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滋补食品的做法食谱

小寒首选的滋补食品的做法步骤及图解,美味正宗的小寒首选的滋补食品做法

  • 小寒首选的滋补食品

  • 用料带皮羊肉1斤白萝卜1斤葱姜料酒小米辣香菜盐小寒首选的滋补食品的做法所有食材白萝卜用刷子刷净，清水冲洗，去皮。将白萝卜切成自己想要的大小，切好葱，姜，小米辣。羊肉焯水后，入锅加入足量的水，多加点，煮的过程中尽量不补加水，撇去余下浮沫，加入葱，姜，小米辣，中小火慢炖。羊肉软烂时...
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「猪脚姜醋」广东冬天首选的滋补食品的做法步骤及图解,美味正宗的「猪脚姜醋」广东冬天首选的滋补食品做法

  • 【猪脚姜醋】广东冬天首选的滋补食品

  • 猪脚姜醋，广东妇女坐月子必吃的滋补食品，其具有驱寒驱风，养血补虚的功效，将猪脚加入姜醋中一齐煲，大量钙质溶入醋中，味道酸中有甜，甜中有辣，开胃刺激。除了坐月子，猪脚姜醋特别适合在寒冷的冬天吃，对于体虚畏寒的人来说，滋补的猪脚姜醋，一碗浓浓的汤汁，软滑Ｑ弹的猪脚，糯糯的老姜和弹牙的...
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猪脚姜是一道广东的地方传统名菜，最具特色的女人滋补食品，我坐月子的时候最喜欢吃猪脚姜，因为它可以活血暖身，促进子宫收缩，而猪脚也含有不少的钙质。主要食材有猪脚、鸡蛋、姜。因为姜能驱寒去湿、行气活血，所
秋天滋补珍品—燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的秋天滋补珍品—燕窝做法

  • 秋天滋补珍品—燕窝

  • 燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品。具体的适应人群和功效有哪些呢：1、燕窝对男性的功效：男性食用能润肺养胃、益气、补脾，增强体能体质，可使精神饱满，缓解压力、消除疲劳。另外燕窝一个很好的效用就是清肺润肺，对呼吸系统非常好。现代男性工作生活压力大，经常要应酬抽烟喝酒，燕...
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阿胶糕（滋补佳品）的做法步骤及图解,美味正宗的阿胶糕（滋补佳品）做法

  • 阿胶糕（滋补佳品）

  • 阿胶糕具有滋阴补肾，补气补血的作用，味道也不错，只不过做起来比较麻烦！我做了阿胶糕一年多总结了经验告诉大家。我也卖阿胶糕，你也可以买阿胶块回家diy，需要的请联系微信q469231481用料核桃仁500克芝麻500克大枣300克枸杞100克冰糖50克黄酒500克阿胶500克阿胶糕（滋补佳品）的做法...
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0难度炖品！！滋补鱼胶的做法步骤及图解,美味正宗的0难度炖品！！滋补鱼胶做法

  • 0难度炖品！！滋补鱼胶

  • 女人过30岁，就应多吃鱼胶，阿胶，龟甲胶！！！每周需要保持5天食补！！！鱼胶一盅，我分2次吃，可以吃2天，方法简单，制作方便，味道很好！！大家试试吧！！用料鱼胶冰糖3克糯米适量枸杞15粒0难度炖品！！滋补鱼胶的做法准备炖盅一个！！！炖品，尽量买一人食的炖盅！！加入鱼胶适量（小片鱼胶5片），枸杞适量糯米一小把，冰糖3克左...
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新鲜生蚝粥滋补保健食品的做法步骤及图解,美味正宗的新鲜生蚝粥滋补保健食品做法

  • 新鲜生蚝粥滋补保健食品

  • 男人加油站，女人美容院。用料生蚝400克20个米400克1份生抽10克1勺盐0.50.5克蒜10克1瓣花生油20克20克党参20克20克枸杞20克50粒红枣20克7颗新鲜生蚝粥滋补保健食品的做法大米400克新鲜生蚝400克红枣20克枸杞20克党参20克蒜10克生抽10克盐0.5花生油20克...
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养生滋补食的做法和图解 好吃的养生滋补食家常做法

  • 养生滋补食

  • 春秋冬夏四时变化，告别亚健康～用料看时节天气看身体状况养生滋补食的做法阴阳平衡小贴士因人而异，适时选择！...
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「美善品」 滋补滴鸡精的做法步骤及图解,美味正宗的「美善品」 滋补滴鸡精做法

  • 【美善品】 滋补滴鸡精

  • 滴鸡精是来自中国闽南台湾地区传统工艺熬制，因其特殊的制作方法和萃取鸡只全身精华的营养性，被人们所追捧，成为日常滋补圣品，对孕妇、坐月子的妈妈、幼儿健康等都有良好的保健功效滴鸡精无任何添加物，营养价值高，有身体所需的氨基酸、蛋白质，且分子小更利于身体吸收，是最好的营养...
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滋补佳品，金汤海参的做法步骤及图解,美味正宗的滋补佳品，金汤海参做法

  • 滋补佳品，金汤海参

  • 海参，实属滋补，做法很多样，海参本是无味道的，用南瓜加高汤入味，使得海参的口感丰富，经常在家做给家人吃。海参的性味是咸、平的，海参是入肾经，营养价值主要是补肾益精。从中医食疗的角度上来说，海参对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼，或者须发早白、小便频数、精血亏虚或者劳累的人...
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孕妇食补滋补品花胶鱼胶的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇食补滋补品花胶鱼胶做法

  • 孕妇食补滋补品花胶鱼胶

  • 我姐怀孕的时候我作为家里的滋补小能手给她做了各种好吃的她光长肚子不长肉开心的不行。孕期的时候真的不能随便吃点就ok也不能大鱼大肉疯狂的吃，吃成一个大肚婆，一身肥肉满身妊娠纹。用料克花胶2片生姜若干牛奶1盒孕妇食补滋补品花胶鱼胶的做法花胶两片生姜若干把它们浸泡...
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滋补佳品莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补佳品莲藕排骨汤做法

  • 滋补佳品莲藕排骨汤

  • 排骨是个好东西，无论你炸，烧，烤，炖，蒸都能做出味道鲜美的菜肴。这道莲藕排骨备料和做法都极为简单，天气凉了做一锅连汤带肉的大菜，家里人都要对你刮目相看了，走起吧。用料藕2节排骨500克姜6片葱半根盐适量枸杞适量滋补佳品莲藕排骨汤的做法首先把排骨切好洗一洗（肋排，腔骨均可），放2片...
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女性的滋补品-醪糟的做法步骤及图解,美味正宗的女性的滋补品-醪糟做法

  • 女性的滋补品-醪糟

  • 用料圆糯米1000克甜酒曲8克凉开水适量女性的滋补品-醪糟的做法糯米泡一夜把要用到的器皿都用开水烫一下，这是关键，消毒不到位，会长黑毛。蒸锅蒸45分钟，一定要蒸透。安琪甜酒曲一包放凉，加一些凉开水拌散，放入甜酒曲拌匀，再加入一些凉开水拌匀。压实，中间掏一个洞，盖上保鲜膜室温大...
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滋补佳品银耳雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补佳品银耳雪梨汤做法

  • 滋补佳品银耳雪梨汤

  • 用料梨1个银耳1朵冰糖30克滋补佳品银耳雪梨汤的做法银耳提前泡发泡发好的银耳和梨加水炖煮一个小时以上炖到银耳出胶，加冰糖冰糖熬煮搅拌来一碗，再搭配养颜的红玫瑰请你吃超好喝...
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滋补甜品「木瓜炖雪蛤」小店出品的做法步骤及图解,美味正宗的滋补甜品「木瓜炖雪蛤」小店出品做法

  • 滋补甜品「木瓜炖雪蛤」小店出品

  • （木瓜雪蛤）健康又有营养，还还美容又养颜偷偷告诉你还能丰胸哦哈哈哈我又调皮了木瓜真是个好东西，精挑细选大只的新鲜木瓜，这个冬天在配点什么就更完美了，让我来告诉你个配方简单又方便吧！·首先：准备木瓜（想吃多大买多大，熟度最好刚刚好）.调味料：白糖、白开水（搅拌）、喜欢吃甜点可以放...
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滋补佳品：红枣银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补佳品：红枣银耳汤做法

  • 滋补佳品：红枣银耳汤

  • 天气虽然还很热，但秋天已经慢慢来了。煮点红枣银耳汤，迎接逐渐到来的秋燥，健脾润肺，滋养皮肤。用料红枣10颗银耳1朵冰糖适量滋补佳品：红枣银耳汤的做法逛山姆买的银耳看起来不错取一朵凉水泡发变成大大一朵干净无杂质洗10颗红枣银耳撕小朵，和红枣一起入砂锅，加入清水冰糖一块大...
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核桃酒（女人滋补佳品）的做法步骤及图解,美味正宗的核桃酒（女人滋补佳品）做法

  • 核桃酒（女人滋补佳品）

  • 又到了冻手冻脚的时候自从生了孩子就更怕冷了赶紧动手做核桃酒一款酒是我们老金华做月子必喝的非常滋补核桃有健脑益智美容养颜预防便秘抗衰老帮助睡眠预防心脑血管疾病等功效黄酒有舒经活血驱寒抗衰老美容养颜的功效红糖的功效有活血化瘀祛斑美容的功效鸡蛋有益精补气滋...
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银耳雪梨莲子羹-滋阴润肺，益气补脑，秋季养生滋补汤品的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨莲子羹-滋阴润肺，益气补脑，秋季养生滋补汤品做法

  • 银耳雪梨莲子羹-滋阴润肺，益气补脑，秋季养生滋补汤品

  • 秋天食用银耳雪梨红枣莲子羹，它不但能滋阴润肺、生津、提神、保护肝脏，还能起到润肤美容的作用，女人经常吃对皮肤的保养是很有帮助的，更适合嗓子不好，有支气管炎、咽炎的人群食用，这个季节吃能有一定的缓解作用。用料银耳半朵莲子一把红枣10颗冰糖适量雪花梨1/2个银耳雪梨莲子...
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滋补小品:鸡蛋红糖水的做法步骤及图解,美味正宗的滋补小品:鸡蛋红糖水做法

  • 滋补小品:鸡蛋红糖水

  • 回来之后匆忙煮了鸡蛋红糖水做晚餐。这个糖水在我们老家茂名比较常见，女人必备。补气血，营养足！操作比较简单！用料当归2片红糖适量根据个人口味调整鸡蛋2个红枣5颗枸杞1小把桂圆7粒滋补小品:鸡蛋红糖水的做法一大碗水加红糖，拍好的生姜，红枣，桂圆，枸杞入锅煮10分钟。沸腾后敲下两...
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笋干老鸭煲—滋补佳品的做法步骤及图解,美味正宗的笋干老鸭煲—滋补佳品做法

  • 笋干老鸭煲—滋补佳品

  • 滋补养生汤。适合肠胃不好的人用料笋干8根老鸭半只姜3片料酒2勺笋干老鸭煲—滋补佳品的做法水烧开，放入鸭块，生姜1片，黄酒1勺，焯水笋干撕成条，洗掉盐分。泡五分钟再洗掉。笋干多洗几遍，不然太咸鸭肉冲水洗净沥干鸭块、笋干、姜、黄酒放入电饭锅，加入水没过食材，开煮中途捞出浮沫...
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女生必备滋补乌鸡汤，补血佳品的做法步骤及图解,美味正宗的女生必备滋补乌鸡汤，补血佳品做法

  • 女生必备滋补乌鸡汤，补血佳品

  • 女生怎么能少的了乌鸡汤，调养身体，我不爱吃药，还是食补适合我，哈哈哈用料乌鸡半只红枣4颗姜5片料酒1勺胡萝卜1根女生必备滋补乌鸡汤，补血佳品的做法胡萝卜洗净切块，红枣去核，姜拍碎，全部一股脑加入锅中，再倒入一勺料酒乌鸡切块，放入冷水中煮开，捞出鸡肉，一起倒入煲汤的锅中，盖上锅盖，美...
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滋补美容品的做法和图解 好吃的滋补美容品家常做法

  • 滋补美容品

  • 桃胶+枸杞、红枣、桂圆具有补气、健脾、润肺的作用。桃胶+百合和莲子，在这个天气食用最佳，有补肺、润肺、消除疲劳和润燥止咳的作用，两者相结合，对身体帮助良多。桃胶+玫瑰花的营养价值是比较丰富的，含有大量的维生素，单宁酸以及微量元素，具有美容美白的功效的，对于可缓和情绪、...
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滋补食疗汤的详细做法大全,简单又营养的滋补食疗汤做法

  • 滋补食疗汤

  • 天气好热，吃太多凉的不好，能吃补了也不燥的东西更好！那就是吃鱼鳔！鱼鳔中蛋白质的含量很高，可以为人体补充大量的蛋白质。鱼鳔含有的生物小分子胶原蛋白，是人体补充合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。对体质虚弱的人，可以起到强身健体的功效。鱼鳔跟莲子、山药、花生仁、扁豆、...
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美容养颜、滋阴补肾又补血的甜品的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜、滋阴补肾又补血的甜品做法

  • 美容养颜、滋阴补肾又补血的甜品

  • 合适女性美容养颜，补血滋阴补肾，又补充维生素及微量元素，天冷时热热的喝上一杯，养胃又养身；天热时凉凉的喝上一杯清凉滋润！闲暇时间煮上一锅，装入密封瓶中放入冰箱保存，可热可凉，食用方便！用料红枣20颗苹果2个枸杞40粒美容养颜、滋阴补肾又补血的甜品的做法苹果大枣枸杞洗净苹果去...
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滋补菜品～子姜焖鸭的做法步骤及图解,美味正宗的滋补菜品～子姜焖鸭做法

  • 滋补菜品～子姜焖鸭

  • “子姜焖鸭是一道广东省的传统名菜，属于粤菜。”听着子姜焖鸭的名字，第一感觉就是它是一个很滋补的菜品。但是我们对于姜和鸭肉的的营养价值都不太了解，就让我们一起来详细地了解一下子姜焖鸭的营养价值吧。子姜具有很强的解毒杀菌的作用，同时经常吃姜能够抗衰老，可以预防老年...
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