![奶酪杂菜烤三文鱼🥕 Cheesy Salmon with Veggies的做法步骤及图解,美味正宗的奶酪杂菜烤三文鱼🥕 Cheesy Salmon with Veggies做法]( "奶酪杂菜烤三文鱼🥕 Cheesy Salmon with Veggies的做法步骤及图解,美味正宗的奶酪杂菜烤三文鱼🥕 Cheesy Salmon with Veggies做法")
- 奶酪三式蔬菜的鲜甜和三文鱼的油脂味与奶酪完美结合，味道的浓厚和温和平衡得很好菜谱基于俄罗斯佐藤(的妈妈的)食谱“铝箔烤三文鱼”做了一点改变2-3人份用料三文鱼两整块盐适量黑胡椒适量黄洋葱半个胡萝卜1根秋葵6根口蘑3-4个有盐黄油适量马苏里拉芝士碎适量铝箔纸酱汁：味...
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![四川咸烧白 steamed pork with pickled veggies的做法步骤及图解,美味正宗的四川咸烧白 steamed pork with pickled veggies做法]( "四川咸烧白 steamed pork with pickled veggies的做法步骤及图解,美味正宗的四川咸烧白 steamed pork with pickled veggies做法")
- 这道菜是儿子的手艺。记录一下以备学习。用料五花肉porkbelly1000克宜宾芽菜。pickledveggie500克姜ginger1小块some蒜garlic5瓣cloves四川咸烧白steamedporkwithpickledveggies的做法烧猪皮。burntheporkskin擦掉黑色部分洗净。然后放在加了姜葱酒的水里煮30分钟至八成...
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![「正餐」夏日简餐—蔬菜煎蛋饼(Veggies Omelette)的做法步骤及图解,美味正宗的「正餐」夏日简餐—蔬菜煎蛋饼(Veggies Omelette)做法]( "「正餐」夏日简餐—蔬菜煎蛋饼(Veggies Omelette)的做法步骤及图解,美味正宗的「正餐」夏日简餐—蔬菜煎蛋饼(Veggies Omelette)做法")
- 用量：1人份呢用时：约10分钟夏天的酷热容易让人失去胃口，可以尝试一些油腻感较轻的菜色，这道简易的蔬菜煎蛋饼(VeggiesOmelette)，若可以再搭配一点爽口的沙拉，也许是个不错的选择。【P.S.】此菜谱仅为对烹饪过程及手法的分享，旨在启发。具体食材、调料及用量，大家可按照自己的口味...
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![藜麦鸡肉时蔬煮锅（chicken ＆Garden Veggies Guinoa Skillet)的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦鸡肉时蔬煮锅（chicken ＆Garden Veggies Guinoa Skillet)做法]( "藜麦鸡肉时蔬煮锅（chicken ＆Garden Veggies Guinoa Skillet)的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦鸡肉时蔬煮锅（chicken ＆Garden Veggies Guinoa Skillet)做法")
- 是看到“食贴”分享的《打开鸡胸肉的四种方式》每种都有记录。打算慢慢做。做好了可以经常做来吃。总觉得藜麦和鸡胸是很好的partner。以下的量我感觉能吃四人。我做1/4的量吃了两餐。快留言说“你胃好小”。哈哈哈~~用料洋葱（大）1个大蒜6瓣橄榄油15ml灯笼椒（我用了青椒）1个...
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![南瓜蔬果与烤三文鱼｜Squash, veggies, fruits, and roasted salmon的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜蔬果与烤三文鱼｜Squash, veggies, fruits, and roasted salmon做法]( "南瓜蔬果与烤三文鱼｜Squash, veggies, fruits, and roasted salmon的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜蔬果与烤三文鱼｜Squash, veggies, fruits, and roasted salmon做法")
- 用料三文鱼柠檬南瓜蔬果（kale、celery、radishsprouts、blackberry、blueberry、goldkiwi）坚果籽（sunflower）南瓜蔬果与烤三文鱼｜Squash,veggies,fruits,androastedsalmon的做法三文鱼上面放片柠檬，375F二十五分钟左右。南瓜外层洗净切块，锅里加一点绿茶，水开后盖上盖子煮十五分...
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![喜雀迎春腐皮卷（ tofu wrap veggies roll )的做法步骤及图解,美味正宗的喜雀迎春腐皮卷（ tofu wrap veggies roll )做法]( "喜雀迎春腐皮卷（ tofu wrap veggies roll )的做法步骤及图解,美味正宗的喜雀迎春腐皮卷（ tofu wrap veggies roll )做法")
- 這個是上海菜，是我們每逢佳節都必煮的菜式，因為很好吃很受歡迎。其實不难做，還是素食菜式，不油不膩，大人小朋友都喜歡。材料簡單，不防試做一吓。用料青豆紅蘿蔔/三色豆半包玉米筍1罐蘑菇1小罐或半罐青豆紅蘿蔔/三色豆半包/一碗量日本豆腐皮/豆腐卜2-3塊/適量冬菇（自選）4-5朵蠔油...
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![简单健康的烤蔬菜 roasted veggies with maple balsamic vinaigrette的做法步骤及图解,美味正宗的简单健康的烤蔬菜 roasted veggies with maple balsamic vinaigrette做法]( "简单健康的烤蔬菜 roasted veggies with maple balsamic vinaigrette的做法步骤及图解,美味正宗的简单健康的烤蔬菜 roasted veggies with maple balsamic vinaigrette做法")
- 在国外生活，蔬菜选择的范围比国内少很多，总体来说，食用蔬菜的量也比国内少很多。我老公也是不爱吃蔬菜的，但是为了我们的健康，我向老公提议，每周至少一餐是全素的。我不喜欢吃色拉这样冷的食物，但是考虑到老公的饮食口味，做了这个烤蔬加枫糖浆香草醋。用料红薯1个西葫芦zucchini1...
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![cleanse juices - root veggies 根茎类蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的cleanse juices - root veggies 根茎类蔬菜做法]( "cleanse juices - root veggies 根茎类蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的cleanse juices - root veggies 根茎类蔬菜做法")
- 在家copy来pressedjuices的方子尝试来做并没有注意重量问题都很随意一个人的量多数都是很小的大家慢慢试着来哈这款果汁富含钙，维生素A、C，和维生素B6，铁，钾和镁。多数根茎类蔬菜，如胡萝和甜菜有巨大的排毒功能，并且加强身体的循环。甜菜富含营养以及对心血管健康非常有利。用...
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![彩虹蔬菜和鸡肉 Rainbow Veggies and chicken的做法步骤及图解,美味正宗的彩虹蔬菜和鸡肉 Rainbow Veggies and chicken做法]( "彩虹蔬菜和鸡肉 Rainbow Veggies and chicken的做法步骤及图解,美味正宗的彩虹蔬菜和鸡肉 Rainbow Veggies and chicken做法")
- 用料樱桃西红柿2个小胡萝卜3个黄甜椒，切成薄片2个大头西兰花，去掉小花1个红洋葱，切成楔形2个无骨去皮鸡胸肉，切块1磅煮熟的糙米若干特级初榨橄榄油少许酸橙汁2个切碎的香菜若干粗盐少许现磨黑胡椒少许彩虹蔬菜和鸡肉RainbowVeggiesandchicken的做法将烤箱预热至400º。在两个...
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![Creamy Scrambled Egg Stuffed Bell Pepper With Veggies 🥒🥕🌶的做法步骤及图解,美味正宗的Creamy Scrambled Egg Stuffed Bell Pepper With Veggies 🥒🥕🌶做法]( "Creamy Scrambled Egg Stuffed Bell Pepper With Veggies 🥒🥕🌶的做法步骤及图解,美味正宗的Creamy Scrambled Egg Stuffed Bell Pepper With Veggies 🥒🥕🌶做法")
- 用料鸡蛋2个彩椒2个洋葱胡萝卜黄瓜蘑菇海盐黑胡椒勺欧芹碎芝士粉鸡胸肉120g水浸金枪鱼一盒椰汁椰子油CreamyScrambledEggStuffedBellPepperWithVeggies🥒🥕🌶的做法平底锅预热放椰油煸炒洋葱，鸡胸肉和金枪鱼，再加入蔬菜丁翻炒炒的过程中加盐，胡椒，椰汁，欧芹碎彩椒对半切开，将炒...
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- 高蛋白高纤维。很适合运动健身完轻松快速做一盘。用料鸡胸肉两块胡萝卜一根茄子一根西葫芦一根土豆一个彩椒两个蘑菇六个小番茄十颗迷迭香两根葱两根喜马拉雅盐一勺初榨橄榄油三勺黑胡椒粉少许孜然粉少许香芹末少许【减脂增肌】杂蔬烤火鸡鸡胸肉Roastedchickenandveggies...
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