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清蒸海南泥猛的做法食谱

简单易学的清蒸海南泥猛美食做法

  • 清蒸海南泥猛

  • 泥猛鱼肉质鲜美，风味独特，营养较为丰富。用料海南泥猛200g姜50g蒸鱼酱油少量食盐少量清蒸海南泥猛的做法食材准备。海南泥猛杀好，鱼身打花刀，洗干净沥干水，抹一点点盐。姜切片再改刀切丝。海南泥猛撒上姜丝，上笼蒸制6分钟即可。淋上蒸鱼酱油，简单便捷的海南泥猛热腾腾出锅！...
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酸梅泥猛的做法和图解 好吃的酸梅泥猛家常做法

  • 酸梅泥猛

  • 用料泥猛3条西红柿1个咸菜或酸菜适量咸水梅2粒芹菜一根姜丝适量酸梅泥猛的做法热锅热油姜丝单面煎鱼放咸菜、番茄盖盖子闷几分钟加水、咸水梅盖盖焖几分钟。起锅前放芹菜段...
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陈皮清蒸泥猛金丝立的做法步骤及图解,美味正宗的陈皮清蒸泥猛金丝立做法

  • 陈皮清蒸泥猛金丝立

  • 考完试彻底放松。老婆喜欢食泥猛，我喜欢食金丝立。用料泥猛鱼4条金丝立1条陈皮适量陈皮清蒸泥猛金丝立的做法看见刚运到的海鱼比较靓，重点是有老婆喜欢的泥猛鱼。回家后，边搞卫生边听歌，煲煲那封尘已久的胆机。好歌永远值得倾听💯搞好卫生后，把回来路上在花店买老婆比较喜欢的...
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清蒸泥猛鱼的做法和图解 好吃的清蒸泥猛鱼家常做法

  • 清蒸泥猛鱼

  • 用料鱼条油克葱根盐克姜片酱油勺清蒸泥猛鱼的做法杀好的泥猛鱼洗净抹点盐铺上姜片大火蒸8分钟蒸好了把蒸出的鱼汤倒掉，淋上酱油，撒上葱花锅热放花生油，油热了淋到鱼上即可开动，骨少，适合孩子吃！...
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香煎泥猛的做法和图解 好吃的香煎泥猛家常做法

  • 香煎泥猛

  • 泥猛：具有补中益气、除湿退黄、益肾助阳，祛湿止泻、暖脾胃、止虚汗之攻效。用料泥猛一条姜适量蒜沫适量料酒适量盐适量小红椒适量提味鲜酱油香煎泥猛的做法鱼洗净，鱼身划几刀，然后放盐、料酒(或白酒)腌5分钟。油烧热，下鱼煎至两面金黄，下姜丝蒜沫，淋入小半碗提味鲜，小火煎一分钟...
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简单易学的清蒸花泥猛🐟美食做法

  • 清蒸花泥猛🐟

  • 食在北海，就是享受海鲜！一大早雷电预警，乌云压顶，跑去隔壁小渔村买了新鲜花泥猛，一条一斤多点比较肥美，老板娘宰杀时也是活力十足，清蒸最原汁原味！如果是泥猛可以做汤可以陈皮蒸！用料花泥猛1条姜葱适量小米辣1个蒸鱼豉油适量食用油适量清蒸花泥猛🐟的做法今天一大早就在隔壁小渔村...
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泥猛豆腐汤的做法和图解 好吃的泥猛豆腐汤家常做法

  • 泥猛豆腐汤

  • 用料泥猛5小条豆腐2小块盐适量姜2片鸡粉适量香菜1根泥猛豆腐汤的做法热锅倒入适量的油放姜片爆一下接着放鱼两面都煎一下再倒入适量的开水煮几分钟再倒入豆腐煮一会放盐和鸡粉调味再放香菜即可出锅...
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柠檬蒸泥猛的做法和图解 好吃的柠檬蒸泥猛家常做法

  • 柠檬蒸泥猛

  • 用料泥猛250克柠檬一个干葱头1个酱油适量柠檬蒸泥猛的做法将鱼洗净，用厨房纸吸干水分。柠檬洗净后再用盐擦洗，再次清洗干净、切片。一半柠檬铺在碟子上，再放上鱼，最后铺上剩下的柠檬。用电蒸锅蒸12分钟。将干葱头切丝，开火下油，放入葱头炒香，鱼蒸熟后加入酱油，再淋上葱油。小贴士...
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简单易学的清蒸酸梅泥猛鱼美食做法

  • 清蒸酸梅泥猛鱼

  • 一个不懂🐟的假潮汕人，经群友介绍我才认识吃了多次不知名的你——泥猛：肉质鲜嫩，无细骨，很适合给娃娃吃。用料酸梅2颗泥猛鱼3条姜片3片砂糖适量清蒸酸梅泥猛鱼的做法首先把鱼内脏清洗干净，去腮，用厨房纸吸干水分，鱼头位置塞一片姜片。起锅烧水同时准备酸梅酱，拿两颗酸梅加适量砂...
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简单易学的清蒸陈皮泥猛鱼美食做法

  • 清蒸陈皮泥猛鱼

  • 从小最爱吃的就是妈妈做的泥猛鱼！不管是香煎，还是陈皮蒸，都超好吃！！一般新鲜活的鱼我们用来蒸，冰鲜的腌了盐之后煎，都很不错！今天做的清蒸泥猛鱼是新鲜现杀的，桔子皮是之前吃橘子留下，晒干后放冰箱保存，很会过日子的我，嘻嘻～用料鱼3条葱一丢丢酱油一丢丢桔皮一丢丢清蒸陈皮泥猛鱼的做...
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泥猛鱼汤的详细做法大全,简单又营养的泥猛鱼汤做法

  • 泥猛鱼汤

  • 用料鱼3条豆腐1块芥菜一颗瘦肉250克姜2片泥猛鱼汤的做法1泥猛鱼清洗干净对半切块，瘦肉切丝，姜切片芥菜洗净后切大段。2.锅中水烧开把泥猛鱼和姜片瘦肉一同倒入锅中。盖上锅盖煮，大火煮开改小火，煮至鱼熟透就把鱼捞出来。3然后放入洗净的芥菜，加入适量食用油，盖上锅盖煮，大火煮开...
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生猛泥螺的做法和图解 好吃的生猛泥螺家常做法

  • 生猛泥螺

  • 没有故事，就是吃货。用料高度白酒一小勺米椒5-8粒葱1根姜一小块蒜4-5粒香菜一绺醋适量盐1-2小勺生猛泥螺的做法将新鲜的泥螺入容器加水放盐吐沙半小时，后反复用清水洗干净沥干水份备用。葱姜切丝，蒜切片，香菜切段，米辣切碎。将沥干水的泥螺放入1-2勺高度白酒及盐和葱姜蒜米辣...
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拆骨泥猛汤烩海鲜丸的做法步骤及图解,美味正宗的拆骨泥猛汤烩海鲜丸做法

  • 拆骨泥猛汤烩海鲜丸

  • 泥猛鱼，学名：褐臭肚鱼，肉质鲜嫩。红烧或拆骨煲粥，做汤引子用都不错。用料泥猛鱼2条豆腐1块七彩海鲜丸10个姜片适量白胡椒粉适量盐适量拆骨泥猛汤烩海鲜丸的做法泥猛鱼收拾干净，沥干水份，改刀，放入姜片，白胡椒粉，料酒，抓腌待用。豆腐切块待用。七彩海鲜丸10个，冲洗干净待用。腌好的泥...
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红烧泥猛的做法和图解 好吃的红烧泥猛家常做法

  • 红烧泥猛

  • 用料泥猛鱼三条盐适量姜四片酱油三勺蚝油两勺红烧泥猛的做法泥猛去内脏洗净，放隔水篮里沥干水分两面洒少许盐，米酒，放姜片热锅倒油，放入鱼，开中火煎，一面煎至定型后翻面再煎另一面两面煎至金黄色取一饭碗，倒入酱油、蚝油，半碗水，搅匀倒入锅中，加盖，焖两分钟，鱼翻面再焖两分钟即可，不翻...
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盐水泥猛的做法和图解 好吃的盐水泥猛家常做法

  • 盐水泥猛

  • 用料泥猛3条姜2片蒜米2瓣料酒2勺盐少许葱1根油1勺盐水泥猛的做法锅中放入少半碗水，放入姜丝、切碎的蒜米、盐、油、料酒，煮开放入清理干净的泥猛，盖上锅盖煮熟出锅加入葱花...
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清蒸海鱼 清蒸泥猛鱼好吃的烹饪方法 清蒸海鱼 清蒸泥猛鱼的地道做法和步骤
陈皮黄豆酱蒸泥猛鱼的做法步骤及图解,美味正宗的陈皮黄豆酱蒸泥猛鱼做法

  • 陈皮黄豆酱蒸泥猛鱼

  • 陈皮健脾开胃，蒸出来的鱼也有一股淡淡的果香味😋用料泥猛鱼三条（150克）黄豆酱2勺陈皮1片姜片3片葱花适量陈皮黄豆酱蒸泥猛鱼的做法泥猛鱼、葱洗净待用、陈皮提前泡软、姜、黄豆酱备用切姜片铺盘底泥猛鱼身上划一刀即可，铺上黄豆酱和适量陈皮丝水烧开后放泥猛鱼上去，中大火蒸5...
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清蒸泥猛的做法和图解 好吃的清蒸泥猛家常做法

  • 清蒸泥猛

  • 第一次吃泥猛是跟曾总在常平吃的，总想自己试试做做看有没有酒楼的味道。用料陈皮1片清蒸泥猛的做法去内脏，洗干净因为泥猛的头太小了，也不好吃。也懒得洗哈，所以直接把头去掉。在鱼身上抹点盐，姜切丝，陈皮切丝，放在鱼身上。烧水，水开了放鱼，蒸六分钟。因为鱼小。所以时间短拿出来...
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泥猛打汤的做法和图解 好吃的泥猛打汤家常做法

  • 泥猛打汤

  • 泥猛肉质偏硬，营养价值比较高，价格便宜。用料泥猛5条葱适量姜一大块料酒10克糖5克盐6克陈皮5克胡椒粉5克白开水适量生抽5克泥猛打汤的做法泥猛洗净后放在厨房纸巾上吸干水分炒锅入油放姜丝煸炒出香味，待姜丝变色后放入泥猛，煎至两面微熟，喷入料酒，加糖加白开水，（煮菜无特殊要求我...
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果皮蒸泥猛的做法和图解 好吃的果皮蒸泥猛家常做法

  • 果皮蒸泥猛

  • 用料泥猛三条油适量盐适量生抽适量果皮两片果皮蒸泥猛的做法泥猛洗净，鱼肚子的黑色膜要刮干净吸干鱼表皮水分，搽盐，盐量看图温水泡软一块陈皮陈皮泡软后，像图上三片叠起来，剪成条状均匀铺在鱼身上像这样葱切葱花或葱丝，看个人喜好上锅蒸8-10分钟，出锅后先撒上葱花，再淋上热油，再浇...
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果皮蒸泥猛（小清新）的做法步骤及图解,美味正宗的果皮蒸泥猛（小清新）做法

  • 果皮蒸泥猛（小清新）

  • 这道菜运用了广东地区特有的调料——陈皮，陈皮的加入既能去腥，又带有一股特殊的水果清香！开胃又消食！用料泥猛400g陈皮50g红枣50g姜50g葱50g果皮蒸泥猛（小清新）的做法将鱼去鳃，去肚！洗净备用姜、红枣、陈皮切丝，葱切葱花！准备好原料备用泥猛抹上盐，装碟，再铺上切好的姜丝、陈皮丝、红...
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简单易学的清水煮泥猛鱼美食做法

  • 清水煮泥猛鱼

  • 用料鱼2条葱1根油适量盐适量姜适量榨菜适量生姜粉适量胡椒粉适量清水煮泥猛鱼的做法洗干净的鱼水开后放油放姜放榨菜，然后加入胡椒粉加入生姜粉，用铲子弄开调料煮熟最后放入香菜和葱花就行了...
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清蒸泥猛的详细做法大全,简单又营养的清蒸泥猛做法

  • 清蒸泥猛

  • 小孩吃最好不过了用料泥猛鱼3条姜适量葱一小撮辣椒1个生抽3勺热油适量清蒸泥猛的做法原材料准备好码好水开下锅蒸5分钟起锅～下葱淋酱油～淋热油～开饭啦...
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陈皮蒸泥猛的做法和图解 好吃的陈皮蒸泥猛家常做法

  • 陈皮蒸泥猛

  • 泥猛鱼肉质坚韧，做法多样，小鱼可以煲粥、香煎等，大鱼就可以红烧和清蒸。用料泥猛鱼2条姜5片葱两棵陈皮1-2个酱油少许花生油3勺香菜1棵陈皮蒸泥猛的做法鱼开肚洗净晾干水，泡软的陈皮切丝和姜丝一起撒面，放锅里隔水大火蒸5-6分钟。鱼蒸好后把鱼汁倒掉，撒葱段和香菜段。在碟子上倒...
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拆骨泥猛粥的做法和图解 好吃的拆骨泥猛粥家常做法

  • 拆骨泥猛粥

  • 家常版拆骨泥猛粥，简单，美味。适合吃鱼，但怕鱼刺的小伙伴。赶紧学起来，做给你的他/她吃。用料泥猛，8条生菜，一颗陈皮，一片姜葱适量拆骨泥猛粥的做法准备配菜：生菜丝，葱花，姜丝，陈皮丝，香菜洗净泥猛鱼，用姜和料酒腌制15分钟，然后慢火煎至两面金黄。然后，放凉拆骨。水开下鱼骨，姜片和少许料...
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