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竹蔗马蹄薏仁水的做法食谱

简单易学的竹蔗马蹄薏仁水美食做法

  • 竹蔗马蹄薏仁水

  • 用料甘蔗1段马蹄6个薏米50g黄冰糖适量海底椰适量竹蔗马蹄薏仁水的做法砂锅里放黄冰糖、海底椰和薏米。马蹄削皮。甘蔗削皮。放入锅中加水炖煮1小时。盛出即可。...
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马蹄甘蔗薏仁 糖水▎铸铁锅的做法步骤及图解,美味正宗的马蹄甘蔗薏仁 糖水▎铸铁锅做法

  • 马蹄甘蔗薏仁 糖水▎铸铁锅

  • 🧚🏻‍♀️清热去火甜滋滋……用料马蹄适量甘蔗（去皮）适量香港楼上薏仁（最好用荷兰洋薏仁米）适量香港楼上宁夏特选枸杞适量茅根（我没有就没加）适量太古黄冰糖适量水适量马蹄甘蔗薏仁糖水▎铸铁锅的做法这就是荷兰洋薏仁米……最好用这种来做糖水，如果没有这种就用普通的薏仁米也行...
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清凉茅根马蹄竹蔗水的做法步骤及图解,美味正宗的清凉茅根马蹄竹蔗水做法

  • 清凉茅根马蹄竹蔗水

  • 生津止渴，清肺胃热，解毒利尿。白茅根，马蹄，甘蔗均性寒，搭配红枣，胡萝卜可平衡。适合普通人群，火锅搭档，和一些肺热胃热的孩子。用料马蹄200g去皮，一切二胡萝卜100g切段甘蔗200g去皮切小段白茅根100g剪成小段红枣5颗冰糖5颗水加到最大量Max清凉茅根马蹄竹蔗水的做法所有材料准备好...
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竹蔗马蹄水-清热下火的做法步骤及图解,美味正宗的竹蔗马蹄水-清热下火做法

  • 竹蔗马蹄水-清热下火

  • 熬夜上火喝它！皮肤干燥喝它！润燥生津，养阴降火。口感清甜滋润。玉竹温和，可以中和了马蹄的寒性。用料竹蔗2根去皮马蹄250克红萝卜1根茅根50克玉竹8克竹蔗马蹄水-清热下火的做法竹蔗去皮，对半劈开。红萝卜、马蹄切块，玉竹洗净，茅根洗净剪短。全部放锅里，加满水。大火煮沸，转小火煮...
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茅根竹蔗萝卜马蹄水的做法步骤及图解,美味正宗的茅根竹蔗萝卜马蹄水做法

  • 茅根竹蔗萝卜马蹄水

  • 用料鲜茅根2两竹蔗半斤胡萝卜1个马蹄半斤茅根竹蔗萝卜马蹄水的做法全部材料洗干净，马蹄可以削皮，如果不削皮的话，要用刷子刷干净竹蔗切成小块，茅根折成段，胡萝卜滚刀切块，马蹄一个切成两半所有材料加入6碗水，大火煮开后，转中小火煲50分钟就可以啦清热润肺，下火去燥的汤水，多喝点，吃...
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春之饮--竹蔗马蹄薏米梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的春之饮--竹蔗马蹄薏米梨汤做法

  • 春之饮--竹蔗马蹄薏米梨汤

  • 戒奶茶中，寻一些美味的食材做汤水喝，好喝又健康。用料竹蔗5-6小段马蹄若干薏米2把梨一个春之饮--竹蔗马蹄薏米梨汤的做法我买的是青皮的竹蔗，比较硬。每一段节的地方不要，然后劈成小条，喜欢甜的就多放两段。荸荠洗净去皮，梨洗净去皮，薏米洗净。然后加清水没过材料。不加糖不加糖...
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茅根马蹄竹蔗水好吃的烹饪方法 茅根马蹄竹蔗水的地道做法和步骤

  • 茅根马蹄竹蔗水

  • 功效:清润甘甜，消暑去火用料茅根适量马蹄五个竹蔗3节蜜枣3个无花果5个红萝卜半根二人份量如果人多可以适量增加茅根马蹄竹蔗水的做法开火🔥煮它60分钟。煮出来很清甜，所以我也没有放冰糖，（喜欢更甜的也可以➕几粒冰糖的）...
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薏米马蹄甘蔗红枣糖水的做法步骤及图解,美味正宗的薏米马蹄甘蔗红枣糖水做法

  • 薏米马蹄甘蔗红枣糖水

  • 看标题就知道原料了吧！身处岭南，夏日多煮些这个糖水喝，除湿祛火，养生啊！对了，这个糖水里还放了一个胡萝卜同煮，真的很好喝！和在新加坡的糖水铺卖的一个味儿。红枣是我自己“擅自”加入的，觉得更营养。菜谱的分量是4人份。用料甘蔗1节马蹄5个红枣（和田大枣）3大颗薏米50克胡萝卜1根水5...
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简单易学的竹蔗马蹄薏米水美食做法

  • 竹蔗马蹄薏米水

  • 用料竹蔗300克马蹄100克薏米50克水2000克竹蔗马蹄薏米水的做法洗干净，用刀劈开！待用！马蹄去皮，切开！薏米洗净用水泡半个小时，然后把水倒掉，再清洗一遍，待用！炖盅加入2000毫升水，把竹蔗马蹄薏米放进去，将炖盅放到炖锅内，插座通电，选甜品功能，我的炖锅甜品是4小时，选择开始，炖锅就开始工作...
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清热茅根竹蔗马蹄水的做法步骤及图解,美味正宗的清热茅根竹蔗马蹄水做法

  • 清热茅根竹蔗马蹄水

  • 秋天干燥，容易肺热，可以在家煮茅根竹蔗水，甜丝丝，天然饮料~用料马蹄适量茅根适量竹蔗4根胡萝卜1根清热茅根竹蔗马蹄水的做法食材清洗干净，把竹蔗从中间劈开，然后放锅里煮，应该加个胡萝卜，但家里胡萝卜不新鲜了就没放。加水大火煮开，然后转小火大概三四十分钟。出锅~小贴士喜欢甜的...
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薏仁马蹄水的做法和图解 好吃的薏仁马蹄水家常做法

  • 薏仁马蹄水

  • 湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六气之一，自古有“千寒易除，一湿难去”的说法。现代人生活不规律，熬热，长时间吹空调等因素导致体内湿气重而出现一系列不适症状。薏米，是袪湿的最好食材，可以健脾益胃，久服轻身益气。用料薏米适量马蹄15个冬瓜角糖半块水适量薏仁马蹄水的做法荔浦马...
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茅根竹蔗马蹄水（止咳）的做法步骤及图解,美味正宗的茅根竹蔗马蹄水（止咳）做法

  • 茅根竹蔗马蹄水（止咳）

  • 这是一款正宗的配料完整的茅根竹蔗水，止咳效果好。茅根：味甘，性寒,具有凉血益血，清热降压之功效。竹蔗：除热止渴，和中，宽隔，行水。用于发热口干，肺燥咳嗽，咽喉肿痛。马蹄：马蹄是荸荠的俗称，是一种生长在水田中的多年生草本植物，根据《本草纲目》中记有“马蹄能清热消渴，治脾热，湿中益气，...
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马蹄薏仁水的做法和图解 好吃的马蹄薏仁水家常做法

  • 马蹄薏仁水

  • 用料薏米克水克马蹄个马蹄薏仁水的做法马蹄去皮，洗干净，薏仁适量。放入锅中加水煮二十分钟盛出来加蜂蜜即可...
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茅根竹蔗马蹄薏米水（玛捷斯版）的做法步骤及图解,美味正宗的茅根竹蔗马蹄薏米水（玛捷斯版）做法

  • 茅根竹蔗马蹄薏米水（玛捷斯版）

  • 清热解毒，去湿美白的一款茅根竹蔗马薏米水推荐给大家，有了玛捷斯，晚上出门散步，白天出门上班前放进去，设置好时间，回家就可以喝上啦😄❤️材料：茅根，竹蔗，马蹄，胡萝卜，薏米，水，片糖（可不放）❤️做法：全部材料洗净放入主锅，加入水，设置烹饪师1小时/0/110用料马蹄5粒胡萝卜半根竹蔗2节薏米30克片...
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竹蔗茅根红萝卜马蹄水的做法步骤及图解,美味正宗的竹蔗茅根红萝卜马蹄水做法

  • 竹蔗茅根红萝卜马蹄水

  • 用料马蹄7个红萝卜1根冰糖/黄糖适量竹蔗1公斤茅根3两竹蔗茅根红萝卜马蹄水的做法买回来的竹蔗已经叫店家砍开一小段一小段的了，然后自己剖成红萝卜滚着切块马蹄去皮切半茅根洗净切段放进锅里加水大火烧开，转文火煲两小时，加入冰糖或黄糖适量...
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秋梨竹蔗玉米马蹄水的做法步骤及图解,美味正宗的秋梨竹蔗玉米马蹄水做法

  • 秋梨竹蔗玉米马蹄水

  • 秋冬干燥，喝一杯秋梨竹蔗玉米马蹄水，降降火，润润肺。用料马蹄6个竹蔗两节玉米1根秋梨膏1勺水约1升秋梨竹蔗玉米马蹄水的做法竹蔗（绿色皮）不用去皮，刷干净表皮，切小块；马蹄削皮，切块；玉米洗净，切小块，食材小一点，容易炖出味道。我这个量是两三个人喝的，也可以按照自己喜欢的量来准备。全...
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茅根竹蔗红萝卜马蹄水的做法步骤及图解,美味正宗的茅根竹蔗红萝卜马蹄水做法

  • 茅根竹蔗红萝卜马蹄水

  • 茅根竹蔗胡萝卜马蹄水，此汤水清热润肺，下火去燥，非常适合火气过旺的人饮用。用料茅根1小把竹蔗1/2根红萝卜1/2根马蹄6个水2500克茅根竹蔗红萝卜马蹄水的做法所有材料洗干净。竹蔗砍成小节，每小节砍成6段。马蹄削皮，红萝卜削皮切块。把所有材料放进锅里，大火烧开转中小火，煲1.5小...
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马蹄竹蔗水的做法和图解 好吃的马蹄竹蔗水家常做法

  • 马蹄竹蔗水

  • 流感​肆​虐，伤风感冒必杀技！小​美‎秒‎变‎养‎生‎壶​^_^用料马蹄（1切2）200克甘蔗（去皮）200克胡萝卜（切段）100克红枣6个冰糖50克水1400克马蹄竹蔗水的做法将所有材料放入主锅，以40分钟/100度/反转速度小勺烹煮；清热化痰～感冒的美粉不要错过哦[调皮]...
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马蹄罗白竹蔗茅根水的做法步骤及图解,美味正宗的马蹄罗白竹蔗茅根水做法

  • 马蹄罗白竹蔗茅根水

  • 广东人过完年，热气最适合饮《马蹄罗白竹蔗茅根水》一家大少都适合饮用。清热解毒，下面是一家4口的量。用料马蹄15个红萝卜2根竹蔗6节茅根适量马蹄罗白竹蔗茅根水的做法材料买好。洗干净。去皮，洗干净。切段，洗净。去皮，切块。材料放入煲，煲开，小火40分钟。可以饮用。...
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薏仁白果马蹄腐竹豆浆糖水的做法步骤及图解,美味正宗的薏仁白果马蹄腐竹豆浆糖水做法

  • 薏仁白果马蹄腐竹豆浆糖水

  • 二人份。薏仁韧，白果糯，马蹄脆，腐竹Q，豆浆香。最爱豆制品，可盐可甜，就像我用料腐竹一根真空包装熟白果仁10颗薏米用手抓一小把剥壳白煮蛋2个清美甜豆浆2袋去皮马蹄（地梨，荸荠）2个薏仁白果马蹄腐竹豆浆糖水的做法准备工作：先煮两个白煮蛋，剥壳备用，这句是废话，但是真的会有杠精小白会问...
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马蹄竹蔗茅根水（膏）的做法步骤及图解,美味正宗的马蹄竹蔗茅根水（膏）做法

  • 马蹄竹蔗茅根水（膏）

  • 营养价值：此汤水清血热、润肺生津，止渴利尿、清肝和胃；祛积聚体内的麻疹热毒，尤其适合儿童老人饮用。大部分食材本身都有甜味的，不需要另外加糖、口感很清甜，小朋友特别喜欢😘，最适合炎热的夏天饮用。我喜欢购买已经配好的汤包，一来比较方便、二来就是食材干燥后会去除部分凉性，这...
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竹蔗马蹄水的做法和图解 好吃的竹蔗马蹄水家常做法

  • 竹蔗马蹄水

  • 和饭馆的完全一样好喝，还可以少放点糖也很香很好喝！！用料马蹄15个甘蔗2小段冰糖15颗竹蔗马蹄水的做法甘蔗切小块，马蹄去皮切小块，放冰糖，冷水煮开后转小火熬40分钟，然后放凉后把汁水盛出，移到冰箱，冰镇后口感更佳。...
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甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗）的做法步骤及图解,美味正宗的甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗）做法

  • 甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗）

  • 甘蔗分两种，北方常见的是黑皮甘蔗，生吃容易喉痛，煮水之后就不容易上火了，如果用南方的青甘蔗味道会更加清爽马蹄可以适量多加几个，拍碎或切小丁会让汤水更香甜用料甘蔗（黑皮、青皮自选）胡萝卜一根马蹄甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗）的做法各物切块洗净去皮锅内放清水、各物武火烧开转文...
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广东糖水~竹蔗马蹄饮的做法步骤及图解,美味正宗的广东糖水~竹蔗马蹄饮做法

  • 广东糖水~竹蔗马蹄饮

  • 广东人夏天离不开糖水，我尤其喜欢自然甘甜的竹蔗马蹄饮，清甜好喝又祛湿下火！煲好放凉，放进冰箱冷藏更佳还可以装在水瓶里外带哦用料胡萝卜1根马蹄4粒茅根1把绿甘蔗2段薏米1把冰糖3块广东糖水~竹蔗马蹄饮的做法1.胡萝卜洗净去皮，切滚刀块2.马蹄（荸荠）削皮洗净3.茅根、薏米洗净4....
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茅根竹蔗马蹄水好吃的烹饪方法 茅根竹蔗马蹄水的地道做法和步骤

  • 茅根竹蔗马蹄水

  • 过年小朋友吃糖多了，可以煲这款汤祛火，味道甜甜的，小朋友也喜欢喝用料马蹄约8个茅根2小把竹蔗4小节胡萝卜1根冰糖适量茅根竹蔗马蹄水的做法如图，洗干净所有材料放锅里加多一点的水大火煮开后转小火小火煲半小时，然后加了冰糖再煲10分钟即可...
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