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油泼西葫芦丝的做法食谱

简单易学的油泼西葫芦丝美食做法

  • 油泼西葫芦丝

  • 西葫芦可以生食，不需要焯水。之所以调味品都写“适量”，是每个人可以根据个人喜好自行调整；喜欢吃辣的可以将菜谱中的红菜椒换成小米椒；或者加一点辣椒油用料西葫芦1个盐适量白糖适量米醋适量生抽适量蒜瓣适量香油适量油泼西葫芦丝的做法西葫芦和红菜椒洗净切丝泡在凉白开水...
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麻油西葫芦的做法和图解 好吃的麻油西葫芦家常做法

  • 麻油西葫芦

  • 西葫芦是内陆都常见的蔬菜（台湾没有），一般咱家就切切炒肉片之类的，第一次这么做，味道确不错。用料西葫芦红椒蒜片麻油西葫芦的做法西葫芦洗净切片，略厚；热锅加麻油，煎软西葫芦片，盛出；少许油煸香蒜片和红椒碎，倒入西葫芦片，调盐、鸡精，半茶匙生抽，翻炒均匀出锅。小贴士a.西葫芦够嫩就不...
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凉拌西葫芦丝的详细做法大全,简单又营养的凉拌西葫芦丝做法

  • 凉拌西葫芦丝

  • 用料西葫芦个醋勺生抽勺辣椒花椒蒜末凉拌西葫芦丝的做法安排...
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葱油西葫芦的做法和图解 好吃的葱油西葫芦家常做法

  • 葱油西葫芦

  • 快方便味美用料西葫芦个盐克葱葱油西葫芦的做法热锅倒油葱段变枯加入西葫芦西葫芦翻炒几分钟加盐出锅...
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油煎西葫芦的做法和图解 好吃的油煎西葫芦家常做法

  • 油煎西葫芦

  • 还是很久之前看了我们结婚了，宋茜做的。所有最近在家就自己也试试看用料西葫芦半个鸡蛋2个面粉半碗盐1匙油煎西葫芦的做法西葫芦洗干净，不用刨皮。切成小片，（我这里有些厚了，等会改刀）西葫芦先裹面粉。接着再放入蛋液中。（蛋液里要加盐，第一次做的时候没放，结果算淡的）倒入油，倒入裹...
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蚝油西葫芦的做法和图解 好吃的蚝油西葫芦家常做法

  • 蚝油西葫芦

  • 【家常菜】快手小炒，美味下饭！低脂营养，用料简单😄用料西葫芦2个蒜米3～4瓣蚝油1勺淀粉、鸡精适量生抽2勺蚝油西葫芦的做法西葫芦去蒂清洗干净！切0.3～0.5mm的厚片，蒜米用刀压碎，蚝油、淀粉、生抽、鸡精加入适量的水调成淀粉水待用。锅熟下油，放蒜米下去爆出香味。加入西葫芦，快手翻...
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炝西葫芦丝的做法和图解 好吃的炝西葫芦丝家常做法

  • 炝西葫芦丝

  • 嫩西葫芦擦丝，装盘，油锅放花椒烧热，浇在丝上即可。盐在浇油前再放入，以免盐放太早葫芦出汤太多。味道蛮好的，朋友们都说今天也试试做呢。用料嫩西葫芦一个油盐正常炒菜用量炝西葫芦丝的做法擦丝，装盘油锅烧热撒盐到丝上，热油倒入盘中...
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炒西葫芦丝的做法和图解 好吃的炒西葫芦丝家常做法

  • 炒西葫芦丝

  • 用料西葫芦1个蒜末适量干辣椒适量盐，鸡精，白糖，蚝油适量青椒适量食用油适量炒西葫芦丝的做法西葫芦，青椒，切丝备用。蒜切末，干辣椒切段备用。食用油放入锅中烧热，然后放蒜末、干辣椒段炒出香味，接着放入西葫芦丝、青椒丝煸炒，放入调味料，煸炒一会儿即可出锅装盘。...
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西葫芦丝饼的做法和图解 好吃的西葫芦丝饼家常做法

  • 西葫芦丝饼

  • 儿时的味道～记得小时候妈妈👵总会在起床前准备好早餐🌮每天清晨醒来都是闻着妈妈准备香香哒早餐好开心(●°u°●)​ 😊今天我给妈妈准备好了早餐🍚爱你哟么么哒👵💋😘🌹用料西葫芦1个鸡蛋3个面粉适量盐一小勺烤肠（半根粒）可不放十三香半勺葱末少许淀粉半勺鸡精半勺西葫芦...
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生拌西葫芦丝（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的生拌西葫芦丝（无油素食）做法

  • 生拌西葫芦丝（无油素食）

  • 西葫芦能生吃，而且味道不错。用料西葫芦个盐克白醋苹果芝麻酱生拌西葫芦丝（无油素食）的做法西葫芦洗净，去皮，用擦子擦成长长的细丝，放入盘中。将一个苹果洗净，擦丝，剁碎，放入白醋，少许盐，一点芝麻酱搅拌均匀腌10分钟，倒到葫芦丝上端上桌即可食用。...
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西葫芦丝蛋饼的详细做法大全,简单又营养的西葫芦丝蛋饼做法

  • 西葫芦丝蛋饼

  • 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料西葫芦1个鸡蛋1个普通面粉（中筋）50g盐1g西葫芦丝蛋饼的做法西葫芦洗干净后刨成丝备用。往西葫芦丝中加入鸡蛋、面粉、盐，搅拌均匀。往锅中刷一层油，中火煎至面饼凝固表面微焦。如果对火候把握不好，可以开小火一面煎2~3分钟，翻面再煎2~...
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油泼辣子西葫芦鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的油泼辣子西葫芦鸡腿做法

  • 油泼辣子西葫芦鸡腿

  • 最近吃太多，运动太少，身体都变得不好了！打算开始做运动做健身餐，让身体赶快轻盈起来！用料西葫芦1根鸡腿一只油泼辣子3小匙（我只用2小匙）酱油适量（我用1.5小匙）醋适量（我用1小匙）葱姜蒜适量料酒适量蓝莓酒适量（不是必须）糖适量油泼辣子西葫芦鸡腿的做法准备一锅水，里面放入姜片，蒜煮开，转...
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西葫芦饼（西葫芦塌子）的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦饼（西葫芦塌子）做法

  • 西葫芦饼（西葫芦塌子）

  • 属于主食菜都有的快手菜，早上两张饼一碗西红柿鸡蛋汤，搞定一般不加胡萝卜，家里宝宝特别爱吃，加点丰富营养，但是要切的特别细，否则影响口感用料西葫芦一个鸡蛋一个盐适量普通面粉适量胡萝卜一小段西葫芦饼（西葫芦塌子）的做法西葫芦胡萝卜去皮擦丝，放盐，腌15-20分钟（擦丝器最细的一档，...
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耗油西葫芦的做法和图解 好吃的耗油西葫芦家常做法

  • 耗油西葫芦

  • 用料西葫芦1个，切半圆片蒜2瓣，切粒耗油西葫芦的做法锅中倒油，放入蒜粒、西葫芦片翻炒。加一点水，1勺耗油，1勺盐，焖一小会儿，即可出锅。...
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「低油低盐」西葫芦炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的「低油低盐」西葫芦炒肉丝做法

  • 【低油低盐】西葫芦炒肉丝

  • 第一次做就成功了😂平常从来没买过社区发的西葫芦不能辜负他们的心意赶紧做掉用料西葫芦1个猪肉100克盐3克酱油1勺料酒半勺【低油低盐】西葫芦炒肉丝的做法西葫芦刷（切）成丝猪肉切丝，生抽料酒腌制（我这里切的是片个人比较喜欢大片猪肉吃起来带劲）热锅冷油中火下肉丝滑匀变白捞...
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西葫芦豆腐粉丝（无油素菜）的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦豆腐粉丝（无油素菜）做法

  • 西葫芦豆腐粉丝（无油素菜）

  • 用料西葫芦个豆腐块盐克粉丝五香粉西葫芦豆腐粉丝（无油素菜）的做法西葫芦切小片，豆腐切小块，蘑菇切块，放入锅里，加入水，盐，五香粉，煮开，煮软西葫芦，放入洗净的粉丝，煮开，关火，焖10分钟即可。...
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油煎西葫芦的详细做法大全,简单又营养的油煎西葫芦做法

  • 油煎西葫芦

  • 油煎西葫芦真不戳👍用料料汁：蒜末3瓣芝麻适量辣椒粉半勺油适量生抽2勺醋2勺白糖1勺西葫芦1个油煎西葫芦的做法料汁：蒜末、芝麻、辣椒粉（泼油）2勺生抽、2勺醋、1勺糖西葫芦洗净切片油热下锅，小火煎5分钟，两面上色配上料汁，真不戳👍小贴士西葫芦煎时有汁水渗出，小心溅油，注意安全！...
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减肥解油腻的西葫芦丝的做法步骤及图解,美味正宗的减肥解油腻的西葫芦丝做法

  • 减肥解油腻的西葫芦丝

  • 解油腻爽口的西葫芦丝用料西葫芦盐白糖酱油香油陈醋葱花蒜减肥解油腻的西葫芦丝的做法非常简单西葫芦切丝，放入备好的调料，拌完装盘就可以了，非常爽口小贴士现吃现拌要不会出水...
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蠔油西葫芦的做法和图解 好吃的蠔油西葫芦家常做法

  • 蠔油西葫芦

  • 用料西葫芦2个，盐适量，素蠔油一汤匙，红椒少许。蠔油西葫芦的做法西葫芦和彩椒清切好备用。热锅入油，放入西葫芦片翻炒。翻炒变色后放入彩椒翻炒。然后放入素蠔油翻炒。再放入盐调味翻炒均匀即可出锅。...
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凉拌西葫芦——教你怎么样切西葫芦丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌西葫芦——教你怎么样切西葫芦丝做法

  • 凉拌西葫芦——教你怎么样切西葫芦丝

  • 西葫芦这东西，小时候一直是炒着吃，偶尔有一次，朋友做了一次凉拌西葫芦给我吃，我惊为天人，太好吃了。这才是真正的西葫芦的味道啊！请一定尝试一下！特别那个某某人……用料西葫芦1个味极鲜一勺米醋两勺糖半勺盐半勺辣酱狠狠地来几勺凉拌西葫芦——教你怎么样切西葫芦丝的做法先说...
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西葫芦丝汤的做法和图解 好吃的西葫芦丝汤家常做法

  • 西葫芦丝汤

  • 简单又营养用料西葫芦个香油勺盐克西葫芦丝汤的做法选个西葫芦老一点的话，削皮切丝，熬汤，营养美味。...
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油渣西葫芦的做法和图解 好吃的油渣西葫芦家常做法

  • 油渣西葫芦

  • 以前都是把西葫芦切成丝拿来炒，有时会放许多小姜粒，挺特别也挺好吃的。这个油渣西葫芦，切成片，再加上油渣的香，糯糯的，口感很不错哟，大家一定要试试。家里经常有肉块上的肥肉不乐意用，可以把它切成很小片或很小粒，放在冰箱冷冻室。偶尔做素菜时，用几粒，还蛮香的。用料西葫芦1根小块...
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西葫芦炒肉丝的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒肉丝做法
生拌西葫芦丝的详细做法大全,简单又营养的生拌西葫芦丝做法

  • 生拌西葫芦丝

  • 用料西葫芦1个芝麻酱1勺醋2勺蒜泥1勺葱花适量没有就算了辣椒适量没有辣椒粉也行不吃辣就不加盐适量胡椒适量没有就算了加点酱油更香生拌西葫芦丝的做法西葫芦去皮擦丝调芝麻酱加两勺醋每一勺后搅拌会从稀到稠再加水会从稠到稀倒所有配料OK...
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少油西葫芦的做法和图解 好吃的少油西葫芦家常做法

  • 少油西葫芦

  • 我自己很喜欢的一种做法，避免了大油爆炒，下厨饭找不到相应的菜谱，于是上传了生平第一个菜个人微信：33634202用料西葫芦一个橄榄油少许黑胡椒少许盐少许少油西葫芦的做法西葫芦洗净切片大火煮开水后，放进西葫芦煮熟，水里加一些盐，入味捞出西葫芦放入橄榄油、黑胡椒、少许盐拌匀...
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