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双雪炖瘦肉的做法食谱

双雪炖瘦肉的做法和图解 好吃的双雪炖瘦肉家常做法

  • 双雪炖瘦肉

  • 用料雪耳2小朵雪梨1个瘦肉50g红枣5颗姜2片双雪炖瘦肉的做法红枣洗净、去蒂待用姜去皮、切丝雪耳用温水泡发瘦肉洗净、切短粗丝汤锅烧水，水开后放入瘦肉汆烫，肉稍变色时迅速捞出泡好的雪耳撕成小朵，放进汤煲放入瘦肉、红枣和姜丝倒入1000ml水，大火烧开雪梨洗净、切块水开后，将...
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炖瘦肉的做法和图解 好吃的炖瘦肉家常做法

  • 炖瘦肉

  • 我饿了于是，便有了这道菜用料盐克瘦肉克当归数片党参数片炖瘦肉的做法买肉肉把肉肉剁碎在剁碎的肉肉上加点盐，继续剁完了，把肉，当归党参枸杞放在炖盅里，加盐加味精，量多量少自己口味，最后加水，完成炖15分钟左右...
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简单易学的雪梨瘦肉炖汤美食做法

  • 雪梨瘦肉炖汤

  • 最近疫情严重，在家除了增强免疫力，清热滋补润肺尤为重要用料梨1个瘦肉250克麦冬25克杏仁25克蜜枣1个姜2片雪梨瘦肉炖汤的做法准备好所需材料，洗净用生姜煮水，放入猪肉去水后捞起最好是用雪梨，味道较清甜，加入蜜枣可增加汤的口感。我使用的是电饭锅煲汤功能，将所有材料放进，加入约...
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雪梨无花果川贝炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨无花果川贝炖瘦肉做法

  • 雪梨无花果川贝炖瘦肉

  • 春天，带来了春暖花开，也带来了各种病菌。所以，春天，确实不是我喜欢的季节。2月底到3月中，家里的小朋友感冒，咳嗽不停。看医生、吃药成了这阵子的主调，终于慢慢稳定下来。这个时候，该食疗上场了。无花果，清热解毒，化痰去湿川贝，润肺化痰，散结消痈雪梨，润肺清燥、止咳化痰、养血生肌如果...
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简单易学的苹果雪梨炖瘦肉美食做法

  • 苹果雪梨炖瘦肉

  • 用料苹果1个（150克）雪梨1-2个（300克）瘦肉450克姜4片（10克）南北杏20克红枣25克无花果或蜜枣1粒（10克）杞子8克苹果雪梨炖瘦肉的做法苹果和雪梨去核切块，红枣去核，瘦肉汆烫后捞出沥干。所有材料放入炖盅，加入3碗开水，盖盖子隔水炖两小时，加盐调味。...
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雪梨雪耳炖猪展（瘦肉）家庭版的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨雪耳炖猪展（瘦肉）家庭版做法

  • 雪梨雪耳炖猪展（瘦肉）家庭版

  • 咳嗽口干舌燥的，需要滋润一下下～用料贡梨2个雪耳半朵猪展（瘦肉）约380克陈皮（自制）四分之一片雪梨雪耳炖猪展（瘦肉）家庭版的做法瘦肉切片备用，雪耳泡水后沥干备用，贡梨洗净去核切小块。自制陈皮热水泡软后把白色的囊全部挂掉（否则效果不大），或者如果没有直接不下。加入1.5L水开始炖。我...
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利咽生津-橄榄雪梨炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的利咽生津-橄榄雪梨炖瘦肉做法

  • 利咽生津-橄榄雪梨炖瘦肉

  • 清肺热，利咽生津，清热降火，滋阴润燥，加入莲子，红枣，无花果调养脾胃吸收。用料橄榄15克雪梨50克瘦肉100克莲子15克麦冬8克红枣2颗（去核）无花果15克利咽生津-橄榄雪梨炖瘦肉的做法将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，雪梨洗净切片，再与洗净的其他材料放入炖盅内，加水250毫升，隔水炖2小时即可。...
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简单易学的雪梨银耳炖瘦肉美食做法

  • 雪梨银耳炖瘦肉

  • 中秋已过，广东的天气终于也不用开空调啦。秋干气燥，就用身边的食材给自己炖一道简单的汤水吧。一个人生活也要抽时间好好爱自己哟。这个汤谱是单人分量的，特别是女孩子喝这道汤可以缓解经期前的烦躁哟。用料梨干1、2片蜜枣2个百合干一小撮银耳¼朵玉竹一小撮姜片2小片枸杞一...
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无花果雪梨炖瘦肉止咳汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果雪梨炖瘦肉止咳汤做法

  • 无花果雪梨炖瘦肉止咳汤

  • 止咳润肺，鲜甜好味！用料无花果5个梨1个瘦肉7两北杏适量百合适量蜜枣1个无花果雪梨炖瘦肉止咳汤的做法将无花果、雪梨洗干净，切块状。洗干净瘦肉，切块状，飞水去血水。将药材浸泡20分钟后，与瘦肉、无花果、雪梨一起放在煲里。按每人一碗到两碗的份量，添加适量的清水。煲1.5-2小时...
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简单易学的双雪瘦肉鸡肾汤美食做法

  • 双雪瘦肉鸡肾汤

  • 女人不单单是靠护肤、化妆品去维持外在，内养更是关键。特别是秋冬季节，皮肤开始干燥、喉咙时不时痒痒的引起咳嗽。下面这款汤很合适秋冬季节饮用，有润肺功能哦！用料雪梨一个银耳（雪耳）适量（本人用的是1/3朵）瘦内250g鸡肾4个水120oml双雪瘦肉鸡肾汤的做法将有材料洗干净备，银耳需要...
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参肚响螺雪莲子炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的参肚响螺雪莲子炖瘦肉做法

  • 参肚响螺雪莲子炖瘦肉

  • 参肚就是鱼胶和海参。鱼胶又叫花胶、鱼肚、鱼鳔，是深海鱼的鱼泡的干制品。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及多种微量元素。是理想的高蛋白低脂肪食品。是补充蛋白质的原料，且易于吸收和利用海参：可提高人体免疫力，抵抗疾病侵蚀这个汤有满满的胶原蛋白，女人喝最适合不...
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广式炖品——橄榄雪梨炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的广式炖品——橄榄雪梨炖瘦肉做法

  • 广式炖品——橄榄雪梨炖瘦肉

  • 秋冬天，天气变化频繁，空气干燥，容易引起喉咙痛及其他呼吸道疾病。橄榄：清热而性平和，生津，利咽化痰。雪梨：滋润补水，润肺止咳。此汤水性质平和，气味清香，味道甘甜，适合全家男女老少饮用。尤其适合烟酒过多，喉咙肿痛，肺热干咳人士饮用。用料梨1个瘦肉3两青橄榄四颗水300毫升广式炖品—...
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简单易学的双雪瘦肉沙虫汤美食做法

  • 双雪瘦肉沙虫汤

  • 用料雪梨4只豬展肉450克沙虫皇8条干雪耳一朵百合若干莲子若干盐少许红枣3颗双雪瘦肉沙虫汤的做法新鲜豬𦟌肉切大块飛水后，用冷水冲洗一下，备用雪耳提前泡软，洗净后捏成小块沙虫泡软后剪开洗淨，我是一条剪四段，不剪开小段也可以雪梨削皮切块红枣去核剪成片莲子百合随手抓的，洗淨...
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秋天润燥：西洋参双雪瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋天润燥：西洋参双雪瘦肉汤做法

  • 秋天润燥：西洋参双雪瘦肉汤

  • 【功效】清热生津、益肺降火、清燥润肺、除烦醒酒治：特别适宜口苦口臭、胸闷胸痛、神志不爽、口咽干燥者饮用用料雪梨1个（250克）猪小腿肉500克西洋参20克银耳20克蜜枣15克秋天润燥：西洋参双雪瘦肉汤的做法猪小腿肉洗净，切成块状，飞水。雪梨去皮、核，洗净切块；银耳浸发，洗净，撕成小...
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无花果雪梨炖瘦肉🍭的做法步骤及图解,美味正宗的无花果雪梨炖瘦肉🍭做法

  • 无花果雪梨炖瘦肉🍭

  • 假期之所以快乐美好是因为他有结束之时🍅🍓今天也是超级认可这句话的含义鸭用料无花果3个瘦肉20克梨0.5个杏2-3克无花果雪梨炖瘦肉🍭的做法🎊🎇新鲜的水果🌲🥟瘦肉汆水🍓🍊放入隔水炖都用热水呀🍊🎉1-2h就ok🎈🇨🇳甜甜香香的味道.没有加盐调味.直接喝了一大碗～清肺化痰～香...
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双雪❄️姬松茸🍄瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的双雪❄️姬松茸🍄瘦肉汤做法

  • 双雪❄️姬松茸🍄瘦肉汤

  • 大热的天，多喝些汤汤水水～雪梨、雪耳和姬松茸，主要会是姬松茸的香味~雪梨雪耳可以润肺止咳，据说姬松茸促进造血、保肾护肝、可以增强免疫力；成品大概4-5碗汤。用料雪梨1只雪耳(泡发)半朵姬松茸(泡发)10个瘦肉150克蜜枣1个姜一小块，拍扁水1000-1200毫升盐5克双雪❄️姬松茸🍄瘦肉...
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冰糖炖双雪的做法和图解 好吃的冰糖炖双雪家常做法

  • 冰糖炖双雪

  • 入秋干燥适合喝滋润的汤水用料梨3个银耳半朵冰糖30克水适量冰糖炖双雪的做法银耳泡发备用梨去皮去芯切丁银耳去芯切块上述材料为3人份，将梨，银耳，冰糖分成3等份分别放入炖碗加入凉白开隔水炖1.5小时...
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雪梨炖双圆的做法和图解 好吃的雪梨炖双圆家常做法

  • 雪梨炖双圆

  • 夏去秋来，气候由炎热变得凉爽宜人，人体出汗也明显减少，人的身体进入到了一个周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，人的心血管系统的负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正常，然而此时人们的身体却有一种说不出来的疲惫感，这就是人们常说的“秋乏”。秋天要多吃些滋阴润燥的食物...
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双米瘦肉粥的做法和图解 好吃的双米瘦肉粥家常做法

  • 双米瘦肉粥

  • 愿我的美食伴随着你的成长！用料大米一小把糙米一小把山药一小截里脊肉一小块雪梨半个双米瘦肉粥的做法准备所有食材，大米和糙米要提前浸泡凉水入锅，放入里脊肉，水开后夹出把里脊肉、山药、雪梨剁碎把所有食材放入锅内，加水，开煮怎么能少了拍照臭美一下来个特写哇，是不是很美味的...
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苹果🍎雪梨🍐炖瘦肉汤 🥣的做法步骤及图解,美味正宗的苹果🍎雪梨🍐炖瘦肉汤 🥣做法

  • 苹果🍎雪梨🍐炖瘦肉汤 🥣

  • 润肺养颜去燥梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤喝，但雪梨性凉，一次不宜多吃，尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，更不可以贪吃哦😜苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。苹果煮熟后，所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加，能达到降低血糖、抗炎杀菌的...
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瘦肉炖雪梨的做法和图解 好吃的瘦肉炖雪梨家常做法

  • 瘦肉炖雪梨

  • 简单到爆的炖品，非常适合想美容养颜又讨厌下厨的人。用料瘦肉雪梨瘦肉炖雪梨的做法瘦肉切大块，冷水下锅焯水，洗净。焯过水的瘦肉冷水下锅，加入雪梨块，隔水炖2小时。加少许盐调味，出锅。...
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简单易学的银耳雪梨炖瘦肉美食做法

  • 银耳雪梨炖瘦肉

  • 冬季的魔都又迎来了雾霾季😷，喉咙干嗓子疼、皮肤过敏嘴唇干裂🆘！！阿群姐特意给大家推荐这道“银耳雪梨炖瘦肉”银耳味甘性平养阴润肺，生津润肠，滋阴止血；雪梨性寒味甘，有润肺止咳、降火清心作用；猪瘦肉滋阴滋燥；蜜枣亦有滋阴之用。特别适用人群：咽喉干涸，肺燥干咳或痰带血丝，皮肤干燥...
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川贝雪梨炖瘦肉｜止咳的做法步骤及图解,美味正宗的川贝雪梨炖瘦肉｜止咳做法

  • 川贝雪梨炖瘦肉｜止咳

  • 由于怀孕的特殊性，不可以吃药~但是遇到口干舌燥，喉咙痛咳嗽也很难受，所以用食疗缓解，效果挺好哇✔✔✔用料川贝10颗雪梨1个枸杞6粒红枣1颗瘦肉适量盐适量川贝雪梨炖瘦肉｜止咳的做法把红枣去核，枸杞，川贝洗干净放炖盅里准备一个雪梨雪梨去皮去芯，切小块把瘦肉切成小方块小方块，烧点...
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简单易学的花旗参双雪瘦肉汤美食做法

  • 花旗参双雪瘦肉汤

  • 清热生津，益肺降火，除烦醒酒，消除疲劳适合口苦口臭，胸闷胸疼，神智不爽，口咽干燥注意！！！这道汤偏于寒凉脾胃虚寒者不宜食用用料花旗参10克雪梨200克雪耳15克猪瘦肉400克蜜枣3个盐适量花旗参双雪瘦肉汤的做法花旗参洗净，雪梨去皮，核，切块雪耳浸泡，去除根蒂硬结，撕成小块蜜枣洗净瘦肉切块，...
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简单易学的炖雪梨瘦肉汤美食做法

  • 炖雪梨瘦肉汤

  • 小时候妈妈经常煮的汤，还有什么苹果椰子鸡汤家里的味道，自己在外面住只能自己煮汤喝，不喜欢吃甜的，所以雪梨加瘦肉好好喝~用料梨1个瘦肉少量桂圆少量枸杞少量炖雪梨瘦肉汤的做法瘦肉要先拍软，然后再切小块，雪梨把里面肉肉挖出来弄成个容器，装汤料隔水蒸40分钟左右，一人食很方便，拿...
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