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两绿一白的做法食谱

两绿一白的做法和图解 好吃的两绿一白家常做法

  • 两绿一白

  • 用料邵菜200g包菜100g鸡蛋一只鸭肉200g青瓜200g两绿一白的做法洗好菜煎好蛋小贴士鸡蛋先煎好半成熟，把鸭肉倒下去住半成熟，加葱段，煮一分钟，倒青菜，包菜，青瓜，倒下去，煮2分钟，翻一次，再煮1分钟，要求，菜要嫩，不能煮太久，最后，加，少许盐和酱油，花生油，就可以吃了...
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宿舍版四红两黑一白粥的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍版四红两黑一白粥做法

  • 宿舍版四红两黑一白粥

  • 久病成医，我身体不好所以平时总爱研究研究食补。冬天要补肾，黑色主肾，红色主血，所以我觉得这个粥很适合在冬天喝，美味又温暖！用料红豆赤小豆薏米黑米黑豆带皮花生红枣红糖宿舍版四红两黑一白粥的做法除了花生之外其他的豆子提前一晚泡上，第二天早上换一次水，然后不用换水了，直接连...
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一红一绿，一黄一白好吃不饿还会瘦的做法步骤及图解,美味正宗的一红一绿，一黄一白好吃不饿还会瘦做法

  • 一红一绿，一黄一白好吃不饿还会瘦

  • 昨天忘了发了😂😂，昨天这顿，搭配还是很不错的，减脂期间，一定要多喝水哦。用料小白虾100克鸡蛋(1个50克)2个韭黄100克白萝卜丝150克盐2克生抽3克黑胡椒碎2克橄榄油3克一红一绿，一黄一白好吃不饿还会瘦的做法鸡蛋两个，小白虾洗干净，白萝卜切丝，韭黄切断！鸡蛋下油锅炒半熟，然后装盘出...
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无油两步绿豆糕（只有两种材料）的做法步骤及图解,美味正宗的无油两步绿豆糕（只有两种材料）做法

  • 无油两步绿豆糕（只有两种材料）

  • 吃剩的绿豆粥改造用料绿豆粥有多少煮多少糖爱吃多少放多少无油两步绿豆糕（只有两种材料）的做法煮干（小心糊锅）装入模具🐶冷藏做作地摆盘...
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两黄两白糊的做法和图解 好吃的两黄两白糊家常做法

  • 两黄两白糊

  • 两黄为南瓜、小米两白为山药、牛奶用料南瓜适量克山药南瓜的一半牛奶500克小米一把克水400克两黄两白糊的做法南瓜、山药切丁，小米洗净。加点小米，会让糊糊更粘稠，喜欢清爽口感的可以不加。两黄一白入破壁，加水后选择五谷浆打好了，有点少？到这一步加入牛奶，咕噜咕噜倒进去用的加...
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翠绿通菜、酸爽通菜梗，一菜两用的做法步骤及图解,美味正宗的翠绿通菜、酸爽通菜梗，一菜两用做法

  • 翠绿通菜、酸爽通菜梗，一菜两用

  • 四月份是新出通菜的季节，先来一道一菜两味的家常菜，材料简单、快捷、又好吃😊用料通菜1把姜5片蒜5瓣盐适量白醋一勺糖1克翠绿通菜、酸爽通菜梗，一菜两用的做法挑选有大绿梗的通菜，绿中偏白的菜梗会更好吃、爽口先把通菜的叶与菜梗分别摘开，清洗干净，菜梗切成小段先来炒菜叶，热锅...
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一举两得白灼猪舌头丝瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的一举两得白灼猪舌头丝瓜汤做法

  • 一举两得白灼猪舌头丝瓜汤

  • 猪舌头肉质有嚼劲！白灼简单，原汁原味！它的汤可以加点丝瓜做汤，鲜甜美味！一举两得！用料猪舌1条酱油适量姜一块丝瓜1根葱2根盐适量鸡粉少量胡椒粉少量一举两得白灼猪舌头丝瓜汤的做法买回来的猪舌头洗干净，烧水放姜片，料酒。煮舌头变白，可以刮除表面那层！像这样的一层，刮掉！冷水下锅放...
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两步骤做出清凉一夏的绿豆沙的做法步骤及图解,美味正宗的两步骤做出清凉一夏的绿豆沙做法

  • 两步骤做出清凉一夏的绿豆沙

  • 最近广东都变成烤鸡腿了，饭都吃不下，来一碗清凉解暑的绿豆沙吧！用料绿豆适量水适量冰糖适量两步骤做出清凉一夏的绿豆沙的做法1、水和豆煲熟加入糖！2、用破壁机打碎！就是这么简单！这里详细说一下吧，把绿豆和水放进高压锅按煮粥功能煮熟，水豆比例看自己，喜欢稀一点就放多点水，喜欢稠...
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一片绿------白灼菜心的做法步骤及图解,美味正宗的一片绿------白灼菜心做法

  • 一片绿------白灼菜心

  • 因为一位好朋友在广东呆过，她爱吃这道菜，所以自己也倒腾倒腾这道菜。用料菜心500克蚝油5克生抽5克糖5克醋5克油10克一片绿------白灼菜心的做法一斤菜心洗好锅里加入小半锅水煮开，放入菜心，煮熟，捞出控水，摆盘。油要放锅里炸一下，所有调料放入一个小碗，碗里加入少许的白开水，搅拌...
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小白手作：一🐟两吃的做法步骤及图解,美味正宗的小白手作：一🐟两吃做法

  • 小白手作：一🐟两吃

  • 朋友从大老远的老家，坐灰机人肉带回一条山里的大鱼给我，怎么吃呢？鱼头嘴汤，鱼肉红烧，就这么愉快的决定了！小白手作之篇三十一，一个方子，两个菜式✌️用料鱼一条豆腐2块姜蒜葱花椒类适量料酒、生抽、老抽等适量小白手作：一🐟两吃的做法鱼头对开，鱼尾切下，其余鱼头切块。鱼头处理：放厨房...
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白云猪手（一手两味）的做法步骤及图解,美味正宗的白云猪手（一手两味）做法

  • 白云猪手（一手两味）

  • 一手三味😂一只猪手解决了汤，菜，肉的问题骨头用来煲冬瓜，有汤又可做菜猪手肉用来做白云猪手用料猪蹄1只冬瓜一个（小个）白云猪手（一手两味）的做法1.把猪蹄肉切出来，卷起用水草绑好（没有水草用绳子也可）。2.然后放姜，八角，香叶，盐，料酒大火煲开，转小火煲40分钟。☞也可直接把绑好的猪蹄肉...
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小美一鸡两吃白斩鸡椒麻鸡的做法步骤及图解,美味正宗的小美一鸡两吃白斩鸡椒麻鸡做法
一鸡两吃，白切鸡酱油鸡一起来的做法步骤及图解,美味正宗的一鸡两吃，白切鸡酱油鸡一起来做法

  • 一鸡两吃，白切鸡酱油鸡一起来

  • 今晚把整只鸡一分为二，做了两个口味，具体做法在我的“酱油鸡”和“白切鸡”菜谱里可以查询。用料鸡1只八角2个葱花6根香菜3根沙姜1块姜片6片料酒2勺花椒10粒酱油小半碗水适量一鸡两吃，白切鸡酱油鸡一起来的做法鸡放凉了切块才不容易碎酱油鸡上色挺不错的了，要是觉得不够味再...
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一菜两吃之一鱼两吃的做法步骤及图解,美味正宗的一菜两吃之一鱼两吃做法

  • 一菜两吃之一鱼两吃

  • 这个鱼选用鲈鱼、鳜鱼都可以，如果这两种鱼您觉得贵，您尽量选择刺少的，首先这一鱼两吃的第一吃，就是三杯鱼肉，您好问了，这鱼肉和鸡肉大不同，鱼肉的腥气大还不好去除，这传统的三杯做法，真的能做到鱼鲜肉嫩吗。。用料料酒5香油5老抽2一菜两吃之一鱼两吃的做法其实这道菜的关键，就在于...
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绿豆两吃做纯绿豆凉粉的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆两吃做纯绿豆凉粉做法

  • 绿豆两吃做纯绿豆凉粉

  • 点开看完整视频_app&vid=10291485628136569189用料绿豆300克盐一勺绿豆两吃做纯绿豆凉粉的做法剩下的绿豆渣和面烙成椒盐饼，再打上一个鸡蛋，夹一根火腿，太美了😋😋😋凉粉Q弹劲道，绝对不是面面的口感，试过就知道哦...
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白芹两吃：炒肉丝一流！好吃的烹饪方法 白芹两吃：炒肉丝一流！的地道做法和步骤

  • 白芹两吃：炒肉丝一流！

  • 白芹是江苏溧阳的特产，现在很多地方都容易买到。这种细细长长、长着鹅黄色嫩芽的冬季时鲜，通体洁白、质地清脆，味道也比一般的西芹、水芹更温和清香，堪称蔬菜界的白瘦美。白芹最常见的吃法就是加豆干、肉丝一起炒，或者焯水后加盐、生抽、芝麻油凉拌，是属于烹饪起来十分简单、却...
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一黄两绿，的做法和图解 好吃的一黄两绿，家常做法

  • 一黄两绿，

  • 这道菜口感很好，但是也有消炎补肾之功效。用料野菜，蒲公英韭菜鸡蛋葱盐白糖少许一黄两绿，的做法蒲公英，用开水焯一下过凉水韭菜洗净切寸段鸡蛋炒熟后出锅备用，...
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凉拌绿豆凉粉，一口气能吃两碗的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌绿豆凉粉，一口气能吃两碗做法

  • 凉拌绿豆凉粉，一口气能吃两碗

  • 用料绿豆凉粉一块小米辣两个青辣椒一个盐，白糖，十三香适量生抽，醋两勺香油，麻油几滴芥末油两滴凉开水适量油泼辣子一勺熟芝麻半勺凉拌绿豆凉粉，一口气能吃两碗的做法一块绿豆凉粉。切细条辣椒，蒜切好。用前面写的料调好汁。把汁拌匀，浇在凉粉上。好了，可以开吃了，非常的简单，天热了...
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绿豆冰两吃的详细做法大全,简单又营养的绿豆冰两吃做法

  • 绿豆冰两吃

  • 炎炎夏天，又到了冷饮和冰糕大量上市的季节，但是外面卖的大多都是高糖、高热量、食品添加剂等等等等，不如在家自制两款消暑解渴的冰制品，对小孩还有爱美的女生都是极好的选择。关键是操作非常简单，只要煮一锅绿豆汤，就OK了。用料绿豆适量砂糖适量水适量绿豆冰两吃的做法绿豆加适...
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一锅两菜白切鸭+苦瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的一锅两菜白切鸭+苦瓜汤做法

  • 一锅两菜白切鸭+苦瓜汤

  • 买鸭子送菜谱，鸡鸭档口老板教我的白切鸭菜谱，他说他们经常这样吃。买鸡的时候他也说他们经常吃白切鸡😂用料鸭1只盐适量黄酒半碗苦瓜1根香菇3朵蒜头2瓣水适量葱1根一锅两菜白切鸭+苦瓜汤的做法鸭子洗净，用盐和酒腌半个钟香菇泡发，苦瓜去瓢切大块美善品洗下苦瓜，或者用开水烫一...
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奶白鱼尾冬瓜汤（一鱼两吃）的做法步骤及图解,美味正宗的奶白鱼尾冬瓜汤（一鱼两吃）做法

  • 奶白鱼尾冬瓜汤（一鱼两吃）

  • 皖鱼尾炖汤是特别搭的，只需油盐料酒鱼汤就可以奶白奶白的。用料皖鱼尾1斤冬瓜2斤小葱1根盐适量花生油适量料酒适量姜3片奶白鱼尾冬瓜汤（一鱼两吃）的做法选用新鲜的皖鱼尾一条，清理干净准备冬瓜2斤切片，姜切片热锅放油，油热下姜片、皖鱼尾煎制，加入少许盐，再加入料酒，是鱼汤变白的...
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五番两糖两雪碧一勺白醋震天下的做法步骤及图解,美味正宗的五番两糖两雪碧一勺白醋震天下做法

  • 五番两糖两雪碧一勺白醋震天下

  • 原话是“三糖”，今天做了2份糖还是有点甜，下次酌减。用料糖醋五番两糖两雪碧一勺白醋震天下的做法sweetandsoureverything...
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「一举两得」绿豆沙〜绿豆沙馅的做法步骤及图解,美味正宗的「一举两得」绿豆沙〜绿豆沙馅做法

  • 「一举两得」绿豆沙〜绿豆沙馅

  • 红豆沙吃腻了吧，DIY个绿豆沙呗大夏天吃啥馅的包子呢，清凉的绿豆沙馅是个不错的选择噢用料绿豆二两蜂蜜200g清水适量「一举两得」绿豆沙〜绿豆沙馅的做法绿豆洗净（理论上清水浸泡一晚好煮烂）我赶时间就直接洗洗煮了洗净的绿豆放入不锈钢锅中（高压锅在煮烂绿豆上貌似可以事半功...
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一抹绿(抹茶蛋白糖豆豆)的做法步骤及图解,美味正宗的一抹绿(抹茶蛋白糖豆豆)做法

  • 一抹绿(抹茶蛋白糖豆豆)

  • 默默地练手中，摸个鱼，偷个懒，随意随心。用料抹茶5g蛋白一个细砂糖50g一抹绿(抹茶蛋白糖豆豆)的做法蛋白打发。按照戚风的打法方法。冷冻半小时左右后取出蛋白。加少许柠檬汁或白醋。糖分三次加入。打发至硬性发泡。(>_<悄悄地拿张抹茶戚风的图凑数)蛋白打发好后加入抹茶。戚...
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绿豆饼，红豆饼，绿豆糕，白糖饼——一饼多吃的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆饼，红豆饼，绿豆糕，白糖饼——一饼多吃做法

  • 绿豆饼，红豆饼，绿豆糕，白糖饼——一饼多吃

  • 简单美味我的追求用料水油皮中粉：100g细砂糖：15g水：15g蛋液:2勺黄油：10g油酥中粉：80g黄油：50g馅去皮绿豆：150g糖：20g植物油：40g麦芽糖：1大勺白糖适量，炒熟花生压碎黑芝麻适量绿豆饼，红豆饼，绿豆糕，白糖饼——一饼多吃的做法绿豆提前一天浸泡，隔水蒸熟，用勺子压成粉，放不粘锅倒植物油小火炒...
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