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什锦玉米粒虾仁的做法食谱

什锦玉米粒虾仁🍤🌽🥕的做法步骤及图解,美味正宗的什锦玉米粒虾仁🍤🌽🥕做法

  • 什锦玉米粒虾仁🍤🌽🥕

  • 清甜爽口，营养丰富。用料虾仁适量玉米粒一小碗豌豆粒半小碗胡萝卜🥕一小根👇下面是用料不好约莫可以看图蚝油1勺生抽一瓶盖盐1小勺鸡精1小小勺糖1小勺什锦玉米粒虾仁🍤🌽🥕的做法我用的冰冻玉米粒和青豆，还有虾仁；都提前过水解冻。胡萝卜一小个切丁（大胡萝卜的话只要一半）（这个...
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什锦玉米粒（烧烤味）的做法步骤及图解,美味正宗的什锦玉米粒（烧烤味）做法

  • 什锦玉米粒（烧烤味）

  • 用料火腿玉米粒青椒孜然粒烧烤料什锦玉米粒（烧烤味）的做法准备玉米粒适量。可以用煮熟的玉米脱粒，也可以用现成的冻玉米粒。我这里用的是冻玉米粒，提前二十分钟拿出来，炒之前用水冲干净，沥水备用。火腿切丁，青椒切丁备用锅热油，先放青椒丁，炒。再倒入火腿丁翻炒，最后倒入玉米粒翻炒...
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什锦虾仁玉米粒好吃的烹饪方法 什锦虾仁玉米粒的地道做法和步骤

  • 什锦虾仁玉米粒

  • 时间：约12-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料主料虾仁150g玉米粒100g黄瓜50g胡萝卜50g腌虾仁调料盐1g白胡椒粉0.5g糖0.5g淀粉2g植物油5ml其他调味料葱花5g植物油15ml生抽15ml什锦虾仁玉米粒的做法虾仁切成粒。腌制虾仁。放入糖、盐、胡椒粉，抓匀后放入淀粉继续抓匀，最好放入...
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什锦玉米豌豆胡萝卜粒的做法步骤及图解,美味正宗的什锦玉米豌豆胡萝卜粒做法

  • 什锦玉米豌豆胡萝卜粒

  • 用料玉米1根胡萝卜半根豌豆100克什锦玉米豌豆胡萝卜粒的做法1.豌豆剥出粒，然后焯熟备用。2.胡萝卜削皮洗净切粒。3.玉米煮熟剥粒。4.热锅下油，等油温7-8成热下准备好的玉米豌豆胡萝卜粒翻炒，之后放适量食盐，翻炒至胡萝卜不显生就好了。...
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虾仁玉米粒的做法和图解 好吃的虾仁玉米粒家常做法

  • 虾仁玉米粒

  • 虾仁营养丰富，含有丰富的蛋白质，经常食用可以补充人体所需营养，增强免疫力、延缓衰老。和玉米豌豆粒一起炒制，好看又好吃！这道菜是根据饭来FANLAI智能自动烹饪机食谱，并用饭来FANLAI智能自动烹饪机制作，真正的解放双手，操作简单，炒出的菜色香味俱全。即使厨房小白也可以做出大厨的...
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营养健康-什锦玉米粒的做法步骤及图解,美味正宗的营养健康-什锦玉米粒做法

  • 营养健康-什锦玉米粒

  • 玉米含硒很多可以防癌，而且富有膳食纤维和和各种维生素，尤其是b组维生素，甜玉米甜甜到吃起来也很可口火腿呢含有很多优质蛋白，番茄的茄红素和维生素也是含量很高这个菜，低盐少油，又酸甜可口，超级适合小朋友或者减肥代餐哦用料黄瓜1/2根玉米1根盐3g火腿150g西红柿20g营养健康-什...
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玉米什锦的做法和图解 好吃的玉米什锦家常做法

  • 玉米什锦

  • 小盆友最爱食物之一，拿下！用料玉米粒半根胡萝卜半根土猪雪花肉50-100克吃菜心杆若干根盐1-2克薄盐酱油1勺玉米什锦的做法1.准备如图材料2.胡萝卜切成丁，徒手掰下玉米粒（沿着图中水平方向，向右用力掰即可），雪花肉切成玉米粒大小的丁，吃菜心杆切成玉米粒大小的丁3.热锅倒油，油热后加...
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玉米粒虾仁的做法和图解 好吃的玉米粒虾仁家常做法

  • 玉米粒虾仁

  • 刚怀孕的孕妇很适合的一道菜用料玉米半根虾仁200克玉米粒虾仁的做法葧荠洗净切丁备用虾仁切丁玉米粒切丁虾仁加淀粉拌匀起锅热油，放入虾仁炒散，放入玉米粒放入葧荠，加入盐鸡精继续翻炒至葧荠呈半透明，起锅成盘。...
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（减脂版）什锦玉米粒的做法步骤及图解,美味正宗的（减脂版）什锦玉米粒做法

  • （减脂版）什锦玉米粒

  • 营养均衡又低卡美味的一道减脂菜！适合做为减脂期的晚餐哦！热量：144大卡／份用料玉米粒50克胡萝卜40克青瓜50克蘑菇2个黑木耳（干）12朵水芹菜一小把低脂火腿肠1根黄豆酱1勺（大概20克）（减脂版）什锦玉米粒的做法蘑菇，火腿，胡萝卜，青菜分别切丁备用黑木耳泡发，撕成小块，水芹菜切小段备用先把胡...
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什锦玉米粒的做法和图解 好吃的什锦玉米粒家常做法

  • 什锦玉米粒

  • 用料玉米粒适中青豆适中胡萝卜半根黄瓜半根鸡肉150克盐少许生抽1勺什锦玉米粒的做法切好黄瓜胡萝卜放入热水烫一下青豆也放入热水烫一下，把锅中水烧开就行（豆类一定要煮熟，防止中毒）玉米粒也是煮熟的喜欢的朋友可以加一点鸡肉，更香。油热放入鸡肉翻炒，再加入黄瓜、青豆、胡萝卜...
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什锦玉米的做法和图解 好吃的什锦玉米家常做法

  • 什锦玉米

  • 老家夏天粘玉米吃不了，都会煮熟搓粒冻在冰箱里。用料胡萝卜半根火腿一根熟玉米粒250克盐适量油适量黄瓜半根什锦玉米的做法黄瓜，胡萝卜，香肠切丁备用锅里放油，倒入切好的黄瓜，胡萝卜，香肠丁。炒到三四分熟时，放入玉米粒。加入盐继续翻炒。炒熟装盘出锅。老少皆宜！...
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虾仁炒什锦的做法和图解 好吃的虾仁炒什锦家常做法

  • 虾仁炒什锦

  • 老妈住院，手术后第二天吃医院的饭菜导致上吐下泻，后来我就自己给她做，这个有既有营养又味道好，也不油腻用料虾仁200克土豆半个洋葱半个木耳少许胡萝卜半根红黄彩椒各半个油适量生抽少许处理虾仁盐少许白胡椒粉少许蛋清半个淀粉一勺虾仁炒什锦的做法我是买的大虾仁一袋（这里大...
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简单易学的玉米粒什锦🌽美食做法

  • 玉米粒什锦🌽

  • 健康好吃又简单的一道菜用料玉米一支豌豆大半碗（盛米饭那种大小的碗）胡萝卜半根香菇一朵午餐肉小半个盐适量淀粉适量玉米粒什锦🌽的做法将所有食材准备好，如图所示将玉米粒，豌豆，胡萝卜，香菇分别焯水两三分钟，捞出控水锅中烧油（我用的是猪油）中火🔥加入胡萝卜，玉米粒翻炒，炒两分钟后...
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🍱什锦虾仁的做法和图解 好吃的🍱什锦虾仁家常做法

  • 🍱什锦虾仁

  • 用料黄瓜胡萝卜木耳虾仁鸡蛋葱蒜盐蚝油花椒面🍱什锦虾仁的做法泡木耳解冻虾仁洗黄瓜胡萝卜切平行四边形切葱蒜末鸡蛋打散黄瓜木耳开水下锅焯水30秒炒鸡蛋热锅热油爆香葱蒜+虾仁+胡萝卜片+黄瓜胡萝卜+鸡蛋+花椒面+盐...
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什锦玉米粒炒各种小丸子的做法步骤及图解,美味正宗的什锦玉米粒炒各种小丸子做法

  • 什锦玉米粒炒各种小丸子

  • 用料什锦玉米粒200克各种小丸子200克耗油适量盐2克酱油2勺水适量克什锦玉米粒炒各种小丸子的做法先把小丸子煮一下都放在一起炒小贴士用家里剩的食材随便做做，盐尽量少放，因为小丸子本来就有点咸，做出来味道真的不错，都是适量放的，各位大厨按照自己的经验来吧...
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什锦青瓜玉米火腿粒的做法步骤及图解,美味正宗的什锦青瓜玉米火腿粒做法

  • 什锦青瓜玉米火腿粒

  • 色彩搭配起来很赏心悦目，算是减脂餐吧，好看的食物总是让人比较有食欲吖，一枚吃货尘(๑•.•๑)用料火腿肠1根黄瓜1根玉米1根盐少量油少量什锦青瓜玉米火腿粒的做法把食材准备好，洗净，切成小块，可以加其他喜欢吃的，这里我没放火腿，换了千叶豆腐和胡萝卜，胡萝卜和玉米粒先用水煮一下...
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什锦鸡蛋虾仁芦笋玉米粒的做法步骤及图解,美味正宗的什锦鸡蛋虾仁芦笋玉米粒做法

  • 什锦鸡蛋虾仁芦笋玉米粒

  • 用料鸡蛋2只虾仁16只芦笋一小把玉米粒半盘鸡粉盐蒜蓉料酒什锦鸡蛋虾仁芦笋玉米粒的做法虾仁一切三腌料酒用油滑到断生备用鸡蛋打散热锅热油炒散备用芦笋切小段蒜末炝锅下芦笋炒到断生备用玉米粒下油锅翻炒加一小勺生抽和鸡粉码底味加小半碗水焖炒到半透明加入炒好的虾仁...
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什锦玉米粒（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的什锦玉米粒（懒人版）做法

  • 什锦玉米粒（懒人版）

  • 以前本人是不太喜欢吃炒玉米的、但最近犹为喜爱它那金灿灿的颜色、所以试着做一盘，味道颜色都杠杠的！！！！用料大火腿肠一根青椒一个玉米一根什锦玉米粒（懒人版）的做法热油热锅、然后把玉米粒倒入锅中翻炒。待玉米粒炒得有些皱巴巴的，倒入火腿肠一起炒，加适量盐（以免盐不容易化）炒几下...
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什锦虾仁的做法和图解 好吃的什锦虾仁家常做法

  • 什锦虾仁

  • 用料虾仁半斤盐少于胡萝卜，黄瓜，玉米，青豆半斤料酒3勺胡椒5克生抽2勺淀粉5克糖3克什锦虾仁的做法虾仁焯水捞出放入料酒，淀粉，胡椒粉盐腌制十分钟黄瓜，胡萝卜，青豆，玉米，蒜，葱备好把什锦炒熟，加生抽。随后放入熟虾仁，加少许糖。出锅，配上果汁。什锦虾仁做好啦！虾仁...
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轻食『什锦玉米粒』的做法步骤及图解,美味正宗的轻食『什锦玉米粒』做法

  • 轻食『什锦玉米粒』

  • 简手少时低卡家常菜用料玉米粒200克豌豆50克胡萝卜半根青椒半个盐适量水淀粉适量葱花少许轻食『什锦玉米粒』的做法胡萝卜去皮切丁，青椒去根切丁，玉米粒豌豆洗净爆香葱花下胡萝卜丁炒匀下玉米粒豌豆盐炒匀下青椒丁淋适量水淀粉炒匀出锅...
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什锦玉米粒（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的什锦玉米粒（微波炉版）做法

  • 什锦玉米粒（微波炉版）

  • 用料柠檬汁几滴火腿肠半根玉米粒200克盐1克糖两大勺胡萝卜丁50克虾仁15只豌豆50克黑胡椒粉若干勺芝士碎150克什锦玉米粒（微波炉版）的做法虾仁淋上柠檬汁去腥把玉米粒、豌豆、虾仁、胡萝卜、火腿肠、糖、盐、胡椒粉和50克芝士碎搅拌均匀，然后把其余100克芝士碎洒在最上面转波...
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玉米粒什锦的做法和图解 好吃的玉米粒什锦家常做法

  • 玉米粒什锦

  • 用料胡萝卜1根玉米1个青豆适量火腿肠2根盐适量耗油一点白糖1勺玉米粒什锦的做法锅中加水烧开倒入玉米、胡萝卜、青豆，煮2分钟（煮时间长了青豆老了）捞出沥水，火腿肠切丁备用锅中加油倒入沥干水的材料翻炒加火腿肠丁，加耗油、盐、白糖，翻炒出锅...
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刚学的什锦寂寞玉米粒的做法步骤及图解,美味正宗的刚学的什锦寂寞玉米粒做法

  • 刚学的什锦寂寞玉米粒

  • 刚毕业没做过饭第一次尝试用料玉米粒200g胡萝卜100g青豆100g火腿100g油盐刚学的什锦寂寞玉米粒的做法胡萝卜火腿切成丁青豆玉米粒洗净分别放锅里煮一会煮熟锅中倒入油加入所有材料翻炒加入盐...
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简单易学的虾仁玉米什锦美食做法

  • 虾仁玉米什锦

  • 超简单虾仁玉米什锦用料玉米什锦料200克虾6只铁棍山药3分之1根盐克料酒2勺淀粉少量虾仁玉米什锦的做法鲜虾去皮去壳，然后用料酒淀粉腌制片刻玉米什锦可以买现成的袋装成品，倒出少许，水冲洗将铁棍山药去皮，切成小丁油烧热，先将虾放进去翻炒，呈白色即可加入玉米什锦和山药，一起翻...
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什锦烩虾仁的做法和图解 好吃的什锦烩虾仁家常做法

  • 什锦烩虾仁

  • 用料虾仁青红椒西芹姜丝盐味精料酒什锦烩虾仁的做法青红椒切小丁，西芹斜切小丁，虾仁去虾线后控水炒锅放入油，放入姜丝，虾仁入锅快速翻炒，颜色变红后，放入青椒丁、西芹丁一起翻炒，同时放入盐、味精、料酒、少许汤。翻炒五分钟左右即可出锅...
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