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麦雪燕的做法食谱

牛奶藜麦雪燕粥（减脂最爱）的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶藜麦雪燕粥（减脂最爱）做法

  • 牛奶藜麦雪燕粥（减脂最爱）

  • 早晚皆宜的减脂餐食用料藜麦合适自己的就好，我自己是一把红枣几颗百合适量桂圆适量雪燕三颗泡发好其他自己想加的均可适量牛奶藜麦雪燕粥（减脂最爱）的做法少一些水，加入藜麦，煮十分钟直至刚出芽加入桂圆红枣百合及泡发好的雪燕，再煮十分钟（雪燕不可煮时间过长，会化水，燕窝同理）ps补...
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藜麦雪燕百合芡实红薯粥的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦雪燕百合芡实红薯粥做法

  • 藜麦雪燕百合芡实红薯粥

  • 美味又养颜还不涨肉，把减肥进行到底。用料藜麦20克大米30克百合5克雪燕3克芡实10克红薯1个藜麦雪燕百合芡实红薯粥的做法雪燕，百合，芡实提前泡发把大米，藜麦，芡实洗净，红薯洗净切块下锅，加入适量的水开煮煮至浓稠加入泡发的雪燕，百合煮熟就可以啦。（要吃甜的可以加白糖，红糖）养颜减...
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燕麦雪饼的做法和图解 好吃的燕麦雪饼家常做法

  • 燕麦雪饼

  • 疫情在家，捣腾各种美食…用料粉皮：糯米粉150克牛奶250克玉米淀粉30克黄油25克糖15克馅料：金味麦片4包牛奶250克玉米淀粉25克水20克熟糯米粉（手粉用）燕麦雪饼的做法材料糯米粉，牛奶，玉米淀粉，糖混合，搅拌均匀。搅拌完静置十分钟。上锅蒸大概15分钟，家里有保鲜膜的，在碟子上盖上保鲜膜...
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燕麦雪饼的详细做法大全,简单又营养的燕麦雪饼做法

  • 燕麦雪饼

  • QQ弹弹还能拉丝的不仅只有芝士，软糯糯的雪饼也可以！加入谷物燕麦来做馅，低脂饱腹还能满足口和胃！超级快手的食谱，配茶刚刚好，不负春日！用料雪饼部分糯米粉75g玉米淀粉22g糖粉35g牛奶125g黄油17g燕麦部分牛奶125g糖粉5g玉米淀粉12g水少量即食燕麦40g燕麦雪饼的做法准备材料先制作...
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燕麦雪梨煲的做法和图解 好吃的燕麦雪梨煲家常做法

  • 燕麦雪梨煲

  • 非常快手的一道下午茶甜品！甜度根据自己喜好来用料即食燕麦片适量冰糖适量雪1个枸杞适量燕麦雪梨煲的做法把雪梨切块和枸杞、冰糖一起放进煮锅加入适量的水，大火煮开后转小火煮30分钟。然后倒入提前准备好的即食麦片，等待麦片泡膨胀就可以开吃啦！...
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燕麦紫薯雪花糯米饼的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦紫薯雪花糯米饼做法

  • 燕麦紫薯雪花糯米饼

  • 可能是大姨妈快来了，最近特别有吃碳水的冲动。但是出去买的蛋糕面包米糕啥的糖油实在太多了，于是自己动手做！这款小饼跟其他糯米饼不一样的地方在于加了很多奶粉，所以会有一股奶香。很多方子的饼外面裹的都是白芝麻，而我只有黑芝麻，然后为了消耗一点即食燕麦片，我就把燕麦和黑芝...
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爆浆燕麦雪饼的详细做法大全,简单又营养的爆浆燕麦雪饼做法

  • 爆浆燕麦雪饼

  • 👉趁着这两天天气还不错☀️☀️赶紧安利给你们👏👏一口咬下去，爆浆辣😛哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia动起手来吧💁用料玉米淀粉30克黄油30克糖20克糯米粉150克牛奶25克燕麦适量爆浆燕麦雪饼的做法1⃣将糯米粉与玉米淀粉，过筛放入盆里，加入牛奶和糖分，搅拌均匀无颗粒，再次过滤，放入碗里，...
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酸奶燕麦雪糕的详细做法大全,简单又营养的酸奶燕麦雪糕做法

  • 酸奶燕麦雪糕

  • 用料酸奶300克燕麦150克硅胶模具1个雪糕棒3个酸奶燕麦雪糕的做法清洗模具准备辅料准备模具放入辅料最后整理好放冰箱冷冻4个小时就可以开吃啦...
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敏仔:抹茶燕麦雪饼的做法步骤及图解,美味正宗的敏仔:抹茶燕麦雪饼做法

  • 敏仔:抹茶燕麦雪饼

  • 用料抹茶粉6克牛奶500克糖粉25克糯米粉140克玉米淀粉45克黄油25克金味燕麦片五包敏仔:抹茶燕麦雪饼的做法糯米皮之前东莞很火的燕麦雪饼没有吃到，那就在家自己动手做一下把~😊🍇糯米皮材料:230g纯牛奶20g木薯淀粉6g抹茶粉(可换成可可粉；没有可不放，就原味哈😛)30g玉米淀粉14...
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简单易学的汤圆雪燕燕麦甜羹美食做法

  • 汤圆雪燕燕麦甜羹

  • 超爱吃汤圆，但是皮厚馅甜没办法于是乎👇燕麦咯吱咯吱的口感中和汤圆皮的黏腻黑芝麻馅就着没有味道的雪燕（汤底自由搭配，这里为了消耗家里的露露）用料汤圆12个（看喜好）雪燕2颗泡发露露一罐红糖适量燕麦一把（看喜好）汤圆雪燕燕麦甜羹的做法备料，雪燕泡好没有拍进来图中是煮完的雪燕...
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燕麦酱/麦片酱/麦片馅儿（广东雪饼内馅）的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦酱/麦片酱/麦片馅儿（广东雪饼内馅）做法

  • 燕麦酱/麦片酱/麦片馅儿（广东雪饼内馅）

  • 东莞雪饼最近很流行下厨房没有找到馅料版本于是自制一个虽说是燕麦酱其实很简单可以理解为麦片和乳化后的色拉混合物（用麦片和即食燕麦都是可以的）这个馅儿口感香甜不但可以用来做拉丝的燕麦雪饼也可以用来做燕麦包燕麦酥等用料麦片30克鸡蛋1个全脂牛奶50克椰子油15克燕麦...
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燕麦雪饼🥞的做法和图解 好吃的燕麦雪饼🥞家常做法

  • 燕麦雪饼🥞

  • 用料燕麦适量糖适量玉米淀粉适量牛奶适量糯米粉适量燕麦雪饼🥞的做法123有空再补配方和做法...
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「减脂」隔夜燕麦思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂」隔夜燕麦思慕雪做法

  • 【减脂】隔夜燕麦思慕雪

  • 又到了捣鼓思慕雪的季节，这个菜谱其实就是把我之前的思慕雪菜谱和能量燕麦菜谱整合了一下😜用料熟燕麦30克酸奶200克冻香蕉一根熟紫薯一个莓果20-30颗果仁20克【减脂】隔夜燕麦思慕雪的做法睡前将熟的燕麦（可以用即食燕麦）和酸奶混合后放入冰箱冷藏。将去皮切块的熟紫薯、冻...
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香芋桃胶雪燕奇亚籽燕麦奶的做法步骤及图解,美味正宗的香芋桃胶雪燕奇亚籽燕麦奶做法

  • 香芋桃胶雪燕奇亚籽燕麦奶

  • 减肥中的我，每天一杯燕麦奶，尝试着在燕麦奶里让不同食材……用料奇亚籽适量燕麦60克桃胶25克雪燕4克皂角米20克水1500克冰糖适量芋头小半个香芋桃胶雪燕奇亚籽燕麦奶的做法桃胶皂角米4g雪燕桃胶、雪燕、皂角米提前一晚准备好，分开泡发睡一觉醒来，桃胶、雪燕、皂角米的泡好啦！...
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糕点小吃-燕麦雪饼的做法步骤及图解,美味正宗的糕点小吃-燕麦雪饼做法

  • 糕点小吃-燕麦雪饼

  • 自从很久以前第一口吃，就吃出来里面的馅料是什么。家里的人都爱，材料简单，那就做起来吧用料🌟面团（皮）糯米粉150g牛奶250g黄油25g玉米淀粉30g糖15g🌟馅料金味麦片4包水20g牛奶250g玉米淀粉25g熟糯米粉适量（用于防粘）糕点小吃-燕麦雪饼的做法面团材料：糯米粉+玉米淀粉+糖+牛奶+黄...
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雪梨烤燕麦的做法和图解 好吃的雪梨烤燕麦家常做法

  • 雪梨烤燕麦

  • 用料水晶梨半个燕麦40克牛奶130克鸡蛋1个雪梨烤燕麦的做法燕麦和牛奶混合过夜鸡蛋打碎，浇上摆上梨片烤箱预热，180度中层上下火20分钟，再上火3分钟，可以啦...
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燕麦雪梨粥的做法和图解 好吃的燕麦雪梨粥家常做法

  • 燕麦雪梨粥

  • 用料燕麦雪梨红枣枸杞燕麦雪梨粥的做法锅中加适量水烧开加燕麦，煮半小时左右加入红枣雪梨片枸杞子煮十分钟左右就差不多了，觉得不够甜还可以加点冰糖...
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桃胶雪燕奇亚籽燕麦奶的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪燕奇亚籽燕麦奶做法

  • 桃胶雪燕奇亚籽燕麦奶

  • 减肥中的我，每天一杯燕麦奶，前两天无意间把熬好的桃胶雪燕放入燕麦奶中，发现味道很小清新用料奇亚籽10克燕麦15克桃胶10克雪燕2克皂角米5克水600克黄冰糖适量桃胶雪燕奇亚籽燕麦奶的做法桃胶、雪燕、皂角米提前一晚泡发，去除杂质桃胶加水放入砂锅，大火煮开调小火煮半小时，期间...
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伪奶油雪糕（燕麦）的做法步骤及图解,美味正宗的伪奶油雪糕（燕麦）做法

  • 伪奶油雪糕（燕麦）

  • 夏天来啦，武汉现在已经35度了，流了一身汗之后回家是不是很想来一根冰棍呢？单纯的水是不是没有味道呢？奶油冰棍是不是卡路里太高呢？那么！伪奶油雪糕来拯救你的体重啦！用料燕麦牛奶糖巧克力，果酱坚果等冰棍内馅伪奶油雪糕（燕麦）的做法准备燕麦，一定要用这种一朵朵的，不要用那种可以干嚼...
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辅食「雪梨燕麦羹」的做法步骤及图解,美味正宗的辅食「雪梨燕麦羹」做法

  • 辅食【雪梨燕麦羹】

  • ①月龄：6月龄以上②营养小知识：燕麦中含有丰富的B族维生素、叶酸、泛酸、VE等等。同时也含有磷、钾、锌、铁、铜等多种矿物质，尤其是它丰富的膳食纤维含量，被大家常用来当做改善便秘情况、增加肠胃蠕动的优秀食材。这款雪梨燕麦羹，味道清甜可口，对于缓解宝宝便秘问题有很好的作...
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燕麦巧克力脆皮雪糕的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦巧克力脆皮雪糕做法

  • 燕麦巧克力脆皮雪糕

  • 雪糕也可以很健康，用燕麦、牛奶、酸奶和香蕉泥做的雪糕，再加上脆皮的黑巧克力，好吃用料即食燕麦2勺酸奶1杯香蕉1个黑巧克力适量牛奶少许细砂糖2勺燕麦巧克力脆皮雪糕的做法免煮即食的燕麦片加少许牛奶，酸奶搅匀和剥皮的香蕉，适量牛奶，糖一起放入破壁机，选择奶昔功能，10秒左右打成...
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燕麦雪饼（燕麦雪糍）～朋友圈热卖了几年的东莞网红小食的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦雪饼（燕麦雪糍）～朋友圈热卖了几年的东莞网红小食做法

  • 燕麦雪饼（燕麦雪糍）～朋友圈热卖了几年的东莞网红小食

  • 朋友圈私房热卖了几年的网红小食，之前很多朋友问过我会不会做，但我对这小食真是一般般，所以没去试做过，现在趁着闲在家不能出门什么都想研究一下，嘻嘻，这不就做出来了吗🤗用料雪饼皮糯米粉150克豌豆粉80克木薯粉16克牛奶280克水怡36细砂糖60克黄油60克燕麦内馅金味麦片两包淡奶...
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燕麦雪花酥的做法和图解 好吃的燕麦雪花酥家常做法

  • 燕麦雪花酥

  • 雪花酥的美极之处就是想吃什么加什么，这次我加了燕麦片，增加了粗纤维。黄油说明：用的是无盐黄油，如果用有盐黄油就不要再加盐了。用料黄油60克棉花糖170克奶粉55克麦片30克蔓越莓20克饼干170克坚果100克盐1克燕麦雪花酥的做法用不粘锅，硅胶铲，这个是关键，一定要不沾的。黄油加盐...
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手工燕麦雪饼的详细做法大全,简单又营养的手工燕麦雪饼做法

  • 手工燕麦雪饼

  • 燕麦作为膳食纤维含量颇丰的粗粮，口感却一点都不糙，吃起来麦香浓郁，既照顾了口感，又健康美味，是特别适合小朋友的食材。今天分享的这道方子，试着用燕麦做馅，做一份馅厚皮软、香味浓郁的‘雪饼’。用料馅料：牛奶140g玉米淀粉（生粉）20g快熟燕麦片10g糖粉8g蔓越莓干5g面皮：糯米粉135g牛...
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椰汁燕麦西米雪燕羹的做法步骤及图解,美味正宗的椰汁燕麦西米雪燕羹做法

  • 椰汁燕麦西米雪燕羹

  • 在南澳岛买的海石花、雪燕一直没开封，趁着今天天气好，决定做个雪燕糖水滋润一下秋高气爽的一天用料雪燕6~8颗西米半碗椰浆1罐冰糖适量椰汁燕麦西米雪燕羹的做法雪燕提前一天泡发，把杂质淘洗掉，西米、燕麦米清水洗一遍。水下锅大火煮开后下西米，煮至水变浑浊关火闷几分钟（就是煮...
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