![甜汤鸡头米的做法和图解 好吃的甜汤鸡头米家常做法]( "甜汤鸡头米的做法和图解 好吃的甜汤鸡头米家常做法")
- 用料鸡头米250g桂花适量枸杞适量老冰糖适量水适量甜汤鸡头米的做法将鸡头米清洗干净将洗净的鸡头米放入锅中煮开放入老冰糖，继续煮大约10分钟放入桂花和枸杞，香喷喷的甜汤鸡头米就完成了...
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![低脂甜点-鸡头米黄桃甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的低脂甜点-鸡头米黄桃甜汤做法]( "低脂甜点-鸡头米黄桃甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的低脂甜点-鸡头米黄桃甜汤做法")
- 用料鸡头米100克黄桃2个枸杞适量赤藓糖醇适量低脂甜点-鸡头米黄桃甜汤的做法准备好原料，水烧开后放鸡头米，煮5分钟。然后放入枸杞和切好的黄桃，加入适量赤藓糖醇调味，煮3分钟出锅。这个份量做了三碗，每碗差不多150大卡。三碗总热量450大卡...
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![5分钟快手甜汤｜🌸桂花芋头鸡头米的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟快手甜汤｜🌸桂花芋头鸡头米做法]( "5分钟快手甜汤｜🌸桂花芋头鸡头米的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟快手甜汤｜🌸桂花芋头鸡头米做法")
- 下午一个人窝在沙发里🛋️嘴里总是有点寂寞🧐那就来碗低脂又好吃😋的甜汤吧‼️用料鸡头米100g荔浦芋头一片儿冰糖一小颗桂花适量5分钟快手甜汤｜🌸桂花芋头鸡头米的做法先把鸡头米融化吧～👈芋头切大小适中的颗颗👀冷水❗️下芋头🍠5⃣️分钟后下鸡头米和冰糖最后撒点桂花🌼煮到水开...
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![三分钟搞定滋补甜汤！百合鸡头米汤的做法步骤及图解,美味正宗的三分钟搞定滋补甜汤！百合鸡头米汤做法]( "三分钟搞定滋补甜汤！百合鸡头米汤的做法步骤及图解,美味正宗的三分钟搞定滋补甜汤！百合鸡头米汤做法")
- 用料鸡头米250g鲜百合2个黄冰糖两大块三分钟搞定滋补甜汤！百合鸡头米汤的做法百合，黄冰糖，加水，大火煮开转小火冰糖完全融化，放鸡头米（冰冻过的一定要解冻，冲洗干净）鲜鸡头米煮30秒就行，刚解冻的最好煮1～2分钟出锅，三分钟差不多啦！糖水甜甜的，鸡头米QQ的，百合会有些苦，但很滋补哟...
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![简单易学的美善品鸡头米甜汤美食做法]( "简单易学的美善品鸡头米甜汤美食做法")
- 用料新鲜鸡头米100克热水300克冰糖25克美善品鸡头米甜汤的做法新鲜鸡头米提前解冻洗净。将鸡头米，热水，糖放入主锅，10分钟，Varoma，小勺反转。音乐响起，出锅，撒上桂花，趁热享用。...
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![口感丰富的红薯鸡头米甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的口感丰富的红薯鸡头米甜汤做法]( "口感丰富的红薯鸡头米甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的口感丰富的红薯鸡头米甜汤做法")
- 作为生活在苏州边上的上海人，每年秋天都要尝尝新鲜鸡头米（芡实），咸味甜味，都是心头爱啊！不过传统的苏式鸡头米甜汤，总被我嫌弃颜值不够，口感单一，于是自己不断开发，这就是其中一种。。。用料鸡头米100克红薯中等大小1个冰糖一小块干桂花适量枸杞一小把口感丰富的红薯鸡头米甜汤的做...
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![温暖如阳光的鸡头米玉米鸡蛋甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的温暖如阳光的鸡头米玉米鸡蛋甜汤做法]( "温暖如阳光的鸡头米玉米鸡蛋甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的温暖如阳光的鸡头米玉米鸡蛋甜汤做法")
- 秋日进补据说鸡头米最好，可清水煮的甜汤北方人实在接受不了，只能加鸡蛋玉米一起补了。用料鸡蛋1个冷冻甜玉米粒一小把冷冻鲜鸡头米一小把温暖如阳光的鸡头米玉米鸡蛋甜汤的做法玉米解冻后放进开水里。鸡头米微波解冻三十秒，从边角位置敲下一小把。水泡着解冻。淀粉一小勺。...
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![红薯芋头西米椰浆甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的红薯芋头西米椰浆甜汤做法]( "红薯芋头西米椰浆甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的红薯芋头西米椰浆甜汤做法")
- 用料红薯1个荔浦芋头1个新鲜泰国椰青1个西米30克水2000ml椰子花蜜适量红薯芋头西米椰浆甜汤的做法调好糖水，煮开后加入切成大块的红薯和荔浦芋头和西米。将泰国椰青打开，其中的椰子水和椰子肉用破壁机打成浆，也倒入砂锅中，煮15分钟，焖15分钟，待西米里面的白芯完全变透明后收工...
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![「小米美善品」甜品 | 儿童都爱的超Q弹鲜鸡头米银耳雪梨甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的「小米美善品」甜品 | 儿童都爱的超Q弹鲜鸡头米银耳雪梨甜汤做法]( "「小米美善品」甜品 | 儿童都爱的超Q弹鲜鸡头米银耳雪梨甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的「小米美善品」甜品 | 儿童都爱的超Q弹鲜鸡头米银耳雪梨甜汤做法")
- 这道甜品，取水八仙之一鸡头米之清香气息，色泽温润如玉，新鲜鸡头米Q弹软糯，像极了珍珠的口感，是很适合宝宝秋季润肺止咳健脾益气的健康食品。最重要的是：“妈妈的味道”，独一无二。『秋季限定的新鲜鸡头米』（芡实）为苏州葑门南塘特产，有健脾益气，固肾收敛等作用。每年中秋前后上市，在...
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![简单易学的百合鸡头米甜汤美食做法]( "简单易学的百合鸡头米甜汤美食做法")
- 那天看到新鲜的鸡头米，于是买来尝试做了这款甜汤，味道没得说！用料百合1包鸡头米（芡实）1包龙眼干6粒枸杞10粒冰糖（2cm大）3块百合鸡头米甜汤的做法新鲜芡实，洗净备用。新鲜百合洗净，再取龙眼干+枸杞+冰糖块洗净。将所有材料混合，放到炖锅里炖两个小时，完成。小贴士一定要用冰糖，不要用...
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![清甜鸡头米的做法和图解 好吃的清甜鸡头米家常做法]( "清甜鸡头米的做法和图解 好吃的清甜鸡头米家常做法")
- 秋季健脾养胃的食物～用料鸡头米100g冰糖3小块水200ml清甜鸡头米的做法鸡头米清水轻轻冲洗锅中加入水和冰糖，煮至冰糖融化加入鸡头米，沸水煮40到60秒关火。分到小碗中全家分享个人喜欢放凉了再喝，舒服～...
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![金汤鸡头米芋圆甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的金汤鸡头米芋圆甜汤做法]( "金汤鸡头米芋圆甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的金汤鸡头米芋圆甜汤做法")
- 我有个闺蜜特别恨南瓜🎃，但这碗甜汤估计她会整碗干掉！🍽用料贝贝南瓜1只鸡头米100克皂角米适量芋圆适量小圆子适量牛奶1包冰糖1块盐小撮桂花小撮金汤鸡头米芋圆甜汤的做法贝贝南瓜小只，洗净去皮，切成小块，放到蒸笼隔水蒸制10-15min，酥烂即可。其他食材准备:新鲜鸡头米是我一直...
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![鸡头米 酒酿 美味甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的鸡头米 酒酿 美味甜汤做法]( "鸡头米 酒酿 美味甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的鸡头米 酒酿 美味甜汤做法")
- 鸡头米是水里的人参。主要有健脾益气，固肾涩精的功效。小孩不能多食，怕消化不良。立秋之后，8月初，陆续上市。所以，这个时候可以多买些，放冰箱冻着。一般买苏州南荡的口感最好，手工剥，价格在120元左右一斤。用料矿泉水500ml苏州鸡头米100克冰糖5克酒酿2勺鸡头米酒酿美味甜汤的做法...
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![鸡头米甜水的做法和图解 好吃的鸡头米甜水家常做法]( "鸡头米甜水的做法和图解 好吃的鸡头米甜水家常做法")
- 用料水两碗多一点鸡头米适量冰糖1小块鸡头米甜水的做法水和冰糖煮开放入鸡头米，煮开2分钟，结束小贴士要出几碗汤，就加几碗水，再加一点水供蒸发，不多不少，做汤的时候可以按这个方法来控制水量哦，如果食材多，且有易出水的，如冬瓜，可以适当减少一些水哦...
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![桂花♨️芋头鸡头米甜汤🥣「摩飞极速蒸炖锅」的做法步骤及图解,美味正宗的桂花♨️芋头鸡头米甜汤🥣「摩飞极速蒸炖锅」做法]( "桂花♨️芋头鸡头米甜汤🥣「摩飞极速蒸炖锅」的做法步骤及图解,美味正宗的桂花♨️芋头鸡头米甜汤🥣「摩飞极速蒸炖锅」做法")
- 冬天的午后，给家人做一碗桂花芋头鸡头米甜汤，幸福感爆棚！今天我用新败的摩飞极速蒸炖锅来做这道甜汤，它除了蒸，还能蒸汽炖，有速炖模式，还有专门炖燕窝的模式。燕窝模式可以智能恒温保持在85°，非常适合燕窝、桃胶之类的娇贵食材，而平时炖甜汤选择速炖就行，炖的又快又好喝，只要15分钟...
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![鲜甜玉米淮山骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜甜玉米淮山骨头汤做法]( "鲜甜玉米淮山骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜甜玉米淮山骨头汤做法")
- 没有故事，日常喝汤用料玉米1根骨头300克淮山300克胡萝卜1根姜3片水1500克盐10克红枣2颗鲜甜玉米淮山骨头汤的做法骨头洗干净后，加适量水煮开，过冷水1500克水（汤锅半锅左右）搁入姜片煮开，大火把焯过的骨头搁汤锅一起煮玉米、淮山、胡萝卜切段（大丁），待煮骨头的锅开后把这些都放入汤...
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![玫瑰红豆鸡头米甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的玫瑰红豆鸡头米甜汤做法]( "玫瑰红豆鸡头米甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的玫瑰红豆鸡头米甜汤做法")
- 昨天看到一篇介绍苏芡，也就是鸡头米的推文，忽然怀念起江南的温婉与甜蜜鸡头米，糖桂花，大闸蟹，江南的秋，是那样让人心驰神往，割舍不下虽然身处北地，无法亲身去尝试江南秋天的味道，但作为美食手艺人，是可以用手边的材料给寄几打造一个甜美江南的话不多说，光感慨也木有什么用，还是用实际...
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![鸡头米甜汤的做法和图解 好吃的鸡头米甜汤家常做法]( "鸡头米甜汤的做法和图解 好吃的鸡头米甜汤家常做法")
- 用料鸡头米、冰糖、枸杞鸡头米甜汤的做法鸡头米解冻；水开后下锅，加冰糖，开后再煮3、5分钟；盛好后放几粒枸杞装饰。小贴士也可以放玫瑰干花的小小花瓣装饰...
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![🌰秋天的栗子，煮个鸡头米甜汤呀的做法步骤及图解,美味正宗的🌰秋天的栗子，煮个鸡头米甜汤呀做法]( "🌰秋天的栗子，煮个鸡头米甜汤呀的做法步骤及图解,美味正宗的🌰秋天的栗子，煮个鸡头米甜汤呀做法")
- 秋天的板栗收了好多，要想着法子吃完它呢。用料板栗你喜欢的量鸡头米一把🌰秋天的栗子，煮个鸡头米甜汤呀的做法前一晚板栗洗净冷水煮开。放电焐煲里，调他个两小时，然后就可以去睡觉啦～栗子会变得软软烂烂的，肠胃不好，要吃点软食。早上起来，洗净鸡头米，放到板栗汤里煮开就可以起锅吃...
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![百合莲子鸡头米甜汤好吃的烹饪方法 百合莲子鸡头米甜汤的地道做法和步骤]( "百合莲子鸡头米甜汤好吃的烹饪方法 百合莲子鸡头米甜汤的地道做法和步骤")
- 煮过的鸡头米趁热吃是香糯的，带点粉粉绵绵的口感，越品越香。放凉之后又有点劲道，越嚼越上瘾。百合莲子也是淡淡的味道，只加一点冰糖就非常好喝了，九月里迟迟不走的燥热夏末，都被这一碗小甜汤安抚得舒舒服服~用料鸡头米100克干百合30克莲子50克枸杞1小把冰糖20克百合莲子鸡头米...
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![清甜胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的清甜胡萝卜玉米骨头汤做法]( "清甜胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的清甜胡萝卜玉米骨头汤做法")
- 考虑到最近家婆和小妞都内热严重，今天正巧端午节，跟孩子爸去菜市买了菜，他负责带娃，我就有时间慢慢熬烫了。用料玉米2根骨头800克胡萝卜2根姜3片陈皮1/3片芡实5克茯苓5克莲子5克炒薏米5克盐5克清甜胡萝卜玉米骨头汤的做法今天有空慢慢挑选菜，买的新鲜玉米切段今天买的胡萝卜带...
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![鸡头米糯米圆子（苏式甜品）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡头米糯米圆子（苏式甜品）做法]( "鸡头米糯米圆子（苏式甜品）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡头米糯米圆子（苏式甜品）做法")
- 苏州人都爱的甜品，sweety,sweety,sweety用料糯米粉100鸡头米（芡实）100糖15鸡头米糯米圆子（苏式甜品）的做法超市买糯米粉，加热水，揉成面团，每次加水都要少少的，面团不可以太黏，不然沾手上，如果有点沾手，撒点面粉进去面团揉好后，就可以搓圆子了，大小参照超市，放圆子的盘子下面撒点面粉，否则...
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![Magimix玛捷斯｜鸡头米百合甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的Magimix玛捷斯｜鸡头米百合甜汤做法]( "Magimix玛捷斯｜鸡头米百合甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的Magimix玛捷斯｜鸡头米百合甜汤做法")
- 孩子在家的日子厨房就是异常忙碌的一边看清平乐一边想吃点东西鸡头米加饮用水放入Magimix玛捷斯设置烹饪师10分钟/速度0/120度然后下新鲜百合2分钟/速度0/120度喜欢甜的下点枫糖，午后的小点心百合养阴润肺，清心安神鸡头米含有丰富的膳食纤维可加快肠胃蠕动，促进增强消化功能...
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![鸡头米系列--清甜鲜糯的百合鸡头米炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的鸡头米系列--清甜鲜糯的百合鸡头米炒虾仁做法]( "鸡头米系列--清甜鲜糯的百合鸡头米炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的鸡头米系列--清甜鲜糯的百合鸡头米炒虾仁做法")
- 👼💃💃百合大家一定都吃过，微微有点苦的口感虽然清凉降火，但也让人有点敬而远之。可是中国地大物博，就有那么一种百合是清甜可口，毫无苦涩的，你知道吗？那就是兰州百合。💋💋💋💘💘💘兰州百合味极甜美，纤维很少，关键毫无苦味，味觉丝毫无抵触。兰州百合个头大，色泽洁白如玉，是百合中的...
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![简单易学的嫩栗子鸡头米甜汤美食做法]( "简单易学的嫩栗子鸡头米甜汤美食做法")
- 又到一年中里可以吃嫩板栗的时节啦加上鸡头米，做个甜汤，也是苏州名小吃。用料板栗肉200克水若干克冰糖3-4颗鸡头米100g嫩栗子鸡头米甜汤的做法新鲜的西山嫩板栗🌰买回来，自己拨板栗肉，新鲜又放心，剥了200g左右肉，大概25颗。新鲜的鸡头米准备好，板栗准备好，还有三四颗老冰糖。奶锅...
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烹调屋
