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翡翠毛豆炒肉的做法食谱

简单易学的翡翠毛豆炒肉美食做法

  • 翡翠毛豆炒肉

  • 毛豆富含多种维生素，食物纤维，具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效。主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。用料毛豆300克瘦肉50-80克大蒜3-4瓣生姜3-4片小米椒2-3个生抽1-2勺淀粉半勺蚝油半勺胡椒粉2克盐3-4克鸡精小半勺翡翠毛豆炒肉的做法准...
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简单易学的翡翠丝瓜炒毛豆美食做法

  • 翡翠丝瓜炒毛豆

  • 用料丝瓜3根毛豆一小碗红泡椒少许盐3克味精3克翡翠丝瓜炒毛豆的做法丝瓜不要用刨刀把表皮全部去掉，只要用菜刀把丝瓜皮轻轻的擦一下，就是图片上的沫子，这样保留了丝瓜的营养和功效。切滚刀块。先把毛豆炒熟，加入泡椒一起炒。再加丝瓜一起炒熟，加盐和味精调味即可。颜色碧绿，脆...
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翡翠蛋炒饭的做法和图解 好吃的翡翠蛋炒饭家常做法

  • 翡翠蛋炒饭

  • 哈哈，这个其实超简单说是蛋炒饭，其实任何炒饭都可以，关键就是个容器换个容器，换个心情，同样的一份饭，立时有了新意用料甜瓜1个炒饭1碗翡翠蛋炒饭的做法甜瓜洗净在甜瓜1/3的地方，下刀，用水果刀就可以，连着切v型，切一圈，整个盖子就拿下来了然后用小勺子把果肉挖出来甜瓜就是碗了把炒饭...
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翡翠豆角的做法和图解 好吃的翡翠豆角家常做法

  • 翡翠豆角

  • 翠绿到让人感到一股清凉用料豆角300克大蒜1瓣芝麻适量盐适量白醋适量芝麻油适量味精适量翡翠豆角的做法豆角摘完洗干净控水，切成4CM长的段。锅中烧水，放入适量盐滴入几滴食用油。水开后放入豆角，煮2分钟。煮熟的豆角捞入冰水中，变凉后，捞出控水，放入拌菜盆中。加入蒜泥，适量盐，味...
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凉拌翡翠毛豆（佛系版）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌翡翠毛豆（佛系版）做法

  • 凉拌翡翠毛豆（佛系版）

  • 其实这是我人生第一次做毛豆啊啊啊哈哈哈用料毛豆适量花椒15粒生抽2勺大蒜2瓣盐适量醋4勺凉拌翡翠毛豆（佛系版）的做法毛豆洗净，用盐水泡十五分钟捞起沥水，冲洗一遍，再减去两边角角入锅水开煮7分钟，加盐加油，保持它翡翠般的色泽。找一碗，放3或4勺醋，1勺生抽，适量盐，辣椒油，香油；特别喜...
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翡翠炒虾的做法和图解 好吃的翡翠炒虾家常做法

  • 翡翠炒虾

  • 用料虾10只西兰花1朵蒜3瓣酱油少许盐少许翡翠炒虾的做法西兰花切碎，焯一下（炒菜时容易熟，口感更佳），备用把生虾剥开，去虾线，切段（虾头可留），蒜切沫，备用热锅下油，把虾头放锅里，煸出虾油，虾头捞出，放入虾段炒，至熟，加入西兰花，酱油，盐，进行翻炒至熟，放入蒜末，出锅香喷喷的翡翠炒虾完成，简单快捷，主...
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翡翠炒饺子的做法和图解 好吃的翡翠炒饺子家常做法

  • 翡翠炒饺子

  • 用料菠菜汁面鲜贝虾仁芹菜洋葱菠菜红彩椒盐胡椒粉料酒香醋葱姜翡翠炒饺子的做法将菠菜略微用开水烫过，用榨汁机打成汁与面粉搅拌均匀，饧面10分钟虾仁、鲜贝拍成蓉，剁碎放入蛋清，盐、胡椒粉、料酒、香油、葱姜末拌成馅。放入切成碎的菠菜搅拌揪挤、赶皮、包饺子，饺子下锅煮6成...
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翡翠白玉之鸡毛菜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的翡翠白玉之鸡毛菜豆腐汤做法

  • 翡翠白玉之鸡毛菜豆腐汤

  • 胃病，养生中，也只能吃素，一人份的。用料鸡毛菜豆腐半块盐白胡椒粉清汤浓汤宝调料翡翠白玉之鸡毛菜豆腐汤的做法豆腐切大块，浸盐水煮水，放少许盐，1/4个浓汤宝块，烧开后放豆腐，再次烧开后放鸡毛菜，略煮及关火。撒白胡椒粉。小贴士不用加别的调料了，这样已经足够足够好吃，再多反而画蛇...
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肉酿翡翠的做法和图解 好吃的肉酿翡翠家常做法

  • 肉酿翡翠

  • 改版酿黄瓜用料肉馅500g虾400g香菇5朵白菜一颗葱姜若干蚝油两勺肉酿翡翠的做法准备肉馅，虾泥，香菇，白菜邦切碎，葱姜盐蘑菇精蚝油，拌匀白菜叶潮水，肉馅包在里面包成方块，两边收紧叠在下面蒸20分钟打完收工小贴士蒸出来的汁勾芡浇上也行，不浇也行...
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翡翠炒饭的做法和图解 好吃的翡翠炒饭家常做法

  • 翡翠炒饭

  • 2021年4月23日早餐。踩着春天的尾巴，做道漂亮的翡翠炒饭，健康又好吃！用料菠菜一小把鸡蛋2个米饭2碗盐少许油少许翡翠炒饭的做法锅里水烧开，加少许盐和植物油。加入约70克洗净的菠菜叶（尽量只取叶子，做出来颜色漂亮）焯烫约2分钟至变软且颜色变深后捞出过凉水，这样既可以去除菠菜里...
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翡翠豆子的做法和图解 好吃的翡翠豆子家常做法

  • 翡翠豆子

  • 用料甜豆250克瘦肉30克盐1.5克鸡精1.5克糖1克水3饭碗食用油1汤勺翡翠豆子的做法甜豆洗净沥干水备用。瘦肉洗净剁碎按常规的方法腌好。我腌一次猪肉是准备几天的用量，所以腌的会比较多。在腌好的猪肉中拿出30克来备用锅中放入食用油爆香猪肉随后放入甜豆翻炒半分钟跟着加入...
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翡翠豆腐的做法和图解 好吃的翡翠豆腐家常做法

  • 翡翠豆腐

  • 第一次尝试用料豆腐1块淀粉3勺盐克青豆若干火腿肠1根耗油2勺翡翠豆腐的做法先把豆腐，火腿肠切成小块备用下油烧熟青豆下锅翻炒，然后加入豆腐，加盐，淀粉加水导入，加入耗油，最后加入火腿肠，待沸腾即可...
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翡翠肉包的做法和图解 好吃的翡翠肉包家常做法

  • 翡翠肉包

  • 我家老三挑食到已然成精的地步，为了让她吃蔬菜，为娘也是想尽办法，无赖！带叶子的蔬菜🥬，她无论如何都吃不下去😂，吃着就要呕吐那种😢。但是包子她却特别喜欢，于是，咱开始在包子上面做手脚😝，成功俘获少女心✌️用料中筋面粉300克（用于和菠菜汁）中筋面粉200克水约150克菠菜1把（适量，加少许...
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翡翠香豆的做法和图解 好吃的翡翠香豆家常做法

  • 翡翠香豆

  • 春天是吃蚕豆的季节，除了有些人生来就不能吃（有些人吃了会得蚕豆病，当然这种人是很少很少的）以外，蚕豆的清香真的就像这个季节一样，沁人心脾。炒菜、做汤都很不错，直接用五香料煮一煮也很清爽无负担，朋友小聚饮茶或小酌，来上这么一盘都很合适。用料蚕豆瓣（表面一层皮可以不用去掉）20...
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翡翠肉的做法和图解 好吃的翡翠肉家常做法

  • 翡翠肉

  • 大爱莴笋用料猪肉150g莴笋半斤青椒3个小葱2根生姜1点点翡翠肉的做法肉切片，焯水。莴笋，青椒切薄片，生姜与葱切碎。肉下锅榨油，放葱根，生姜。肉煸炒至发黄，加生抽，盐，糖，炒。下莴笋翻炒一会，下青椒和莴笋叶，额外加放糖，盐，生抽。快速翻炒后下小葱，起锅～...
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翡翠包肉的做法和图解 好吃的翡翠包肉家常做法

  • 翡翠包肉

  • 第一次做，口味还好用料猪肉克淀粉勺盐克香菇朵鸡蛋个葱1根翡翠包肉的做法水开后蒸八分钟即可小贴士蒸好后打个芡...
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  • 翡翠炒蛋

  • 用料莴笋一根鸡蛋3个盐适量色拉油少许翡翠炒蛋的做法莴笋去皮改刀成自己喜欢的薄片，鸡蛋放入一小勺白酒搅拌均匀备用（口重些的朋友加少许盐）锅内放入3汤匙色拉油，加热至7成热的时候倒入蛋液迅速摇晃炒锅让蛋液均匀分布在锅中，待底部成型即可关火，用余温让其他蛋液定型，出锅。这...
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翡翠炒米饭的做法和图解 好吃的翡翠炒米饭家常做法

  • 翡翠炒米饭

  • 用料米饭160克鸡蛋2个虾仁8支火腿1根切丁洋葱半个切丁胡萝卜丁玉米豌豆各一小把(速冻蔬菜)蚝油10克盐适量淀粉3克食用油适量翡翠炒米饭的做法鸡蛋磕入碗中打散，可滴入几滴柠檬汁去腥。虾仁洗净切丁，用淀粉抓匀。锅中放油，油热后倒入蛋液，快速用筷子搅散，盛入碗中。锅中再放食...
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毛豆山药翡翠面好吃的烹饪方法 毛豆山药翡翠面的地道做法和步骤

  • 毛豆山药翡翠面

  • 夏日小清新，给宝贝做一碗特别的汤面，清香浓郁，呵护宝宝肠道健康～一定要给宝宝试试的面，颜色淡淡的绿色，翠玉一样，看上去就清爽可口；味道清香又浓郁，山药加毛豆打成泥作为汤底煮面，面爽滑，汤香浓，一口下去只有香味，没有豆腥味，加了山药，汤汁又比较顺滑，简直一滴不剩。关键是做的也很快手，20...
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翡翠蚕豆的做法和图解 好吃的翡翠蚕豆家常做法

  • 翡翠蚕豆

  • 用料鸡蛋两个蚕豆500g胡萝卜半根翡翠蚕豆的做法鸡蛋炒熟起锅，起油锅煸炒胡萝卜和蚕豆，放入鸡蛋和水，盐，烧开即可，简单吧...
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翡翠小炒的做法和图解 好吃的翡翠小炒家常做法

  • 翡翠小炒

  • 翡翠，翡是指鸡蛋的黄色，翠是指黄瓜的绿色，其实就是借这盘菜的颜色冠了一个高大上的名字，很家常的一道小炒，也很适合这个季节。虽然寻常，可是我们却可以赋予它一些变化，哪怕是一个名字，生活在变化中才会有惊喜，不是吗？用料黄瓜1根鸡蛋2个虾米5克食用油适量食用盐适量翡翠小炒的做法...
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翡翠毛豆的做法和图解 好吃的翡翠毛豆家常做法

  • 翡翠毛豆

  • 夏季到了，一盘煮毛豆，配一杯凉啤酒🍻，实在是美味而又健康，看看我的煮毛豆是如何烹制的吧😄用料毛豆2斤盐五汤勺桂皮一块香叶两片白酒一勺干辣椒5个花椒20粒食用油一小勺翡翠毛豆的做法毛豆洗干净，两头剪掉（便于入味）锅里放桂皮、香叶、花椒、辣椒放水煮开，再加入盐，煮五分钟。放入...
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翡翠肉卷的做法和图解 好吃的翡翠肉卷家常做法

  • 翡翠肉卷

  • 用料圆白菜叶：6片猪肉馅：适量翡翠肉卷的做法五花肉剁末加作料调好馅备用，菜叶焯水，立即放冷水保持颜色翠绿肉馅放菜叶四周卷起，大火上汽，放蒸锅，十二分钟即可，停火立即掀开锅盖，否则颜色会发黄。...
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翡翠豆肉耳的做法和图解 好吃的翡翠豆肉耳家常做法

  • 翡翠豆肉耳

  • 青豆，木耳，辣椒，碎肉，色香味一体用料猪肉末200g青豆250g黑木耳150g指天红辣椒5个姜片少许蒜蓉少许盐适量酱油少许花生油适量翡翠豆肉耳的做法备好料，下锅炒肉，加入调味料。继续加入青豆，木耳。辣椒最后起锅装盘。...
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翡翠豆浆的做法和图解 好吃的翡翠豆浆家常做法

  • 翡翠豆浆

  • 青黄瓜，表皮色绿如墨。打成豆浆，竟然变得鲜嫩青翠起来。一揭盖，一股子清新扑面而来。黄瓜豆浆，还真是从未试过的小清新。据说，黄瓜含有黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。所以说黄瓜能减肥是吗？清晨，就从这一杯小清新开始。。。用料青黄瓜1/2根熟黄豆1/2杯温开...
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