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养胃馒头的做法食谱

养胃馒头的做法和图解 好吃的养胃馒头家常做法

  • 养胃馒头

  • 我家的孩酷爱吃水果，吃多了会胃不舒服，看网上介绍这款适合脾胃虚弱的方子，做来试试。用料水50克面粉适量酵母3克糖15克山楂50克麻山药200克根桂圆肉100克克养胃馒头的做法山楂去核，桂圆拨肉，麻山药去皮料理机打成糊加入适量面粉，糖，酵母温暖处发酵发酵两倍大放入蒸锅蒸熟后开吃，...
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炒馒头丁（补脾胃养气血）养生堂抄录的做法步骤及图解,美味正宗的炒馒头丁（补脾胃养气血）养生堂抄录做法

  • 炒馒头丁（补脾胃养气血）养生堂抄录

  • 养生堂20160116期养生菜用料发面馒头一个上浆鸡肉块适量彩椒，木耳丝适量酱汁一碗炒馒头丁（补脾胃养气血）养生堂抄录的做法馒头切丁（馒头丁和鸡肉丁切大小一样比较好），调碗汁（姜，蒜几片、一勺料酒一勺酱油，几滴醋，少许盐、白糖少许）讲切好的馒头摊开，用小喷壶喷馒头表面（喷壶用的盐水，盐...
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简单易学的养胃猴头菇小馒头美食做法

  • 养胃猴头菇小馒头

  • 现在得胃病的越来越多了，而且年龄越来越小，有的甚至才几岁，这个不仅跟饮食习惯有关系，还可能跟家族有关系，比如孩子的爷爷奶奶辈，有胃病的都会影响到孩子。所以给孩子嘴对嘴喂饭，应该禁止。生了病得吃药，但是胃病也要慢慢养，所以从吃上也得下功夫。小一些的小孩子们，更要注意胃的养...
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一起养胃呐！奶香山药小馒头&红糖开花馒头的做法步骤及图解,美味正宗的一起养胃呐！奶香山药小馒头&红糖开花馒头做法

  • 一起养胃呐！奶香山药小馒头&红糖开花馒头

  • 啊⊙ω⊙。。。从何说起！直男型男票，最近爱上淘宝的各种助农扶贫产品，菜是一箱一箱的买啊，握草。。。一大箱吃不完的山药，眼见要坏了，咋整？好吧，可劲儿吃！！！一开始没想上传菜谱的，所以几乎没拍过程图，结果出锅发现，哎哟我滴妈，我是天才叭，太好吃啦！！软糯可口，奶香四溢！！！迫不及待要秀出来。。。...
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宝宝辅食 红枣馒头 这样做馒头更营养，健脾和胃的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食 红枣馒头 这样做馒头更营养，健脾和胃做法

  • 宝宝辅食 红枣馒头 这样做馒头更营养，健脾和胃

  • 个人微信号：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐，现在大宝宝上幼儿园了，终于腾出点时间，把平时给宝宝做过的辅食整理出来，慢慢收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，如果大家想不出给宝宝吃啥的时候，就加我微信，来转转吧，说...
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健脾养胃~松软枣泥馒头的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃~松软枣泥馒头做法

  • 健脾养胃~松软枣泥馒头

  • 红枣小米粥具有健脾益胃、补气养血、养血安神等多种功效，同时红枣小米粥的营养价值丰富，含有人体所需的多种维生素和微量元素。一次性多做些可以放冰箱冷冻,早上起来蒸几分钟就可以,对宝宝来说超级健康可口用料红枣40克小米25克黑糖/红糖60克清水310克中筋面粉300克酵母3.5...
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简单易学的深秋养胃苦荞馒头美食做法

  • 深秋养胃苦荞馒头

  • 馒头是北方人们离不开的主食，但是在白面粉里边加一物，就能起到降三高的作用，并且可以增加口感。那就是雁门清高苦荞粉，苦荞味苦，平寒，续精神，利耳目的功效。发酵后的馒头、面包比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。黑苦荞粉购买链接：用料苦荞粉100g中筋面粉400g糖80g开水250...
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简单易学的猴头菇养胃馒头美食做法

  • 猴头菇养胃馒头

  • 对家人的爱渗透到生活中的点点滴滴，爱人有慢性胃炎，猴头菇是养胃食材，对于爱吃面食的我们这些北方人，猴头菇养胃馒头不仅是我的美食创新，也包含着对家人的一份爱。用料猴头菇半个个面粉500克绵白糖8克水适量孝母5克猴头菇养胃馒头的做法东北的猴头菇一个用刀把猴头菇切碎破壁...
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✿黑麦红豆包 黑麦馒头…养胃粗粮的做法步骤及图解,美味正宗的✿黑麦红豆包 黑麦馒头…养胃粗粮做法

  • ✿黑麦红豆包 黑麦馒头…养胃粗粮

  • 最近肠胃功能弱弱、胃酸胀气很是难受😔，经麻麻的鼓励，觉得一个人生活更要把自己照顾好，毕竟老话说不蒸馒头争口气🤔，那么呢，我们就先从馒头开始蒸起吧…为虾米总听说馒头养胃，据我所了解，酵母💕就是奥秘所在啦，我们制作馒头时，为了使馒头发酵，通常会加入酵母，这个酵母中含有的“酶”...
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纯手工养胃碱面馒头的做法步骤及图解,美味正宗的纯手工养胃碱面馒头做法

  • 纯手工养胃碱面馒头

  • 老妈有返流性食管炎，一天晚上目睹老妈难受的吐。心里实在难过，她总嚷嚷要说吃馒头，上海的馒头弹性十足很好看，可是总觉得哪不对，不该弹性这么大。疑心病太大的人，只好自己动手。没有天赋又失败了很多次，才成功的做成这些馒头。今天我又自己做酵头，力求做出最天然的馒头。回头做成...
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山药红枣馒头～ 营养养胃健胃又美味的做法步骤及图解,美味正宗的山药红枣馒头～ 营养养胃健胃又美味做法

  • 山药红枣馒头～ 营养养胃健胃又美味

  • 营养健康又美味山药红枣外套是大人小孩儿都喜欢，简单又方便幸福快乐每一天天天好心情😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料红枣10颗山药8根面粉300克牛奶400酵母3~5克猪油少许山药红枣馒头～营养养胃健胃又美味的做法买来的山药洗净，红枣去核洗净，都放在蒸锅蒸20分钟左右，拿出凉后，山药...
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养胃猴头菇的做法和图解 好吃的养胃猴头菇家常做法

  • 养胃猴头菇

  • 用料猴头菇1到2个红枣7颗枸杞20粒姜5片薏米20克盐5克木耳4朵桂圆干8颗肉片15克养胃猴头菇的做法大枣，桂圆干，枸杞洗净备用猴头菇用40度左右水泡两个小时，可以用个器物压下水面木耳泡发瘦肉切片备用，可以换成排骨，焯水猴头菇泡好用清水冲洗纂干至水清澈，否则会发苦除枸杞桂圆干...
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养胃祛湿的烤馒头片的做法步骤及图解,美味正宗的养胃祛湿的烤馒头片做法

  • 养胃祛湿的烤馒头片

  • 肠胃不好的人经常吃一点东西就会觉得胃里难受，胃酸多，胃烧心，适当吃一些抑制胃酸代谢的食材，烤馒头便是一种，既能够当饭吃，也不会造成肠胃不适，具有非常好的健脾养胃护胃的作用。烤馒头片中还掺杂着许多小黑点，它是木薯淀粉遇热过多产生的炭。这种细微炭粒中充满了间隙，吃完后能在...
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简单易学的宝宝养胃小馒头美食做法

  • 宝宝养胃小馒头

  • 作为妈妈，总想变着花样给孩子倒腾吃的，想想也不能光吃零食呀，所以蛋奶小馒头就应运而生啦用料鸡蛋1个牛奶50g（左右）自制酸奶50g（左右）奶粉100g面粉150g白砂糖10g酵母3g宝宝养胃小馒头的做法准备好所有材料，酵母放温牛奶化开搅拌，打个鸡蛋倒入面粉和奶粉，揉成面团……发酵几小时面团...
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健脾养胃的馒头干磨牙棒的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃的馒头干磨牙棒做法

  • 健脾养胃的馒头干磨牙棒

  • 现在很多宝宝生下来就脾胃弱，很容易就积食生病，再加上外面卖的小零食糖分高，所以我选择自己给宝宝做，香香脆脆还健康用料自制馒头（参见上一个菜谱）2个健脾养胃的馒头干磨牙棒的做法馒头切片，片再切条平铺在平底锅里，电磁炉开炖火，就是两格加热的那个档位，焙10分钟，用筷子一根一根翻...
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养胃山药酸奶软白馒头的做法步骤及图解,美味正宗的养胃山药酸奶软白馒头做法

  • 养胃山药酸奶软白馒头

  • 适合孩子，老人，养胃小点用料面粉250克糖30克酸奶100克酵母4克奶粉30克养胃山药酸奶软白馒头的做法山药一小段，蒸20分钟捣碎成泥加个奶粉，增加奶味，比较香甜，也增加柔软度面粉加酵母，酸奶（提前一晚自制），揉面，把山药泥也加进去（和好的面团忘记拍照），放进烤箱发酵，等待两倍大又忘了拍两倍...
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养胃光滑细腻南瓜馒头的做法步骤及图解,美味正宗的养胃光滑细腻南瓜馒头做法

  • 养胃光滑细腻南瓜馒头

  • 无需烤箱，简单易做，光滑细腻养胃南瓜馒头。香甜可口，迷你小小个，宝宝都可以轻易拿着慢慢啃。南瓜具有降糖降压，排毒养颜，强身健体，健脾和养胃的功能。用料低筋面粉250克南瓜泥80克水35克糖40克酵母4克养胃光滑细腻南瓜馒头的做法所有材料混合，面团揉至光滑(表面越光滑，蒸出来的馒...
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养胃消食汤＋馒头、豆沙包的做法步骤及图解,美味正宗的养胃消食汤＋馒头、豆沙包做法

  • 养胃消食汤＋馒头、豆沙包

  • 宝宝餐~养胃消食汤＋馒头、豆沙包月龄:12M＋食材:白萝卜、山药、胡萝卜、小葱、香菜、猴头菇粉、亚麻籽油用料白萝卜50g胡萝卜30g山药100g葱一根香菜一根亚麻籽油4滴猴头菇粉一勺养胃消食汤＋馒头、豆沙包的做法材料准备胡萝卜切条，白萝卜切块，山药切片，葱花，香菜切碎。锅中加入亚...
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养胃养生黄米馒头（黄豆小米玉米）-养生馒头系列之三的做法步骤及图解,美味正宗的养胃养生黄米馒头（黄豆小米玉米）-养生馒头系列之三做法

  • 养胃养生黄米馒头（黄豆小米玉米）-养生馒头系列之三

  • 黄豆小米玉米入脾、胃、肾经，能健脾和胃，具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效，含有丰富的维生素以及膳食纤维等，可以起到抑制血管收缩、降低血压的作用。总的来说，这款馒头是我养生馒头系列中最喜爱的一款！有着非常浓郁的豆浆香味，既能吃到粗粮的颗粒感，但又不粗糙散口~这款来说我更...
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面包机碱面全麦馒头（养胃减脂馒头）的做法步骤及图解,美味正宗的面包机碱面全麦馒头（养胃减脂馒头）做法

  • 面包机碱面全麦馒头（养胃减脂馒头）

  • 这是一个扎实的北方的馒头，越嚼越有麦香。配方参考小高姐的，我懒不想揉面，用了面包机。小高姐yyds!用料全麦面粉375克水+苏打水210克+10克酵母4克（1小勺）小苏打（或者碱面）2克（1/2小勺)中粉50克面包机碱面全麦馒头（养胃减脂馒头）的做法温水加入酵母，倒入面粉，揉面20分钟面包桶盖上保鲜...
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「馒头」酵素养胃纯白面馒头好吃的烹饪方法 「馒头」酵素养胃纯白面馒头的地道做法和步骤

  • 【馒头】酵素养胃纯白面馒头

  • 对世间万物的好奇心；极简环保素食爱好者用料温水100克酵母1克黑加仑酵素1克面粉120克面粉➕120克左右【馒头】酵素养胃纯白面馒头的做法第一步骤：准备克秤；水：低精/中精面粉：酵子：酵素，比例为100：100：1：11️⃣烧开水冷却至40度左右后的100克温水；2️⃣➕1克酵子、1克酵素与温水融合在一...
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简单易学的养胃奶香甜馒头美食做法

  • 养胃奶香甜馒头

  • 早餐能吃上热腾腾的奶香甜馒头+小米粥，上班族的胃会非常非常感激你的💑感恩疫情，这段时间在家上网课，才得空自制手工奶香白面甜馒头，其过程真的是既简单又享受😄😄用料普通面粉200克奶粉50克糖20克盐1克水100~120克酵母2克养胃奶香甜馒头的做法所有材料混合在一起，边加水边搅...
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健康养胃——黑麦红糖馒头的做法步骤及图解,美味正宗的健康养胃——黑麦红糖馒头做法

  • 健康养胃——黑麦红糖馒头

  • 黑麦是面食中的粗粮，黑麦面粉，富有营养，含淀粉、脂肪和蛋白质、维生素B和磷、钾等。因蛋白质弹性较差所以加了100克高筋面粉增加弹性，还加了观音阁红糖，红糖有健脾、益气、补血的作用。刚好在我感冒初愈吃了还有补虚、保健作用呢。大家都说多吃杂粮对身体好，不知道这个黑麦算不...
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八珍南瓜馒头，养养脾胃吧的做法步骤及图解,美味正宗的八珍南瓜馒头，养养脾胃吧做法

  • 八珍南瓜馒头，养养脾胃吧

  • 碎碎念：暑假了，是难得的一段给孩子调理脾胃的时间。现在的孩子和以前的我们不一样了，各种生冷食物，空调，冷饮，都太伤脾胃了。趁着三伏天，我给孩子用上了灸贴，再配合食物，慢慢养养吧。只有身体好，才能有然后。用料面粉600克贝贝南瓜300克八珍粉50克（可随意，没有也没关系）白糖15克安琪酵...
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养胃餐：小米粥+馒头+火龙果的做法步骤及图解,美味正宗的养胃餐：小米粥+馒头+火龙果做法

  • 养胃餐：小米粥+馒头+火龙果

  • 十二指肠溃疡患者，与病友共勉十二指肠溃疡多发于中青年男性（女生也中枪），胃酸分泌过多，一般采用抑制or中和胃酸分泌的药物。所以饮食上，要注意清淡营养，清淡=不刺激胃酸分泌的低脂低蛋白，营养=多品种多成分又保证每日需求。以上为本人瞎BB，欢迎拍砖～～用料西兰花小米南瓜山药鸡蛋1个...
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