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女性调理专属茶水的做法食谱

简单易学的女性调理专属茶水美食做法

  • 女性调理专属茶水

  • 这方子参考了网上得一些调理药材整理，并加入了用量用料枸杞30g桂圆干30g玫瑰花30g红枣干30g菊花15~20g水1500ml冰糖40~60g女性调理专属茶水的做法先将食材用水过一遍包入纱网里并放入锅里，锅中加入1500ml水，泡半小时大火煮至90度，关火，盖盖子焖半小时加入冰糖搅拌均匀即可小贴...
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女性必喝的豆浆米糊，补气驱寒调理气色的做法步骤及图解,美味正宗的女性必喝的豆浆米糊，补气驱寒调理气色做法

  • 女性必喝的豆浆米糊，补气驱寒调理气色

  • 分享几款我平时早上爱喝的豆浆米糊用料黑米适量红豆跟着食谱添加红枣跟着食谱添加薏米跟着食谱添加女性必喝的豆浆米糊，补气驱寒调理气色的做法红枣黑米豆糊红枣10颗、黑米20g、红豆20g、黄豆30g，红枣记得去核。红豆益气补血，暖宫驱寒，改善畏寒怕冷。黑芝麻核桃豆糊食材：黑芝...
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女神节专属甜品｜女王蛋糕好吃的烹饪方法 女神节专属甜品｜女王蛋糕的地道做法和步骤

  • 女神节专属甜品｜女王蛋糕

  • 女神节快到了，做一个女王蛋糕犒赏自己吧~女王蛋糕卷相信很多朋友都吃过做过了，今天把它做成切块的样子，放上自己喜欢的图案，过筛一丢丢糖粉，也是好吃又好看哦~这种蛋糕液体量比较大比较湿，注意不要消泡，烘烤的时候底火要足。用料牛奶糊材料：牛奶345克低筋面粉55克黄油55克蛋黄面...
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超高颜值水蜜桃果冻「小仙女专属」的做法步骤及图解,美味正宗的超高颜值水蜜桃果冻「小仙女专属」做法

  • 超高颜值水蜜桃果冻【小仙女专属】

  • 用料桃子2个白糖10克水400毫升白凉粉30克超高颜值水蜜桃果冻【小仙女专属】的做法把水蜜桃洗干净，削皮，把果仁切块。装进盘子里。把皮装进另一个盆里，加入400毫升清水，轻轻搅拌，熬出桃汁。捞出果皮，加入白糖还有白凉粉，烧开融化。把桃汁加到盘里，搅拌放凉。切成块。完成了...
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罗大伦女性调理汤-月经期的做法步骤及图解,美味正宗的罗大伦女性调理汤-月经期做法

  • 罗大伦女性调理汤-月经期

  • 在月经期间，女性身体需要排出血液，月经排出的顺利与否，直接关系日后身体的恢复，现代医学工作者发现，此时女性身体开始启动一种溶血机制，平时因各种原因出现的瘀血，都可以通过这个阶段排出，所以，这个时期需要体内的阴阳一起努力，把瘀血排出体外。食疗的方子是：熟地六克、当归六克、赤...
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适合女性调理，气血不好者喝的汤。的做法步骤及图解,美味正宗的适合女性调理，气血不好者喝的汤。做法

  • 适合女性调理，气血不好者喝的汤。

  • 中医调理给大家介绍我最近常喝的一款汤😜适合人群:适合女性调理，气血不好者。-----------------------------此汤补气血，通血脉，适用于中老年女性存在心脑血管疾病，或者平日存在疲倦乏力头晕胸闷，手脚麻木，痹痛，发凉等—————————————————（芝麻传统做法）（月jing量少...
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罗大伦女性调理汤-排卵期的做法步骤及图解,美味正宗的罗大伦女性调理汤-排卵期做法

  • 罗大伦女性调理汤-排卵期

  • 此时阳气开始生发，女性的身体进入为排卵做准备的阶段，这个时候的滋养以促进阴阳平和为主。方子里除了滋补阴血的药物外，还增加了女贞子滋补肾阴，菟丝子滋补肾阳；羊肉为温阳之物，也是血肉有情之品，对于促进阳气的生发很有好处，此时猪肉和羊肉共用，有促进阴阳平衡的意思。女性朋友一...
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催大姨妈的方子！女性调气血专用的做法步骤及图解,美味正宗的催大姨妈的方子！女性调气血专用做法

  • 催大姨妈的方子！女性调气血专用

  • 因为之前节食减肥，导致例假不正常了，看过中医，后来喝桂圆胶妍膏调理好了。主要就是因为减肥减的气血不足。现在只能靠自己生活饮食习惯来慢慢调理。这个糖水方子和桂圆胶妍膏，对于调节女孩子气血不足有很好的作用，坚持调理下对月经周期不准和血量少也能调理的很好的。用料鸡蛋...
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山楂酱（调理女性例假量少）的做法步骤及图解,美味正宗的山楂酱（调理女性例假量少）做法

  • 山楂酱（调理女性例假量少）

  • 正是山楂成熟的季节，朋友老家的山楂树结果送了一大包给我。熬成山楂酱，酸酸甜甜，消积食，促进宫缩月经期间饮用会增加月经量哦。用料山楂适量水红糖少许山楂酱（调理女性例假量少）的做法山楂洗净备用锅中加少量水加入去核山楂水开后熬15分钟，我的山楂是很面的山楂，如果硬山楂多熬一...
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女性专属的美容养生汤-山药五宝汤的做法步骤及图解,美味正宗的女性专属的美容养生汤-山药五宝汤做法

  • 女性专属的美容养生汤-山药五宝汤

  • 女性美容养生重在滋阴润燥、补气养血。银耳、莲子、红枣、桂圆、百合具有补气血、养脾胃、润肌肤的功效，实为女性养生“五宝”，再加上具补气养阴、温和滋补功效的山药同炖，就是一碗女性专属的美容养生汤了。用料山药半根银耳一朵莲子50克桂圆15克百合10克冰糖10克红枣6-8颗...
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调制专属自己的咖啡的做法步骤及图解,美味正宗的调制专属自己的咖啡做法

  • 调制专属自己的咖啡

  • 麦馨白金4条+麦芯馨黄金拿铁（无糖）4条+UCC117（20g）～混合后满足我对速溶咖啡的完美期待，不会再纠结在某一款的口感的遗憾上。这些款都是自己喝了5～6年的钟爱款。把这些小爱们都掺合在一起了，想必更是大爱了。～初次尝试这个比例的调制的咖啡一次5～6g～会有些上头～估计以后还会微调用料UC...
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女性滋补体虚寒调理的做法步骤及图解,美味正宗的女性滋补体虚寒调理做法

  • 女性滋补体虚寒调理

  • 这道是自己经常调理气血的一道方子，平时宫寒痛经都是喝它调理的，好东西分享给厨友们用料红枣8颗桂圆8颗鸡蛋🥚1个红糖若干克女性滋补体虚寒调理的做法准备食材桂圆先剥好红枣洗干净装盘子，在红枣表皮划几刀口子，方便煮。用煮锅放水加入桂圆和红枣，水开后加红糖煮5到7分钟，最后...
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罗大伦女性调理汤-月经前一周的做法步骤及图解,美味正宗的罗大伦女性调理汤-月经前一周做法

  • 罗大伦女性调理汤-月经前一周

  • 此时阳气更加充足，即将为下一个阶段的月经做准备了，食疗的原则是，尽量补足阳气，其中，山药可以去菜市场买鲜的，用来滋补脾肾；巴戟天是温补肾阳的；去掉猪肉只用羊肉，这是为了使身体的阳气更好地生发，这个方子可以服用到月经的来临。这时，需要注意一个问题，就是有的女性月经前脾气会特别...
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经期女生专属的珍珠热奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的经期女生专属的珍珠热奶茶做法

  • 经期女生专属的珍珠热奶茶

  • 用料黑糖5块牛奶250毫升淡奶油150毫升水600毫升克红茶叶一小把砂糖5勺经期女生专属的珍珠热奶茶的做法砂糖，茶叶炒出香味，变焦糖色加水煮沸关火，加入纯牛奶，淡奶油，快速搅拌均匀。泡十分钟捞起茶叶珍珠煮20分钟，焖20分钟，过凉开水，这样很Q弹。煮黑糖，水不用多哦！最后加入珍珠继续煮...
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少女专属下午茶-莓果挞的做法步骤及图解,美味正宗的少女专属下午茶-莓果挞做法

  • 少女专属下午茶-莓果挞

  • 作为一个美少女，你的下午茶当然要美美的。桑葚奶油酱是点睛之笔用料挞皮低粉200g黄油（无盐）100g盐3-4水60ml蛋黄一个奶油酱淡奶油100ml糖粉10-15g桑葚适量柠檬汁4-5滴咖啡酒or朗姆酒一小勺少女专属下午茶-莓果挞的做法制作挞皮:黄油室温软化到手指可以轻松在黄油上戳出坑；分...
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女神专属甜品‼️玫瑰千层蛋糕‼️火龙果调色的做法步骤及图解,美味正宗的女神专属甜品‼️玫瑰千层蛋糕‼️火龙果调色做法

  • 女神专属甜品‼️玫瑰千层蛋糕‼️火龙果调色

  • 看到过大家用饺子皮做的玫瑰煎饺，女神节快到了，今天来模仿一下，做一个玫瑰千层，送给每一位女神🌹颜色我用了红心火龙果来调色，感觉还不错，粉嫩粉嫩的～～用料鸡蛋（带壳约60/个）2个玉米油10克细砂糖25克低粉50克牛奶135克红心火龙果汁25克奶油馅淡奶油200克细砂糖15克食用金箔少许女神...
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调理女性痛经干货，痛经女孩必看法宝的做法步骤及图解,美味正宗的调理女性痛经干货，痛经女孩必看法宝做法

  • 调理女性痛经干货，痛经女孩必看法宝

  • 平日工作压力大，熬夜喝酒，爱吃冷饮不仅痛经，还血块发黑。特别是快来例假的时候会小腹坠痛，全身出虚汗没力气～而且皮肤会变得很差、爆痘脸黄！！特别显老妈妈去找了我们那边有名的老中医，说我不仅体虚，而且子宫里面还有很多毒素，因为寒气重没有排出去所以会爆痘脸黄。现在跟大家分享一...
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养颜燕窝-女人专属的做法步骤及图解,美味正宗的养颜燕窝-女人专属做法

  • 养颜燕窝-女人专属

  • 雪燕、桃胶、皂角米三合一养颜糖水，女人的最爱用料枸杞6粒皂角米雪燕桃胶红枣养颜燕窝-女人专属的做法早上起来把材料泡好据说这要泡12小时以上炖煮时更粘稠养生壶配上养生糖水，炖煮2小时美味的养眼糖水喝起来(●—●)一周两次，皮肤一定美美哒！小贴士建议用炖盅炖煮，效果更赞...
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女性生理汤的做法和图解 好吃的女性生理汤家常做法

  • 女性生理汤

  • 补气血缓解疼痛促排女儿必备十全大补汤！用料鸡蛋1-2只红糖适量枸杞一把生姜适量桂圆7-10颗酒糟2汤匙红枣2-3颗女性生理汤的做法锅里水烧开，放生姜，红枣切小块，枸杞，桂圆，煮开转中小火煮15分钟左右，时间不够则5分钟加入手工红糖，差不多融化了小火加入鸡蛋，盖盖子煮5分钟，最后快关火...
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调理姨妈量少的方子女生调气血专用的做法步骤及图解,美味正宗的调理姨妈量少的方子女生调气血专用做法

  • 调理姨妈量少的方子女生调气血专用

  • 因为之前节食减肥，导致例假不正常了，看过中医，后来调理好一点了。主要就是因为减肥减的气血不足。现在只能靠自己生活饮食习惯来慢慢调理。这个糖水方子和桂圆胶妍膏，对于调节女孩子气血不足有很好的作用，如果例假不正常是因为激素，最好还是就医。用料红枣12颗鸡蛋1个姜片适量...
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冬季养胃餐，调理腹胀胃不适，专克慢性非萎缩性胃炎的做法步骤及图解,美味正宗的冬季养胃餐，调理腹胀胃不适，专克慢性非萎缩性胃炎做法

  • 冬季养胃餐，调理腹胀胃不适，专克慢性非萎缩性胃炎

  • 许多人常说中国是个“十人九胃”的国家，以前不太理解这句话，直到上班的时候因为肚子不舒服查出慢性萎缩性胃炎噩梦就开始了，2年的时间症状从轻微到严重，吃了很多yao，但是时好时坏，经常嗳气、反流，肚子咕噜噜叫，而且不知道是不是因为胃病的原因，自己有些抑郁，胸闷，睡眠质量变的很差，后...
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简单易学的四物汤-女性调理美食做法

  • 四物汤-女性调理

  • 适合体质寒凉，月经偏少的女性，月经结束后喝7-10天，连续喝三四个月用料当归10克川芎8克熟地12克白芍12克四物汤-女性调理的做法药店买好材料配好洗净加两碗水大火烧开，小火慢熬20分钟。再加一碗半水同样熬住，最后汤汁混一起。早晚或早中晚喝即可...
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女性专属：养姨妈简单配方好吃的烹饪方法 女性专属：养姨妈简单配方的地道做法和步骤

  • 女性专属：养姨妈简单配方

  • 很多女生因为健身或者减肥偶尔发生姨妈出走的现象，这个一个月吃两三次，有助于调理血气和养姨妈哦。当然平时也要注意好好吃饭呀。用料红糖1颗鸡蛋1个红枣5颗桂圆5颗枸杞15粒女性专属：养姨妈简单配方的做法木耳泡发，准备好配料红枣先干炒一遍水烧开后倒入材料，后加入红糖很简单...
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罗大伦女性调理汤-月经结束第一周的做法步骤及图解,美味正宗的罗大伦女性调理汤-月经结束第一周做法

  • 罗大伦女性调理汤-月经结束第一周

  • 在月经刚刚结束的时候，阴血损失较大，需要以滋阴养血为主，促进体内“阴”的力量的聚集，阴血充足了，就可以为下一次月经做好准备。这个方子里面，熟地是滋补肾阴的；制首乌滋补肝阴；同时用当归活血养血；阿胶和白芍滋阴养血；猪骨为血肉有情之品，中医认为猪为水畜，所以也是滋阴的。在制作的...
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正宗阿胶粉 女性调理的做法步骤及图解,美味正宗的正宗阿胶粉 女性调理做法

  • 正宗阿胶粉 女性调理

  • 吃【阿胶】不是做给谁看的，真正受益的只有自己，我懂得一个道理：食补永远比药来的放心！每天坚持吃，睡眠，月经，气色会更好🤟用料驴皮可以制作阿胶把阿胶列为上品药，可以治疗男女各种毛病枸杞驴皮制造阿胶为上品药正宗阿胶粉女性调理的做法阿胶传统的制法流程如下：经七天七夜，七七四十...
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