![简单易学的孕三月禁忌食物美食做法]( "简单易学的孕三月禁忌食物美食做法")
- 前些天，和一位妇科门诊的医生聊到目前门诊很多胎停现象后，提到孕期前三个月不该吃的食物，供大家参考。首先，桂圆不能吃，清热解毒的药(有些大夫说板蓝根可以喝)马兰头也不能吃，其实还是要注意，尽量别喝。活血类的药不能，还有海鲜类的也不行。寒凉的食物少吃。虽说初期吃水果能补充...
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![盐味蔬菜咖喱-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物的做法步骤及图解,美味正宗的盐味蔬菜咖喱-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物做法]( "盐味蔬菜咖喱-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物的做法步骤及图解,美味正宗的盐味蔬菜咖喱-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物做法")
- 来自日本的白崎裕子的极简美味里面的食谱为什么要尝试这款咖喱的做法呢？作者坚持使用当天没有用完的蔬菜进行制作。且也不是我之间认为的传统的日式咖喱的食材仅用了咖喱粉和盐进行调味在熬煮的时候，也并没有加水进行熬煮利用蔬菜本身的水分，将蔬菜的鲜味完全保持住了非常适...
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![痛风大忌食物，25年患者切肤之痛的做法步骤及图解,美味正宗的痛风大忌食物，25年患者切肤之痛做法]( "痛风大忌食物，25年患者切肤之痛的做法步骤及图解,美味正宗的痛风大忌食物，25年患者切肤之痛做法")
- 用料碳酸氢钠片每天2升水日出而作日落而息克痛风大忌食物，25年患者切肤之痛的做法我不知道为什么下厨房里那些关键字痛风的菜谱打着专家的旗号，坑了多少人。只是拿我爸几十年痛风史给大家铺路！！！希望各位病友能够避雷！！！我爸这些年一直隔三差五的痛风犯病，现在62岁，已经二十多年病...
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![「三小只の周末食堂」 | 宠物自制月饼的做法步骤及图解,美味正宗的「三小只の周末食堂」 | 宠物自制月饼做法]( "「三小只の周末食堂」 | 宠物自制月饼的做法步骤及图解,美味正宗的「三小只の周末食堂」 | 宠物自制月饼做法")
- 好「柿」「花」生，一「生」一「柿」。用料山药半根鸡胸肉4块南瓜粉少量菠菜粉少量「三小只の周末食堂」|宠物自制月饼的做法准备食材，山药和鸡胸肉蒸熟。熟鸡胸肉放进料理机绞碎。加入熟山药再次绞碎。鸡肉山药泥里面加入南瓜粉搅拌均匀上色。取50g山药鸡肉团放进月饼模具，...
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![反流性咽喉炎(食管炎）食品禁忌大集的做法步骤及图解,美味正宗的反流性咽喉炎(食管炎）食品禁忌大集做法]( "反流性咽喉炎(食管炎）食品禁忌大集的做法步骤及图解,美味正宗的反流性咽喉炎(食管炎）食品禁忌大集做法")
- 怀着沉痛的心情写下这个菜谱，菜谱中每个打叉的食品都曾经是我的最爱，而今只有舔屏的份😂疫情期间，生活在小城市里的我，虽然没有被冠状病毒困扰，却备受反流性咽炎的折磨！我从二月份开始出现低烧，咳嗽，胸闷，心慌等症状，我以为自己感染了冠状病毒，全副武装去医院查了血和肺部ct，却排除了...
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![九月龄宝宝手指食物-肉松三角饭团的做法步骤及图解,美味正宗的九月龄宝宝手指食物-肉松三角饭团做法]( "九月龄宝宝手指食物-肉松三角饭团的做法步骤及图解,美味正宗的九月龄宝宝手指食物-肉松三角饭团做法")
- 这款饭团的不同之处在于，在米饭的基础上加入了紫薯和土豆，质地松软，更适合宝宝吃，成型且绵软，即方便宝宝拿捏，又入口即化。同时还能帮助宝宝锻炼手眼协调能力和咀嚼能力。用料剩米饭肉松克紫薯土豆莲藕蛋黄熟白芝麻九月龄宝宝手指食物-肉松三角饭团的做法紫薯、土豆，莲藕，上锅蒸...
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![蒜味香煎小马铃薯-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物的做法步骤及图解,美味正宗的蒜味香煎小马铃薯-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物做法]( "蒜味香煎小马铃薯-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物的做法步骤及图解,美味正宗的蒜味香煎小马铃薯-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物做法")
- 来自日本的白崎裕子的极简美味里面的食谱蒜味是那种淡淡的包裹在马铃薯的表层非常爽口让土豆有不一样的制作方式用料小马铃薯300盐水盐是水的2%橄榄油适量蒜3瓣胡椒粉适量蒜味香煎小马铃薯-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物的做法土豆洗净，蒜切薄片1：小马铃薯放入锅中，加入刚好...
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![盐味煎三文鱼-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物的做法步骤及图解,美味正宗的盐味煎三文鱼-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物做法]( "盐味煎三文鱼-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物的做法步骤及图解,美味正宗的盐味煎三文鱼-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物做法")
- 来自日本的白崎裕子的极简美味里面的食谱非常日式的煎三文鱼利用盐来去除鱼的腥味（真的很会用盐欸）肉质紧实，煎的时候也没有粘锅如果的你的鱼脂肪比较多的话可以撒比平时自己吃的盐要多一点点不用担心会太咸，盐分会跟者鱼身上的水分一起排出ps：鱼一定是要买来就马上调理，口感会...
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![孕期/月子 健康饮食记录的做法步骤及图解,美味正宗的孕期/月子 健康饮食记录做法]( "孕期/月子 健康饮食记录的做法步骤及图解,美味正宗的孕期/月子 健康饮食记录做法")
- 孕期饮食个人记录用食谱照片摘自知乎“关注女性健康“的回答传送门：用料蔬菜肉类谷物水果孕期/月子健康饮食记录的做法第一周第二周第三周第四周第五周第六周...
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![吃羊肉的12个禁忌的做法步骤及图解,美味正宗的吃羊肉的12个禁忌做法]( "吃羊肉的12个禁忌的做法步骤及图解,美味正宗的吃羊肉的12个禁忌做法")
- 部分病症忌食羊肉如果是经常患有咽喉干痛、牙龈肿痛者、口苦、烦躁、口舌糜烂、眼睛红以及腹泻的人，或者是服用中药的药方中有石菖蒲何半夏的人一定不能吃羊肉。不宜与醋同食酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。不宜与南瓜同食...
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![孕期食谱（月子）早餐的做法步骤及图解,美味正宗的孕期食谱（月子）早餐做法]( "孕期食谱（月子）早餐的做法步骤及图解,美味正宗的孕期食谱（月子）早餐做法")
- 简单操作快，营养又丰富，个人参考，孕期早上不重样，节省时间！用料鸡蛋个孕期食谱（月子）早餐的做法贝贝南瓜➕鸡蛋羹➕有机粉法棍➕蒸枣➕口蘑红椒➕血橙玉米➕牛奶燕窝➕鸡蛋饼➕蒸枣➕有机粉榴莲🍞鸡蛋蔬菜饼➕蒸红薯➕蒸枣➕全麦吐司烤香蕉➕有机粉红豆吐司玉米➕牛奶➕水煮蛋➕...
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![冬瓜烧排骨，秋季家常菜！冬瓜营养和禁忌该知道！的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜烧排骨，秋季家常菜！冬瓜营养和禁忌该知道！做法]( "冬瓜烧排骨，秋季家常菜！冬瓜营养和禁忌该知道！的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜烧排骨，秋季家常菜！冬瓜营养和禁忌该知道！做法")
- 营养价值1.利尿消肿：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。2.减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。3...
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![豆角茄子（减肥禁食）的做法步骤及图解,美味正宗的豆角茄子（减肥禁食）做法]( "豆角茄子（减肥禁食）的做法步骤及图解,美味正宗的豆角茄子（减肥禁食）做法")
- 用料茄子1个豆角1把蒜瓣蚝油1.5勺生抽1.5勺盐适量辣椒3颗老抽1勺生粉半勺豆角茄子（减肥禁食）的做法备料，热锅热油，油炸茄子，成虎皮捞出油炸豆角成虎皮捞出第二部剩下的油炸葱姜蒜，然后将豆角茄子倒入翻炒，适时加入老抽生抽耗油盐调味，快出锅时，用生粉勾芡出锅，这菜太费油了，炒这一个...
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![第一天 陈乔恩微博减肥食谱 禁糖禁淀粉 不禁肉 西柚减肥法的做法步骤及图解,美味正宗的第一天 陈乔恩微博减肥食谱 禁糖禁淀粉 不禁肉 西柚减肥法做法]( "第一天 陈乔恩微博减肥食谱 禁糖禁淀粉 不禁肉 西柚减肥法的做法步骤及图解,美味正宗的第一天 陈乔恩微博减肥食谱 禁糖禁淀粉 不禁肉 西柚减肥法做法")
- 第一个阶段已完成，总结在下面(医院减肥餐单)如遵照餐单饮食，在两个半月内(大约75天)应该可以减掉52磅(大约47.17斤)。这个餐单是供医院有心脏问题且需要快速减肥去进行心脏搭桥手术的病人。这餐单要连续吃12天，再停2天。如有需要再重复12天，再停2天，如此类推。在午餐及晚餐中...
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![花胶的禁忌的做法和图解 好吃的花胶的禁忌家常做法]( "花胶的禁忌的做法和图解 好吃的花胶的禁忌家常做法")
- 用料花胶15克花胶的禁忌的做法如图如图小贴士花胶更多知识可加yujiaohuajiao了解。...
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![紫禁城特饮——三清茶的做法步骤及图解,美味正宗的紫禁城特饮——三清茶做法]( "紫禁城特饮——三清茶的做法步骤及图解,美味正宗的紫禁城特饮——三清茶做法")
- 乾隆皇帝发明的三清茶适合冬日饮用。迷上新了故宫的都知道，清新、温润、高洁，文人的精神世界尽显。用料佛手柑1个松子仁若干梅花若干龙井茶适量紫禁城特饮——三清茶的做法松子仁、梅花、佛手柑沸水冲泡，水温降到85度加龙井茶。闷一会完美。松子仁嚼着吃很享受，佛手柑清新甘...
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![三宝香豆浆（孕4-6月早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的三宝香豆浆（孕4-6月早餐）做法]( "三宝香豆浆（孕4-6月早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的三宝香豆浆（孕4-6月早餐）做法")
- 买了范志红老师的纸质书，做的时候在厨房翻纸质书感觉不太方便，想整理到下厨房方便自己拿手机看。侵删。用料白芝麻5g麦胚5g黄豆10g花生5g三宝香豆浆（孕4-6月早餐）的做法黄豆、花生用铁锅小火炒香，或低温焙烤（烤箱90度30分钟，再120度15分钟），然后加上麦胚、白芝麻，一起放入豆浆机，用...
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![简单易学的儿童用药禁忌美食做法]( "简单易学的儿童用药禁忌美食做法")
- 用料鸡蛋个胡萝卜根儿童用药禁忌的做法11111...
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![简单易学的百无禁忌的甜酒酿美食做法]( "简单易学的百无禁忌的甜酒酿美食做法")
- 用料糯米500克甜酒曲5g凉白开适量百无禁忌的甜酒酿的做法糯米洗净，浸泡2-3小时，沥干水分，倒在铺有蒸布的电饭锅架上蒸30-40分钟（可尝下，蒸透即可）蒸好的糯米，倒入准备好的凉白开中打散至粒粒分明，然后沥干水分，放入干净容器，放入酒曲，拌匀（我戴一次性手套翻拌的，也很方便）然后压实，中间...
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![夫妻备孕食谱，2月变易孕体质，男女都要做的做法步骤及图解,美味正宗的夫妻备孕食谱，2月变易孕体质，男女都要做做法]( "夫妻备孕食谱，2月变易孕体质，男女都要做的做法步骤及图解,美味正宗的夫妻备孕食谱，2月变易孕体质，男女都要做做法")
- 备孕不仅是女人的事，男人也需要进行调理。介绍几个夫妻备孕食谱，大家记得记下来用料女方食谱：黑豆豉煎蚵仔黑豆豉20克蚵仔200克葱、酱油、糖适量女方补品本草坊安巢片适量男方食谱：黑豆糯米粥黑豆30克糯米60克夫妻备孕食谱，2月变易孕体质，男女都要做的做法【黑豆豉煎蚵仔】【做...
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![干煸红白萝卜--禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物的做法步骤及图解,美味正宗的干煸红白萝卜--禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物做法]( "干煸红白萝卜--禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物的做法步骤及图解,美味正宗的干煸红白萝卜--禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物做法")
- 来自日本的白崎裕子的极简美味里面的用料盐水腌制红萝卜50g盐水腌制白萝卜150g芝麻油适量蒜1瓣辣椒一根干煸红白萝卜--禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物的做法红萝卜整根，白萝卜切片浸泡在盐水中，盐的分量是水的3%，放置冰箱冷藏，第二天就可以用了（我家里的罐子都被我打碎了，所以就...
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![土豆洋葱菌菇蔬菜汤--禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物的做法步骤及图解,美味正宗的土豆洋葱菌菇蔬菜汤--禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物做法]( "土豆洋葱菌菇蔬菜汤--禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物的做法步骤及图解,美味正宗的土豆洋葱菌菇蔬菜汤--禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物做法")
- 这周的食谱是根据日本的白崎裕子的极简美味做的今天分享的是她的蔬菜汤很惊艳就用盐来调味出了一道非常浓郁的汤蔬菜的香味都充分的溶解的到汤里面让人无法忘却用料土豆一个白洋葱一个盐适量菌菇（自己喜欢的菌菇都是可以的）4个萝卜1根冰水1升黑胡椒适量蒜2瓣土豆洋葱菌菇蔬...
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![盐水煮牡蛎汤-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物的做法步骤及图解,美味正宗的盐水煮牡蛎汤-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物做法]( "盐水煮牡蛎汤-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物的做法步骤及图解,美味正宗的盐水煮牡蛎汤-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物做法")
- 来自日本的白崎裕子的极简美味里面的食谱不一定要用牡蛎，其他的贝壳类的都是可以因为我是第一次做，所以还是先按食谱上操作但是没有想到外卖来的牡蛎真的是太迷你了吃的不是很爽但是那个汤头真的是让我觉得和温州的鱼丸粉味道一模一样觉得下次再配个粉来试下用料牡蛎120g盐...
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![美式忌廉汤「12月北鼎养生壶食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的美式忌廉汤「12月北鼎养生壶食谱」做法]( "美式忌廉汤「12月北鼎养生壶食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的美式忌廉汤「12月北鼎养生壶食谱」做法")
- *本食谱出自@S素味平生S用料牛奶300ml奶油100ml蘑菇2个面粉25g火腿两片盐适量美式忌廉汤【12月北鼎养生壶食谱】的做法蘑菇切片，火腿切小丁面粉放在锅里小火翻炒熟养生壶倒入1000ml水，架好炖盅，开启花草茶模式，将牛奶、奶油放入炖盅，加入面糊搅拌均匀放入蘑菇片和火腿丁煮开，最...
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![孕后三月餐的做法和图解 好吃的孕后三月餐家常做法]( "孕后三月餐的做法和图解 好吃的孕后三月餐家常做法")
- 三餐记录，低糖低盐低油，多菜多优质蛋白，目标是娃健康，当妈的合理控制体重用料蛋最少1只牛奶250-300L蔬菜（能生食的生食）400G左右鱼/瘦肉/豆制品/其他乳制品200G左右碳水适量（粗细搭配）150G左右应季水果（小番茄，草莓等）不超200G坚果20G孕后三月餐的做法3.28晚餐全麦面包配白切牛肉+生...
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