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一个人的蒸米饭的做法食谱

简单易学的一个人的蒸米饭美食做法

  • 一个人的蒸米饭

  • 用料大米杯水克红薯一个胡萝卜一段玉米少许芝麻少许红豆少许豌豆少许一个人的蒸米饭的做法将米洗净加入以上材料加入适量清水蒸熟即可时间到装盘...
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一个人的一餐一饭。的做法步骤及图解,美味正宗的一个人的一餐一饭。做法

  • 一个人的一餐一饭。

  • 记录自己的点点滴滴。用料❤️一个人的一餐一饭。的做法一个人也要好好吃饭呐。...
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一个人食饭的做法和图解 好吃的一个人食饭家常做法

  • 一个人食饭

  • 两口子经常加班，凑在一起吃饭不多，一个人也要好好吃饭，尽量少吃外卖。家中剩的牛干巴，家门口买点小菜，拼凑而成。用料牛干巴2小块土豆1个山药1根豌豆20克白菜2片鸡蛋1个番茄酱1勺黑胡椒1勺食用油10克一个人食饭的做法所有食材洗好切好，家里没有红色的食材，整体也就田野清新风。...
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一人份蒸米饭（精准克数）的做法步骤及图解,美味正宗的一人份蒸米饭（精准克数）做法

  • 一人份蒸米饭（精准克数）

  • 如果你也跟我一样经常是一个人吃饭，家里又没有电饭锅，然后又不知道具体需要多少水分的话……就看看我的配方吧！图中饭碗比较小，是女孩子的分量。男生就自行*2吧。用料水67克（洗干净后的生米重量乘以1.3）大米52克（洗干净后的大米重量一人份蒸米饭（精准克数）的做法这个重量是洗干净...
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汤锅蒸米饭～只有一个汤锅照样吃米饭～的做法步骤及图解,美味正宗的汤锅蒸米饭～只有一个汤锅照样吃米饭～做法

  • 汤锅蒸米饭～只有一个汤锅照样吃米饭～

  • 只有一只锅也要吃米饭～～～哦耶～用料米小喵一个人就是两手把～橄榄油（什么油都行）若干汤锅蒸米饭～只有一个汤锅照样吃米饭～的做法把锅子的底部用油涂均匀～不用太多，涂一层就行～会有意想不到的惊喜哦～然后正常放米加水，1:1.5吧差不多～接着至少半小时以上的等待，中途记得开一下锅盖留条缝～然后...
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简单易学的一个人之米饭美食做法

  • 一个人之米饭

  • 一个人要怎么吃用料鸡蛋一只米看你胃口腊肠或者其他有什么放什么不放也OK一个人之米饭的做法将米煮成饭开始用煎蛋锅炒个蛋用余热和余油热一下生菜装盘吧...
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一个人的完美蒸大米的做法步骤及图解,美味正宗的一个人的完美蒸大米做法

  • 一个人的完美蒸大米

  • 一个人吃米饭，量比较少，不适合用电饭锅或者电饭煲来做，用蒸制的方式就非常完美。用料米5勺水适量一个人的完美蒸大米的做法平时吃饭的勺子量取五勺米，放入碗中。（适合饭量比较小的女生）用水淘洗一遍加入适量的水，水面大概高出大米1cm的距离，如果想吃稍微硬一些的米饭，水量可以再减...
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简单易学的一个人的蒸香米饭美食做法

  • 一个人的蒸香米饭

  • 简简单单的一碗蒸香米饭用料大米一杯水适量一个人的蒸香米饭的做法舀一杯大米到碗里洗干净大米，放入适量清水电饭煲里放一碗水把洗好的米饭放进电饭煲里按下煮饭键👍香喷喷的米饭，开动👍...
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一个人吃饭的做法和图解 好吃的一个人吃饭家常做法

  • 一个人吃饭

  • 用料茄子1个鸡蛋3个胡萝卜半根青椒1个克一个人吃饭的做法今日份午餐是凉拌手撕茄条加蒸水蛋，一个人也要好好吃饭哦！...
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一个人炒饭的做法和图解 好吃的一个人炒饭家常做法

  • 一个人炒饭

  • 一个人宅家，一个人炒饭，寂寞不是因为一个人，而是心里还有另一个人住。。。用料冷饭青椒鸡蛋蘑菇鲍汁爱放啥放啥一个人炒饭的做法把青椒，蘑菇切丁，一起爆炒到青椒颜色鲜艳的绿，其他蔬菜啊肉类啊爱放啥放啥，总之过油弄熟鸡蛋炒熟，如果喜欢蛋香就煎的时间长一点，喜欢嫩的，就在蛋液刚刚...
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一个人吃饭两个人努力的做法步骤及图解,美味正宗的一个人吃饭两个人努力做法

  • 一个人吃饭两个人努力

  • 用料日常生活随心一个人吃饭两个人努力的做法选择任意你喜欢的食材用你喜欢的方式在喜欢的时间里，弄熟它吧。然后开心的吃掉...
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一人米饭的做法和图解 好吃的一人米饭家常做法

  • 一人米饭

  • 用料大米1杯水。1杯一人米饭的做法米清洗到水不发白，泡15分钟，加一点色拉油！蒸好的米饭透亮！青椒炒蛋，完美的一餐水的比例在1:1.2！...
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一个人的饭的做法和图解 好吃的一个人的饭家常做法

  • 一个人的饭

  • 超级简单喜欢西红柿的收用料饭1碗土豆1个盐适当蚝油2勺番茄1个番茄酱4勺水适量味精3克牛肉片10克葱花3克酱油1勺糖3克一个人的饭的做法土豆🥔脱衣服切成块牛肉🐂切成片也可以去超市买弄好的肥牛片西红柿脱衣服切成条条锅里放点油把西红柿条扔进去炒烂放水放土豆放盐、味...
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一人食·一个人一个家的做法步骤及图解,美味正宗的一人食·一个人一个家做法

  • 一人食·一个人一个家

  • 七情六欲～唯有食欲最为凶猛唯有食欲最容易满足！来自餐桌上的小确幸！Happying~用料米饭1碗手抓饼1个鸡蛋1枚水果（西瓜、猕猴桃、夏橙、博洋蜜瓜等）坚果仁1小袋一人食·一个人一个家的做法早午餐～智利现摘的猕猴桃🥝可以连皮啃的贝贝南瓜自然熟香蕉🍌素白米粥+鸡蛋+手抓饼炒盘尖...
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蒸米饭(个人记录)的做法步骤及图解,美味正宗的蒸米饭(个人记录)做法

  • 蒸米饭(个人记录)

  • 来源用料大米150g开水195g(1.3倍)或者180g（1.2倍）蒸米饭(个人记录)的做法碗称重469g，碗+米619g（米150g）。泡30分钟。放入开水195g，加几滴油，碗+米+开水814g。蒸45分钟。打散闷一会，完成。...
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电饭锅蒸米饭（一人食）的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅蒸米饭（一人食）做法

  • 电饭锅蒸米饭（一人食）

  • 一个人多米饭真的是很难把握，一不小心就煮多了。之前买的小熊蒸锅，没用几次就坏了用料米1碗电饭锅蒸米饭（一人食）的做法先把适量的米（碗的2/3）倒入碗中，淘米后把碗放入电饭锅，电饭锅要加水，水在碗的2/3处（我没有放蒸架）来蒸。时间比平时煮饭要久一点，但是直接即可以出锅吃，不用洗锅，太...
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「一个人的饭」超好吃米粉的做法步骤及图解,美味正宗的「一个人的饭」超好吃米粉做法

  • 【一个人的饭】超好吃米粉

  • 自从成了湖南媳妇儿就对米粉沉迷无法自拔，快手米粉～早午饭和夜宵最佳选择用料蒜头2瓣盐生抽1勺青辣椒1只鸡蛋1个肉末筒骨1个郫县豆瓣酱1勺【一个人的饭】超好吃米粉的做法熬个筒骨汤，米粉更香更营养，鲜甜无需下味精青辣椒切块，加入蒜头肉末爆香，肉末差不多熟加一勺郫县豆瓣酱炒...
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一人食蒸米饭（绝不翻车）的做法步骤及图解,美味正宗的一人食蒸米饭（绝不翻车）做法

  • 一人食蒸米饭（绝不翻车）

  • 对于一个新手小白来说每次看到这种什么“适量”，“1:1.2”就头疼还有精确到克数的蒸米饭方法，有秤的简直太棒了，要是没有秤呢？最坑的就是那种用手指头来测量的方法！同样多的米，装在正常的锅里测量可能是一节手指头，如果装在底面积小的锅里，用一节指头测得的水就必然是不够的，装在...
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一个人的蒸米饭-米和水用量杯定量的做法步骤及图解,美味正宗的一个人的蒸米饭-米和水用量杯定量做法

  • 一个人的蒸米饭-米和水用量杯定量

  • 用料米160毫升水240毫升克一个人的蒸米饭-米和水用量杯定量的做法称重太麻烦，直接用量杯，160毫升的大米大米洗一遍量水的杯子，放了240毫升的水。注意，如果大米不洗直接放水，可能要再多10-20毫升。平底锅，锅底放上筷子。旁边一节红肠，一起蒸了电磁炉，水开后开始计时14分8秒水煮青...
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懒人，一个人的早饭的做法步骤及图解,美味正宗的懒人，一个人的早饭做法

  • 懒人，一个人的早饭

  • 用料方便面1包鸡蛋1个火腿2片葱～姜适量油条3根懒人，一个人的早饭的做法摆拍，第一步，把食材放好，发个朋友圈，生活要有仪式感，装个abcd葱姜火腿切丝待用放水煮面，依次放调料，煮面的过程我就不拍了，谁还不会煮个面啊，油条切片，碼整齐（注意：主要为了好看，跟好吃没关系），撒上万能葱花，这叫要想生...
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一个人的快手米饭（高压锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的一个人的快手米饭（高压锅版）做法

  • 一个人的快手米饭（高压锅版）

  • 一个人用电饭锅做米饭，总是出现一人份太少，不够做一次，但做多了又吃不了的情况，而且米饭从入锅到入口要至少半个小时的时间，我发现用高压锅可以完美解决这两个问题，高压锅真是一个美好的存在用料大米、糙米、各种喜欢的米一顿饭的量50g或100g水米用量的1.5倍一个人的快手米饭（高...
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蒸条黄花鱼—一个人也要好好吃饭的做法步骤及图解,美味正宗的蒸条黄花鱼—一个人也要好好吃饭做法

  • 蒸条黄花鱼—一个人也要好好吃饭

  • 某人上周寄了好多海鱼，收拾干净，分装好，一部分拿到朋友家，留了两条自己吃，今天晚上蒸了条黄花鱼，味道不老错嘞😎用料黄花鱼1条（约300克）姜片8片小葱2根料酒1勺生抽1勺花生油1勺花椒20粒蒸条黄花鱼—一个人也要好好吃饭的做法黄花鱼两面划几刀，平铺在盘子里，鱼身上铺上姜片和葱段浇...
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一人食—小电锅蒸米饭的做法步骤及图解,美味正宗的一人食—小电锅蒸米饭做法

  • 一人食—小电锅蒸米饭

  • 第一次写菜谱。学校里的米永远都有点夹生的，自己动手蒸点米饭吃！用料玉米小半根青豆50g米水腊肠一根味事达酱油一勺半鸡精一点点，酌量蛋一个葱酌量一人食—小电锅蒸米饭的做法米、玉米、豆子洗净放在碗里，米和水的比例1:1。然后加一点点鸡精。小锅倒上水，条件限制，下面放了一个...
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多人份咖喱鸡，一人份蒸米饭的做法步骤及图解,美味正宗的多人份咖喱鸡，一人份蒸米饭做法

  • 多人份咖喱鸡，一人份蒸米饭

  • 一个人也要认真吃饭噢～用料鸡胸肉2大块胡萝卜一条土豆一个白洋葱半个百梦多咖喱一盒生姜、生粉、料酒、盐适量青豆15-20颗黑芝麻少量大米适量水适量多人份咖喱鸡，一人份蒸米饭的做法鸡胸肉切小块，用生粉、盐、料酒、姜片腌半小时青豆提前泡一个小时。土豆、胡萝卜切小块凉水...
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一个人的蒸黑米杂粮饭的做法步骤及图解,美味正宗的一个人的蒸黑米杂粮饭做法

  • 一个人的蒸黑米杂粮饭

  • 我本身基数不是很重，但是我的饮食习惯一直很规律很营养，所以去年虽然吃的多，但是也没长肉，但是也没瘦😓3月份经过半个月的减肥，瘦了6斤左右，我已经比较满意了，不追求特别瘦（其实主要还是我自己坚持不下来😂）现在开始就只需要保持身材，但是又不能不吃主食，那主食的选择就很重要啦。玉...
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