- 健康瘦身饮品用料即食燕麦100克、矿泉水700克、冰块100克、加拿大枫糖50克(如果放白砂糖可以减少到30克,减肥就不要放糖,燕麦有淡淡的甜味)燕麦奶冰饮(小美版)的做法即食燕麦100克、矿泉水700克、冰块100克、加拿大枫糖50克(如果放白砂糖可以减少到30克,减肥就不要放糖,燕麦有淡淡...
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- 用料燕麦片30克牛奶500克椰子油15克蜂蜜15克无糖可可粉20克高纤燕麦可可椰香饮—小美版的做法准备好所有材料小美cookidoo里自带的食谱,可根据它的步骤下一步下一步就好了😁。麦片倒入主锅设置十秒十速打磨成粉。倒入牛奶蜂蜜还有椰子油可可粉,食谱中的60克我改成了20克,喜...
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- 转载用料燕麦克小美燕麦奶的做法好好小贴士燕麦奶:燕麦100克,水(常温)800ml,蜂蜜(或糖)30克,3分钟速度10打磨后过滤...
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- 难度:容易准备时间:7分钟总时间:35分钟产量:2人份用料杏仁20克燕麦50克黑咖2克冰糖10克水500克杏仁黑咖燕麦奶(小美版/美善品TM31/TM5/TM6)的做法将杏仁、燕麦、黑咖、冰糖和水放入主锅,以25分/100°C/速度1烹煮。以3分/速度10调和。...
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- 闺女说她想喝燕麦牛奶了,早餐吃这个简单快手!配方是一家三口的量。用料水600克即食燕麦80克(我用的西麦)牛奶200克冰糖30克(可省略)小美快手燕麦牛奶的做法将600克水,80克燕麦片,30克冰糖(可省略)放主锅,10分钟98度速度小勺煮开。加入200克牛奶,10秒速度3搅拌均匀即可享用,简单吧!...
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- 把大家都不爱吃的木瓜做成抢着喝的果饮,很是自豪😘😘😘😘🤗🤗🤗用料木瓜半个牛奶220ml冰糖7颗温开水150ml木瓜冰糖牛奶饮小美的做法煮锅加水,木瓜去皮,去籽切块放碗里,加入冰糖放入蒸锅时间15分钟/温度V/速度小勺!加入牛奶继续蒸三分钟,把蒸好的木瓜牛奶加入主锅,加入温开水时间...
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- 这是一个小杯子,可以装酸奶。也是一个可以吃的杯子,酸奶和杯子一起吃到肚子里,香香甜甜非常可口。这个燕麦杯可以当早点,也可以做下午茶。既能抵饱也能解馋,真的是居家常备的小点心。用料香蕉2根蜂蜜30克即食燕麦150克食用油适量小美版燕麦酸奶杯的做法1.主锅里放入两根香蕉,30...
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- 用料燕麦若干牛奶一盒椰子油可选少量葡萄干可选少量瓜子花生可选若干小美版燕麦牛奶粥的做法小美中倒入牛奶和燕麦片,燕麦多少根据是否喜欢粘稠的,小粉碗1/3碗即可很粘稠。20分钟/95度/反小勺。中间可加入椰子油/烤熟的瓜子花生/葡萄干/蜂蜜等...
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- 用料燕麦片100克牛奶900克红枣10颗减肥又管饱!燕麦奶(小美版)的做法燕麦提前泡在500克牛奶中,放冰箱冷藏隔夜(充分浸泡)红枣去核,所有食材放入主锅,这里牛奶放400克,15分钟/65度/速度11分钟/速度10打磨,倒出就能享用啦!...
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- 用料燕麦20克芋艿2个板栗4个胡萝卜适量紫薯适量牛奶300ml牛油果1个苹果半个奇亚籽2克开水适量小美~栗香芋奶燕麦水果热饮的做法芋艿、紫薯蒸熟。紫薯可依据喜欢适量。所有食材放进小美主锅。牛奶倒入后,根据自己喜欢的浓稠度加入开水。1⃣️速度10,2分钟。2⃣️速度小勺,90度煮3...
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- 就是如此简单玫瑰冰块是之前用玫瑰花泡水做的冰块用料荔枝10颗玫瑰冰块2块水200克荔枝玫瑰冰饮(小美版)的做法剥皮去核:8秒反转速度4加水,冰块1分钟速度10搅打,我喜欢有颗粒果肉的感觉,如果不喜欢吃果肉就用滤网过滤...
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- 用料祖名木莲冰爽1盒牛奶谷物脆夏日低卡饮品~薄荷木莲冰爽牛奶燕麦脆的做法一盒木莲豆腐半盒或者一盒牛奶燕麦谷物脆撒上去就好啦...
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- 爱喝奶茶,喜欢姜的味道,姜汁撞奶失败,就各种升级吧……用料牛奶500克糖你喜欢就好姜汁你喜欢燕麦一块红枣末两颗冬季热饮—姜奶燕麦饮的做法超爱姜味,外头的力度都不行,还得自己搞?红枣去核切切碎,全部放一起,搞个大杯子,微波炉高火5分钟,让它在里面略微煮一下……燕麦是这种!完美到...
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- 今日份美好,就从这薰衣草紫开始吧。用料紫薯1个水1000克糯米15-20克燕麦15克牛奶200克小美版紫薯糯米燕麦饮的做法将紫薯去皮切块,放入主锅,再放入糯米和燕麦,加水600-700克,设置25分钟/100度/速度1烹煮。设置3分钟/速度10打磨。加入牛奶和剩余的水(开水或者凉开水),设置1分钟/速...
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- 难度:容易准备时间:7分钟总时间:35分钟产量:4人份用料苹果1个燕麦50克牛奶250克水450克苹果燕麦牛奶露(小美版/美善品TM31/TM5/TM6)的做法将苹果、燕麦、牛奶和水放入主锅,以25分/100°C/速度1烹煮。以3分/速度10调和。...
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- 用料牛奶500克糖25克燕麦片50克燕麦牛奶饮的做法主锅加入燕麦倒入牛奶和白糖,10分钟,98度,速度小勺,最后一分钟,调到速度10。...
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- 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,适量食用,对心脑血管病起到一定的预防作用。牛奶营养全面,补充矿物质,预防骨质疏松。花生含维E和锌,能增强记忆,延缓脑功能衰退。适合老年人饮用。·热量499.1Kcal·蛋白质18.0g·脂肪22.1g·膳食纤维6.9g·碳水化合物40.7g·Na99.2mg用料1....
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- 可以连杯子一起吃掉的酸奶燕麦曲奇杯,好吃又有趣!做法也非常简单哦!用料黄油(提前软化)30克糖粉(细砂糖)8克红糖粉12克全蛋液12克低筋面粉60克杏仁粉7克(不可省略)即食燕麦片30克酸奶、卡乐比麦片适量酸奶燕麦曲奇杯—小美版的做法加入黄油(时间赶没软化,最好提前拿出来软化)、糖粉、...
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- 瞎捣鼓出来的冰激凌这个夏天出了好多冰饮的菜谱呀我发誓这是最后一个了...用料牛奶200ml钢切燕麦30g可可粉25g水没过燕麦葡萄酒(可选)10ml健康冰饮——可可燕麦冰激凌的做法钢切燕麦在水中浸泡至少20分钟最好过夜倒出水钢切燕麦与牛奶小火煮快扑锅了就关火一般差不多重复4-...
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- 用料燕麦奶500克巧克力50克巧克力燕麦奶小美版的做法牛奶换燕麦奶如图巧克力按口味增减,以6分钟/80度/速递1加热,完成✅...
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- 用料燕麦150克红糖20克洋鸡蛋1个开水50克核桃仁4个椰子油适量巧克力3块红糖燕麦酸奶杯(小美版)的做法核桃仁放入主锅,5秒/速度5打碎倒出放一边备用燕麦(100克)入主锅,10秒/速度5粉碎倒出备用红糖、开水入主锅,2分钟/50度/速度1融化加入鸡蛋,10秒/速度3混合均匀倒入燕麦碎、剩余燕...
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- 用料燕麦片20克牛奶150克咖啡胶囊1个(10克)香蕉1根香蕉咖啡燕麦奶昔(小美版)的做法香蕉切薄片,贴在杯壁上剩下的香蕉切段,所有材料放入主锅,10秒/速度10倒入杯中,喜欢燕麦的,可以再铺上一层燕麦...
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- 自从养成了每天下午上班一杯咖啡的习惯,就不满足于纯奶+浓缩的搭配了。很喜欢星巴克的燕麦拿铁,可是又不会天天去买(也买不起啊_(:з」∠)_双十一双十二买了一系列的咖啡伴侣(燕麦奶和巴旦木奶),每天200ml,一瓶可供我一只🐶喝五天。都是拿铁又显得单调,就顺带开发了各种饮品。持...
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- 用料紫薯100克牛奶250克雀巢优麦燕麦片20至40克随意奶盖雀巢淡奶油50克牛奶10克雀巢低脂炼奶7克饮品—紫薯燕麦奶盖饮的做法蒸熟的紫薯砸碎和牛奶一起放入料理机打成紫薯牛奶杯子里放入雀巢优麦燕麦片,倒入紫薯牛奶淡奶油,牛奶,炼奶混合打浓稠,不要打出纹路倒在紫薯牛奶的杯...
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- 用料夏日饮品(冰燕麦拿)的做法...
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