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纯米糊糊滋补糊的做法食谱

纯米糊糊（滋补糊）的做法步骤及图解,美味正宗的纯米糊糊（滋补糊）做法

  • 纯米糊糊（滋补糊）

  • 九阳豆浆机用料大米1杯水800ml纯米糊糊（滋补糊）的做法洗大米丶加水...
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简单易学的滋补发芽米糊美食做法

  • 滋补发芽米糊

  • 发芽米----最富保健功能的主食发芽米指处于发芽状态的糙米。发芽米只有脱去稻壳的糙米才具有发芽的能力，而最有营养价值的发芽米是指稻米刚刚发芽的状态，当嫩芽不断伸长时，其营养价值就会逐渐降低。芽米含有丰富的营养素，所含的营养素除醣模拟白米低外，蛋白质、脂肪、维生素B1...
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补血米糊的做法和图解 好吃的补血米糊家常做法

  • 补血米糊

  • 每个星期喝上几次，坚持到老吧。一个人一个人一个人的量，在破壁机轰隆隆的不懈努力下30分钟就能喝上了，很浓稠我觉得不能再加料了。红枣我去核再打的，土豪和懒人随意。用料红豆15克，红藜麦米15克，花生15克红枣3颗约15克去核，小米10克，水350克，大约400ml一大人份量红豆20克红藜麦米3...
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秋冬滋补营养米糊（第三辑）的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋补营养米糊（第三辑）做法

  • 秋冬滋补营养米糊（第三辑）

  • 秋燥渐去，寒冬已至，适当吃一些高蛋白食物和粗粮，温和进补，健脾润燥，对提高我们身体的免疫力是很有帮助的。食补的方式多种多样，考虑到家中老人与孩子的胃肠消化功能相对较弱，用豆浆机打米糊就是一个很好的办法，不仅方便快捷，关键是流质食物更好消化，易吸收。在这里分享几款营养米糊...
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自制米糊 果蔬米糊 青菜米糊 胡萝卜 山药米糊 番茄米糊的做法步骤及图解,美味正宗的自制米糊 果蔬米糊 青菜米糊 胡萝卜 山药米糊 番茄米糊做法

  • 自制米糊 果蔬米糊 青菜米糊 胡萝卜 山药米糊 番茄米糊

  • 娃娃六个月后我都是自制米糊给她吃的，自制米糊我觉得比市售的更健康，吃了也不会上火。而且自制也没有很麻烦，很快手的。用料大米少许水少许果蔬类少许自制米糊果蔬米糊青菜米糊胡萝卜山药米糊番茄米糊的做法大米放入打粉机打成粉，过筛一次，装罐密封，每次打好的建议一个月内食用...
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三款秋冬滋补营养米糊的做法步骤及图解,美味正宗的三款秋冬滋补营养米糊做法

  • 三款秋冬滋补营养米糊

  • 这是一个持续更新的系列食谱，非常适合秋冬温和滋补。第一辑链接🔗传送门第五款：五谷浓香黑米糊黑米也称黑粳米、乌米，属于糯米的一种，蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁等含量丰富，具有很高的营养价值。外皮层中的花青素类色素具有很强的抗氧...
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小米糊糊的做法和图解 好吃的小米糊糊家常做法

  • 小米糊糊

  • 用料小米40克，红萝卜50克，水400克，一大一小2人份小米50克，淮山75克，水500克，红枣4颗一大两小3人份玉米1个水400.小米15克，煮熟后加200克椰汁玉米500克，小米10克，水1000克芋头180克红萝卜30克，水800克，小米50克小米糊糊的做法全部食材清洗干净一起放进破壁机破壁机米糊功能...
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补肾米糊的做法和图解 好吃的补肾米糊家常做法

  • 补肾米糊

  • 预防肝肾亏虚，抗衰老养颜的功效，黑芝麻含有丰富的钙质，小朋友的最佳饮品。用料黑豆20克，黑米25克，小米35克，黑芝麻35克，核桃35克，水1100克补肾米糊的做法所有材料洗干净，放进破壁机米糊功能。...
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米粉糊糊的做法和图解 好吃的米粉糊糊家常做法

  • 米粉糊糊

  • 用料米粉红枣桂圆枸杞米粉糊糊的做法煮水的时候放些喜欢的食材米粉加水溶解分两到三次入锅煮开简单的早餐😃😃😃😃...
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滋补祛湿米糊-Vitamix版的做法步骤及图解,美味正宗的滋补祛湿米糊-Vitamix版做法

  • 滋补祛湿米糊-Vitamix版

  • 红豆和薏米的搭配是大家熟知的祛湿食材啦，选用先蒸熟的方式，再混合红枣一起打成香浓的米糊，是我更爱的烹饪方式。红枣的添加让米糊本身带着丝丝清甜与香浓，一起试试吧~用料红小豆30克薏米50克红枣30克水300克冰糖5-10克滋补祛湿米糊-Vitamix版的做法准备好所有需要用到的食材...
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简单易学的雪梨滋补米糊美食做法

  • 雪梨滋补米糊

  • 用料雪梨银耳朵红枣颗水雪梨滋补米糊的做法如图操作...
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补血米糊-红枣燕麦糙米糊的做法步骤及图解,美味正宗的补血米糊-红枣燕麦糙米糊做法

  • 补血米糊-红枣燕麦糙米糊

  • 糙米，是有生命力的米，是“活着的米”。糙米含有较多的膳食纤维、磷脂、r-氨基丁酸、谷胱甘肽、谷维素和肌醇等具有生理活性的健康因子，这些因子存在于稻谷的糠层和胚中，对疾病的预防、人体健康状况的改善具有积极的作用。用料红枣3颗花生10克燕麦片10克糙米10克莲子5粒枸杞5g...
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白米糊糊的做法和图解 好吃的白米糊糊家常做法

  • 白米糊糊

  • 今天把这个白米糊糊归到宝宝餐类,对于我这样的病人吃好，宝宝吃也好的。建议大家平时也能烧些粥来喝.我很喜欢买些杂七杂八的粗粮放在家里，到周末的时候煮一锅粥来喝,通肠化气，清理废物，促进食物残渣尽早排出体外。减肥效果很好的哦~~用料大米白米糊糊的做法大米在锅里炒黄,注...
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四款秋冬滋补营养米糊的做法步骤及图解,美味正宗的四款秋冬滋补营养米糊做法

  • 四款秋冬滋补营养米糊

  • 秋燥渐去，寒冬将至，此时适当吃一些高蛋白食物和粗粮，温和进补，健脾润燥，对于提高我们身体的免疫力是很有帮助的。食补的烹饪方式多种多样，考虑到家中老人与孩子的胃肠消化功能相对较弱，所以我选择了用豆浆机打米糊的办法，这样不仅方便快捷，关键是流质食物更好消化，易吸收。在这里分...
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滋补南瓜糊的做法和图解 好吃的滋补南瓜糊家常做法

  • 滋补南瓜糊

  • 一日之计在于晨。早上不管是精神状态，还是皮肤状态都是一天的巅峰。这时候补身体或者护肤效果都是非常好的。早上要吃好，女人要想保养好，早餐绝对不能疏忽。给自己做一碗银耳南瓜糊，它可是天然“叶酸”，隔三差五吃，皮肤好显年轻。用料南瓜250克桃胶10克银耳半朵冰糖30克水适量...
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高原米糊糊的详细做法大全,简单又营养的高原米糊糊做法

  • 高原米糊糊

  • 用料红枣3颗水500克高原米薏仁绿豆黑豆高原米糊糊的做法原材料准备开始全程15分钟，然后开水龙头好啦这面包着实太甜了...
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纯米糊的做法和图解 好吃的纯米糊家常做法

  • 纯米糊

  • 用料高铁米粉10克温开水（配方奶）80ml纯米糊的做法准备食材温开水倒入碗中米粉慢慢倒入水中，并不断搅拌静置一分钟，米粉会稍微涨开一点冷却至入口的温度就可以给宝宝享用了！小贴士1.一般从6个月开始添加辅食。2.刚开始添加辅食时，建议选择富含铁的高能量食物，比如高铁米粉、猪肉...
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滋阴补血，美容养肾「紫米米糊」的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴补血，美容养肾「紫米米糊」做法

  • 滋阴补血，美容养肾【紫米米糊】

  • 养生功效：紫米和大米都具有滋阴补血的功效，且紫米营养在一般大米之上，除滋阴补血外，还可起到美容养肾的作用。用料紫米30克大米30克红枣5个清水300毫升滋阴补血，美容养肾【紫米米糊】的做法准备食材：紫米30克、大米30克、红枣5个。红枣洗净后去核，连同洗净的紫米、大米一同放入...
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玉米面糊糊（棒子面糊糊）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米面糊糊（棒子面糊糊）做法

  • 玉米面糊糊（棒子面糊糊）

  • 和妈妈去外地的姨妈家，早上姨妈端上来一大锅热腾腾香喷喷的棒子面糊糊，妈妈一边喝糊糊一边啃馒头，直呼中国胃大满足！用料玉米面100克泡玉米面水200ml（克）煮玉米面水700-800ml（克）玉米面糊糊（棒子面糊糊）的做法粗细玉米面都可以，我用的是粗粉100克玉米面加200克水，浸泡一会儿，粗粉多泡...
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简单易学的滋补祛湿米糊美食做法

  • 滋补祛湿米糊

  • 红豆和薏米的搭配是大家熟知的祛湿食材啦，选用先蒸熟的方式，再混合红枣一起打成香浓的米糊，是我更爱的烹饪方式。红枣的添加让米糊本身带着丝丝清甜与香浓，一起试试吧~用料红小豆30克薏米50克红枣30克水300克冰糖5-10克滋补祛湿米糊的做法1.准备好所有需要用到的食材，红枣去核...
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养血滋肾米糊-黑米黑芝麻糊的做法步骤及图解,美味正宗的养血滋肾米糊-黑米黑芝麻糊做法

  • 养血滋肾米糊-黑米黑芝麻糊

  • 黑米具有滋阴补肾，健身暖胃，明目活血等功效，还可以清肝润肠、滑湿益精、补肺缓筋。在民间亦有补血米之称。以下为一人份量用料黑芝麻5克黑米10克粳米10克养血滋肾米糊-黑米黑芝麻糊的做法准备材料洗净豆浆机按米糊键，水量在标准注水线，大约300ml。我的豆浆机是一人份的量。家...
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简单易学的滋补米糊-紫薯美食做法

  • 滋补米糊-紫薯

  • 用料紫薯150克黑米30克赤小豆10克亚麻籽5克红枣（去籽）6个黄冰糖30克滋补米糊-紫薯的做法紫薯去皮，切小块把所有材料洗干净，沥干水分加入破壁机，加入黄冰糖我使用的是九阳破壁机Y3功能调滋补糊容量调400启动即可30多分钟后，就有美味的米糊喝啦！😊自动清洗功能我太喜欢了！😂...
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黑米糊糊的做法和图解 好吃的黑米糊糊家常做法

  • 黑米糊糊

  • 两个人的量碰壁机用料黑米三把克核桃4个枣4个黑米糊糊的做法准备三把黑米，四个核桃，四个枣、两碗水一起放入碰壁机...
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玉米糊糊的做法和图解 好吃的玉米糊糊家常做法

  • 玉米糊糊

  • 用料水20克玉米面5克玉米糊糊的做法用冷水把玉米面泻开，开水后倒入...
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养生米糊👉芝麻米糊，补钙益脑的做法步骤及图解,美味正宗的养生米糊👉芝麻米糊，补钙益脑做法

  • 养生米糊👉芝麻米糊，补钙益脑

  • 用料白芝麻大米养生米糊👉芝麻米糊，补钙益脑的做法白芝麻炒熟，更香！倒入研磨杯，开启搅拌模式，研磨成粉末状备用淘米，煮熟，冷却后倒入真空破壁机装入干净的容器中手动做个心形模型，将炒熟后撒到白粥上细腻的白芝麻粉～是不是hin好看！...
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