![击退糖尿病的做法和图解 好吃的击退糖尿病家常做法]( "击退糖尿病的做法和图解 好吃的击退糖尿病家常做法")
- 介绍如何计算每日卡路里，认识六大类食物及食物代换，先明白原理减肥做起来也就简单了。用料毅力若干击退糖尿病的做法计算体重指数判断指数计算自己的计算热量安排饮食定时定量少食多餐六大类食物食物替换GI值参考...
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![控糖早餐3 (糖尿病)的做法步骤及图解,美味正宗的控糖早餐3 (糖尿病)做法]( "控糖早餐3 (糖尿病)的做法步骤及图解,美味正宗的控糖早餐3 (糖尿病)做法")
- 从记事起就一直被人称做胖子，也试过各种减肥法，如吃减肥药，气功，健身房。体重可以短时间的下来，但不能维持，总是又长回去了。变成糖人后，控糖期最大的收获是减肥，2个月瘦了12公斤，以后的每个月以1公斤的速度递减。朋友们都问是怎么做到的，我说"基本不吃碳水化合物"。朋友们又问:"是...
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![全麦蔬菜包，糖尿病高尿酸专享的做法步骤及图解,美味正宗的全麦蔬菜包，糖尿病高尿酸专享做法]( "全麦蔬菜包，糖尿病高尿酸专享的做法步骤及图解,美味正宗的全麦蔬菜包，糖尿病高尿酸专享做法")
- 用爱给糖尿病老公做早餐，争取不吃药降血糖用料酵母5克全麦粉400克木耳10朵苦荞麦粉100克韭黄1把茭白2根老豆腐1块盐少量食用油少量鸡蛋4个水适量全麦蔬菜包，糖尿病高尿酸专享的做法400克全麦粉100克苦荞麦粉5克酵母混合一起温水揉到三光然后发酵30分钟准备好的菜切碎备用先...
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![糖尿病蛋糕的做法和图解 好吃的糖尿病蛋糕家常做法]( "糖尿病蛋糕的做法和图解 好吃的糖尿病蛋糕家常做法")
- 用料鸡蛋面粉植物油木糖醇糖尿病蛋糕的做法糖尿病蛋糕准备木糖醇蛋糕体...
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![糖尿病食谱之薄荷软糖的做法步骤及图解,美味正宗的糖尿病食谱之薄荷软糖做法]( "糖尿病食谱之薄荷软糖的做法步骤及图解,美味正宗的糖尿病食谱之薄荷软糖做法")
- 我曾经是爱吃软甜食物的人。但是由于身体原因不能吃甜食，所以只能自己动手，用糖醇来满足一下自己的胃，骗骗嘴巴。用料新鲜薄荷叶若干吉利丁片4片糖醇40克椰蓉20克糖尿病食谱之薄荷软糖的做法自己家里种的薄荷，也有人把它叫鱼仙，闻着有一股浓浓的牙膏味道。香而清爽。将薄荷清...
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![控糖晚餐1（糖尿病）的做法步骤及图解,美味正宗的控糖晚餐1（糖尿病）做法]( "控糖晚餐1（糖尿病）的做法步骤及图解,美味正宗的控糖晚餐1（糖尿病）做法")
- 糖尿病患者的膳食和减肥餐大同小异，但是不是所有的减肥餐都适合糖人。国外医学网上建议糖人的食物包括：鱼，绿叶蔬菜，牛油果，鸡蛋，豆类，希腊酸奶，坚果，橄榄油，和西兰花等。做为一个新的糖人，我认为除了高糖，多油，和碳水化合物应该少吃或不吃外，其他食物都可以吃，以低GI的食材为佳。最最重...
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![控糖晚餐3 (糖尿病)的做法步骤及图解,美味正宗的控糖晚餐3 (糖尿病)做法]( "控糖晚餐3 (糖尿病)的做法步骤及图解,美味正宗的控糖晚餐3 (糖尿病)做法")
- 我出生和成长的年代，中国的经济和人民的生活水平还不是很发达。随着生活越来越好，营养成分提高，各种各样的富贵病也跟随而来。过去，在我的亲戚中，很少有人得糖尿病。但岁月流逝，他们渐渐步入了老年人的行列，慢慢的，其中至少有50%人被诊断为二型糖尿病。有的亲戚因为没有症状而不...
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![木糖醇桃酥——糖尿病食谱的做法步骤及图解,美味正宗的木糖醇桃酥——糖尿病食谱做法]( "木糖醇桃酥——糖尿病食谱的做法步骤及图解,美味正宗的木糖醇桃酥——糖尿病食谱做法")
- 买到了很好的核桃仁，做个桃酥消耗一下，用木糖醇代替糖，吃起来更加没负担。用料中筋粉100g鸡蛋1个木糖醇25g核桃仁50g玉米油60g泡打粉2g小苏打1g黑芝麻2g木糖醇桃酥——糖尿病食谱的做法核桃仁180度10分钟烤熟，表皮尽量搓掉。鸡蛋打匀，预留一点点，加入油和木糖醇打匀。粉类过筛，...
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![妊娠期糖尿病控糖餐day4的做法步骤及图解,美味正宗的妊娠期糖尿病控糖餐day4做法]( "妊娠期糖尿病控糖餐day4的做法步骤及图解,美味正宗的妊娠期糖尿病控糖餐day4做法")
- 明天要去复查了，【今日早餐】火腿煎蛋三明治+番茄，弥补昨天的遗憾，吐司：巴黎贝甜买的奇亚籽吐司面包，口感还不错。【今日午餐】因为晚上要回家不折腾了，翻了一下现有库存，duang～～～葱油拌面+芦笋蘑菇拌面是考拉上买的，味道不错。其实还煮了一段玉米，吃不下就带走当下午点心了【今日晚...
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![无糖燕麦饼干 （糖尿病）的做法步骤及图解,美味正宗的无糖燕麦饼干 （糖尿病）做法]( "无糖燕麦饼干 （糖尿病）的做法步骤及图解,美味正宗的无糖燕麦饼干 （糖尿病）做法")
- 用料面粉(普通)200g燕麦（即食）50g黄油85g鸡蛋1个盐1g黑芝麻（根据口味可以不加）适量无糖燕麦饼干（糖尿病）的做法黄油设成小块，隔水加热，融化较快！融化后，加入一个鸡蛋，搅拌均匀！加入面粉和燕麦，盐一点点！混合均匀混合好以后，随手抓一点，攥成团，放在烤盘上按扁！180度，烤15~20分钟！表面变金黄色...
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![糖尿病人可食用的杂粮蛋糕糖尿病人蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的糖尿病人可食用的杂粮蛋糕糖尿病人蛋糕做法]( "糖尿病人可食用的杂粮蛋糕糖尿病人蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的糖尿病人可食用的杂粮蛋糕糖尿病人蛋糕做法")
- 爸爸是糖尿病人，平时不仅不能吃糖，连米、面这些都要限量，大多时候吃粗粮，这款蛋糕很适合他！用料黑米粉40克小米粉20克糯米粉20克荞麦粉20克低筋粉35克鸡蛋4个木糖醇60克牛奶60克无味植物油35克盐1克筱面粉15克糖尿病人可食用的杂粮蛋糕糖尿病人蛋糕的做法1、可以用各种杂粮粉，...
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![.°糖尿病饮食^ °血糖生成负荷。的做法步骤及图解,美味正宗的.°糖尿病饮食^ °血糖生成负荷。做法]( ".°糖尿病饮食^ °血糖生成负荷。的做法步骤及图解,美味正宗的.°糖尿病饮食^ °血糖生成负荷。做法")
- ▹血糖生成负荷更注重的是食物中碳水化合物对血糖的影响，即特定食物所含碳水化合物的量与其血糖生成指数的乘积。▹公式如下：血糖生成负荷=血糖生成指数×食物中碳水化合物的量（g）。▹食物的血糖生成负荷是如何进行分级的？低血糖生成负荷：GL＜10；中血糖生成负荷：10≤GL≤20；标。高血...
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![花生牛奶软面包（无糖 适合糖尿病孕妇及糖尿病人）的做法步骤及图解,美味正宗的花生牛奶软面包（无糖 适合糖尿病孕妇及糖尿病人）做法]( "花生牛奶软面包（无糖 适合糖尿病孕妇及糖尿病人）的做法步骤及图解,美味正宗的花生牛奶软面包（无糖 适合糖尿病孕妇及糖尿病人）做法")
- 记录下每种面包的用量，积累经验用料鸡蛋1个纯牛奶170克盐2克全麦面粉100g高筋面粉200g酵母5g醋3滴玉米油11g花生1把芝麻少许花生牛奶软面包（无糖适合糖尿病孕妇及糖尿病人）的做法将花生放锅里小火翻炒5分钟，出锅去红衣，和黑芝麻一起放入果盒中。再将温热的牛奶（有一点点热度就...
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![荞麦面（糖尿病食疗）的做法步骤及图解,美味正宗的荞麦面（糖尿病食疗）做法]( "荞麦面（糖尿病食疗）的做法步骤及图解,美味正宗的荞麦面（糖尿病食疗）做法")
- 用料荞麦粉150克高筋面粉350克鸡蛋2个盐3克水蛋加水合计200克荞麦面（糖尿病食疗）的做法全部材料放入面包机和面10分钟，醒面30分钟，再和面5分钟放入面条机按自动出面，洒上玉米淀粉防粘即可小贴士此方可做成6份115克...
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![控糖早餐1（糖尿病）的做法步骤及图解,美味正宗的控糖早餐1（糖尿病）做法]( "控糖早餐1（糖尿病）的做法步骤及图解,美味正宗的控糖早餐1（糖尿病）做法")
- 去年9月30日的一次住院，发现自己是一个糖尿病患者。当时血糖13，体重79·5kg。从此开始了控糖的生活旅程。出院后我只是改变了自己40多年的饮食习惯，没有听医生的话吃药。1个月后血糖能控制在4·9–6·2，半年不到体重下降到64kg.希望借助这个平台和糖人们共勉。糖尿病是伴随病...
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![控糖晚餐2 (糖尿病)的做法步骤及图解,美味正宗的控糖晚餐2 (糖尿病)做法]( "控糖晚餐2 (糖尿病)的做法步骤及图解,美味正宗的控糖晚餐2 (糖尿病)做法")
- 随着年龄的增长，人总会有疾病出现。疾病缠身的时候，不要太过紧张，也不能放任不管。有很多疾病是可以从改变饮食和生活习惯来控制的。糖尿病就是其中之一。除了一型糖尿病需要胰岛素治疗外，二型糖尿病可以通过饮食，减肥和运动来控制和减轻病情。有一些糖尿病患者因为没有症状就...
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![控糖早餐2 （糖尿病）的做法步骤及图解,美味正宗的控糖早餐2 （糖尿病）做法]( "控糖早餐2 （糖尿病）的做法步骤及图解,美味正宗的控糖早餐2 （糖尿病）做法")
- 一日之计在于晨，在成为糖人以前，每每早餐只是一大杯加奶的咖啡就可以撑到中午。当时是因为做奶咖不用准备，也不占用早上太多的时间。浓浓，暖暖的奶咖是我早上提神醒脑和清肠通便的必须。然而成了糖人后，是否能喝奶咖，成了一个心结。众所周知，牛奶含有乳糖，糖人是一定要控制进食量...
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![糖尿病食谱的做法和图解 好吃的糖尿病食谱家常做法]( "糖尿病食谱的做法和图解 好吃的糖尿病食谱家常做法")
- 3个月通过饮食结合药物从一开始一天打三次胰岛素到最后停药，现在已经断药一个月了，空腹血糖保持在5.0左右。体重减轻30斤，希望喜欢菜谱的友友们也能快点健康起来～日常记录的大多都是容易上手的家常菜，低脂高蛋白，自己带饭肯定比外卖强，偶尔吃点外面的调节一下也是需要的，健康快乐...
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![糖尿病人不升糖的饼干的做法步骤及图解,美味正宗的糖尿病人不升糖的饼干做法]( "糖尿病人不升糖的饼干的做法步骤及图解,美味正宗的糖尿病人不升糖的饼干做法")
- 2019年春天检查出来得了糖尿病好多好吃的都不能吃了于是就开始研究做一些吃完不怎么升糖的的吃食换换口味给大家分享一下用料玉米油20克鸡蛋1个牛奶50克即食燕麦片120克苦荞面粉50克黑全麦粉20克盐2克小苏打1克芝麻10克生核桃仁10克生腰果10克糖尿病人不升糖的饼干的做法...
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![褐麦戚风（糖尿病版）的做法步骤及图解,美味正宗的褐麦戚风（糖尿病版）做法]( "褐麦戚风（糖尿病版）的做法步骤及图解,美味正宗的褐麦戚风（糖尿病版）做法")
- 我家太后凉凉是老糖尿病患者啦，爱吃甜点又要忌口，生活质量不太好啊。市面上也有所谓无糖低糖的蛋糕面包，但是我关注了一下发现那里面的添加剂不是阿斯巴甜就是木糖醇，阿斯巴甜是纯化学的，对身体肯定不好，而木糖醇百度一下发现也不能多吃，下面就是我复制的关于木糖醇的问题:木糖...
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![妊娠糖尿病（血糖控制餐）的做法步骤及图解,美味正宗的妊娠糖尿病（血糖控制餐）做法]( "妊娠糖尿病（血糖控制餐）的做法步骤及图解,美味正宗的妊娠糖尿病（血糖控制餐）做法")
- 怀孕26周+4查出来妊娠糖尿病，努力控制饮食，认真听了新西兰的助产士产课。原则就是少糖少油，尽量吃粗粮，多摄取蔬菜，少摄取精细粮，蛋白质也要保证摄入。用料鸡蛋每天一颗蔬菜至少四种，每顿饭半扇盘子那么多，或者自己的手那么多。肉类自己手掌大小、厚度主食自己拳头大运动每餐后活...
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![无糖奶酥（糖尿病人食用）的做法步骤及图解,美味正宗的无糖奶酥（糖尿病人食用）做法]( "无糖奶酥（糖尿病人食用）的做法步骤及图解,美味正宗的无糖奶酥（糖尿病人食用）做法")
- 家有糖尿病人，外面的小甜点大部分都加了白砂糖，所以决定自己在家做，原谅我忘记把过程拍下来了用料鸡蛋3个蛋黄黄油80克木糖醇40克低筋面粉195克可添加无糖奶粉12克无糖奶酥（糖尿病人食用）的做法第一步，常温的黄油还是一块块的，可以用勺子碾压一下，然后用打蛋器打成泥状第二步，加入...
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![无糖南瓜面包（适合糖尿病孕妇或糖尿病人吃，面包机）的做法步骤及图解,美味正宗的无糖南瓜面包（适合糖尿病孕妇或糖尿病人吃，面包机）做法]( "无糖南瓜面包（适合糖尿病孕妇或糖尿病人吃，面包机）的做法步骤及图解,美味正宗的无糖南瓜面包（适合糖尿病孕妇或糖尿病人吃，面包机）做法")
- 适合糖尿病人吃，香甜可口用料南瓜100克酵母4克水（40到50℃）90克鸡蛋1个盐3克玉米油11克新良高筋面粉270克新良全麦面粉30克无糖南瓜面包（适合糖尿病孕妇或糖尿病人吃，面包机）的做法将水、蒸好的南瓜、盐、油、鸡蛋、面粉（盖住下面的水）依次放入面包桶中，在面粉里搓个洞，将酵母放在...
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![阿胶膏（糖尿病版）的做法步骤及图解,美味正宗的阿胶膏（糖尿病版）做法]( "阿胶膏（糖尿病版）的做法步骤及图解,美味正宗的阿胶膏（糖尿病版）做法")
- 不用放枸杞子，这个甜度刚好，其实糖尿病人也不是一点甜都不能吃，吃了，然后其他的少吃些总卡路里在控制范围之内就是一样的。糖尿病是消耗性疾病应该适当补补，我妈就是糖尿病人，血糖控制不错，这个给她做的，每年冬季都会吃，服用期间血糖没有起伏。不过这也要因人而异，平时基础血糖高的...
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![无糖奶茶（糖尿病食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的无糖奶茶（糖尿病食谱）做法]( "无糖奶茶（糖尿病食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的无糖奶茶（糖尿病食谱）做法")
- 爱美食，爱饮料的小雨麻麻被医生告知有妊娠糖尿病，这对我来说是个打击。因为在吃方面不能再为所欲为了。为了肚子里的宝宝，也为了自己，又不想折磨自己的嘴巴跟胃，自己做无糖的饮品吧。用料纯牛奶250ml红茶5g盐少少少许无糖奶茶（糖尿病食谱）的做法1、准备食材2、牛奶倒进奶锅，小火...
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