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油爆蒜泥浇秋葵的做法食谱

简单易学的油爆蒜泥浇秋葵美食做法

  • 油爆蒜泥浇秋葵

  • 将秋葵美食进行到底😁用料秋葵6根大蒜4瓣酱油/耗油适量油爆蒜泥浇秋葵的做法秋葵洗净，水烧沸，放入秋葵，煮3-5分钟。根据自己火候决定。秋葵嫩的话煮3分钟左右就差不多了。秋葵沥水，冷水冲一下不要那么烫手。用刀去除根部，打斜刀对切，装盛到盘中备用。4瓣大蒜乱刀切碎即可中火17...
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简单易学的浇汁蒜泥粉丝秋葵美食做法

  • 浇汁蒜泥粉丝秋葵

  • 儿子平时不喜欢吃秋葵，嫌秋葵粘粘的，先让他吃点就想着做了这道浇汁蒜泥粉丝秋葵，结果光盘了😃用料凉开水若干干辣椒若干个生抽适量盐适量秋葵10根粉丝若干蚝油适量芝麻适量花生油适量花生米若干蒜子若干浇汁蒜泥粉丝秋葵的做法浇汁蒜泥粉丝秋葵材料：粉丝若干，秋葵十根，干辣椒，蒜...
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简单易学的蒜蓉浇汁秋葵美食做法

  • 蒜蓉浇汁秋葵

  • 从开饭店的厨师那里学来的，只要5分钟就能做好健康又好吃用料秋葵十来根蒜3瓣蒸鱼豉油2勺醋2勺白砂糖2勺蒜蓉浇汁秋葵的做法秋葵去头再对半切开开水加一小勺盐，下锅焯水2分钟3瓣蒜切成蒜末调料汁：蒸鱼豉油，醋，白砂糖1:1:1放入碗中，再加两勺开水，搅拌至砂糖融化，放入蒜末秋葵捞出摆...
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花生浇汁秋葵的详细做法大全,简单又营养的花生浇汁秋葵做法

  • 花生浇汁秋葵

  • 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料秋葵g花生200g蒜4瓣小葱2根小米椒4个植物油大勺生抽1大勺醋1大勺盐0.5小勺糖0.3小勺香油1小勺植物油2大勺花生浇汁秋葵的做法秋葵洗净，搓掉上面的毛毛。烧一锅水，水沸腾后加入1小勺盐，然后放入秋葵，煮2分钟，捞出放到冰水里，彻底冷却，然...
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蒜泥炒秋葵的做法和图解 好吃的蒜泥炒秋葵家常做法

  • 蒜泥炒秋葵

  • 用料大蒜5瓣秋葵10棵蒜泥炒秋葵的做法秋葵用水煮熟。2热锅凉油，小火煎蒜泥，倒入切块的秋葵，加生抽，盐，耗油。关火，整个过程一分钟。妈的好吃哭了……朋友你喜欢吃粘粘的甜甜的豆子味的东西么！感觉精神都升华了。...
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秋葵这么吃～蒜蓉浇汁的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵这么吃～蒜蓉浇汁做法

  • 秋葵这么吃～蒜蓉浇汁

  • 老公和公公的最爱，之前他们都是煮了蘸麻酱吃，这次做个蒜蓉浇汁换换口味，老公居然一口气全吃了，一根都没给我留！(▼皿▼#)用料秋葵200克生抽2勺盐1克糖3克蒜6瓣蚝油1勺鸡精1小勺花椒油几滴（替代花椒）麻油2滴秋葵这么吃～蒜蓉浇汁的做法秋葵洗净，切掉蒂和尖端。烧开水后焯水2分钟，捞出...
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蒜油秋葵（最喜欢的秋葵吃法）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜油秋葵（最喜欢的秋葵吃法）做法

  • 蒜油秋葵（最喜欢的秋葵吃法）

  • 我和老公很爱吃秋葵，但是什么芥末秋葵，秋葵炖蛋我们都觉得不好吃，最后还是最爱蒜油秋葵，简直是把秋葵的清香释放到极致。很多好朋友吃过都找到了最喜欢的吃法，纷纷来找我要菜谱，何小厨今天要公开菜谱啦。（秋葵有点寒哦，女生特殊时期最好不吃。秋葵的选择也很重要，太老的秋葵就不好...
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花甲浇秋葵的做法和图解 好吃的花甲浇秋葵家常做法

  • 花甲浇秋葵

  • 有时候买菜买着买着就想出了几种食材的新烧法或者新搭配。所以，经常去逛菜市场才是灵感的来源。用料秋葵若干根生抽勺花甲若干大蒜半颗花甲浇秋葵的做法秋葵洗净放入冷水焯熟，熟了颜色会变得更加深绿。注意这个步骤不要去切秋葵，否则秋葵的粘液流得到处都是。捞出来放凉。可...
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5分钟快手菜：蒜泥蚝油秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟快手菜：蒜泥蚝油秋葵做法

  • 5分钟快手菜：蒜泥蚝油秋葵

  • 用料秋葵根蚝油勺蒜瓣糖克生抽5分钟快手菜：蒜泥蚝油秋葵的做法秋葵洗干净，切入蒂锅里放水，加一点点盐，滴一点点油水开了放秋葵盖锅盖煮开马上关火，秋葵捞出装盘大蒜切成末起油锅放入蒜末爆香开小火，倒入一勺生抽一勺蚝油一点糖淋在秋葵上即可小贴士做汁时必须开小火，以免溅油。...
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爆油秋葵的做法和图解 好吃的爆油秋葵家常做法

  • 爆油秋葵

  • 清爽可口，回味无穷，不淋油就是一道快手凉拌菜喜欢吃辣的可以加辣油，或者在姜蒜末里面加辣椒碎！！！！！浇热油的时候一定要注意保护自己！！！！！！大勺（一人用的汤勺），小勺（不锈钢甜品勺）用料秋葵300克盐一小勺麻油一小勺泰康黄牌酱油三大勺米醋/陈醋两大勺胡椒粉轻撒两下姜蒜末一小勺玉米油两大勺爆...
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「南风独家」无油蒜泥烤秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的「南风独家」无油蒜泥烤秋葵做法

  • 【南风独家】无油蒜泥烤秋葵

  • 作为一个南方姑娘，疯狂的迷恋着大蒜……不过真的是很好吃很好吃很好吃啊~那半个柠檬绝对不是装饰，它起了决定性的作用……欢迎添加我的微信账号：449413658一起探讨美食哦~淘宝以及新浪微博搜索：南风叙私房美食淘货用料秋葵随便几根我刚好买了100g的量5根盐少许柠檬汁少许大蒜...
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蒜爆香秋葵的做法和图解 好吃的蒜爆香秋葵家常做法

  • 蒜爆香秋葵

  • 用料蒜5瓣酱油1勺盐2克秋葵13根蒜爆香秋葵的做法开水烫秋葵备用起油锅爆香蒜，小火！加酱油！淋至秋葵上即食...
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蒜油秋葵的做法和图解 好吃的蒜油秋葵家常做法

  • 蒜油秋葵

  • 用料秋葵蒜粒生抽糖盐蒜油秋葵的做法姑姑种的秋葵，洗干净，去掉蒂晾干水份煮开水，加入盐，花生油，煮过青就捞起来。蒜剁碎，热锅下油爆香蒜调小火，下生抽，下点点糖提鲜，，煮开即可。喜欢吃辣的可以加辣椒爆香。把煮好的蒜油汁淋上，超下饭然后绿色的都可以蒜油，蒜油菜芯。蒜油菠菜...
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蒜酱油秋葵的做法和图解 好吃的蒜酱油秋葵家常做法

  • 蒜酱油秋葵

  • 用料秋葵酱油蒜酱油秋葵的做法酱油，滚油...
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简单易学的浇汁秋葵土豆泥美食做法

  • 浇汁秋葵土豆泥

  • 营养又美味，建议月龄12m+用料土豆1个秋葵3根肉馅适量浇汁秋葵土豆泥的做法准备食材土豆打皮切片上锅蒸熟压成泥，撒一点补铁海苔粉调味土豆泥用保鲜膜团成球秋葵焯水切成片摆在土豆泥外面锅内倒入适量的牛油果油，将肉馅炒至变色，挤一点宝宝酱油加入适量的水烧开，再倒入淀粉水调...
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蒜泥拌秋葵的做法和图解 好吃的蒜泥拌秋葵家常做法

  • 蒜泥拌秋葵

  • 快手菜用料秋葵适量大蒜适量蚝油适量生抽适量香油适量糖适量蒜泥拌秋葵的做法秋葵洗净，整只焯水3分钟，晾凉大蒜砸成泥，放置15分钟切去尾部切斜段，盛入碗中调入蚝油、生抽酱油、香油、糖倒入拌匀成品，开胃下饭、降三高还抗癌，就着馒头稀饭可以吃了。...
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蚝油蒜泥秋葵 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油蒜泥秋葵 by wqy做法

  • 蚝油蒜泥秋葵 by wqy

  • 用料秋葵250克蚝油适量糖适量蒜3瓣盐适量蚝油蒜泥秋葵bywqy的做法秋葵洗净去蒂切段蒜泥刀侧拍扁切末取一口锅加适量水加1小盐水滚倒入秋葵滚煮2-3分钟（液体呈浅绿色尝尝秋葵的软熟度）取出秋葵段（不喜欢黏液的在煮熟后洗净秋葵，喜欢黏液的捞出秋葵即可）取一口干净的锅热锅冷油...
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简单易学的蒜泥耗油秋葵美食做法

  • 蒜泥耗油秋葵

  • 用料秋葵20根耗油三勺生抽三勺蒜半头糖半勺饮用水适量蒜泥耗油秋葵的做法秋葵洗净，焯水3分钟，放入冷水。半头蒜洗净切碎待用，耗油，生抽，糖，饮用水在碗里搅拌均匀，喜欢汤多的可适量多加水。油锅热油，将蒜泥爆香，倒入调好的耗油汁，翻炒煮开。焯水之后的秋葵从中间切开，摆盘，浇上热腾腾...
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鲜虾浇秋葵的做法和图解 好吃的鲜虾浇秋葵家常做法

  • 鲜虾浇秋葵

  • 平常做秋葵会做凉菜，突发奇想，想改改路子，就做了这款鲜虾浇秋葵。儿子尝后怒赞，说这样做去了秋葵的土腥味，秋葵清脆入味，虾仁鲜美滑爽，入家庭保留菜系😀😀😀用料虾25只秋葵8根小米辣2个蒜瓣3瓣色拉油45毫升淀粉5克生姜2片鲜虾浇秋葵的做法1、将虾洗净2、剥出虾仁，去虾线3、将小米...
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浇汁儿秋葵的做法和图解 好吃的浇汁儿秋葵家常做法

  • 浇汁儿秋葵

  • 浇汁儿秋葵拿手菜之一好吃也好做爽滑脆嫩芳醇四溢去火清咽佳品用料秋葵一盒蒜瓣半头干辣椒5只香醋个人喜好建议稍微多放酱油个人喜好食盐适量浇汁儿秋葵的做法秋葵泡洗一会推荐用切碎器方便快捷效果拔群大锅焯水3分钟左右加适量油和盐保持鲜亮绿色火候很关键时间短了发硬...
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蒜蓉浇秋葵的做法和图解 好吃的蒜蓉浇秋葵家常做法

  • 蒜蓉浇秋葵

  • 用料秋葵15根盐适量香油1小勺蒜蓉1大勺生抽2大勺蒜蓉浇秋葵的做法蒜头剁成蒜蓉备用秋葵洗干净，去掉头，对半切开锅里煮开水，下秋葵开盖烫5分钟，起锅装盘备用锅里小火热油，加一小勺香油，倒入蒜蓉煸炒，倒入生抽把蒜蓉生抽浇在秋葵上，完成。...
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油浇秋葵的做法和图解 好吃的油浇秋葵家常做法

  • 油浇秋葵

  • 用料秋葵根蒜头小米辣个蚝油勺白糖勺醋勺味极鲜勺香油一点点油适量油浇秋葵的做法秋葵洗完掉水（不要切哦！）锅内水开后放入秋葵，加点盐（让颜色翠绿）不要烫过了，捞出放冷水再过一下，捞出去头，切开，一分为二，装盘蒜米，小米辣放在秋葵上。另取一个碗，倒入蚝油，味极鲜，白糖，醋，香油调汁待用起锅...
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蒜泥秋葵的做法和图解 好吃的蒜泥秋葵家常做法

  • 蒜泥秋葵

  • 平淡可口时令蔬菜用料秋葵400克大蒜2头盐20克糖5克蚝油1勺油20克醋1勺蒜泥秋葵的做法秋葵去两头洗净。从中间切开，下锅淖水，沥干备用。蒜子切成蒜泥，备用。炒蒜泥：加入适量的油、盐、糖、醋、耗油等佐料。炒好后；装盘，浇上炒好的蒜泥，必须撒上性感的葱花，OK！小贴士秋葵淖水时注意...
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浇汁秋葵的做法和图解 好吃的浇汁秋葵家常做法

  • 浇汁秋葵

  • 用料秋葵根蒜酱油勺蚝油勺糖克浇汁秋葵的做法秋葵用盐水浸泡几分钟后搓洗干净；等待浸泡的过程中，将料酒蚝油酱油和少许糖调汁备用、调水淀粉备用。凉水下锅，加盐和一滴素油焯到断生。捞出秋葵后快速浸入凉水，然后装盘在盘中切小段。热锅凉油，蒜末爆香，然后倒入事先调好的料汁，简...
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蒜浇秋葵的做法和图解 好吃的蒜浇秋葵家常做法

  • 蒜浇秋葵

  • 秋葵口味奇特，很多人都不太能够轻易喜欢，但是秋葵是个营养价值蛮高的食材，一般做法很难把用料秋葵5-6棵大蒜3-4瓣生抽2-3勺橄榄油2-3勺蒜浇秋葵的做法洗净秋葵，整根放入煮开的水里烫1分钟。捞出秋葵放冷，对半切开装盘。剁蒜末。取小碗盛2-3勺生抽。锅起热，下2-3勺橄榄油，或者植...
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