![简单易学的一个人的猪排饭美食做法]( "简单易学的一个人的猪排饭美食做法")
- 这个猪排饭灵感来自姜食堂，孩子超爱吃，整理一下配方，方便我孩子可以自己照着做😄，很简单的整理了一下。用料猪里脊肉1块鸡蛋1个面粉适量面包糠适量一个人的猪排饭的做法1.猪里脊用锤子打薄，变大了许多，稍微放些黑胡椒（不喜欢可以不放）和盐，用手按摩一下。2.鸡蛋打散，把面粉和面包糠...
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![一个人住版猪肉手抓饭的做法步骤及图解,美味正宗的一个人住版猪肉手抓饭做法]( "一个人住版猪肉手抓饭的做法步骤及图解,美味正宗的一个人住版猪肉手抓饭做法")
- 简单易学，一道看图片就会做的饭饭。营养丰富，胡萝卜的生味也没有～用料猪肉一块胡萝卜半根西葫芦半根洋葱半个西红柿半个剩米饭一碗料酒适量盐适量黑胡椒适量葱，姜一个人住版猪肉手抓饭的做法把切的都切了，咚咚咚！！！放入姜和葱，料酒，炒香。放入猪肉，挖一点甜面酱一起炒，好香哦！！放入西红...
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![花生红枣炖猪脑—一个人也要好好吃饭的做法步骤及图解,美味正宗的花生红枣炖猪脑—一个人也要好好吃饭做法]( "花生红枣炖猪脑—一个人也要好好吃饭的做法步骤及图解,美味正宗的花生红枣炖猪脑—一个人也要好好吃饭做法")
- 买了好多猪脑，烤着吃了几个，琢磨着炖汤，都说吃哪补哪，最近脑细胞消耗比较多😂，可别补成🐷脑袋用料鲜猪脑2个大枣6个花生一小把（十几个吧）姜2片枸杞10粒花生红枣炖猪脑—一个人也要好好吃饭的做法猪脑用水泡一会儿，有红筋的轻轻挑出来，不要用水冲哈，会把猪脑冲碎，手一定要轻，否则会成...
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![一个人的一餐一饭。的做法步骤及图解,美味正宗的一个人的一餐一饭。做法]( "一个人的一餐一饭。的做法步骤及图解,美味正宗的一个人的一餐一饭。做法")
- 记录自己的点点滴滴。用料❤️一个人的一餐一饭。的做法一个人也要好好吃饭呐。...
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![一个人的饭的做法和图解 好吃的一个人的饭家常做法]( "一个人的饭的做法和图解 好吃的一个人的饭家常做法")
- 超级简单喜欢西红柿的收用料饭1碗土豆1个盐适当蚝油2勺番茄1个番茄酱4勺水适量味精3克牛肉片10克葱花3克酱油1勺糖3克一个人的饭的做法土豆🥔脱衣服切成块牛肉🐂切成片也可以去超市买弄好的肥牛片西红柿脱衣服切成条条锅里放点油把西红柿条扔进去炒烂放水放土豆放盐、味...
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![一个人的排骨盖浇饭巨简单的做法步骤及图解,美味正宗的一个人的排骨盖浇饭巨简单做法]( "一个人的排骨盖浇饭巨简单的做法步骤及图解,美味正宗的一个人的排骨盖浇饭巨简单做法")
- 一个人在家，不想吃面条，叫外卖要走很远去拿，终究还是自己做了一份联系的排骨盖饭，很简单哦，而且味道真的巨好吃！！！用料排骨250克香菇10个小白菜一朵生抽2勺料酒2勺盐适量姜3片生粉3勺老抽2勺花椒粉2勺耗油2勺小葱适量一个人的排骨盖浇饭巨简单的做法排骨洗干净，放入耗油，盐，生抽，老抽...
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![「炖一锅汤，等一个人吃饭」猪肚鸡好吃的烹饪方法 「炖一锅汤，等一个人吃饭」猪肚鸡的地道做法和步骤]( "「炖一锅汤，等一个人吃饭」猪肚鸡好吃的烹饪方法 「炖一锅汤，等一个人吃饭」猪肚鸡的地道做法和步骤")
- 有人说：会做饭的麻麻背后一定有一个会吃嘴刁的娃，之前做猪肚鸡都是猪肚和鸡分开一起扔汤里，小主特地说，正宗猪肚鸡做法是鸡塞在猪肚里，试过之后，果不其然，味道比之前更上一个档次，鸡肉透着猪肚的鲜，猪肚又渗着土鸡的香，完美融合在一起，绝对是让你吃过就会爱上的一道靓汤用料散养鸡半...
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![一个人吃饭的做法和图解 好吃的一个人吃饭家常做法]( "一个人吃饭的做法和图解 好吃的一个人吃饭家常做法")
- 用料茄子1个鸡蛋3个胡萝卜半根青椒1个克一个人吃饭的做法今日份午餐是凉拌手撕茄条加蒸水蛋，一个人也要好好吃饭哦！...
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![「一个人吃」蛋拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的「一个人吃」蛋拌饭做法]( "「一个人吃」蛋拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的「一个人吃」蛋拌饭做法")
- 懒，快手，方便，食材遍地有，洗一个碗一个勺就够了。喜欢全熟鸡蛋就多加热一会，但是我觉得半熟的鸡蛋和生抽米饭一口下去简直是天堂啊。喜欢蔬菜就一起加进去叮，喜欢吃辣加油辣子和老干妈，榨菜这种东西就是独居党必备好吗，总之半熟鸡蛋+米饭是无敌基础组合，想加什么加什么。用料剩米...
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![一个人的肉燥饭~~的做法步骤及图解,美味正宗的一个人的肉燥饭~~做法]( "一个人的肉燥饭~~的做法步骤及图解,美味正宗的一个人的肉燥饭~~做法")
- 冰箱里只有五花肉和青菜，本想做爆炒五花肉，打开冰箱看到十三香就想试试大学时候吃的肉燥饭。用料五花肉，十三香一小包，冰糖，蚝油（可有可无），酱油，盐。蒜蓉，姜片一个人的肉燥饭~~的做法热锅，些许油，下蒜蓉姜片炒香，倒入切丁的五花肉，蚝油，盐，酱油，爆炒。肉变色，加水没过肉，放入冰糖，十三香，关中...
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![一个人美食-排骨面的做法步骤及图解,美味正宗的一个人美食-排骨面做法]( "一个人美食-排骨面的做法步骤及图解,美味正宗的一个人美食-排骨面做法")
- 一个人的时候难免懒煮饭，那么就来个简单快速的填饱肚子的排骨面吧！用料萝卜早上切剩的蘑菇昨晚没煮完的虾仁几只香葱、香菜少许一个人美食-排骨面的做法小贴士我是先用少量油和酱油把蘑菇和胡萝卜炒一下，才放水煮开后再下面的，最后撒上香葱香菜，开动了少年……...
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![一人食·一个人一个家的做法步骤及图解,美味正宗的一人食·一个人一个家做法]( "一人食·一个人一个家的做法步骤及图解,美味正宗的一人食·一个人一个家做法")
- 七情六欲～唯有食欲最为凶猛唯有食欲最容易满足！来自餐桌上的小确幸！Happying~用料米饭1碗手抓饼1个鸡蛋1枚水果（西瓜、猕猴桃、夏橙、博洋蜜瓜等）坚果仁1小袋一人食·一个人一个家的做法早午餐～智利现摘的猕猴桃🥝可以连皮啃的贝贝南瓜自然熟香蕉🍌素白米粥+鸡蛋+手抓饼炒盘尖...
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![一个人炒饭的做法和图解 好吃的一个人炒饭家常做法]( "一个人炒饭的做法和图解 好吃的一个人炒饭家常做法")
- 一个人宅家，一个人炒饭，寂寞不是因为一个人，而是心里还有另一个人住。。。用料冷饭青椒鸡蛋蘑菇鲍汁爱放啥放啥一个人炒饭的做法把青椒，蘑菇切丁，一起爆炒到青椒颜色鲜艳的绿，其他蔬菜啊肉类啊爱放啥放啥，总之过油弄熟鸡蛋炒熟，如果喜欢蛋香就煎的时间长一点，喜欢嫩的，就在蛋液刚刚...
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![一个人吃饭两个人努力的做法步骤及图解,美味正宗的一个人吃饭两个人努力做法]( "一个人吃饭两个人努力的做法步骤及图解,美味正宗的一个人吃饭两个人努力做法")
- 用料日常生活随心一个人吃饭两个人努力的做法选择任意你喜欢的食材用你喜欢的方式在喜欢的时间里，弄熟它吧。然后开心的吃掉...
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![一个人的饭 土豆焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的一个人的饭 土豆焖饭做法]( "一个人的饭 土豆焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的一个人的饭 土豆焖饭做法")
- 一个人吃饭很麻烦炒菜炒多了又吃不完买着吃又不和胃口最适合这种焖饭菜种类很多还很方便很简单用料土豆一个胡萝卜一根黄瓜一根火腿肠一根一个人的饭土豆焖饭的做法食材洗干净准备好大米淘净用水泡着大米的量可根据饭量人数自己调整我自己吃就只要一量杯的米四种食材切丁...
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![一人食记 「一个人也要好好吃饭」的做法步骤及图解,美味正宗的一人食记 「一个人也要好好吃饭」做法]( "一人食记 「一个人也要好好吃饭」的做法步骤及图解,美味正宗的一人食记 「一个人也要好好吃饭」做法")
- 一个人上班工作下班做饭没有厨房没有冰箱的第一年┐(´-｀)┌一个人也要好好吃饭鸭(๑`･ᴗ･´๑)用料囤什么做什么🥕🥔🌽🍠🥚🥒一人食记【一个人也要好好吃饭】的做法蘇酥的一人食日记～可以当一人食的食谱参考哦🍄🥦面点类~🍳2019.10.12晚餐刀削面（加了花椒油、油泼辣子超香）配...
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![一个人吃饭篇-排骨山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的一个人吃饭篇-排骨山药汤做法]( "一个人吃饭篇-排骨山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的一个人吃饭篇-排骨山药汤做法")
- 上海阴晴不定的天气，一不小心得了急性呼吸道感染，医生说一有流行病就感染是抵抗力弱的表现。好吧，既然这样，就煲个汤补补身体吧用料排骨400克山药1根香葱3根香菜2干生姜3片一个人吃饭篇-排骨山药汤的做法这里我用到的是仔排，用清水洗干净，加入姜片，放到锅里用水焯一遍。水开后，将...
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![一个人的午餐 番茄排骨饭的做法步骤及图解,美味正宗的一个人的午餐 番茄排骨饭做法]( "一个人的午餐 番茄排骨饭的做法步骤及图解,美味正宗的一个人的午餐 番茄排骨饭做法")
- 简单版的糖醋排骨加番茄炒蛋用料排骨适量番茄一个鸡蛋一个调味料：糖盐醋适量姜丝适量一个人的午餐番茄排骨饭的做法1:糖醋排骨：清晰干净，用盐，油，生粉，酱油，姜丝腌制10分钟。然后热锅下油翻炒，表面金黄时倒入香醋及砂糖，再翻炒3分钟，简单版的糖醋排骨即可出锅2：番茄炒蛋：热锅下油倒入...
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![一个人的午饭/晚饭的做法步骤及图解,美味正宗的一个人的午饭/晚饭做法]( "一个人的午饭/晚饭的做法步骤及图解,美味正宗的一个人的午饭/晚饭做法")
- 新手可以做的哟，非常节约时间，快一点的话大概半小时左右就可以完成这一顿饭！用料米饭130g矿泉水共计475g鸡蛋一个（约50g）白菜一小颗（约200g）盐若干（步骤中有准确用量）番茄一个（约170g）一个人的午饭/晚饭的做法还有一道肉菜因为是隔夜加热的卖相不是很好，所以就不发上来啦！这是一顿很简...
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![一个人吃饭之猪肉炒虾仁 豆腐汤 豆芽饭的做法步骤及图解,美味正宗的一个人吃饭之猪肉炒虾仁 豆腐汤 豆芽饭做法]( "一个人吃饭之猪肉炒虾仁 豆腐汤 豆芽饭的做法步骤及图解,美味正宗的一个人吃饭之猪肉炒虾仁 豆腐汤 豆芽饭做法")
- 猪肉炒虾仁豆腐汤豆芽饭用料猪肉半斤虾8只豆腐半块豆芽少许香菜少许一个人吃饭之猪肉炒虾仁豆腐汤豆芽饭的做法把块状煮肉切片虾剥壳，切片，洗干净放在油锅里炒煮豆腐汤，豆腐切块，加水，放些许葱花吃饭小贴士虾切片后可以放一点白酒...
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![懒人，一个人的早饭的做法步骤及图解,美味正宗的懒人，一个人的早饭做法]( "懒人，一个人的早饭的做法步骤及图解,美味正宗的懒人，一个人的早饭做法")
- 用料方便面1包鸡蛋1个火腿2片葱～姜适量油条3根懒人，一个人的早饭的做法摆拍，第一步，把食材放好，发个朋友圈，生活要有仪式感，装个abcd葱姜火腿切丝待用放水煮面，依次放调料，煮面的过程我就不拍了，谁还不会煮个面啊，油条切片，碼整齐（注意：主要为了好看，跟好吃没关系），撒上万能葱花，这叫要想生...
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![排骨焖米饭（三个人吃一大锅的那种）的做法步骤及图解,美味正宗的排骨焖米饭（三个人吃一大锅的那种）做法]( "排骨焖米饭（三个人吃一大锅的那种）的做法步骤及图解,美味正宗的排骨焖米饭（三个人吃一大锅的那种）做法")
- 我觉得我也挺没出息的，我认为的人生幸福之一就是——一边用勺子舀好吃的饭喂嘴里，一边追剧。一勺子下去，饭和菜都有了，米饭还浸了汤汁的香，这种生活，神仙来了也不想换，是人间烟火本火没错了。昨晚我就过得这种生活，除了我家宝老是让我带他出去玩，其它，一切完美。给你们看看，我们家人...
- 26011
![一人食：日式猪排窝蛋配饭团的做法步骤及图解,美味正宗的一人食：日式猪排窝蛋配饭团做法]( "一人食：日式猪排窝蛋配饭团的做法步骤及图解,美味正宗的一人食：日式猪排窝蛋配饭团做法")
- 看了一个日本大米饭的广告，饭团吸引了我，而且不想重复做港式焗猪扒饭，那就做这一款猪排窝蛋好了。😋用料猪排5块鸡蛋1个盐5克黑胡椒5克米饭1.5碗黄油10克味淋2勺酱油2勺洋葱半个芝麻5克一人食：日式猪排窝蛋配饭团的做法先来做饭团：米饭放入保鲜膜，捏成三角形，记得要捏紧，不然容易...
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![一个人食饭的做法和图解 好吃的一个人食饭家常做法]( "一个人食饭的做法和图解 好吃的一个人食饭家常做法")
- 两口子经常加班，凑在一起吃饭不多，一个人也要好好吃饭，尽量少吃外卖。家中剩的牛干巴，家门口买点小菜，拼凑而成。用料牛干巴2小块土豆1个山药1根豌豆20克白菜2片鸡蛋1个番茄酱1勺黑胡椒1勺食用油10克一个人食饭的做法所有食材洗好切好，家里没有红色的食材，整体也就田野清新风。...
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![20140918 一个人的午饭的做法步骤及图解,美味正宗的20140918 一个人的午饭做法]( "20140918 一个人的午饭的做法步骤及图解,美味正宗的20140918 一个人的午饭做法")
- 虾子尖椒毛豆青菜乱炒用料虾子毛豆空心菜油豆腐尖椒20140918一个人的午饭的做法配料炒，一勺辣椒酱...
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