉燕麦💜小饼干的做法步骤及图解,美味正宗的无油低脂香蕉燕麦💜小饼干做法

  • 无油低脂香蕉燕麦💜小饼干

  • 减脂期见嘴馋小零食呀，也有参考其他朋友的用量，根据我家烤箱脾气有做改动用料香蕉2根鸡蛋2个燕麦230克左右牛奶40ml左右无油低脂香蕉燕麦💜小饼干的做法香蕉剥皮放入保鲜袋，捣碎成泥状，倒入合适大小容器中。加入两个鸡蛋拌匀，再加入燕麦和牛奶，搅拌成糊状（可以根据实际情况适当...
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低脂饼干的做法和图解 好吃的低脂饼干家常做法

  • 低脂饼干

  • 用料菠菜泥40克低筋面粉170克全麦面粉60克橄榄油40克白糖70克鸡蛋一个盐1克低脂饼干的做法菠菜50克切碎后加水放入搅拌机打匀打好的菠菜汁过滤把过滤后留下的菠菜泥放入碗中备用；(要过滤网上的菠菜泥，不是过滤出的菠菜汁)容器里放入一个鸡蛋加入一克盐加入70克白糖搅拌均匀...
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低脂小零食——香蕉燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的低脂小零食——香蕉燕麦饼干做法

  • 低脂小零食——香蕉燕麦饼干

  • 各位减肥的集美看过来，如果你跟我一样想减肥到又管不住嘴，真的可以尝试一下这个燕麦饼干🍪，低脂低卡又好吃😋祝吃了这个食谱的集美瘦瘦瘦～😘😘😘另外我的这个方子比较多，推荐材料减半，剩下的半个蛋可以烤7～10分钟之后打散刷在上面，再继续烤，会更好看剩下的半根香蕉当然是自己吃掉...
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脆香小饼干的做法和图解 好吃的脆香小饼干家常做法

  • 脆香小饼干

  • 自己带孩子，没事做，试着烤来给儿子吃，大儿子果然给面，可爱吃啦！用料底筋面粉150g鸡蛋4白沙糖85g脆香小饼干的做法蛋清蛋花分离，放进无油无水的盆里，蛋黄里放入30g糖搅拌蛋清里放入55g糖用打蛋器打发打发好的蛋白的3分之1放进蛋黄里搅匀把搅匀的蛋黄全倒入蛋白里搅匀，不要花圈，要像...
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低卡减脂小零食丨香辣酥脆苏打饼干❗免打发的做法步骤及图解,美味正宗的低卡减脂小零食丨香辣酥脆苏打饼干❗免打发做法

  • 低卡减脂小零食丨香辣酥脆苏打饼干❗免打发

  • 这款香辣酥脆的葱香苏打饼干，一吃就会停不下来，最重要的是低脂低卡，做法巨简单，无需打发，新手零失败～用料低筋面粉120克玉米淀粉20克玉米油30克无铝泡打粉1克小苏打1克火烧云土豆泥120克椒盐3克葱花5克低卡减脂小零食丨香辣酥脆苏打饼干❗免打发的做法🍭1、把以上所有材料混合...
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@健身小厨全麦土豆薄脆饼干低脂减肥的做法步骤及图解,美味正宗的@健身小厨全麦土豆薄脆饼干低脂减肥做法
香脆小饼干的做法和图解 好吃的香脆小饼干家常做法

  • 香脆小饼干

  • 来自浏览器。我试着用一半绿豆粉一半低筋，减少糖油，也很好吃。用料低筋面粉克鸡蛋个黑芝麻克细砂糖克盐克玉米油克香脆小饼干的做法鸡蛋2个低筋面粉70克糖40克玉米油40克熟黑芝麻15克所有材料混成糊糊用裱花袋挤到模具里上下火150度，15分钟。...
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