![简单易学的尛辣椒的西兰花美食做法]( "简单易学的尛辣椒的西兰花美食做法")
- 超爱西蓝花的我，在海岛有新鲜的西蓝花简直不能更幸福了用料西蓝花半朵玉米粒半根鸡胸肉1/4㎏蘑菇一罐大蒜3瓣洋葱1个辣椒1个酱油2小盖尛辣椒的西兰花的做法一小包黑胡椒腌制鸡胸肉加一点点盐一起腌制准备食材，因为岛上没有新鲜蘑菇才用罐头替代锅子干没有水后加少许油，放入...
- 10137
![甜椒西兰花的做法和图解 好吃的甜椒西兰花家常做法]( "甜椒西兰花的做法和图解 好吃的甜椒西兰花家常做法")
- 超级简单又健康的快手菜。西兰花儿维生素C含量丰富有抗癌功效，被誉为“蔬菜皇冠”;彩椒富含多种维生素，不仅可以改善黑斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。为了写一个看起来很长的简介我去copy了一下百度百科:D其实做这个菜是因为之前肉吃太多有点...
- 25995
![麻椒西兰花的做法和图解 好吃的麻椒西兰花家常做法]( "麻椒西兰花的做法和图解 好吃的麻椒西兰花家常做法")
- 当西兰花遇上青麻椒，美味与舌尖恋爱了……用料花椒粒姜片料酒勺蚝油勺盐克麻椒把食用油克麻椒西兰花的做法将西兰花切小朵用盐水浸泡冷水下锅放少许盐和油能保持西蓝花的翠绿加入少许味好美青麻椒焯水后捞起备用准备好姜末蒜末青麻椒锅热下油将姜末蒜末青麻椒炒出香味后加...
- 31920
![简单易学的尛辣椒的辣鱿鱼美食做法]( "简单易学的尛辣椒的辣鱿鱼美食做法")
- 学了个菲律宾菜用料鱿鱼2公斤洋葱1个生抽一碗蒜半个白糖半碗辣椒看自己尛辣椒的辣鱿鱼的做法准备材料洋葱大蒜翻炒加入鱿鱼，酱油，辣椒加糖，这样的2碗煮到收汁搞定...
- 21848
![剁椒西兰花的做法和图解 好吃的剁椒西兰花家常做法]( "剁椒西兰花的做法和图解 好吃的剁椒西兰花家常做法")
- 用料西兰花剁椒剁椒西兰花的做法非常简单,看名字都会做吧.......西兰花用开水焯,下锅炒一会再放剁椒.忘记放盐,却也不淡.剁椒给西兰花增味不少~(我忘记把西兰花掰小一点,所以图片上是很大一块......)...
- 16577
![简单易学的尛辣椒的番茄炒蛋美食做法]( "简单易学的尛辣椒的番茄炒蛋美食做法")
- 灵魂考验之番茄炒蛋用料鸡蛋4个西红柿5个盐一勺尛辣椒的番茄炒蛋的做法准备材料加入一勺盐加油，加入番茄翻炒倒入鸡蛋，加少许盐ok...
- 7586
![黑椒西兰花的做法和图解 好吃的黑椒西兰花家常做法]( "黑椒西兰花的做法和图解 好吃的黑椒西兰花家常做法")
- 爱上了黑胡椒..尝试各种跟黑胡椒有关的东西，发现黑胡椒酱真是美味，而且超级快手。用料西兰花胡萝卜香菇黑胡椒酱盐黑椒西兰花的做法西兰花掰成小朵，香菇胡萝卜切片；西兰花和香菇一起沸水焯一下，捞出后过一下凉水；锅中放少量油，将香菇和胡萝卜稍微炒一下，再放入西兰花；倒入适量黑胡...
- 7582
![酸辣西兰花的做法和图解 好吃的酸辣西兰花家常做法]( "酸辣西兰花的做法和图解 好吃的酸辣西兰花家常做法")
- 用料小米辣5棵蒜瓣淀粉1勺醋2勺生抽3勺耗油2酸辣西兰花的做法切断，盐水浸泡5分钟，还可杀菌。准备好小米辣，淀粉泡好的西兰花放入锅中5分钟以内可以摆盘，我这边是为了好看。炸出金黄色放入生抽，耗油，百年老醋，我喜欢吃辣的放入了辣椒粉把配好的调料放入锅中，加入淀粉，粘稠状出盘...
- 18013
![辣炒西兰花的做法和图解 好吃的辣炒西兰花家常做法]( "辣炒西兰花的做法和图解 好吃的辣炒西兰花家常做法")
- 家庭版省事小菜，北方口味哦～用料西兰花一颗肉类适量蒜两瓣干辣椒适量（根据自己口味）味极鲜少量醋少量盐少量味精少量酱油少量辣炒西兰花的做法西兰花用热水焯一下，可以在水里加点盐。蒜瓣切好，肉切成条，干辣椒成两段。开火，下冷油，待油热之后将肉倒入，翻炒等肉熟，加入少量醋，酱油，味极...
- 25472
![简单易学的尛辣椒的炸鸡翅美食做法]( "简单易学的尛辣椒的炸鸡翅美食做法")
- 麻麻最爱的炸鸡翅用料鸡翅10个鸡翅粉2包尛辣椒的炸鸡翅的做法当地鸡翅粉，1包用5只的量每个鸡翅划几道方便入味均匀抹上粉，注意缝隙半瓶油，预热放入3-4只鸡翅单面5分钟左右至金黄，再翻面5分钟继续就好了出锅啦，超简单快手...
- 30365
![泡椒西兰花的做法和图解 好吃的泡椒西兰花家常做法]( "泡椒西兰花的做法和图解 好吃的泡椒西兰花家常做法")
- 改成被动素食主义者之后发现冰箱里一包以前买的泡椒凤爪料无处安放，于是脑洞大开做了个泡椒西兰花，没想到，好好吃。。。用料西兰花3包大蒜6瓣泡椒凤爪料1包泡椒西兰花的做法泡椒凤爪料冷冻西兰花1.5kg水加泡椒凤爪料煮开离火，压蒜末到锅里冷却西兰花每包微波炉5分钟，冷却拌到...
- 21851
![简单易学的尛辣椒的海鲜炒面美食做法]( "简单易学的尛辣椒的海鲜炒面美食做法")
- 用料面条2份包菜半个鸡蛋3个酱油半碗洋葱1个盐少许大蒜4瓣洋葱1个鸡精少许黑胡椒1包虾随意鱿鱼1只甜椒1个尛辣椒的海鲜炒面的做法准备食材倒入洋葱大蒜至金黄色加入虾和鱿鱼加黑胡椒一小包加一大碗水半碗酱油加入甜椒和面炒蛋备用加入包菜和鸡精，翻炒至没有汤把蛋加进去，ok...
- 14555
![彩椒西兰花的做法和图解 好吃的彩椒西兰花家常做法]( "彩椒西兰花的做法和图解 好吃的彩椒西兰花家常做法")
- 西兰花我家平时是不爱吃的，没想到彩椒西兰花如此好吃，颜色翠绿，味道浓郁😋用料西兰花小的1朵花菜1/4个香菇8朵生抽适量老抽适量盐一点大蒜3/4个油15克彩椒西兰花的做法西兰花50度清洗后摆盘1.大蒜3/4个，剥皮后放入主锅，3秒速度5打碎，刮到底部，倒油20克，3分钟/120度/小勺爆香2.倒...
- 15215
![蒜辣西兰花的做法和图解 好吃的蒜辣西兰花家常做法]( "蒜辣西兰花的做法和图解 好吃的蒜辣西兰花家常做法")
- 给无辣不欢星的你用料西兰花小米椒大蒜冲上云霄辣椒酱蒜辣西兰花的做法西兰花焯水备用。蒜切末，小红椒切圈。热油锅爆香蒜末椒圈，下西兰花翻炒，再放两勺辣椒酱。无需放盐，辣椒酱已很咸...
- 14283
![椒盐西兰花的做法和图解 好吃的椒盐西兰花家常做法]( "椒盐西兰花的做法和图解 好吃的椒盐西兰花家常做法")
- 自从在老公公司吃到这个我简直不能忘怀！他们叫这个：OvenFiredAlbaOrganicBroccoli.我很贪吃…这个当小点心实在太好！而且超级简单！烤箱烤就可以了！用料西兰花菜籽油盐黑胡椒椒盐西兰花的做法把西兰花撕成小块，放到烤盘里（垫上锡纸）淋上菜籽油、盐、黑胡椒（多给点油！才好吃！）烤箱预热4...
- 24187
![简单易学的辣椒油拌西兰花美食做法]( "简单易学的辣椒油拌西兰花美食做法")
- 保留了西兰花原有的香气又有麻辣的油香味用料西兰花适量干辣椒适量花椒适量辣椒油拌西兰花的做法西兰花切小块，放热水里煮熟，煮得时候放点盐，捞出来控水，也可以轻轻攥水。锅里多放点油，热油后放入切好的辣椒段和花椒，变色后关火。待油稍微凉一下，把绰好的西兰花放进锅，加盐和糖搅...
- 13948
![辣酱西兰花的做法和图解 好吃的辣酱西兰花家常做法]( "辣酱西兰花的做法和图解 好吃的辣酱西兰花家常做法")
- 用料盐适量辣酱1勺醋2勺香油1小勺西兰花1朵白糖1勺辣酱西兰花的做法把水烧开撒盐放西兰花煮熟调沾料辣酱加一点水化开然后放白糖醋搅匀最后加一点点香油...
- 27326
![麻辣西兰花的做法和图解 好吃的麻辣西兰花家常做法]( "麻辣西兰花的做法和图解 好吃的麻辣西兰花家常做法")
- 用料西兰花蒜蚝油油麻辣西兰花的做法蒜切碎，西兰花泡盐水半小时，下锅煮熟锅里倒油烧热，倒入蒜蓉，炒香后加蚝油，辣椒酱把烧好的酱汁倒在西兰花上，完成...
- 17740
![简单易学的辣椒炒西兰花美食做法]( "简单易学的辣椒炒西兰花美食做法")
- 看起来真是被我拍的不甚美观的一道菜...快手！却很好吃！调料很简单~一点点辣味就很开胃！夏日快手菜！配方出自《今日沙拉》用料西兰花1颗大蒜1瓣红辣椒少量（我就放了两个）橄榄油3大匙盐适量黑胡椒适量辣椒炒西兰花的做法西兰花切成小块，放入加了盐的开水中煮，不用太熟就可以盛出控...
- 16450
![简单易学的西兰花炒红辣椒美食做法]( "简单易学的西兰花炒红辣椒美食做法")
- 丰富维生素简单易行的家常菜用料西兰花2个红辣椒1只姜少量蒜少量小葱少量西兰花炒红辣椒的做法西兰花洗净切成小朵辣椒去蒂，用刀切成块锅中清水烧开，放入西兰花闷2分钟捞起放油姜沫蒜沫小葱沫，然后把捞起的西兰花和辣椒一起放入锅中爆炒放盐即可。...
- 23760
![简单易学的尛辣椒的茄子鸡蛋美食做法]( "简单易学的尛辣椒的茄子鸡蛋美食做法")
- 用料茄子2个鸡蛋个盐一丢丢生抽2勺大蒜3瓣小洋葱1个黑胡椒一丢丢尛辣椒的茄子鸡蛋的做法2根茄子煮软洋葱，大蒜，鸡蛋，打匀2勺酱油，一丢丢盐一丢丢黑胡椒拌匀这样就叫软了用叉子划开放进去，使劲按压，破了没事少许油小火小火小火，重要的事情说三次，放进去一个茄子，倒入部分蛋液，等到金...
- 30428
![简单易学的尛辣椒的佛手瓜美食做法]( "简单易学的尛辣椒的佛手瓜美食做法")
- 国内一阵子各种买不到佛手瓜，菲律宾超级多，开心用料佛手瓜1只猪肉适量大蒜3瓣洋葱1个小辣椒3个oystersouce1包尛辣椒的佛手瓜的做法准备食材加入少量油，油热后放入大蒜，炒至金黄加入洋葱，加入猪肉翻炒，炒至金黄，加入辣椒加入佛手瓜，炒至变软加入牡蛎酱闷煮至软就可以起锅了，开饭...
- 28534
![简单易学的尛辣椒的虾仁美食做法]( "简单易学的尛辣椒的虾仁美食做法")
- 一个优秀的岛民必须要会做饭哈用料虾仁半斤西蓝花半朵胡萝卜一根玉米粒一根大蒜3瓣洋葱1/4个尛辣椒的虾仁的做法准备食材，虾用盐和黑胡椒腌制一下倒入油，油热后加入大蒜和洋葱，翻炒至大蒜金黄加入虾，炒至变色，加入玉米粒，加一碗水，煮5分钟，玉米粒变软，倒入西蓝花和胡萝卜丝（提前炒...
- 19066
![辣根西兰花的做法和图解 好吃的辣根西兰花家常做法]( "辣根西兰花的做法和图解 好吃的辣根西兰花家常做法")
- 用料西兰花一品鲜酱油适量辣根根据自己口味辣根西兰花的做法烧开水，滴几滴食用油，倒入洗好的西兰花焯水，水开即可。可以看西兰花变得鲜绿色即可，盛出来放到盘子里冷却待食用。挤出适量辣根在小碗里，倒入适量一品鲜酱油调汁后，西兰花沾调好的辣根汁即可使用。...
- 27124
![蒜椒西兰花的做法和图解 好吃的蒜椒西兰花家常做法]( "蒜椒西兰花的做法和图解 好吃的蒜椒西兰花家常做法")
- 用料西兰花1朵蒜椒西兰花的做法西兰花切朵焯水葱姜蒜椒备用锅里放油烧至5成热，放3粒花椒，倒入葱姜蒜椒，放点盐，...
- 28491
烹调屋
