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随便吃都能瘦的做法食谱

简单易学的随便吃都能瘦美食做法
  • 随便吃都能瘦

  • 用料任何食材都可以随便吃都能瘦的做法三餐正常吃多喝水...
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「干煸带鱼」随便做都好吃的做法步骤及图解,美味正宗的「干煸带鱼」随便做都好吃做法
  • 【干煸带鱼】随便做都好吃

  • 多吃海产品对身体好~用料料酒2勺糖少许盐适量淀粉适量带鱼2条青椒2个豆瓣酱1勺生抽1勺花椒28粒葱姜蒜若干【干煸带鱼】随便做都好吃的做法带鱼洗净,加少量料酒,盐和花椒腌制10分钟我买的是处理好的,如果是整条带鱼,要把腹部剪开,黑色肠子和膜扣掉,不然会苦。洗的时候可以加点盐...
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就算大大皮也不能随便装逼随便FLY2019(私人)的做法步骤及图解,美味正宗的就算大大皮也不能随便装逼随便FLY2019(私人)做法
  • 就算大大皮也不能随便装逼随便FLY2019(私人)

  • 已经第几个年头了?我自己也不记得了…这些年里发生了很多,也重新开始了很多…但是不能胖这件事情是绝对不能改变的…用料2019一整年就算大大皮也不能随便装逼随便FLY2019(私人)的做法吃好吃的!吃精致的!吃让人愉悦的!小贴士吃吃吃!减减减!...
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随便做都能成功的溏心蛋的做法步骤及图解,美味正宗的随便做都能成功的溏心蛋做法
  • 随便做都能成功的溏心蛋

  • 小朋友水煮蛋吃腻了,所以这种有滋有味的他更喜欢用料鸡蛋9个生抽6勺老抽4勺香油1勺随便做都能成功的溏心蛋的做法选用无菌的黄天鹅可生食鸡蛋有标准哦,普通鸡蛋生吃不卫生水煮开后,隔水蒸!7分30秒如果冰箱拿出来的鸡蛋7分40秒(中途别开锅,开一次增加10秒)可以根据自己喜好增减时...
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随便做都好吃的沙锅鸡的做法步骤及图解,美味正宗的随便做都好吃的沙锅鸡做法
  • 随便做都好吃的沙锅鸡

  • 感觉什么菜,用沙锅煮都变更好吃。调料都是凭感觉加的,盐淡自己控制,都是家里必备的调味品。用料鸡肉适量盐适量蚝油适量糖适量油适量小米辣适量葱适量姜适量蒜适量酱油适量香菜适量料酒/白酒适量随便做都好吃的沙锅鸡的做法鸡肉放盐,蠔油,糖腌制半小时以上。放平底锅煎至两面...
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随随便便就能烧出外面买的番茄鸡蛋汤的味道的做法步骤及图解,美味正宗的随随便便就能烧出外面买的番茄鸡蛋汤的味道做法
  • 随随便便就能烧出外面买的番茄鸡蛋汤的味道

  • 用料西红柿2小个鸡蛋1个随随便便就能烧出外面买的番茄鸡蛋汤的味道的做法番茄切小块。热锅下油➕大蒜沫➕番茄➕盐,爆炒1分钟➕水煮开,倒入鸡蛋液继续煮一分钟,➕生抽,出锅美味时间到~...
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随便捏都好吃的蒜香饼的做法步骤及图解,美味正宗的随便捏都好吃的蒜香饼做法
  • 随便捏都好吃的蒜香饼

  • 武汉封城已经三十多天,为了活下去,家里各种食材都要用尽。各种工具都没有,面食小白都能做,超简单。没小葱就用的大蒜叶子炸油+月子里剩的芝麻碎调油酥,饼子纯粹手捏,我是家里仅有的内容做的,有其他食材加进去调油酥更好吃,我抛砖引玉,大家随意发挥,不在于形状在于味道。用料面粉350...
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随随便便就能成功的芝麻薄脆的做法步骤及图解,美味正宗的随随便便就能成功的芝麻薄脆做法
  • 随随便便就能成功的芝麻薄脆

  • 今天和大家分享一款随随便便就能成功、大人小孩都非常喜欢的小零食——芝麻薄脆!30分钟搞定,香脆的不要不要的😂好吃到哭!用料蛋清100克细砂糖50克花生油30克低筋粉45克玉米淀粉5克白芝麻(生)100克随随便便就能成功的芝麻薄脆的做法今天和大家分享一款随随便便就能成功、大人...
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随便什么玉米都能做的玉米汁的做法步骤及图解,美味正宗的随便什么玉米都能做的玉米汁做法
  • 随便什么玉米都能做的玉米汁

  • 封控期间终于搬出了从来没有用过的破壁机,真好用!😝用料玉米1根大米(藜麦)1/5杯水750ml糖适量随便什么玉米都能做的玉米汁的做法用菜刀把玉米粒都切下来,有时间也可以用手慢慢剥玉米粒放入破壁机,再加入洗净的米,也可以加一点点藜麦,营养更好一些。破壁机按“玉米汁”模式。看剩...
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随便做都好吃的三明治的做法步骤及图解,美味正宗的随便做都好吃的三明治做法
  • 随便做都好吃的三明治

  • 生活就是这么戏剧性呀。用料西红柿鸡蛋面包片火腿片生菜炼奶随便做都好吃的三明治的做法面包片切掉边边~生菜切面包片大小~西红柿切片待用~煎鸡蛋~煎火腿~第一层面包片,涂一点炼奶,生菜才会粘住接着西红柿放两片,再放一层面包片,再涂点炼奶,火腿放上,再放上鸡蛋,盖上面包片~四层面包片...
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一点都不随便的正餐的做法步骤及图解,美味正宗的一点都不随便的正餐做法
  • 一点都不随便的正餐

  • 开帖记录认真过好每一天的正餐用料酸菜適量一点都不随便的正餐的做法1.酸菜培根豆腐汤。target买到德国酸菜!培根煎好,放入过了一遍水的酸菜,炒一会儿,加入豆腐/冻豆腐煮一会儿~~最后放点盐或鸡精调味。2.鹰嘴豆酸奶油配牛肉末。target买到牛肉tacos的调料。一磅牛肉末煎熟然后...
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面条随便煮煮都好吃的做法步骤及图解,美味正宗的面条随便煮煮都好吃做法
  • 面条随便煮煮都好吃

  • 用料面条蔬菜鸡蛋火锅丸面条随便煮煮都好吃的做法开水煮面,我用的是在韩国超市hmart买的这种细细的超好吃阳春面碗底:酱油+香油+盐,用勺子盛一些面条汤冲开酸辣面碗底:豆瓣酱+麻油+陈醋+老干妈+李锦记蒜蓉辣椒酱...
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随随便便就能成功的“随意吐司”的做法步骤及图解,美味正宗的随随便便就能成功的“随意吐司”做法
  • 随随便便就能成功的“随意吐司”

  • 今天的吐司名字叫做“随意吐司”本来今天不想撸吐司,晚上七点多临时起意做一个红糖葡萄干吐司,然后发现家里的玫瑰香葡萄干木有了,只有绿葡萄干,导致下料的时候也很随意,冰箱里有自己做的酸奶,放多了,于是加了面粉量,最后水粉都超标(我平时用的是粉260水160),娃又醒了,于是临时改成面...
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随便和点面都能炸出漂亮的油条的做法步骤及图解,美味正宗的随便和点面都能炸出漂亮的油条做法
  • 随便和点面都能炸出漂亮的油条

  • 用料面粉250克盐3克水100克鸡蛋1个小苏打2克糖2克玉米粉30克食用油500克酵母3克随便和点面都能炸出漂亮的油条的做法酵母倒入水中搅拌均匀,鸡蛋,小苏打,盐,糖,15克的油全部放入面粉,倒入水和面揉成光滑面团坐在温水锅中发酵(温暖的地方发酵就可以)发至两倍大取出,擀成一厘米厚的长...
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家庭简易版卤肉(随便放多少都能成功)的做法步骤及图解,美味正宗的家庭简易版卤肉(随便放多少都能成功)做法
  • 家庭简易版卤肉(随便放多少都能成功)

  • 用料糖两平调羹左右姜5-8片生抽一小碗料酒半小碗猪肉500克花椒一小把盐一平调羹肉豆蔻7个八角5个桂皮5块干辣椒8个黄牛肉400克草果4个香叶11片家庭简易版卤肉(随便放多少都能成功)的做法将买回来的肉稍微洗一下,放入卤肉的锅里(颜色红一些的是黄牛肉,浅一些的是猪肉,这个菜谱也...
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真是低估了手抓饼!随随便便就能做成法式甜品?的做法步骤及图解,美味正宗的真是低估了手抓饼!随随便便就能做成法式甜品?做法
  • 真是低估了手抓饼!随随便便就能做成法式甜品?

  • 哈喽,我是小鹿,不知道你们有没有这种感觉,天一冷就特别想吃甜的,总觉得吃完后得到了极大的安慰,整个人也活跃了起来,嘻嘻刚好在后台收到私信说囤了很多手抓饼,不知道该做什么,那除了之前出的零失败的香肠酥皮卷它还能用来做法式的浪漫甜品哟~那今天的图文菜谱就是草莓拿破仑酥千...
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在家随便做都能成功的巧克力蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的在家随便做都能成功的巧克力蛋糕做法
  • 在家随便做都能成功的巧克力蛋糕

  • 在家的您是不是很无聊然而尝试了很多做蛋糕的方法是不是都很难成功来学我的巧克力蛋糕吧(原味也一样)包教包会让您成为朋友圈里最靓丽的一道风景线用料糖8勺鸡蛋5个酸奶(牛奶)250克面粉1个纸杯的量巧克力随意在家随便做都能成功的巧克力蛋糕的做法分开5个蛋黄和蛋清分别倒入...
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随便做都好吃的鸡蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的随便做都好吃的鸡蛋卷做法
  • 随便做都好吃的鸡蛋卷

  • 每天都要吃鸡蛋,但是鸡蛋🥚只能煮着吃吗?那是对鸡和蛋的极大不尊重,作为爱吃蛋达人,我把今天做的鸡蛋吃法分享给大家~用量什么的不写了,因为每家吃饭的人数都不同用料鸡蛋个生粉(淀粉)勺盐火腿生菜胡萝卜随便做都好吃的鸡蛋卷的做法将所有食材切碎,加入蛋液里,和在一起搅成糊糊状,顺...
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随便做都能好吃的焦香土豆(洋芋)的做法步骤及图解,美味正宗的随便做都能好吃的焦香土豆(洋芋)做法
  • 随便做都能好吃的焦香土豆(洋芋)

  • 不知道炒什么菜,看见了两颗土豆,盯着想半天不知道咋做,要不然就……一步一步做着看看🤣用料绵土豆2个小葱4根郫县豆瓣酱¼勺烧烤调料一瓶白胡椒2克随便做都能好吃的焦香土豆(洋芋)的做法准备两个削好的土豆切片(厚度大小随意但是不能太厚哦~)切的时候小心手哦~切小葱分开葱白和葱...
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菠菜蘑菇鸡蛋的万能搭配,随便摆个三明治都好吃的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜蘑菇鸡蛋的万能搭配,随便摆个三明治都好吃做法
  • 菠菜蘑菇鸡蛋的万能搭配,随便摆个三明治都好吃

  • 放了一滴油为了炒蒜🤭用料面包2片菠菜1把白蘑菇3大只酱牛肉150克鸡蛋2个蒜1瓣橄榄油1滴盐适量菠菜蘑菇鸡蛋的万能搭配,随便摆个三明治都好吃的做法菠菜也可焯水去草酸,再用蒜炒(蒜炒过才香)蘑菇用盐炒出自身鲜味可放其他喜欢的肉也可不放没加任何调料的完全原味炒蛋随便摆摆...
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随便做都好吃的烤金瓜的做法步骤及图解,美味正宗的随便做都好吃的烤金瓜做法
  • 随便做都好吃的烤金瓜

  • 用料金瓜1个(1000克)植物油5克烤蔬菜料随便做都好吃的烤金瓜的做法材料准备好。金瓜洗净切成小瓣儿。薄刷一层油。烤箱230度40分钟,出炉撒料即可。小贴士关于烤箱的温度和时间,可以根据食材的大小、含水量、个人口味偏好适度调整。...
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炒豆渣(素肉松)随便谁都能做成😄的做法步骤及图解,美味正宗的炒豆渣(素肉松)随便谁都能做成😄做法
  • 炒豆渣(素肉松)随便谁都能做成😄

  • 兜的肉松早就吃完了,自己做不出,又买不好就一直拖着😭九阳的豆浆机坏了,昨天早上把惠人搬出来磨豆浆的时候发现豆渣很干,直觉可以用它折腾点啥,度娘了一下豆渣具有蛋白质,脂肪,钙,磷,铁等多种营养物质,,于是加了面粉鸡蛋葱花做了小饼给兜,今天早上的豆渣又多了个实践,做成这款素肉...
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晚餐随便随便随便少吃一点的做法步骤及图解,美味正宗的晚餐随便随便随便少吃一点做法
  • 晚餐随便随便随便少吃一点

  • 用料鸡蛋一只三文鱼罐头四分之一盒泡面两包午餐肉三片面包两片胡萝卜半个黑胡椒手抖一下盐手抖一下水果你喜欢的都可以切切切沙拉酱丘比特的沙拉酱晚餐随便随便随便少吃一点的做法泡面煮软,我用的是出前一丁的麻油口味的面,趁汤热加入鸡蛋用余温烫熟就可以吃糖心蛋啦~装大碗...
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糯米糍(随随便便也能成功)的做法步骤及图解,美味正宗的糯米糍(随随便便也能成功)做法
  • 糯米糍(随随便便也能成功)

  • 这是我看一个下厨房厨友的说明,减量调整做的,目的是记录给自己看~感觉整个过程,只要糯米皮煮熟就可以了,其他馅料什么的,其实还是比较随意的。这个方子的内馅配料有些多了,不过因为都是熟的,直接吃也行,所以也不打紧。蒸糯米皮用了大概50分钟,蒸皮的时候处理内馅:炒花生(目的好脱皮,也...
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随便做都能好吃的Taco肉饼(墨西哥玉米饼)的做法步骤及图解,美味正宗的随便做都能好吃的Taco肉饼(墨西哥玉米饼)做法
  • 随便做都能好吃的Taco肉饼(墨西哥玉米饼)

  • 冰箱有一包Taco饼,想做墨西哥风味的,结果发现好多食材都没有~只能自己随意发挥了,没想到出品还不错哦~家属吃了一个就竖起大拇指说好吃。所需的都是简单的食材,搭配一起竟然很好吃!用料Taco饼3张肉末适量番茄酱3勺洋葱半个荷兰芹适量玉米粒适量生抽一勺老抽半勺黑胡椒粉少许白...
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