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鱼餐的做法食谱

面包机+烤箱做面包：洋葱鲔鱼餐包的做法步骤及图解,美味正宗的面包机+烤箱做面包：洋葱鲔鱼餐包做法

  • 面包机+烤箱做面包：洋葱鲔鱼餐包

  • 用料面团：白砂糖15克，高粉150克，酵母2克至2.5克，全蛋1个，牛奶70克，盐2克，无盐黄油10克馅料：黄洋葱1个，泉水浸金枪鱼罐头、黄油、黑胡椒粉、牛至叶、罗勒、盐、甜香味色拉表面：全蛋液、无盐黄油工具：美的烤箱，羊毛刷，擀面杖，保鲜膜面包机+烤箱做面包：洋葱鲔鱼餐包的做法制作内馅：1.黄洋葱...
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减脂焗鱼餐的做法和图解 好吃的减脂焗鱼餐家常做法

  • 减脂焗鱼餐

  • 人到中年，代谢下降，控制体重着实不易。经过四年多的规律健身，体重下降近20斤，三围均显著变化，腰围下降10厘米，腹肌初现，体脂20左右。如何保持体型，又要健康美味，少油少盐是关键。这些食谱都是参照卡路里选和搭配的，完全满是了我的要求，高蛋白有营养，再配合上有色蔬菜，完美！用料鱼1条魔...
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鱼餐肉的做法和图解 好吃的鱼餐肉家常做法

  • 鱼餐肉

  • 用午餐肉的办法做鱼版的，在湖北这叫鱼糕，过年必备。用料大青鱼1条肥肉少许淀粉少少许盐1丢丢葱姜少少少许鱼餐肉的做法请市场卖鱼的帅哥帮忙加工，告诉他你要做鱼丸，他会帮你片好。鱼骨可带回家烧汤，满满的胶原蛋白，也可以丢弃。鱼片带到猪肉摊，请大姐和肥肉一起搅匀。比例是鱼：肥...
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金鱼宝宝餐的做法和图解 好吃的金鱼宝宝餐家常做法

  • 金鱼宝宝餐

  • 用香蕉和胡萝卜简单快手的拼一条金鱼，送给孩子，搭配各种口味的饭团，让孩子爱上吃饭。用料香蕉1个胡萝卜1个黄瓜半支谷物圈4个饭团4个金鱼宝宝餐的做法香蕉切片如图摆放。胡萝卜去皮刮成片，剪出尾巴。摆放黄瓜片装饰出眼睛。底部放饭团或者自己喜欢的食物装饰。放谷物圈装饰。...
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三文鱼晚餐的做法和图解 好吃的三文鱼晚餐家常做法

  • 三文鱼晚餐

  • 晚饭都是健身后才吃，一般都是就地取材，家里有什么做什么，随意搭配！用料三文鱼块甜豌豆小番茄芥末蓝莓干三文鱼晚餐的做法甜豌豆拨好，煮熟！三文鱼切片装盘！其他的准备就绪开吃！...
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三文鱼套餐的做法和图解 好吃的三文鱼套餐家常做法

  • 三文鱼套餐

  • 三文鱼，糙米和蔬菜沙拉的完美结合可谓囊括了营养美味，省时省力的多重优点，非常适合有宝宝的上班族。半小时内一餐轻松搞定！用料三文鱼柠檬白葡萄酒盐黑胡椒糙米红椒生抽橄榄油香菜时令蔬菜葵花籽意大利黑醋糖葵花籽油三文鱼套餐的做法三文鱼用柠檬，白葡萄酒，盐和黑胡椒腌一下后...
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晚餐烤鱼的做法和图解 好吃的晚餐烤鱼家常做法

  • 晚餐烤鱼

  • 看了微博上好多做菜的视频，想着得突破自己一下，不要每天都是青菜瘦肉土豆的。说来就来，今晚就做个简单的烤鱼吧！用料鲈鱼1尾金针菇两把夏阳白一个蒜头适量辣椒几颗料酒适量辣椒酱两勺姜片适量香菜一把豆腐两块晚餐烤鱼的做法材料准备好，鱼先用料酒和盐腌制。把蔬菜水煮捞起。...
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双鱼大餐的做法和图解 好吃的双鱼大餐家常做法

  • 双鱼大餐

  • 两种鱼两种做法的拼盘，双鱼座♓️专享用料龙利鱼一片三文鱼一小段豆瓣酱半勺淀粉少量胡椒粉少量酸菜少量料酒少量葱半根蒜两瓣双鱼大餐的做法龙利鱼切成小段，加入淀粉和胡椒粉，腌制10分钟，同时烧一壶开水三文鱼切薄（容易熟），葱切小段，蒜切碎煮酸菜汤；另起锅热油，放入豆瓣酱和水，放入三...
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香煎餐条鱼的做法和图解 好吃的香煎餐条鱼家常做法

  • 香煎餐条鱼

  • 用料鱼半斤辣椒4个菜油适量豆豉适量姜2片大蒜4瓣香煎餐条鱼的做法菜场十元一斤的小餐条鱼买了12元的，分三次吃完了。鱼已经预先清理好了，加盐和料酒腌制好备用。菜油烧热后下入鱼。小火慢煎，直至两面金黄。把鱼盛出，倒出多余油，留少量加入生姜、大蒜炒香，爆香豆豉、辣椒翻炒。...
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鳗鱼饭套餐的做法和图解 好吃的鳗鱼饭套餐家常做法

  • 鳗鱼饭套餐

  • 用料鳗鱼1条酱油适量料酒适量鸡蛋6个秋葵适量蟹肉棒适量虾适量材料根据自己喜好根据人数下量鳗鱼饭套餐的做法切葱末秋葵末蟹肉末打5-6个鸡蛋切葱末秋葵末蟹肉末和鸡蛋打匀备用做玉子烧洗好秋葵去两头下锅煮一下准备一小碗芥末酱油调味汁十几根蟹肉棒把煮好的秋葵切成与...
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三文鱼排餐的做法和图解 好吃的三文鱼排餐家常做法

  • 三文鱼排餐

  • 春天来了，尝鲜要及时。快收菜也可以十分抢眼求开胃口。用料三文鱼芦笋胡萝卜盐生粉醋油糖红酒胡椒芝麻三文鱼排餐的做法三文鱼两片，解冻，平底锅小油中火煎黄两面胡萝卜芦笋切片或条，大火炒熟红酒糖醋和少许生粉调拌成汁，勾芡，淋上鱼排，最后撒上芝麻...
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鱼饼早餐的做法和图解 好吃的鱼饼早餐家常做法

  • 鱼饼早餐

  • 用料胡萝卜一根山药半根鸡蛋1个面粉适量番茄酱适量菠菜一小把鱼饼早餐的做法山药，胡萝卜切碎，加入鸡蛋和适量面粉。烙成圆饼，剪出一角，做成鱼尾。菠菜留嫩心，切段，焯水，加入调料。番茄酱适当装饰。配上藜麦粥和水果，好看又营养。...
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早餐鱼丸粉的做法和图解 好吃的早餐鱼丸粉家常做法

  • 早餐鱼丸粉

  • 春节期间，看的最多的节目就是纪录片《老广的味道》。广东人饮食清淡，讲究食材，这节目拍的也好，拍了五季，带火了很多原产地特产，我们家入手很多。其中吃的赞不绝口，多次回购的就有这种达濠鱼丸，滑美鲜甜，弹力十足。达濠是广东汕头的一个小岛，是有名的鱼丸产地。现在物流发达，店家顺丰...
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三文鱼早餐的做法和图解 好吃的三文鱼早餐家常做法

  • 三文鱼早餐

  • 每天给自己和女儿做营养餐，健康饮食用料三文鱼鸡蛋料酒2勺淀粉1勺三文鱼早餐的做法料酒后涂抹盐黑胡椒腌制15分钟以上，不用油香煎即可。...
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鳗鱼快餐🍱的做法和图解 好吃的鳗鱼快餐🍱家常做法

  • 鳗鱼快餐🍱

  • 忙碌的不想做饭，昨天买的半成品鳗鱼凑合一顿吧，想放点海苔还没有😭明天买齐了好好做另外半条🥺用料剩米饭🍚1碗鳗鱼半条鳗鱼快餐🍱的做法买了做好的鳗鱼剩的米饭🍚，锅中放油，小火煎米饭放入一半鳗鱼煎一面反面继续煎全程小火，最后记得撒一些海苔碎和白芝麻哦我一般买小老板海...
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西餐三文鱼的做法和图解 好吃的西餐三文鱼家常做法

  • 西餐三文鱼

  • 用料三文鱼适量青瓜适量生菜适量蛋黄酱适量西餐三文鱼的做法三文鱼...
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金枪鱼餐包的做法和图解 好吃的金枪鱼餐包家常做法

  • 金枪鱼餐包

  • 这个餐包做了两次才成功，第一次包馅表皮太薄，照成成品全部爆裂😓故而，总结出，醒面要透，利于擀皮，皮子一定要擀成中间厚，外边薄。包馅时注意，不要让馅料碰到边缘的皮子，要不，不好收口。用料金枪鱼1罐白洋葱1/4个黑胡椒盐适量原味蛋黄酱适量高筋面粉（中种）140克水（中种）100克鲜酵母（中种）4...
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鱼早餐的做法和图解 好吃的鱼早餐家常做法

  • 鱼早餐

  • 用料石榴+面包牛奶鱼早餐的做法石榴是新疆的，特甜。煎蛋注意小火。画盘子，放入石榴就好了。...
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中餐厅鱼汤的做法和图解 好吃的中餐厅鱼汤家常做法

  • 中餐厅鱼汤

  • 每次做鱼汤没人吃鱼，看了中餐厅觉得可以试一下，懒了没发制作过程，就用了截图😂但是真的好好喝用料鲫鱼1条姜3片料酒2勺开水适量白菜3片豆腐半块中餐厅鱼汤的做法他用的是武昌鱼，我用的是鲫鱼，清洗干净切块，锅烧热油下鱼翻炒姜片切丝下锅，我还添了两勺料酒继续翻炒按原话就是炒的...
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烤鱼套餐的做法和图解 好吃的烤鱼套餐家常做法

  • 烤鱼套餐

  • “烤鱼套餐”这篇菜谱出自于动漫《妖怪旅馆营业中》料理人：津场木葵用料叉烧酱烤鱼套餐的做法准备适合碳烤的鱼或鱼干清理干净后刷上叉烧酱进行碳烤烤的时候注意翻面和再次刷酱烤制全熟后配上米饭味增汤...
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鳝鱼面早餐的做法和图解 好吃的鳝鱼面早餐家常做法

  • 鳝鱼面早餐

  • 用料黄鳝一条蒜四瓣葱一根姜一片料酒两勺老抽一勺盐少许生抽一勺青椒一个小米辣两个挂面一人份鳝鱼面早餐的做法热锅倒油，倒入姜和蒜切成的沫翻炒一下，再倒入切好的青椒和小米椒翻炒出香味，不要炒太久倒入洗干净的黄鳝。（鳝鱼切成丝或者片状都可以，粘液可以用盐水多洗一下就会...
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惊鱼的早餐的做法和图解 好吃的惊鱼的早餐家常做法

  • 惊鱼的早餐

  • 以前是晚睡晚起族，有了小惊鱼之后天天被吵醒，索性起来做早餐好了~~不仅要健康和漂亮，更是认真对待每一天的态度。用料3司康，甜甜圈，面包等3蔬果沙拉3火腿，培根，煎蛋3果酱3水果3各种浓汤，牛奶，豆浆惊鱼的早餐的做法前一天考好面包或甜甜圈，司康的话都是早晨先做果菜洗净处理好摆盘开...
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三文鱼午餐肉的详细做法大全,简单又营养的三文鱼午餐肉做法

  • 三文鱼午餐肉

  • 三文鱼的口感比较松散，所以我把它和蔬菜搅一搅，蒸一蒸。做成了宝宝爱吃的午餐肉，Q弹的口感，吃起来还有点像鱼肠呢。用料三文鱼40克西兰花15克胡萝卜15克鸡蛋1个玉米淀粉15克柠檬1片虾皮香菇干贝粉1袋三文鱼午餐肉的做法食材的重量仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。准备食材：三...
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金鱼早餐的做法和图解 好吃的金鱼早餐家常做法

  • 金鱼早餐

  • 鱼跃龙门用料面包橙子鸡蛋金鱼早餐的做法鸡蛋煮熟切两半橙做尾巴小贴士我用了豆豉做眼睛...
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竹荚鱼套餐的做法和图解 好吃的竹荚鱼套餐家常做法

  • 竹荚鱼套餐

  • 又是一个中国很难买到的鱼用料竹荚鱼呗竹荚鱼套餐的做法鱼剔肉，在鱼肉上涂满酱油，(这是浸在酱油里吧)静置一段时间，会使肉黏糊而有劲将鱼肉切成大拇指宽，在上面放上紫苏和姜葱丝先把酒和味曾放进锅中，加水，放入鱼骨，熬汤...
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