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益气香辣章鱼藕丁的做法食谱

简单易学的益气香辣章鱼藕丁美食做法

  • 益气香辣章鱼藕丁

  • 很久以前有人给我做过章鱼藕汤，但我百事可辣用料藕1节章鱼6只红枣3颗姜片2片辣椒3个大蒜5瓣干辣椒2勺味极鲜1勺红烧汁1勺盐5克益气香辣章鱼藕丁的做法干辣椒碎小章鱼（小八爪鱼）提前用料酒泡泡，我用的没喝完的rio一节藕（大概300克）姜片、大蒜、辣椒大枣来一点处理好食材，藕去皮切...
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酸辣藕丁丁的做法和图解 好吃的酸辣藕丁丁家常做法

  • 酸辣藕丁丁

  • 秋季多吃点藕，有润燥的作用，不过我口味有时候挺重的，这也不太好，不过实在爱下饭的酸辣藕丁怎么办。。。用料藕姜丝料酒干辣椒酱油豆瓣酱番茄酱醋白糖盐酸辣藕丁丁的做法先把藕削皮，切丁，放入水中浸泡。将藕丁汆水两分钟，过凉水备用。锅中热油，放入姜丝，干辣椒爆香，入豆瓣酱炒制。放...
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香辣藕丁的做法和图解 好吃的香辣藕丁家常做法

  • 香辣藕丁

  • 去成都旅行背回来的特产里最多的就是各种辣椒、花椒、麻椒和酱料。怎么形容呢，吃过四川的辣椒之后，感觉之前吃到的辣椒都不能称之为辣椒。然后就疯狂做了一阵子辣菜，水煮鱼、麻辣香锅、水煮肉片、麻辣烫、香辣藕丁等等，优点是好吃过瘾，缺点就是很容易上火。寒冷的冬天，爆炒一道...
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章鱼莲藕汤的做法和图解 好吃的章鱼莲藕汤家常做法

  • 章鱼莲藕汤

  • 和我婆婆学的这个章鱼莲藕汤，可是一直没有婆婆煲的汤好喝，一步一步都跟着做了，还是不行。后来才发现，原来婆婆煲汤都是一早起来就煲，用砂锅煲。我们晚上喝的时候，味道鲜美。我煲汤都是煲好就喝，所以……知道了问题在哪里就好办了😄所以煲老火汤我也是一早起来就买材料煲😋用料排...
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补气养血章鱼猪蹄莲藕汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气养血章鱼猪蹄莲藕汤做法

  • 补气养血章鱼猪蹄莲藕汤

  • 在广州，煲靓汤可以说是煮妇的必修课！我不例外，从小喝汤长大，到了自己成家了，也洗手作羹汤，一有空就会煲汤给家人喝。广东的老火汤，很多人会说什么嘌呤高之类的，但是我看来，老火汤有独特的魅力，其实就像是食补！这是章鱼猪蹄莲藕汤，味道特别香，好喝好喝！章鱼主要功效：小孩流虚汗，补气养血，收...
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酸辣藕丁的详细做法大全,简单又营养的酸辣藕丁做法

  • 酸辣藕丁

  • 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料藕250g食用油10g干辣椒10个姜末2g生抽10g香醋10g糖3g盐1g青椒20g熟白芝麻根据口味添加酸辣藕丁的做法锅中倒油，放入姜末、干辣椒小火炒香。倒入藕丁翻炒3分钟左右，加生抽、香醋、糖、盐炒匀。倒入青椒圈，炒至断生，加白芝麻装饰。小...
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辣炒藕丁的详细做法大全,简单又营养的辣炒藕丁做法

  • 辣炒藕丁

  • 用料藕500g葱适量蒜适量小米辣适量生抽适量老抽适量蚝油适量孜然适量盐适量辣炒藕丁的做法藕切丁，热水中焯10秒。葱、蒜、小米椒切碎，锅热油，爆香，倒入藕丁翻炒。加入生抽、老抽、孜然、盐、蚝油，大火爆炒即可。...
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麻辣小章鱼的详细做法大全,简单又营养的麻辣小章鱼做法

  • 麻辣小章鱼

  • 用料深海章鱼500克姜3片蒜5瓣辣椒4个花椒10粒白糖5克蚝油1勺麻辣小章鱼的做法姜、蒜、辣椒、花椒爆香章鱼切好用盐揉搓一下冲洗干净，放入锅内和姜蒜一起爆炒1分钟加入少许开水、蚝油、盐、白糖煮1分钟即可起锅，时间不宜过长，不然章鱼会变老麻辣脆爽的章鱼做好了...
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益补血气—章鱼莲藕汤的做法步骤及图解,美味正宗的益补血气—章鱼莲藕汤做法

  • 益补血气—章鱼莲藕汤

  • 🔺章鱼莲藕汤🔻此汤有益补血气，强健身体的作用章鱼有益气、养血、增乳、抗病毒的疗效莲藕含有多种的微量元素，还有大量的蛋白质和维生素等，具有很好的补益气血的作用，经常吃一些莲藕能够增强机体的免疫力，莲藕中的铁元素含量丰富，能够预防缺铁性贫血，是养阴补血的佳品。用料章鱼...
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香辣藕丁儿的做法和图解 好吃的香辣藕丁儿家常做法

  • 香辣藕丁儿

  • 最近很适合吃藕~这是在一家川菜馆吃出的简单又喜欢吃脆脆的藕又下饭的一道菜~用料藕一节辣椒家用炒菜油花椒麻椒香辣藕丁儿的做法锅里倒入一点油，不要油温太高，关小火放入花椒麻椒辣椒慢慢鞭..鞭出香味就可以放切好的藕丁炒一炒到藕丁稍微变色就可以放盐出锅.吃.小贴士就是...
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辣炒章鱼的做法和图解 好吃的辣炒章鱼家常做法

  • 辣炒章鱼

  • 辣炒章鱼是在章鱼中放入各种蔬菜调味后炒制而成的一种美食..用料章鱼只蒜瓣洋葱个姜片盐克酱油勺糖克生抽勺蔬菜干白胡椒粉0.3克芝麻油1勺料酒勺辣炒章鱼的做法先将章鱼眼睛和内脏等去除干净，然后放入盐和面粉搅拌均匀后，洗净。洋葱切丝，红椒切2cm左右的段块.准备好所有的调...
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香辣丁香鱼的做法和图解 好吃的香辣丁香鱼家常做法

  • 香辣丁香鱼

  • 看着辣，吃着不辣用料丁香鱼干把姜片盐克干辣椒糖熟芝麻香辣丁香鱼的做法把鱼干泡10分钟，水沥干。锅放油，小火，放入鱼干，不停翻动，炒香，颜色微黄时盛出。再起油锅，放干辣椒和姜片，炒香后放出刚才的鱼干一起炒，随后放糖，盐和芝麻，翻动几下，出锅。小贴士鱼干一定要新鲜，不要放太多调料盖住...
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香辣炝炒藕丁的详细做法大全,简单又营养的香辣炝炒藕丁做法

  • 香辣炝炒藕丁

  • 我家小孩最爱。用料藕1节葱花10克糖2克蒜5瓣干辣椒5个醋2勺盐2克生抽3勺香辣炝炒藕丁的做法食材全览藕丁焯水调料炒制藕丁回锅。开饭。...
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香辣章鱼足的做法和图解 好吃的香辣章鱼足家常做法

  • 香辣章鱼足

  • Moses良心制作——美食，只是为了开心，为了健康，为了生活的更好。（欢迎关注foodMIXlife_ZMX或食MIX生活）◣欢迎联系原创作者转载其原创图片及文本，若未通知原创作者或未经本人授权，不得擅自以任何形式使用、篡改、转载原创作者的图片、文本及原文链接，若经发现，必追究责任。◥用料...
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鱼香藕丁的做法和图解 好吃的鱼香藕丁家常做法

  • 鱼香藕丁

  • 用料藕2节生抽1勺蚝油1勺白糖5克老抽0.5勺鱼香藕丁的做法鱼香汁蚝油生抽醋豆瓣酱山椒酱热油放入葱末蒜蓉藕丁翻炒放入酱汁入味然后放入肉丁翻炒入味出锅即可四季豆拌腐竹腐竹四季豆分别热水抄熟放入山椒酱蒜蓉生抽白糖醋香油花椒油花生碎辣椒粉热油泼入拌匀即可豇豆肉饼...
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酸辣藕章的做法和图解 好吃的酸辣藕章家常做法

  • 酸辣藕章

  • 现在正是吃藕章的季节用料蒜1颗泡椒4个白醋适量盐一勺生抽少许酸辣藕章的做法将藕章切成一段一段，洗净后捞出蒜切成粒，泡椒切成小段，锅中倒油，待油热后将蒜粒和尖椒倒入把藕章倒入后小火翻炒，加入一勺盐，继续翻炒，加入一锅铲白醋，接着翻炒，加入少许生抽，待变色后乘出。...
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韩式辣炒章鱼时蔬拌面|美益来的做法步骤及图解,美味正宗的韩式辣炒章鱼时蔬拌面|美益来做法

  • 韩式辣炒章鱼时蔬拌面|美益来

  • 辣辣的韩式炒章鱼时蔬面，解锁章鱼的新做法，独特的辣酱和海鲜蔬菜的相遇，在加上细面顺滑的口感，在韩国非常受欢迎。by.美益来用料章鱼4只胡萝卜1/4个西葫芦1/3个洋葱1/2个尖椒1个大葱1/4个淀粉1勺辣椒粉4勺酱油3勺韩国辣酱1勺芝麻少量盐，糖，胡椒，蒜泥，味淋，香油适量细面200g韩式辣...
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香辣拌藕丁的做法和图解 好吃的香辣拌藕丁家常做法

  • 香辣拌藕丁

  • 天气热了喜欢做点凉菜吃比较爽口，不油腻。用料藕一节胡萝卜一小段香菜几颗蒜末适量香辣拌藕丁的做法藕去皮切丁。锅中烧水，水开下藕焯一小会儿，过凉捞出，加入胡萝卜丁，香菜，蒜末，盐，味精，白糖，白醋，香油，一品鲜酱油，辣椒油，拌匀即可。拌好了准备开吃。...
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香辣章鱼粒的做法和图解 好吃的香辣章鱼粒家常做法

  • 香辣章鱼粒

  • 川式回调香辣的辣椒油鱼鲜美的干货章鱼完美融合，搭配脆爽的莴笋尖，好吃不油腻，是一到很好的下饭菜哟用料辣椒油一大勺泡发章鱼半只莴笋尖5-6片白砂糖一小勺生抽一大勺耗油一大勺白芝麻少许香辣章鱼粒的做法将章鱼泡发一天洗净切丁备用将章鱼粒用开水煮10分钟左右（咬起来不硬），...
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香辣章鱼须的做法和图解 好吃的香辣章鱼须家常做法

  • 香辣章鱼须

  • 用料章鱼须1斤尖椒2个洋葱半个葱姜蒜适量料酒1勺十三香滋味酱45克香辣章鱼须的做法首先准备好所要用到的食材。章鱼须解冻，切成片备用。尖椒、洋葱切块，葱姜蒜切末。锅中烧开水，下入章鱼须片，几片姜，一勺料酒，焯2—3分钟，捞出控水。热锅冷油，下入葱姜蒜爆香。倒入洋葱、尖椒，翻炒...
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香辣藕丁的详细做法大全,简单又营养的香辣藕丁做法

  • 香辣藕丁

  • 八百里洞庭，倾献玉臂藕少女手臂般嫩白，脆嫩甜香毗邻洞庭湿地公园，天然无污染九孔连心，生长周期更长，营养更丰富用料藕丁400克剁椒酱50克食用油适量香辣藕丁的做法将切好的藕丁焯水后捞出备用锅内放油加入剁椒酱炒香，加入焯好的藕丁翻炒均匀后即可出锅装盘...
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莲藕章鱼汤的做法和图解 好吃的莲藕章鱼汤家常做法

  • 莲藕章鱼汤

  • 章鱼汤最适合那些产后的女性食用，它不单能补益气血，缓解体虚，还能调节女性内分泌，能促进女性产后乳汁分泌。平时女性在产后出现气血亏损，或身体无力，以及乳汁不通等不良症状时，及时吃一些章鱼汤，就能让症状尽快好转用料章鱼（14头）2只莲藕3节鸡爪（可放可不放）3-4只胡萝卜1根姜片3-5片...
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带鱼益气汤的做法和图解 好吃的带鱼益气汤家常做法

  • 带鱼益气汤

  • 这个药膳带鱼益气汤，自己经常吃，对我脾胃虚寒，气血不足，都有一定疗效，所以分享快乐，生活中每个人身体健康都有它的不足，只要适当调整饮食，来弥补身体不足，食物也是药，只要吃对身体所需食材，一定多多少少有益处用料带鱼500克左右生黄芪20克生姜，芹菜各少许料酒，盐，白糖，黑胡椒粉，食用油各...
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辣子藕丁的详细做法大全,简单又营养的辣子藕丁做法

  • 辣子藕丁

  • 说起藕呀，在江南地区，最常见的吃法就是桂花糯米藕了，软绵清甜。今天来点不一样的，用香辣味儿打开夏日胃口。用辣子鸡丁的做法来做藕，外观相似不说，味道也超级棒，一盘都不够分的，瞧这色泽，是不是十分诱人呢？看着就让人很有尝一尝的冲动，脆嫩的口感真是欲罢不能，一锅米饭都能秒光。还有...
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香辣藕丁（剁椒藕丁）的做法步骤及图解,美味正宗的香辣藕丁（剁椒藕丁）做法

  • 香辣藕丁（剁椒藕丁）

  • 又到了吃藕的季节。秋天吃藕，好处多多，滋阴润肺、润燥止咳，安神美容。吃藕的方法也很多，煲汤、凉拌、爆炒、做馅、煎炸都很美味。这道藕丁，做法简单，路上手快，零做饭基础也没问题。用料藕1节300克左右青椒1个干辣椒1个蒜瓣3瓣剁椒1勺蚝油1勺酱油1勺盐少许（尝尝，可加可不加）香辣藕丁...
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