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蒸香菇鸡胸肉的做法食谱

简单易学的蒸香菇鸡胸肉美食做法

  • 蒸香菇鸡胸肉

  • 我是个不爱吃鸡胸肉的人，可是家里有一大块鸡胸肉，想不到这样做是那么的好吃啊，肉没有蒸得很老就是刚刚好，是嫩滑的加上蒜香和小辣椒的辣真的真的真的好下饭用料鸡胸肉1块新鲜香菇6-8朵蒜3-4小粒小辣椒1条葱花1条腌料/调味料蚝油适量生抽适量玉米淀粉少许鸡精粉少许蒸香菇鸡胸...
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（减脂）蒸鸡胸香菇丸的做法步骤及图解,美味正宗的（减脂）蒸鸡胸香菇丸做法

  • （减脂）蒸鸡胸香菇丸

  • 长期吃健康餐，鸡胸每周吃1到2次。这种做法大概是所有鸡胸里最清淡好吃的啦。用料鸡胸肉块鲜香菇姜盐五香粉花椒粉黑胡椒白胡椒鸡蛋（减脂）蒸鸡胸香菇丸的做法香菇切碎碎的末，我偷懒用搅拌机打碎了，只要十几秒。鸡胸肉剁成粘粘的，我还是用搅碎机弄的。姜切末。不喜欢姜味儿的可以...
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香菇鸡胸肉的做法和图解 好吃的香菇鸡胸肉家常做法

  • 香菇鸡胸肉

  • 减肥期间吃很好哦用料鸡胸肉一块香菇四朵茼蒿一小把剁椒酱2勺醋4勺姜，葱，蒜各一小撮，蒜两小瓣香菇鸡胸肉的做法先调好料，加入醋，剁椒和其他配料（我一开始是想用小米辣的，但是没有了）在调料期间把茼蒿，香菇焯一下水鸡胸肉煮熟，扯成丝（扯不成也没关系）浇料上锅蒸15分钟左右这就可以吃了...
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金针菇蒸鸡胸的详细做法大全,简单又营养的金针菇蒸鸡胸做法

  • 金针菇蒸鸡胸

  • 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料金针菇150g葱花5g腌制鸡胸用料鸡胸肉片250g玉米淀粉5g生抽5g蒜末20g盐5g食用油5g金针菇蒸鸡胸的做法鸡胸切成小块，用腌制料抓匀腌制10分钟。金针菇平铺在盘子内，腌制好的鸡胸肉均匀的铺在金针菇上。尽量不让鸡肉叠压在一起。覆盖上...
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简单易学的蒸鸡胸肉裹香菇美食做法

  • 蒸鸡胸肉裹香菇

  • 减脂美味～用料鸡胸肉一整块卷心菜几片香菇三朵佐料少许蒸鸡胸肉裹香菇的做法香菇洗净发泡鸡胸肉洗净去除血管结缔组织包菜掰开洗净划开鸡胸肉，把香菇塞进去，用包菜叶裹住防止水分蒸发中小火蒸15分钟...
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‘蒸’金针菇鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的‘蒸’金针菇鸡胸肉做法

  • ‘蒸’金针菇鸡胸肉

  • 最近开始减肥，自己努力研究减肥时期的好吃的用料鸡胸肉半块干豆腐半张金针菇一把小米辣1个蒜瓣2瓣酱油2勺淀粉一小勺‘蒸’金针菇鸡胸肉的做法1-鸡胸肉切块，提前腌制一下，加点酱油，盐，料酒啥的，放点淀粉，抓巴抓巴，放那，冷静一下2-金针菇撕成一条一条的，干豆腐🤔东北这样叫，切块，约两...
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减脂餐NO.4香菇蒸鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐NO.4香菇蒸鸡胸肉做法

  • 减脂餐NO.4香菇蒸鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块香菇2朵辣椒面少量盐少量罗勒粉少量减脂餐NO.4香菇蒸鸡胸肉的做法鸡肉片成两片，抹上盐，撒上罗勒粉，把准备好的香菇放在两片肉中间盖住香菇，如果要吃辣，可撒上辣椒面，上锅蒸15分钟蒸好出锅，盘里会有一些水，把水倒掉装盘切片，放一点罗勒叶摆盘。因为没有罗勒叶，用了生菜...
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香菇嫩蒸鸡胸的详细做法大全,简单又营养的香菇嫩蒸鸡胸做法

  • 香菇嫩蒸鸡胸

  • 时间：约25-30分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料鸡胸肉250g干香菇3朵盐根据口味添加黑胡椒碎根据口味添加白芝麻适量花生碎7g辣椒粉根据个人口味添加椒盐依口味添加香菇嫩蒸鸡胸的做法干香菇用温水提前泡发。将鸡大胸冲洗干净，用刀从中间片成两片，不要切断，撒上少许盐和黑胡椒，...
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简单易学的香菇蒸鸡胸肉美食做法

  • 香菇蒸鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉香菇料酒淀粉蒸鱼鼓油胡椒盐朝天椒香菇蒸鸡胸肉的做法将所有调料混合，腌制半小时。上锅蒸15分钟...
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香菇蒸鸡胸「增肌餐」的做法步骤及图解,美味正宗的香菇蒸鸡胸「增肌餐」做法

  • 香菇蒸鸡胸【增肌餐】

  • 微信公众号：食光陪伴营APP：Well-饮食记录工具欢迎关注我们的公众号或从AppleStore下载APP，用Well记录一日三餐饮食，计算热量和营养摄入，教你做营养、低脂又好吃的健康料理。用料鸡胸肉200克干香菇10克现磨黑胡椒粒少许盐1-2克辣椒粉少许（可不加）香菇蒸鸡胸【增肌餐】的做法食材...
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香蒸鸡胸肉的做法和图解 好吃的香蒸鸡胸肉家常做法

  • 香蒸鸡胸肉

  • 以前每期生活百事通杂志都有姐的私房DIY专栏，这一年多忙东忙西都放弃了，这回是要重操旧业的感觉……最近研究发现，还是做小厨娘乐趣多多。近期料理会不断更新哦！己。今天就来份#香蒸鸡胸肉#啦……用料鸡胸肉250g香菜草若干喜马拉雅山红盐若干柠檬2片生菜2片香蒸鸡胸肉的做法...
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低脂最爱香菇蒸鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的低脂最爱香菇蒸鸡胸肉做法

  • 低脂最爱香菇蒸鸡胸肉

  • 鸡胸肉推广大使，低脂好吃😋的香菇蒸鸡胸肉鸡胸肉一定要洗两边再腌制我尝试了2天，一天加淀粉一天没加我发现不加口感也差不多，所以第二次没加腌制30分钟以上比较滑嫩大火烧烤十分钟（每家锅子不同仅限参考）图片可能有点乱，因为两次我调整了方子按照我现在说的做，我觉得是最合适.用...
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鸡肉蒸香菇的做法和图解 好吃的鸡肉蒸香菇家常做法

  • 鸡肉蒸香菇

  • 用料鸡肉一个香菇8个姜适量糖适量生抽适量枸杞子适量鸡肉蒸香菇的做法洗净鸡肉切好放盐油生抽腌十五分钟腌好后放香菇枸杞子一起均匀放饭面蒸、饭熟拿出来即可...
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香菇蒸鸡肉的做法和图解 好吃的香菇蒸鸡肉家常做法

  • 香菇蒸鸡肉

  • 用料香菇3朵鸡腿2只姜5片胡萝卜半只蒜半只大葱适量黑胡椒粉适量啤酒适量红薯粉适量豉油鸡汁适量香菇蒸鸡肉的做法最重要的一步其实是腌制鸡腿肉，将鸡腿肉洗净放置盘中，盘底铺好几片姜，蒜瓣。倒入适量啤酒（没有料酒用啤酒代替味道也很好），超市买的豉油鸡汁（调配好专门用来腌制鸡...
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连汁都想吃掉的香菇蒸鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的连汁都想吃掉的香菇蒸鸡胸肉做法

  • 连汁都想吃掉的香菇蒸鸡胸肉

  • 很多人说鸡胸肉不好吃，但是我却挺爱的，今晚来一波，11块钱的鸡胸肉弄个简单的美食。用料鸡胸肉500克香菇7-8朵姜适量淀粉1勺蚝油1勺酱油2勺老抽半茶匙盐2克连汁都想吃掉的香菇蒸鸡胸肉的做法香菇提前泡发好备用。鸡胸肉切细条条，姜切成丝，加入各种调料搅拌后腌制20分钟。加盖蒸...
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鸡胸肉版香菇滑鸡，鲜香嫩滑，蒸的更健康的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉版香菇滑鸡，鲜香嫩滑，蒸的更健康做法

  • 鸡胸肉版香菇滑鸡，鲜香嫩滑，蒸的更健康

  • 鸡胸肉高蛋白、低热量、低碳水，是减脂界的首选肉类，可是水煮鸡胸肉好柴呀，不喜欢怎么办！今天我来用它做一道广东名菜，只用一丁点油，蒸的不油腻，而且又嫩又多汁！香菇滑鸡是一道有名的粤菜，鸡肉和菌菇类搭配味道会更加鲜美，而且也不会过于油腻，传统的香菇滑鸡用的是鸡腿肉，这里用的是鸡...
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减脂餐/蒸香菇鸡胸肉丸好吃的烹饪方法 减脂餐/蒸香菇鸡胸肉丸的地道做法和步骤

  • 减脂餐/蒸香菇鸡胸肉丸

  • 之前做过鸡胸肉丸是打成泥再做的这次不剁那么细就要它带点嚼劲饱腹感持久并且蒸的丸子比煮的好吃多啦因为是给减脂期间准备的所以没有加糖啊蚝油啊等等调味如果不严格减脂那调料随意加自己定吧用料鸡胸肉2块约500克干香菇4-6朵料酒1勺盐2克研磨黑胡椒碎少许减脂餐/蒸香菇...
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蒜香鸡胸肉蒸金针菇豆腐「北鼎蒸炖锅」的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香鸡胸肉蒸金针菇豆腐「北鼎蒸炖锅」做法

  • 蒜香鸡胸肉蒸金针菇豆腐【北鼎蒸炖锅】

  • 用料金针菇半把鸡胸肉200克豆腐半块蒜6瓣葱3根蒸鱼豉油5勺现磨黑胡椒适量蒜香鸡胸肉蒸金针菇豆腐【北鼎蒸炖锅】的做法鸡胸肉洗净切块放三勺蒸鱼豉油，磨些黑胡椒，抓匀放置半小时以上入味，大蒜剥皮压成蒜泥，豆腐和金针菇处理好放在盘子里腌制好的鸡胸肉铺在金针菇和豆腐上，在淋...
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简单易学的番茄香菇蒸鸡胸肉美食做法

  • 番茄香菇蒸鸡胸肉

  • 用料香菇3朵鸡胸150g洋葱小半个番茄半个金针菇100g盐适量生抽适量番茄香菇蒸鸡胸肉的做法鸡胸肉，洋葱，番茄，香菇洗净切丁混合后加入盐和酱油腌制入味蒸十五分钟左右，保持鸡肉的鲜嫩...
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创意减脂餐：蒜蓉香菇蒸鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的创意减脂餐：蒜蓉香菇蒸鸡胸肉做法

  • 创意减脂餐：蒜蓉香菇蒸鸡胸肉

  • 涨了肌肉也涨了脂肪，又要开始刷脂了😂用料鸡胸肉1块香菇适量大蒜适量海盐适量鸡蛋清一个黑胡椒适量蚝油适量创意减脂餐：蒜蓉香菇蒸鸡胸肉的做法鸡胸肉去除明显脂肪切薄片，香菇切片，大蒜切碎，最好用蒜蓉以上食材混合，加适量海盐，黑胡椒，蚝油，一个鸡蛋清，抓匀，腌制半小时。口味按照自...
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超！香蒸，有鲜鸡汁！香菇鸡胸肉丸子🍄的做法步骤及图解,美味正宗的超！香蒸，有鲜鸡汁！香菇鸡胸肉丸子🍄做法

  • 超！香蒸，有鲜鸡汁！香菇鸡胸肉丸子🍄

  • 嗨🐔兄我又来了，这次给大家带来的肉丸子不是煮的，是香蒸的哦，非常保鲜～营养又好吃！减肥餐神器，哇哈哈哈哈哈用料燕麦若干鸡胸肉2块香菇3朵胡萝卜1/3根鸡蛋1个盐一点点酱油1勺超！香蒸，有鲜鸡汁！香菇鸡胸肉丸子🍄的做法将所有所需材料（鸡胸肉泥➕香菇碎➕萝卜碎➕鸡蛋🥚➕盐➕酱油）搅...
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香菇滑鸡片/香菇炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的香菇滑鸡片/香菇炒鸡胸肉做法

  • 香菇滑鸡片/香菇炒鸡胸肉

  • 用料香菇1斤鸡胸肉1块蒜2瓣生抽1勺蚝油1勺盐半小勺腌制鸡胸肉料酒1勺生抽1勺淀粉1勺十三香半小勺盐半小勺香菇滑鸡片/香菇炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切片+生抽+料酒+十三香+盐+淀粉，拌匀，腌制10-15分钟香菇洗净切片平底锅放一点点油，将鸡胸肉炒至变色，盛出备用平底锅再放一点点油，...
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香菇炒鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的香菇炒鸡胸肉做法

  • 香菇炒鸡胸肉

  • 一份香菇炒鸡胸肉，一碗米饭，一个人的简餐。用料鸡胸肉230克左右新鲜香菇适量大蒜一瓣调味料适量香菇炒鸡胸肉的做法洗干净鸡胸肉并沥干，切丁。切成2*2左右大小即可。或大或小都不碍事。加入2勺盐，半勺白糖，一点五香粉，一点白胡椒，拌匀。加入适量老抽上色。也可用生抽代替。拌匀...
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鸡胸肉香菇的做法和图解 好吃的鸡胸肉香菇家常做法

  • 鸡胸肉香菇

  • 用料鸡胸肉块香菇朵鸡胸肉香菇的做法看图看图...
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午餐：蒜蓉蒸茄子鸡胸肉香菇意面的做法步骤及图解,美味正宗的午餐：蒜蓉蒸茄子鸡胸肉香菇意面做法

  • 午餐：蒜蓉蒸茄子鸡胸肉香菇意面

  • 用料香菇少许鸡胸肉适量豆干少许意面50克茄子150g蒜蓉适量午餐：蒜蓉蒸茄子鸡胸肉香菇意面的做法香菇蒸鸡胸肉豆干意面50g蒜蓉蒸茄子150g🍆...
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