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杏龙利的做法食谱

广东汤谱之南北杏龙利叶煲猪肺的做法步骤及图解,美味正宗的广东汤谱之南北杏龙利叶煲猪肺做法

  • 广东汤谱之南北杏龙利叶煲猪肺

  • 继续上经济实惠滋补汤系。孩子这两天咳嗽了，看他咳得难受，是时候使出“祖传”秘方了。说祖传也并不为过，因为妈妈说她小时候一咳嗽，大人们也是使出这一"以形补形"大招。到我这一代、孩子那一代，年代变了，情景从未改变。猪肺可以补肺止咳，含有丰富铁元素，适当吃猪肺，有预防和纠正缺...
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龙利鱼丸子&龙利鱼饼的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼丸子&龙利鱼饼做法

  • 龙利鱼丸子&龙利鱼饼

  • 肉、配菜、调料等都可以任意搭配，做法非常简单。肉可选：鸡胸、牛肉、鱼肉、虾、里脊等蔬菜等配菜：白菜、胡萝卜、西兰花、香菇、木耳、玉米、青豆、青椒、北豆腐……起黏合作用：面粉、洋车前子粉、奇亚籽、鸡蛋……调料可选：盐、黑胡椒、生抽、蚝油、姜黄粉、葱、姜、孜然粉…...
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清热润肺龙利叶南杏北杏无花果煲猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热润肺龙利叶南杏北杏无花果煲猪骨汤做法

  • 清热润肺龙利叶南杏北杏无花果煲猪骨汤

  • 老公这几天重感冒🤧，喉咙有痰。煲这个正好。龙利叶：清热润肺，化痰止咳。南杏：润肺止咳。北杏：润肺平喘用料猪骨适量无花果适量南杏适量北杏适量龙利叶适量盐适量清热润肺龙利叶南杏北杏无花果煲猪骨汤的做法我跟药材铺的人说煲一次的量，5块钱。（龙利叶，南杏，北杏，无花果），胡萝卜两条，2...
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龙利鱼杏鲍菇火腿三明治的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼杏鲍菇火腿三明治做法

  • 龙利鱼杏鲍菇火腿三明治

  • 减脂，就想着来个卡路里低些的晚餐。没加各种酱，但莫名还挺好吃，记录给自己。用料面包2片火腿2片西红柿3片青黄瓜6片杏鲍菇5片龙利鱼2片生菜2片保鲜膜适量龙利鱼杏鲍菇火腿三明治的做法一人食，食材多，用量少，尽量用小个头西红柿，黄瓜切片后剩下的都包保鲜膜放冰箱，下次用。准备其...
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杏鲍菇胡萝卜炒龙利鱼 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的杏鲍菇胡萝卜炒龙利鱼 by wqy做法

  • 杏鲍菇胡萝卜炒龙利鱼 by wqy

  • 用料杏鲍菇2小个胡萝卜1/3根龙利鱼1条料酒勺蛋清1个白胡椒粉勺盐克醋勺葱1根料酒勺生粉杏鲍菇胡萝卜炒龙利鱼bywqy的做法龙利鱼退冰🧊洗净切小块蛋液、0.5汤匙料酒、白胡椒粉加入鱼柳拌匀腌制片刻杏鲍菇洗净切片胡萝卜取大头的1/3去头去皮洗净切片葱去根洗净切2-3cm小段...
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减脂便当：彩椒炒杏鲍菇+煎龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂便当：彩椒炒杏鲍菇+煎龙利鱼做法

  • 减脂便当：彩椒炒杏鲍菇+煎龙利鱼

  • 用料杏鲍菇100克彩椒50克盐适量龙利鱼120克黑胡椒适量橄榄油适量柠檬汁适量减脂便当：彩椒炒杏鲍菇+煎龙利鱼的做法杏鲍菇洗净后切条，彩椒切条。不粘锅烧热后加入杏鲍菇，杏鲍菇变软后加入彩椒丝翻炒，最后放盐调味出锅。龙利鱼片解冻后洗净，擦干表面水分。在两面均匀涂抹黑胡椒...
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蚝油杏鲍菇炒龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油杏鲍菇炒龙利鱼做法

  • 蚝油杏鲍菇炒龙利鱼

  • 用料杏鲍菇200克生抽1勺蚝油15克醋随意现磨胡椒随意龙利鱼200克橄榄油3喷蚝油杏鲍菇炒龙利鱼的做法杏鲍菇切片，龙利鱼化冻切块锅里喷油，倒入杏鲍菇、龙利鱼蚝油+生抽+少许水调汁，倒入锅中快出锅时倒点醋虽然卖相不好，但是好好吃啊啊啊啊，一个人吃光光...
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番茄杏鲍菇龙利鱼(轻断日)的做法步骤及图解,美味正宗的番茄杏鲍菇龙利鱼(轻断日)做法

  • 番茄杏鲍菇龙利鱼(轻断日)

  • 轻断日午餐：275卡用料龙利鱼250g西红柿1个杏鲍菇250g魔芋丝150g料酒1-2勺盐适量黑胡椒1勺姜片3-5片柠檬醋适量番茄酱1勺番茄杏鲍菇龙利鱼(轻断日)的做法龙利鱼切片，用料酒、姜片、盐和黑胡椒粉腌制15分钟，然后用厨房纸吸干多余的水分杏鲍菇撕碎，番茄切丁，魔芋丝洗净备用锅中直...
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杏鲍龙利鱼的做法和图解 好吃的杏鲍龙利鱼家常做法

  • 杏鲍龙利鱼

  • 用料龙利鱼杏鲍菇豆腐大葱料酒酱油姜盐杏鲍龙利鱼的做法将龙利鱼洗净切块，用料酒腌制二十分钟，豆腐，杏鲍菇，大葱切片，姜切丝备用。用中火将豆腐，杏鲍菇煎熟后盛入盘中。热油后放入葱片翻炒几下，再将腌制好的龙利鱼，姜丝倒入锅中迅速拨开。在锅中加入适量水，再倒入煎好的豆腐和杏鲍...
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龙利鱼排堡（龙利鱼排篇）的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼排堡（龙利鱼排篇）做法

  • 龙利鱼排堡（龙利鱼排篇）

  • 龙利鱼最无腥味，高蛋白的鱼类最适合小朋友和老年人，入口即碎如果你也怕摘鱼刺，也怕刺鼻的鱼腥，嫌收拾鱼麻烦，那这是你最好的选择，比吃那么多Ω-3都好用哦~~最简单的食材，最简单的方法，给最爱的你们用料龙利鱼2条面包糠50g鸡蛋2个面粉20g淀粉20g鸡精2勺十三香2勺龙利鱼排堡（龙利鱼...
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龙利鱼之番茄龙利鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼之番茄龙利鱼汤做法

  • 龙利鱼之番茄龙利鱼汤

  • 孩子超喜欢龙利鱼，变着法做用料龙利鱼1条西红柿1-2个料酒1勺盐若干番茄酱2勺黑胡椒若干糖若干淀粉1勺黑木耳若干花菜若干豆边若干龙利鱼之番茄龙利鱼汤的做法龙利鱼解冻后切片，放入料酒，盐及一点糖腌制20分钟。番茄去皮切丁，我有时候比较懒，不去皮也可以。少量油，三片生姜炒出...
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龙利柳的做法和图解 好吃的龙利柳家常做法

  • 龙利柳

  • 香煎龙利柳用料蒜蓉酱新鲜龙利柳青豆蘑菇红萝卜橄榄油牛奶胡椒粉(黑白都可以)水淀粉龙利柳的做法第一步：新鲜的龙利柳洗净，用盐、胡椒粉、蒜蓉酱均匀涂抹放置冰箱内，腌制3小时第二步：用橄榄油把鱼柳煎至两面金黄，上碟第三步：青豆、红萝卜丁、蘑菇、虾仁丁入油锅爆香，加入适量纯...
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龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼做法

  • 龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼

  • 龙利鱼怎么做都好吃😋用料炸葱香龙利鱼1条韩国不倒翁煎饼粉80克葱1根鸡蛋1个盐适量🍅茄汁龙利鱼1条番茄2个葱1根姜适量盐适量酱油适量龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼的做法龙利鱼洗净切块。煎饼粉80克➕鸡蛋➕水调成糊状➕盐➕葱花。⚠️如没煎饼粉用普通面粉➕...
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麻麻龙利鱼？水煮龙利鱼？的做法步骤及图解,美味正宗的麻麻龙利鱼？水煮龙利鱼？做法

  • 麻麻龙利鱼？水煮龙利鱼？

  • 龙利鱼没有刺，肉质也不错，家里冰冻了好多。没吃煎，光吃鱼肉感觉有点单调。毕竟我是南方人，荤素搭配才是我的最爱。周末两个人一个菜一锅搞定。鱼看起来很辣，其实还好，因为鱼和调料并没有一起煮～所以口味不重～用料龙利鱼2条料酒1勺盐克配菜最佳用金针菇，豆腐皮。我用的腐竹，干豆皮，木...
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龙利叶南北杏猪肺猪展汤好吃的烹饪方法 龙利叶南北杏猪肺猪展汤的地道做法和步骤

  • 龙利叶南北杏猪肺猪展汤

  • 龙脷叶能止咳润肺也可以清热去火，龙脷叶也有一定的润肠功效。用料姜3片猪展500克南北杏少量无花果8-10小粒果皮1小块猪肺1个龙利叶南北杏猪肺猪展汤的做法清洗猪肺，猪肺喉套住水龙头沖水，猪肺会变大，发胀。边沖水边用手笃穿猪肺排血水，多沖洗几次。沖洗干净切块，用锅炒猪肺，这时...
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红烧杏鲍菇巴沙鱼（龙利鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的红烧杏鲍菇巴沙鱼（龙利鱼）做法

  • 红烧杏鲍菇巴沙鱼（龙利鱼）

  • 用料巴沙鱼/龙利鱼两片杏鲍菇两根料酒6汤匙生抽3汤匙无糖可乐/糖可乐：5汤匙/糖：3勺腊八醋/醋4汤匙鸡蛋液一个鸡蛋盐适量葱适量姜适量腊八蒜/蒜适量油适量红烧杏鲍菇巴沙鱼（龙利鱼）的做法1.腌鱼：把鱼解冻，冲洗干净后切成段，用配好的腌料（料酒：6汤匙，生抽：3汤匙，无糖可乐：5汤匙或者3勺白...
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简单易学的杏鲍菇碧绿龙利鱼美食做法

  • 杏鲍菇碧绿龙利鱼

  • 之前在上海避风塘（粤菜）吃过这道菜，感觉不错，回来自己试了下，我本身也不是很会做菜的人，简易版吧，很容易学如果青椒选择不辣的那种，因为龙利鱼营养丰富，作为海鱼也没有刺，做的好的话，宝宝也是可以吃的话说，现在那家店好像没有这道菜了用料龙利鱼一条淀粉适量盐适量青椒两个料酒一勺杏...
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红烧舌头鱼/海龙利/龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的红烧舌头鱼/海龙利/龙利鱼做法

  • 红烧舌头鱼/海龙利/龙利鱼

  • 食在北海，就是享受海鲜！北海这里叫海龙利，其实也叫舌头鱼。跟巴沙鱼不要混淆哟😃😃用料海龙利5条葱姜蒜适量红线椒1个淀粉适量米酒1勺生抽1勺蚝油1勺白糖少许清水适量红烧舌头鱼/海龙利/龙利鱼的做法今天骑着小电驴去了北海贵州路市场，给小家伙买了舌头鱼，这里叫海龙利。摊主...
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龙利鱼的详细做法大全,简单又营养的龙利鱼做法

  • 龙利鱼

  • 用料龙利鱼1条粉丝1卷龙利鱼的做法看视频看视频...
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简单美味的龙利鱼烧杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的简单美味的龙利鱼烧杏鲍菇做法

  • 简单美味的龙利鱼烧杏鲍菇

  • 用料龙利鱼柳一条杏鲍菇一到两个料酒两勺盐适量生抽适量简单美味的龙利鱼烧杏鲍菇的做法龙利鱼柳化开后洗净沥干水分，切成两厘米左右的丁。用料酒腌一个小时以上。这一步不要放盐或者其它咸味调料。因为龙利鱼特别容易入味，提前放盐后面味道就会咸的很杏鲍菇用一根大的或者...
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龙利鱼二吃之香煎龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼二吃之香煎龙利鱼做法

  • 龙利鱼二吃之香煎龙利鱼

  • 龙利鱼肉嫩鲜美，家中时常会备着龙利鱼！一块龙利鱼排我通常会用最厚实的地方斜刀切片，尾部较薄的地方切丁，这个菜谱就是用龙利鱼最厚实的地方来煎制的！尾部的做法：用料龙利鱼一片盐少许淀粉少许橄榄油少许黑胡椒碎适量西兰花半颗生抽一勺醋一勺番茄酱一勺糖一勺龙利鱼二吃之香煎...
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减脂 | 龙利鱼焖杏鲍菇＋快手一锅炖的做法步骤及图解,美味正宗的减脂 | 龙利鱼焖杏鲍菇＋快手一锅炖做法

  • 减脂 | 龙利鱼焖杏鲍菇＋快手一锅炖

  • 懒人想减肥就希望能够一锅炖，碗和锅洗尽量少…所以本来计划煎＋水煮的我，产生了灵感！锅非常简单，宜家的十几块平底锅，亲测实用！用料小杏鲍菇2个盐少许龙利鱼半条菜心苗1把照烧汁1瓷勺南瓜外卖减脂|龙利鱼焖杏鲍菇＋快手一锅炖的做法食材准备1提前腌制（黑胡椒好的龙利鱼冰冻起来，当天...
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蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼做法

  • 蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼

  • 用料蒜蓉数勺尤利鱼半条蒸鱼豉油1勺蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼的做法鱼切块，淋一勺蒸鱼豉油，面上放蒜蓉。蒸熟。小朋友一口一块。我是放饭上面的。饭熟了，鱼也好了。单独蒸:水开后开始蒸，8分钟。鱼下面可以铺泡软的粉丝。就是蒜蓉粉丝尤利鱼。...
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Brunch 龙利柳「龙利鱼」的做法步骤及图解,美味正宗的Brunch 龙利柳「龙利鱼」做法

  • Brunch 龙利柳【龙利鱼】

  • 用料龙利柳200g高纤维麦吐司四片黑椒汁若干盐少许橄榄油芝士片1片Brunch龙利柳【龙利鱼】的做法用黑椒汁涂抹龙利柳全身，两面也涂少许橄榄油和细盐腌制一小时以上取出腌好的龙利柳，切成四片左右七厘米左右的小片，平底锅预热，倒入橄榄油，两面交替翻煎，直到颜色变白。芝士片加热...
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红椒杏鲍菇炒龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的红椒杏鲍菇炒龙利鱼做法

  • 红椒杏鲍菇炒龙利鱼

  • 看了很多做龙利鱼的菜谱...因为自己喜欢吃杏鲍菇...所以尝试做了修改...结果很不错...用料龙利鱼300g小红尖椒6个杏鲍菇1个胡萝卜半根生姜一片蒜头2瓣黄酒少许生粉少许盐少许卷心菜1/4红椒杏鲍菇炒龙利鱼的做法如图，将材料洗净，龙利鱼解冻...吸干水分将胡萝卜切成薄片...杏...
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