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鲜百合薄荷粥的做法食谱

简单易学的鲜百合薄荷粥美食做法

  • 鲜百合薄荷粥

  • 春气内应肝，阳气升发，肝气、肝火易随春气上升。薄荷归肺、肝经，有发散风热，清利咽喉，透疹解毒，疏肝解郁和止痒的功效，还可以改善口臭。百合则有润肺止咳，清心安神的功效。用料薄荷1先把新鲜百合半个克姜少许盐少许大米半杯鲜百合薄荷粥的做法家里种了现成的薄荷，摘几片叶子洗干净...
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薄荷绿豆百合糯米汤的做法步骤及图解,美味正宗的薄荷绿豆百合糯米汤做法

  • 薄荷绿豆百合糯米汤

  • 在空调不普遍，电扇几家有的德国夏天，不买电扇的我，只能从饮食先下手了！用料绿豆一大把百合一小把糯米2杯薄荷7-8片薄荷绿豆百合糯米汤的做法糯米，绿豆洗干净泡一下，我只有干的百合，也要泡一下。我是晚上泡好，隔天起来烧的。泡好的糯米可以上蒸锅蒸，也可以用电饭煲烧，用电饭煲的话水...
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薄荷绿豆百合饮 | 清热祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的薄荷绿豆百合饮 | 清热祛湿做法

  • 薄荷绿豆百合饮 | 清热祛湿

  • 仲夏的天气是一天比一天热了起来,又是一个令人烦躁的季节。知了趴在树上无力地喊叫着，像一首首催眠曲，手中端着一碗冰镇过的薄荷百合绿豆汤，加糖、加冰块，轻尝一口，清香、甜润。用料薄荷1克绿豆120克百合10克薏米10克冰糖适量薄荷绿豆百合饮|清热祛湿的做法准备好食材，薄荷、绿...
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「山姆厨房」百合薄荷清凉粥的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」百合薄荷清凉粥做法

  • 【山姆厨房】百合薄荷清凉粥

  • 大暑时候做的，用来降降火特合适，百合薄荷链子都是清热解毒的好东西呢～用料山姆厨房鲜百合半只绿豆一把薏米一把大米一把薄荷一把莲子一小把【山姆厨房】百合薄荷清凉粥的做法准备好原材料将鲜百合洗净，干莲子需要提前泡2-3个小时将莲子绿豆百合大米和莲子都放入电饭锅中最后...
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红豆薄荷粥的做法和图解 好吃的红豆薄荷粥家常做法

  • 红豆薄荷粥

  • 用料红豆适量新鲜薄荷叶3-5片红豆薄荷粥的做法红豆泡发一晚将红豆放进锅里煮烂，约一小时，大火烧开后改小火慢炖炖好后盛出晾凉，用搅拌机搅拌将薄荷叶揉碎滴入薄荷汁盛出，即可食用小贴士夏季炎热，胃口不佳，红豆除湿，又加入了薄荷汁，清凉爽口，非常适合夏季食用，另人神清气爽...
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荷香百合的做法和图解 好吃的荷香百合家常做法

  • 荷香百合

  • 用料鲜百合1个荷叶1/2张桂花酱或蜜桂花3汤勺烫开水2/3碗冰糖15克红枣3颗枸杞10粒荷香百合的做法百合洗净泥土，去除根部，把百合叶摘下；用烫的开水将冰糖彻底溶解后，倒入百合叶浸泡45分钟后捞起沥干水。荷叶洗净后浸泡两个半小时拿起。将红枣、枸杞、百合放入荷叶。将荷叶包好...
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鲜百合粥的做法和图解 好吃的鲜百合粥家常做法

  • 鲜百合粥

  • 吃粥我比较喜欢吃软绵的，今天煮了软绵好吃的新鲜百合粥，早上来这么一碗粥，再配点咸菜之类，超爱的。用料大米适量鲜百合适量鲜百合粥的做法把食材备好，大米+新鲜百合。把大米冷水下锅煮。大米煮了25分钟后开始有些软烂了。此时把百合倒下去一起继续煮个十分钟左右。煮好后盛装...
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薏米百合薄荷绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的薏米百合薄荷绿豆汤做法

  • 薏米百合薄荷绿豆汤

  • 绿豆汤户户人家夏天都会烧，怎么做出汤色漂亮，口感清凉的绿豆汤却需要一点小绝招。这道汤品与普通家常绿豆汤不同的就是加了薄荷叶这一材料。更具提神醒脑的作用。薄荷叶在淘宝能买到，也可以搜索“汤水力量”在我的店铺里买配好的汤料包，一次一包2~3人的量。用料百合干一小把...
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薄荷大米粥的做法和图解 好吃的薄荷大米粥家常做法

  • 薄荷大米粥

  • 用料新鲜薄荷10g大米100g薄荷大米粥的做法大米淘洗2遍后，加少许水浸泡15分钟后，再加水煮开将薄荷切碎，加150ml清水煮开将煮沸的薄荷汁水（不喜欢叶子可先过滤掉），倒入煮沸的粥中，搅拌均匀，继续煮至粥浓稠即可，喜欢甜食的可以在煮的时候加点冰糖调味...
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薄荷猪肉粥的做法和图解 好吃的薄荷猪肉粥家常做法

  • 薄荷猪肉粥

  • 用料大米半斤猪肉适量新鲜薄荷叶（切碎备用）适量薄荷猪肉粥的做法大米洗净，猪肉剁碎，与大米一起煮至熟粥熟之后，倒入已切碎的薄荷叶加入盐/酱油，即可食用...
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南瓜小米百合粥-鲜百合的花样吃法的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜小米百合粥-鲜百合的花样吃法做法

  • 南瓜小米百合粥-鲜百合的花样吃法

  • 前段时间，朋友送了兰州鲜百合，兰州鲜百合，脂肪含量低，属较高营养保健价值的蔬菜，有极高的食用和药用价值。味甜鲜美，含糖量高，纤维少，肉质细腻，是珍贵的食材，被誉为“蔬菜人参”，甘甜爽脆，色泽润白，肉厚果实。有润肺止咳、宁心安神、美容养颜和防癌抗癌的功效。拆一颗鲜百合，掰开洗净，烧...
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清凉薄荷粥的做法和图解 好吃的清凉薄荷粥家常做法

  • 清凉薄荷粥

  • 今天给大家推荐一款简单易做，最适合夏天吃的粥。整个吃粥的过程，你都会感觉到有丝丝的凉气裹挟着薄荷的清香，随着你的呼吸、你的咀嚼频率缓慢的弥漫在你的口腔、鼻腔以及你的身体里，很神奇哦⊙∀⊙！赶紧试试吧。用料薄荷7-8朵粳米两把冰糖或蜂蜜少许清凉薄荷粥的做法将新鲜的...
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百用薄荷糖的做法和图解 好吃的百用薄荷糖家常做法

  • 百用薄荷糖

  • 只要家里种一点新鲜薄荷，通过简单的制作方法，就可以得到几乎适合任何夏日点心的薄荷糖。用料新鲜薄荷叶20片左右白砂糖50克百用薄荷糖的做法新鲜薄荷叶洗净阴干水分。把蒜臼清洗干净，晾干。将薄荷叶和白砂糖放进蒜臼用碾磨的方法充分混合。小贴士切好的菠萝，来一点百用薄荷糖...
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荷兰豆木耳炒鲜百合的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆木耳炒鲜百合做法

  • 荷兰豆木耳炒鲜百合

  • 去餐厅经常会点的一道菜，但是一般百合太少啊，还是自己炒来吃的比较过瘾呐用料荷兰豆200克木耳100克鲜百合100克盐少许芝麻油少许荷兰豆木耳炒鲜百合的做法荷兰豆木耳洗净待用（木耳干的或者新鲜的都可以，荷兰豆用西芹代替也很好吃）楼上百合拆开是这样的，需要一点耐心一片片的掰...
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夏日薄荷绿豆百合莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日薄荷绿豆百合莲子汤做法

  • 夏日薄荷绿豆百合莲子汤

  • 在一家老上海面馆里喝过很好喝很特别仔细一想，加了一样薄荷！怪不得清清凉凉很舒服回家自己也做了一锅又一锅！用料百合克绿豆克莲子克冰糖克薄荷夏日薄荷绿豆百合莲子汤的做法因为每家人家锅具大小不容按自家人口和锅大小放量吧！要厚一点喜欢绿豆沙多的那就多放一些，如果当解暑...
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薄荷粥的做法和图解 好吃的薄荷粥家常做法

  • 薄荷粥

  • 小时候的记忆用料薄荷新鲜摘下的薄荷叶适量大米一把盐少许薄荷粥的做法洗米，煮粥，煮成稍微有点胶着状态粥煮好后，放进去少许盐搅拌后，放入切碎的薄荷叶子即可小贴士放点盐调调味道更好...
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薄荷百香饮的做法和图解 好吃的薄荷百香饮家常做法

  • 薄荷百香饮

  • 你们'会心情不好吗？我会～不开心时，夜深人静最爱胡思乱想！有没有？最适合疏导情绪的方法：拿一把刀，狠狠地切各种蔬菜，最推荐白菜😂乱砍起来特别爽😆😆发泄得大块，可以第二天做醋溜白菜！发泄得小块，可以做白菜饺子馅😃😃即不浪费，还不妨碍社会和个人！今天家里没有白菜！我看薄荷长的不...
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薄荷小米粥的做法和图解 好吃的薄荷小米粥家常做法

  • 薄荷小米粥

  • “薄荷，辛能发散，凉能清利，专于清风散热。故头痛、头风、眼目、咽喉、口齿诸病为要药。”“粟，养肾气，去脾胃中热，益气。陈者：苦，寒。治胃热消渴，利小便。”——《本草纲目》用料小米薄荷薄荷小米粥的做法薄荷洗净叶子,小米和适量水入锅先大火煮开,再换成小火,小米熟了之后撒入少...
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夏日薄荷绿豆薏米百合饮的做法步骤及图解,美味正宗的夏日薄荷绿豆薏米百合饮做法

  • 夏日薄荷绿豆薏米百合饮

  • 上半年的疫情丝毫没有阻挡我的运势，不但摇中了浙A拍照，更关键的是中奖了火鸡智能电饭煲（清炖养颜煲）收到货的那天就迫不及待的开炖啦！用料百合100克绿豆300克冰糖50克薄荷适量薏米80克水800克夏日薄荷绿豆薏米百合饮的做法将百合绿豆薏米洗净放入锅内，百合薏米可以提前浸泡一小...
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鲜奶百合粥的做法和图解 好吃的鲜奶百合粥家常做法

  • 鲜奶百合粥

  • 用料百合适量，喜欢可以多放点大米适量，看人多少，和正常做粥一样的量，就可以哦冰糖用大块的天然冰糖，喜欢甜口的可以多放点冰糖牛奶一袋纯牛奶，超市就可以买到水适量，米和水的比例1：3就可以枸杞几粒就可以😄鲜奶百合粥的做法把大米淘出来，百合、枸杞清洗干净将淘好的米，洗好的百合，还...
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薄荷山药粥的做法和图解 好吃的薄荷山药粥家常做法

  • 薄荷山药粥

  • “山药,伤中，补虚羸，除寒热邪气，补中，益气力，长肌肉，强阴。久服，耳目聪明，轻身不饥延年。”“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于清风散热。故头痛、头风、眼目、咽喉、口齿诸病为要药。”——《本草纲目》用料山药燕麦薄荷薄荷山药粥的做法山药去皮蒸熟,用粉碎机加水打成浆糊将山药糊加水...
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鲜虾百合粥的做法和图解 好吃的鲜虾百合粥家常做法

  • 鲜虾百合粥

  • 用料大米根据情况而定量百合一袋瘦肉适量盐适量鸡精少许（也可不放）葱适量（不喜欢吃葱可以不放）油适量鲜虾百合粥的做法备齐材料，先把大米洗干净加水放进瓦煲煮，利用煮粥的时间把虾头去掉洗干净，百合洗干净，瘦肉切丝，葱切葱花备用粥开十多分钟后（其实煮没有具体的时间，只要把大米煮软...
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薄荷糙米粥的做法和图解 好吃的薄荷糙米粥家常做法

  • 薄荷糙米粥

  • 家里的薄荷涨势实在是喜人，茂茂密密的一盆儿。掐下的几支顺手插进花瓶，竟然水培成功。几天就长出白白的根须，还长出嫩嫩的绿芽，在透明的瓶子里很漂亮。家里不仅多了几瓶装饰香草，还可以随时吃到新鲜的薄荷。在粥里加了些薄荷，粥也多了几份清凉感。令人心浮气躁的闷热夏日，用碗清...
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百香薄荷茶的做法和图解 好吃的百香薄荷茶家常做法

  • 百香薄荷茶

  • 百香果可散发出番石榴、菠萝、香蕉、草莓、柠檬、芒果、酸梅等十多种水果的浓郁香味，只需要一点点薄荷，奇香又清凉的滋味，一杯足矣。用料百香果1只新鲜薄荷叶适量水白糖百香薄荷茶的做法泡法：百香果切开，取果肉，薄荷叶剪成细丝，冲入60度左右的水，加少许白糖调味即可小贴士戏戏小...
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薄荷鸡蛋粥的做法和图解 好吃的薄荷鸡蛋粥家常做法

  • 薄荷鸡蛋粥

  • #鸡蛋粥#放点姜，烧酒，盐，酱油，摏点薄荷，舀入滚烫的白粥。驱风散热，小时候感冒的时候妈妈就会做给我喝[色]哦，我喜欢薄荷的味道。用料薄荷6片鸡蛋2个大米1杯盐适量姜2片酱油1勺料酒半勺鸡粉少量薄荷鸡蛋粥的做法洗米，按正常步骤煮粥摘薄荷，洗干净备用姜切片或者切碎，不喜欢吃姜的切...
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