![简单易学的两步做好酸奶美食做法]( "简单易学的两步做好酸奶美食做法")
- 比买的更好吃，更健康！娃一天吃几瓶。酸奶太简单，只要两步，没啥好写的。主要记录一下糖量，调整了几次，觉得这个量比较合适。PS:千万不要以为喝酸奶能减肥，市售酸奶都是很高的含糖量，除非是无糖酸奶。用料纯牛奶1升细砂糖60克菌种1包或者酸奶100克两步做好酸奶的做法纯牛奶，糖和菌种...
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![酸奶蛋糕（两个蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶蛋糕（两个蛋）做法]( "酸奶蛋糕（两个蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶蛋糕（两个蛋）做法")
- 只是记录一下两个蛋的酸奶蛋糕用料浓稠酸奶100g面粉25鸡蛋2个淀粉15g糖35g酸奶蛋糕（两个蛋）的做法2个蛋黄打散加入酸奶搅拌均匀面粉和淀粉过筛加入蛋黄糊里拌匀2个蛋白一次性加入砂糖蛋白打到出现弯钩状将打好的1/3蛋白糊加入到蛋黄糊中上下翻拌均匀，然后再倒入蛋白糊中翻拌...
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![两分钟搞定榴莲酸奶杯的做法步骤及图解,美味正宗的两分钟搞定榴莲酸奶杯做法]( "两分钟搞定榴莲酸奶杯的做法步骤及图解,美味正宗的两分钟搞定榴莲酸奶杯做法")
- 其实这个方法是可替代的，榴莲可以换芒果火龙果……酸奶可以换各种口味或者奶油，总之一层浓稠一层稀释，然后颜色有一定的差异性就可以了。用料榴莲20克酸奶100克猕猴桃一只两分钟搞定榴莲酸奶杯的做法从下到上依次用小勺子刮平整就可以了。自有组合，还可以用布丁。蓝莓置顶，最...
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![自制「酸奶」及两款酸奶蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的自制「酸奶」及两款酸奶蛋糕做法]( "自制「酸奶」及两款酸奶蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的自制「酸奶」及两款酸奶蛋糕做法")
- 都做过酸奶吧。一升奶，一克菌，混匀了，放进酸奶机等一夜。没别的步骤了。自己做的酸奶，好吃，健康，有营养，没添加剂。做多了吃不完怎么办。这里我准备了俩蛋糕方法送给你们，都是在戚风的条件上改良的。其他关于酸奶的一些料理，我会持续更新～用料酸奶👇一般都是1升量牛奶1升菌各种菌酸...
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![「两首歌，一道菜」酸奶鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的「两首歌，一道菜」酸奶鸡翅做法]( "「两首歌，一道菜」酸奶鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的「两首歌，一道菜」酸奶鸡翅做法")
- 能不能给我两首歌的时间给我首歌的时间？问我要干嘛？看我去给你做个酸奶鸡翅！用料鸡中翅8只（约300g）燕麦片150g酸奶100gA:糖2g盐2g油5g料酒5g蚝油20g酱油5g蒜蓉5g姜蓉5g柠檬汁5g孜然粉2g黑胡椒碎1gB:柠檬汁5g黑胡椒碎1g【两首歌，一道菜】酸奶鸡翅的做法准备好所有材料。鸡翅洗干...
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![厚炒酸奶（两种口味）的做法步骤及图解,美味正宗的厚炒酸奶（两种口味）做法]( "厚炒酸奶（两种口味）的做法步骤及图解,美味正宗的厚炒酸奶（两种口味）做法")
- 担心热量的集美可以不放奶油直接上酸奶，我是为了消耗奶油才一样一半的。因为要冷冻一晚，建议提前一天制作。用料【草莓味】草莓250克糖20克淡奶油100克酸奶一盒【抹茶奥利奥味】淡奶油100克糖10克抹茶粉2克热水适量酸奶一盒奥利奥适量厚炒酸奶（两种口味）的做法【草莓味】草莓...
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![酸奶冰棍（两个字:简单）的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶冰棍（两个字:简单）做法]( "酸奶冰棍（两个字:简单）的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶冰棍（两个字:简单）做法")
- 好简单。。。不过。小朋友会很喜欢的小零食🍨。。用料酸奶8杯芒果。火龙果适量酸奶冰棍（两个字:简单）的做法准备好材料待用。。将芒果火龙果削皮切片待用。。（自己喜欢什么形状就切什么形状）先将酸奶倒出来然后将切好了的芒果火龙果放进酸奶杯子里去。水果放好了后再将酸奶倒...
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![自制两种美味酸奶油的做法步骤及图解,美味正宗的自制两种美味酸奶油做法]( "自制两种美味酸奶油的做法步骤及图解,美味正宗的自制两种美味酸奶油做法")
- 自己做的酸奶油比市面买到的好吃很多，还便宜，我就直接吃一点不腻，适合生酮期间饮食或者做各种需要用到酸奶油的甜品、蛋糕都是棒的用料淡奶油500ml乳酸菌粉1～2g柠檬1个自制两种美味酸奶油的做法第一种是发酵酸奶油，就是像做酸奶一样，将500克淡奶油加上1至2克（我用的2g）乳酸菌粉40...
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![酸奶奥利奥冰棍（两支）的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶奥利奥冰棍（两支）做法]( "酸奶奥利奥冰棍（两支）的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶奥利奥冰棍（两支）做法")
- 嘛，给自己记录食谱🍴这是冰棍口感的，不是雪糕用料酸奶一盒（220g左右）奥利奥饼干三块雪糕模具两只装雪糕棍按需酸奶奥利奥冰棍（两支）的做法把奥利奥饼干扭开，去掉夹心奶油，把饼干部分装进保鲜袋，用擀面棍/汤勺…各种东西都可以，敲碎（不用完全碎成粉末，有小颗的饼干挺好吃的）把奥利奥饼...
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![无油酸奶戚风（两蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的无油酸奶戚风（两蛋）做法]( "无油酸奶戚风（两蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的无油酸奶戚风（两蛋）做法")
- 家里的自制酸奶，健康无糖，用来做蛋糕清爽好吃，还是无油的呢！用的6寸活底模具用料鸡蛋2个低筋面粉40克原味酸奶（无糖）85克细砂糖40克柠檬汁（醋）几滴无油酸奶戚风（两蛋）的做法分好蛋白和蛋黄，往蛋黄加入原味酸奶，搅拌均匀。低筋面粉筛进蛋黄糊中，搅拌均匀。搅拌成浓稠的蛋黄糊。蛋白中加...
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![无糖酸奶——只用两种材料的健康有机酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的无糖酸奶——只用两种材料的健康有机酸奶做法]( "无糖酸奶——只用两种材料的健康有机酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的无糖酸奶——只用两种材料的健康有机酸奶做法")
- 这个方法是跟澳洲妈妈Thalie学的，她每周自制酸奶。原材料非常简单，牛奶和酸奶，用酸奶做引子。用时20分钟左右。建议晚上做，放置一宿凝固，第二天早上转移到冰箱冷藏好，就可以开吃了，嗷呜嗷呜～～～～～用来做overnightoats隔夜燕麦，好吃到不敢相信!用料全脂牛奶酸奶无糖酸奶——只用两种材料...
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![简单易学的酸奶碗（两人份）美食做法]( "简单易学的酸奶碗（两人份）美食做法")
- 可以当早饭用料香蕉1根酸奶450克无花果2个芒果半个猕猴桃1个无籽葡萄10颗即食麦片100克酸奶碗（两人份）的做法食材准备香蕉去皮切块加酸奶打成奶昔水果切好碗内倒入奶昔加入各种水果和麦片，大功告成...
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![简单易学的两种酸奶渍黄瓜美食做法]( "简单易学的两种酸奶渍黄瓜美食做法")
- 来源：笠原将弘《日式米饭料理》笠原将弘《五味料理法》用料黄瓜，酸奶，味噌两种酸奶渍黄瓜的做法准备原料。一根水果黄瓜，切1cm的圆片。将原味酸奶90ml、味噌、绍酒搅拌均匀，放入黄瓜片，冷藏腌渍3小时以上。一根水果黄瓜切片。原味酸奶80ml、3ml砂糖和3ml盐搅拌均匀，放入黄瓜，冷藏...
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![无油抹茶酸奶戚风（两蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的无油抹茶酸奶戚风（两蛋）做法]( "无油抹茶酸奶戚风（两蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的无油抹茶酸奶戚风（两蛋）做法")
- 做了无油的酸奶戚风，回味无穷，这个就是它的抹茶版，在它的基础上多加了一点抹茶粉～拌蛋糕糊的时候好香，像在搅拌抹茶冰淇淋的感觉，幸福得飞起来了！方子用的6寸活底模具用料鸡蛋2个低筋面粉40克抹茶粉5克细砂糖40克自制酸奶（无糖）85克柠檬汁（醋）几滴无油抹茶酸奶戚风（两蛋）的做法首先称...
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![酸奶拌苹果（两人份）的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶拌苹果（两人份）做法]( "酸奶拌苹果（两人份）的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶拌苹果（两人份）做法")
- 酸奶拌水果中，我最喜欢酸奶拌苹果，苹果的卡路里算是比较低的了，然后嚼起来有嚼劲，有通肠我做的是两人份，我和我妈一人一份，我的那份是打包去公司的，另外一份是留在家给我妈吃的一人份的话，酸奶多点少点没关系，酸奶一般是250毫升或300毫升和200毫升，苹果多点少点也没关系，一般一个，吃...
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![两人食•低脂酸奶蛋糕🍰的做法步骤及图解,美味正宗的两人食•低脂酸奶蛋糕🍰做法]( "两人食•低脂酸奶蛋糕🍰的做法步骤及图解,美味正宗的两人食•低脂酸奶蛋糕🍰做法")
- 在抖音上学了一个减脂也能吃的甜品真的无油无糖而且口感还巨好吃😋做出来后不要马上食用！放冰箱冷藏30分钟味道巅峰！用料酸奶280克鸡蛋2颗玉米淀粉15克两人食•低脂酸奶蛋糕🍰的做法无水无油的容器打两个鸡蛋我用的是这个酸奶！大家也可以用别的，只要符合稠稠质地的就ok15g玉...
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![两步自制健康酸奶油的做法步骤及图解,美味正宗的两步自制健康酸奶油做法]( "两步自制健康酸奶油的做法步骤及图解,美味正宗的两步自制健康酸奶油做法")
- 简易酸奶油用料淡奶油100ml鲜柠檬2个无水无油玻璃杯1个两步自制健康酸奶油的做法两个鲜柠檬🍋，挤出汁到杯中。将淡奶油悬空倒入（抬高些，使它混入杯底的柠檬汁中）。倒好后常温静置40分钟。无水无油勺子背儿，不停搅拌，直至奶油结块，再至变浓稠。用保鲜膜封好，冰箱冷藏，完成✅。如果...
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![酸奶戚风-6寸圆模两个的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶戚风-6寸圆模两个做法]( "酸奶戚风-6寸圆模两个的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶戚风-6寸圆模两个做法")
- 混迹下厨房好几年了，戚风也做了上百个了！前两天给大姑子做生日蛋糕，用了两个6寸圆模，做成加高的蛋糕，又试做了两次，记录下方子，下次可以不要找了！用料玉米油50克自制酸奶90克低筋面粉95克蛋黄5个白糖10克蛋白5个柠檬汁或白醋数滴白糖60克酸奶戚风-6寸圆模两个的做法提前准备好材...
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![酸辣两丝的做法和图解 好吃的酸辣两丝家常做法]( "酸辣两丝的做法和图解 好吃的酸辣两丝家常做法")
- 难度：一般简单时间：准备10分钟，做5分钟价钱：6元分量：2人份口味：酸辣爽口用料白菜150克干木耳20克干红辣椒4根花椒10粒左右葱一小段盐4克糖4克醋10毫升生抽3毫升鸡精酸辣两丝的做法干木耳提前泡发，洗净后切成丝，白菜、葱段切丝锅中倒适量油，中火下花椒、辣椒慢慢炒香将切好的白菜梆...
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![两步做酸奶爆浆蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的两步做酸奶爆浆蛋糕做法]( "两步做酸奶爆浆蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的两步做酸奶爆浆蛋糕做法")
- 蛋糕也可以外焦里嫩😀，表皮焦香，内心软嫩，浓浓的酸奶味夹杂着微微的甜，还有一些葡萄干的酸甜，吃上一口嗯~~绝对的满足😍不仅味道好颜值高，还超级简单哦(´-ω-`)，手残党也可以成功😊用料鸡蛋2个酸奶200克玉米淀粉10克葡萄干或蓝莓适量两步做酸奶爆浆蛋糕的做法准备好食材，家里没...
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![无油酸奶蛋糕（两蛋版）的做法步骤及图解,美味正宗的无油酸奶蛋糕（两蛋版）做法]( "无油酸奶蛋糕（两蛋版）的做法步骤及图解,美味正宗的无油酸奶蛋糕（两蛋版）做法")
- 无油方子自留用料酸奶（自制无糖）125g鸡蛋2个蜂蜜（加蛋黄糊中）10g白砂糖（加蛋白中）30g低粉45g柠檬汁数滴蔓越莓一把切碎无油酸奶蛋糕（两蛋版）的做法模具涂黄油防粘蛋黄与酸奶混匀加入蜂蜜混匀筛入低粉一字拌匀蛋白加柠檬汁分三次加糖30g打发至大弯勾取三分之一蛋白与蛋黄糊翻拌均...
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![充满奶糖香气的大白兔酸奶（酸奶引子/发酵菌两版本）的做法步骤及图解,美味正宗的充满奶糖香气的大白兔酸奶（酸奶引子/发酵菌两版本）做法]( "充满奶糖香气的大白兔酸奶（酸奶引子/发酵菌两版本）的做法步骤及图解,美味正宗的充满奶糖香气的大白兔酸奶（酸奶引子/发酵菌两版本）做法")
- 买了一大包大白兔奶糖，试验了各种小甜品。把厨房整成了实验室哈哈。继大白兔冰淇淋后，又尝试用大白兔奶糖制作酸奶。看起来很是平常的小酸奶，其实隐藏了特别的味道哦。开盖有熟悉的奶糖香气，有点儿老酸奶口感，微微的酸搭配微微的甜，可以说吃一整杯都不腻。配方可以制作两杯。用...
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![不用酸奶机，只需两样食材的植物酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的不用酸奶机，只需两样食材的植物酸奶做法]( "不用酸奶机，只需两样食材的植物酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的不用酸奶机，只需两样食材的植物酸奶做法")
- 上周，我们利用藜麦发酵来做成益生菌水rejuvelac,今天我们就用它来做植物酸奶。不用酸奶机，不用烤箱，做法简单到难以置信！益生菌水rejuvelac做法：用料益生菌水1汤匙植物奶（建议豆奶或全脂椰浆）200克不用酸奶机，只需两样食材的植物酸奶的做法把1汤匙的益生菌水rejuvelac和200克植物...
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![简单易学的两部酸奶松饼🥞美食做法]( "简单易学的两部酸奶松饼🥞美食做法")
- 小熊🐻用料鸡蛋2个酸奶2个（小的）糖按口味低筋面粉100克两部酸奶松饼🥞的做法准备好4样混一块，打发打发后进锅里，一面30秒摆盘👿小贴士加油♥冰下更好...
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![简单易学的酸奶蛋糕（两蛋）美食做法]( "简单易学的酸奶蛋糕（两蛋）美食做法")
- 因为是做给我家孩子吃的，所以做个小小的刚好吃完，因为怕做太大懒得保存吃剩下的🌚如要做7寸的材料双倍即可用料鸡蛋2个低筋面粉20克玉米淀粉12克酸奶100克细砂糖20克柠檬汁几滴黄油20克酸奶蛋糕（两蛋）的做法首先把融化的黄油和酸奶拌匀再加入过筛后的低筋面粉和玉米淀粉，z字形...
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烹调屋
