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泡椒炒苦瓜的做法食谱

泡椒炒苦瓜的做法和图解 好吃的泡椒炒苦瓜家常做法

  • 泡椒炒苦瓜

  • 用料苦瓜1根蒜瓣泡椒炒苦瓜的做法不喜欢吃太苦的苦瓜，切片用盐腌了10分钟，然后用水冲一下拧干，锅里放油，然后放上泡椒、蒜炸锅，加入生抽，再倒入苦瓜就好小贴士酸，苦，辣，很好吃...
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苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）做法

  • 苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）

  • 夏天，苦瓜清热排毒，可是味苦，肿么办？这样炒就不苦～用料苦瓜一根鸡蛋2个盐少许苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）的做法将苦瓜切成丁，鸡蛋调散后加少许盐将苦瓜丁倒入蛋汁中拌一下热油，将加入苦瓜丁的蛋汁倒入锅中，蛋饼基本成型后再翻面，最后锅铲切成块状小贴士鸡蛋个数根据苦瓜大小和个人喜欢而定，...
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青椒苦瓜的做法和图解 好吃的青椒苦瓜家常做法

  • 青椒苦瓜

  • 用料苦瓜1根青椒4个生抽适量盐小半勺青椒苦瓜的做法苦瓜切薄，青椒切成半圈状（要想苦瓜不苦，就要尽可能薄）小火热锅，猪油适量，将青椒炒至青翠色下苦瓜清炒（大火），炒熟苦瓜后少量多次加水接着翻炒，并加入适量生抽（苦瓜炒得过熟时也会变得没那么苦，所以加水让它变得更熟更软）起锅前加小半...
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青椒炒苦瓜的做法和图解 好吃的青椒炒苦瓜家常做法

  • 青椒炒苦瓜

  • 用料苦瓜根盐克青椒个鸡精花椒青椒炒苦瓜的做法备好原料，苦瓜掏籽后切片，青椒斜切段。油热下花椒，两三秒捞出（避免花椒炒糊）。下青椒，盐，翻炒两三下就放入苦瓜，中火（小火容易使苦瓜瘫软，口感不脆），一分钟左右即可出锅（观察颜色变化判断炒熟没有），出锅前加鸡精调味。小贴士炒蔬菜最好用中...
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可乐泡苦瓜的做法和图解 好吃的可乐泡苦瓜家常做法

  • 可乐泡苦瓜

  • 是之前在姐家吃到的大舅妈做的觉得味道不错一搜下厨房竟然没有这个菜谱前两天看电影送的一大杯可乐没有喝所以就拿回家做了这个去火喜欢吃苦瓜的人可以试下用可乐泡过之后还是有些微苦用料苦瓜一根可乐一瓶或一听可乐泡苦瓜的做法将苦瓜洗净去籽切成薄片保鲜盒里fangru苦...
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青椒炒苦瓜（不苦）的做法步骤及图解,美味正宗的青椒炒苦瓜（不苦）做法

  • 青椒炒苦瓜（不苦）

  • 香辣用料苦瓜半根青椒3个盐些许鸡精少许大蒜2瓣醋1/3勺剁椒半勺老干妈半勺青椒炒苦瓜（不苦）的做法切切切切切切1.加入些许油，烧热以后，小火依次加入剁椒，大蒜，老干妈。中火10秒左右，后加入青椒，翻炒5成熟，盛起。2.下入一点油，防粘锅，倒入苦瓜。翻炒至五成熟，倒入青椒。大火翻炒1分钟，...
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凉泡苦瓜的做法和图解 好吃的凉泡苦瓜家常做法

  • 凉泡苦瓜

  • 苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤...
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尖椒炒苦瓜的做法和图解 好吃的尖椒炒苦瓜家常做法

  • 尖椒炒苦瓜

  • 如果你爱吃苦瓜，这道菜让你更爱苦瓜！如果你不爱吃苦瓜，这道菜准能让你爱上苦瓜！用料苦瓜两根尖椒两个干辣椒两个糖两勺盐一勺尖椒炒苦瓜的做法苦瓜对半切开，籽去掉，然后用一把勺，多刮一刮贴着籽的地方。苦瓜辣椒顶刀切。锅烧热，比平时炒菜油要多放一些，两个干辣椒掰成两段放油锅里...
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苦瓜炒苦瓜的做法和图解 好吃的苦瓜炒苦瓜家常做法

  • 苦瓜炒苦瓜

  • 这个食谱来自于蔡澜大师的《今天也要好好吃饭》一书，整理出来是方便日后自己学习。用料苦瓜两根豆豉一盒苦瓜炒苦瓜的做法苦瓜切片，一个苦瓜焯水半熟生切苦瓜和半熟苦瓜一起下油锅放入豆豉翻炒均匀后出锅...
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椒香苦瓜的做法和图解 好吃的椒香苦瓜家常做法

  • 椒香苦瓜

  • 如果你是对苦瓜无感的人就不要尝试去吃苦瓜🤣这道菜我不会说你吃不出苦味神马但是这是一道别有风味的苦味生活嘛酸甜苦辣都不能少……用料苦瓜1根花椒粉（或者花椒油）1勺（小勺）盐2克蒜1瓣小米辣（可选）1-2根鸡精（可选）1勺椒香苦瓜的做法老爸说，苦瓜要选颗粒凸起特别明显的好吃苦瓜去...
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辣椒炒苦瓜的做法和图解 好吃的辣椒炒苦瓜家常做法

  • 辣椒炒苦瓜

  • 炎热夏季.，真是吃苦瓜的好季节。用料苦瓜1根青椒2个盐巴适量蒜片适量辣椒炒苦瓜的做法苦瓜清洗干净后，切成小段。去掉苦瓜中的瓤苦瓜切成片，盛入碗里。碗里苦瓜上加入多一点的盐，搅拌均匀盐，用盐腌出水份。倒出水份，加入清水清洗干净，捏干水份。青辣椒，蒜片切好备用。热锅中倒入...
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简单易学的家常泡椒炒苦瓜美食做法

  • 家常泡椒炒苦瓜

  • 苦瓜它再苦它也要把美味带给你用料苦瓜1根蚝油1勺酱油2勺盐适量泡椒3颗个蒜苗1根三线肉300克家常泡椒炒苦瓜的做法将洗好的肉，蒜苗，苦瓜，泡椒切好装盘锅中倒油放入三线肉炒至金黄加入蒜段炒香，然后倒入泡椒翻炒15s即可倒入苦瓜继续炒匀，加入适量生抽，盐，和味精。大火炒1—2分钟，...
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泡椒牛肉炒苦瓜（味道超级赞👍）的做法步骤及图解,美味正宗的泡椒牛肉炒苦瓜（味道超级赞👍）做法

  • 泡椒牛肉炒苦瓜（味道超级赞👍）

  • 早上本来中午打算做做泡椒牛肉的，打开冰箱一个苦瓜掉下来了，一个想法冒出来了，试试泡椒牛肉苦瓜看下味道怎么样🤣那味道真的是赞呀！超级下饭（不喜欢苦瓜不要放就可以啦）本来泡椒牛肉就够好吃了😋用料牛肉500克苦瓜1根蒜1整个生抽适量料酒适量盐适量泡椒8个小米辣2个姜2小个玉米...
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苦瓜炒青椒的做法和图解 好吃的苦瓜炒青椒家常做法

  • 苦瓜炒青椒

  • 用料苦瓜1根青椒1个蒜瓣4瓣盐若干鸡精若干葱若干姜若干苦瓜炒青椒的做法苦瓜和青椒洗净切块，泡10分钟备用。油和葱姜蒜先热锅，之后苦瓜进锅，爆炒30秒。加入青椒，爆炒。同时加入盐，酱油和醋若干。继续爆炒1分钟，出锅。...
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罗定酿油泡，苦瓜，青椒，灯笼椒！的做法步骤及图解,美味正宗的罗定酿油泡，苦瓜，青椒，灯笼椒！做法

  • 罗定酿油泡，苦瓜，青椒，灯笼椒！

  • 用料猪肉450g韭菜250g罗定酿油泡，苦瓜，青椒，灯笼椒！的做法先酿的东西备好！首先把白萝卜切片，中间可以放东西那种中间是有缝的喔，然后放盐腌制，让萝卜变软，更容易酿！把苦瓜切成一段段，用勺子的就容易把里面的籽挖出来喔！现在弄馅了！首先把韭菜洗干净切碎，碎点比较好喔！放些土瓜沫沫进馅里...
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简单易学的泡椒苦瓜炒肉美食做法

  • 泡椒苦瓜炒肉

  • 用料泡辣椒、泡姜适量苦瓜一根瘦肉250g生粉、盐、鸡精少许泡椒苦瓜炒肉的做法苦瓜洗净去籽切薄片、泡辣椒泡姜洗净切好瘦肉洗净切薄片用生粉少许盐腌十五分钟取锅放油烧热放辣椒姜爆出味放入瘦肉炒变色放入苦瓜炒一分钟左右放盐鸡精炒匀起锅...
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苦瓜炒尖椒的做法和图解 好吃的苦瓜炒尖椒家常做法

  • 苦瓜炒尖椒

  • 5分钟搞定夏季去火开胃的下饭菜这天气说热就热，好像春天还没过，夏天就来了，人们短袖、短裤、裙子纷纷穿上了身。吃上也总喜欢吃点凉的、素的，开胃的菜肴。到了夏季，天气热，难免会上火，我家经常吃苦瓜，苦瓜有增进食欲、明目、助消化、清凉解毒、利尿和治疗犊尿病等疗效，再加上全家...
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苦瓜炒辣椒的做法和图解 好吃的苦瓜炒辣椒家常做法

  • 苦瓜炒辣椒

  • 舅母说小时候跟我说命苦的人才吃苦瓜，我觉得我命苦，所以吃苦瓜，哈哈。用料苦瓜1根青椒4个盐克苦瓜炒辣椒的做法把苦瓜对半切开，把中间的籽去掉，切成薄片。放点盐用手把盐拌匀，来回抓苦瓜，都腌到盐，腌制5分钟。把辣椒切碎洗净。把苦瓜的盐水捏干，我拍照不好弄，用两个手握着挤，把盐水...
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菜椒炒苦瓜的做法和图解 好吃的菜椒炒苦瓜家常做法

  • 菜椒炒苦瓜

  • 十五。苦瓜炒菜椒。苦瓜和辣椒同吃，清心明目，健美抗衰老，降血糖。炒法，切好所有材料，先炒苦瓜至变色，再加入辣椒，加盐，糖，炒均匀，最后加点点酱油。炒至收汁至可上碟食用。加入酱油，在吃的时候，会有点象有肉味道。无意发现有一个tvb经典道具碗。今天是来晒碗的。用料苦瓜红椒姜丝盐糖...
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简单易学的泡椒青椒炒苦瓜美食做法

  • 泡椒青椒炒苦瓜

  • 用料苦瓜两根青椒两个泡椒蒜片盐泡椒青椒炒苦瓜的做法苦瓜两根，青椒两个，苦瓜洗净切去两头根蒂，刨开两瓣，挖出籽囊后切片，蒜切片，泡椒切小段，尖椒去籽蒂切丝锅中放油烧热，将蒜片、泡椒爆香；放入苦瓜，尖椒快速煸炒，沟点盐味精再稍炒几下后装盘...
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甜椒炒苦瓜的做法和图解 好吃的甜椒炒苦瓜家常做法

  • 甜椒炒苦瓜

  • 甜椒清甜爽口，对于苦瓜有抵触的人，可以加上甜椒一起清炒，可以适当冲淡一点苦味哦用料甜椒苦瓜盐甜椒炒苦瓜的做法苦瓜切片，甜椒切丝烧一锅水，加少许盐，水开后放入苦瓜片焯水片刻，稍稍去除苦瓜的苦味焯过水的苦瓜捞出后沥干备用锅内油烧热，倒入甜椒丝翻炒片刻，再倒入焯过水的苦瓜片...
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有苦有辣也有甜 尖椒炒苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的有苦有辣也有甜 尖椒炒苦瓜做法

  • 有苦有辣也有甜 尖椒炒苦瓜

  • 夏季适合吃些苦瓜，有消暑解热等功效。但苦瓜口感不好，搭配了辣椒可以中和一下。用料苦瓜1根尖椒1个糖1勺醋半勺生抽2勺蚝油1勺清水适量盐适量葱姜丝适量有苦有辣也有甜尖椒炒苦瓜的做法苦瓜和尖椒处理好切丝备用。锅中放入底油煸炒一下葱姜丝，加入苦瓜煸炒至九成熟。加入尖...
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吃起来不苦的苦瓜炒青椒的做法步骤及图解,美味正宗的吃起来不苦的苦瓜炒青椒做法

  • 吃起来不苦的苦瓜炒青椒

  • 有很多人不喜欢吃苦瓜是因为觉得苦瓜太苦了，根本吃不下。我觉得我炒的苦瓜不太苦，还挺好吃的😂用料苦瓜1根青椒4个植物油多放点猪油放一点盐2-3勺大蒜子2瓣大蒜叶2根吃起来不苦的苦瓜炒青椒的做法苦瓜洗干净对半切，然后切成薄片，装入碗中放2-3勺盐抓均匀腌制几分钟。青椒切成...
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泡椒苦瓜的做法和图解 好吃的泡椒苦瓜家常做法

  • 泡椒苦瓜

  • 夏天我家经常吃的一道菜，苦瓜做的一点也不苦特别下饭用料苦瓜1根泡椒4个蒜2瓣耗油适量生抽2勺盐适量泡椒苦瓜的做法苦瓜洗净去瓤切成片加入适量的盐腌渍5-10钟腌渍好之后，挤出多余的水分准备好蒜和泡椒炒香加入苦瓜加入生抽耗油炒香即可...
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防暑～苦瓜泡菜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的防暑～苦瓜泡菜炒肉做法

  • 防暑～苦瓜泡菜炒肉

  • cookpad上的人气菜谱转来分享给大家～吃腻了苦瓜炒蛋，清炒苦瓜的可以试试和泡菜一起炒～吃不惯苦瓜苦味的这样炒就不苦了呢！原菜谱来自なつももまま用料苦瓜1／2(大）猪肉片100g泡菜100g鸡蛋1个芝麻一大勺酱油少许芝麻油少许防暑～苦瓜泡菜炒肉的做法苦瓜切成薄片，泡菜也稍微切成适当...
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