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膳K食谱夏天的做法食谱

「膳·K食谱」夏天，只愿静静地在冰激凌泡泡里徜徉的做法步骤及图解,美味正宗的「膳·K食谱」夏天，只愿静静地在冰激凌泡泡里徜徉做法

  • 【膳·K食谱】夏天，只愿静静地在冰激凌泡泡里徜徉

  • 五一过后预示着夏天开始，你最想做的是什么？？消暑？！可劲儿流汗？！还是静静地吹空调？！~@~在肆意流汗以后，来一~大~杯~冰激凌+有很多气泡的气泡水：KUA上一大勺口味清爽的，酸酸的冰激凌，再吸上一口气泡水，会是怎样的透心凉？！[发呆][色][色][色]若你喜欢酸爽口感的冰激凌，来试试这款蓝莓柠檬冰激...
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天御膳鸡的做法和图解 好吃的天御膳鸡家常做法

  • 天御膳鸡

  • “天御膳鸡”这篇菜谱出自于动漫《妖怪旅馆营业中用料酸梅汁天御膳鸡的做法将火鸡肉和配菜处理好火鸡肉用姜沫圆葱蜂蜜酸奶胡椒碎苹果泥柠檬汁腌制用板栗粉黑胡椒碎辣椒粉白芝麻柚子皮粉高汤调配面衣然后将食材裹上面衣后炸熟（加了味增汤和米饭的火鸡套餐）也可以用酸梅汁做...
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夏天食谱之上汤菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的夏天食谱之上汤菠菜做法

  • 夏天食谱之上汤菠菜

  • 如果买到一只美味的咸鸭蛋，一定要试试上汤做法。从前我不爱吃上汤蔬菜，觉得里面糊里糊涂的鸭蛋皮蛋食之无味。自己偶尔做了一下才发现，好的上汤关键要有好的咸鸭蛋。哇金黄油亮的咸蛋黄，不会碎在汤里，一筷子下去，裹挟着菠菜清香，美味无比！用料菠菜一把皮蛋一个蒜瓣两瓣盐少许油少...
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「膳·K食谱」时尚营养椰子油：椰香巧克力杯子蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的「膳·K食谱」时尚营养椰子油：椰香巧克力杯子蛋糕做法

  • 【膳·K食谱】时尚营养椰子油：椰香巧克力杯子蛋糕

  • 常常做烘焙，却缺乏新意。现在就来点创意吧，有趣又健康的美食，全新的技术尝试，一款有诚意的甜品，开启不一样的美食世界：椰香巧克力蛋糕。椰香不只是加椰奶那么简单哦，其中还会配上一款食材，那就是椰子油。是不是很少会用到呢，但是好处却多得不胜枚举。首先椰子油的清香是不用说了，闻...
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简单易学的夏天开胃食谱美食做法

  • 夏天开胃食谱

  • 这里是我自己搜集的各位下厨房厨友的夏天开胃食谱集锦。自用。用料醋勺酱油勺夏天开胃食谱的做法作者：瑞瑞教做菜开胃酸辣汤作者：我是如意呀冰淇淋菠萝蜜（冷冻菠萝蜜）山楂糕作者：百步穿肠菜谱链接：百香果柠檬鸡爪。我做的。李果糖水作者：黑米舞蹈菜谱链接：糖醋青瓜卷作者：维妮私厨...
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「绘食谱」夏天里的热血澎湃咖喱！的做法步骤及图解,美味正宗的「绘食谱」夏天里的热血澎湃咖喱！做法

  • 【绘食谱】夏天里的热血澎湃咖喱！

  • 要表来一口热血澎湃咖喱呢？<(￣︶￣)>做起来有点麻烦、！但一盘子搞定所有，门派隶属→日式小情调。主要是很讨小朋友喜欢。另外，你做咖喱的时候会放椰浆嘛？用料牛肉500克胡萝卜1洋葱1土豆2米饭1碗鸡蛋2盐等适量【绘食谱】夏天里的热血澎湃咖喱！的做法哼哼呢，KODI又来了！今次是卖相超级棒...
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「膳·K食谱」变个花样吃个派——咖喱牛肉小馅饼的做法步骤及图解,美味正宗的「膳·K食谱」变个花样吃个派——咖喱牛肉小馅饼做法

  • 【膳·K食谱】变个花样吃个派——咖喱牛肉小馅饼

  • 这世上的“派”有很多种，苹果派、巧克力派、奶酪派、菠萝派，美国派😄😄……相比甜甜的派，一份咖喱牛肉派也许更能满足味蕾对馅饼的无尽幻想！香香气四溢酥软的派皮，牛肉的香味和土豆的绵软相浸透，豌豆玉米增强了口感的层次，咖喱的鲜香浓郁更是让口中幸福感满溢。这样两口一个的小...
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烘焙食谱｜我就是爱夏天的火锅，冬天的冰激凌的做法步骤及图解,美味正宗的烘焙食谱｜我就是爱夏天的火锅，冬天的冰激凌做法

  • 烘焙食谱｜我就是爱夏天的火锅，冬天的冰激凌

  • 十二月是圣诞月是白雪笼罩大地的月份试想在这样的季节开着空调和电视再来一份冰激凌蛋糕emmmm，真真是极好的！用料布朗尼蛋糕粉1盒碎花生1/2杯焦糖酱3/4杯巧克力冰激凌28盎司淡焦糖冰激凌28盎司奶油8盎司巧克力棒3条巧克力味糖浆2汤匙烘焙食谱｜我就是爱夏天的火锅，冬天的冰激...
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第一天食谱的做法和图解 好吃的第一天食谱家常做法

  • 第一天食谱

  • 八月减肥第一天，最近两个月嘴巴和胃口有点嗨过头了，借着八月新开始，开始减肥吧，中午不吃外卖了，嘿嘿用料早餐：薏米赤小豆红豆大枣米糊午餐：藜麦粥，麻辣三样，凉拌秋葵，茶叶蛋晚餐：紫菜蛋花汤食材：西兰花蘑菇火锅丸子五六个蒜3-4瓣郫县豆瓣酱2小勺（依据个人喜欢辣的口味增减用量）第一天食...
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夏天吃什么好SKG电烤箱做菜食谱的做法步骤及图解,美味正宗的夏天吃什么好SKG电烤箱做菜食谱做法

  • 夏天吃什么好SKG电烤箱做菜食谱

  • 夏天吃什么好？电烤箱做什么食谱？周末收拾冰箱，翻出两根冻鱿鱼，想起很久都没吃外面的烤鱿鱼了，于是自己动手烤了一盘。用料鱿鱼1条洋葱1/2个胡萝卜1/2个红椒1/2个青椒1/2个柠檬1/2个辣椒酱30克烧烤酱10克生抽10毫升白胡椒粉1克夏天吃什么好SKG电烤箱做菜食谱的做法揭掉鱿鱼表面...
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「膳·K食谱」不虐嘴不虐心 轻松减脂新姿势：蓝莓果仁阿萨伊黄油碗的做法步骤及图解,美味正宗的「膳·K食谱」不虐嘴不虐心 轻松减脂新姿势：蓝莓果仁阿萨伊黄油碗做法

  • 【膳·K食谱】不虐嘴不虐心 轻松减脂新姿势：蓝莓果仁阿萨伊黄油碗

  • 没有好身材？！缺练！管不住嘴，还在靠节食减脂？No！其实你大可不必如此。俗话说得好“不吃饱哪有力气减肥”，节食减脂定不是长久之计，在不能满足口腹之欲的情况下减脂，都是不道德的（偷笑）。最近在小K老家的腐国，就十分流行一款“夏威夷蓝莓果仁阿萨伊碗（AcaiBowl）”。作为爱美，视好身材如命...
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「正大钱食谱」最适合夏天的糖拌番茄的做法步骤及图解,美味正宗的「正大钱食谱」最适合夏天的糖拌番茄做法

  • 【正大钱食谱】最适合夏天的糖拌番茄

  • 这道懒人沙拉唯一的秘诀就是要选熟一点的番茄，酸甜口感最佳，生的硬邦邦的番茄不适合，手残党也能做。用料番茄想放几个都可以糖比想象中多一点【正大钱食谱】最适合夏天的糖拌番茄的做法疫情期间，朋友送来自家种的番茄，表皮红通通的、摸上去软软的，熟得正正好，生吃也酸爽美味。熟...
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「膳·K食谱」仙女般的气质，内藏满满超能量的做法步骤及图解,美味正宗的「膳·K食谱」仙女般的气质，内藏满满超能量做法

  • 【膳·K食谱】仙女般的气质，内藏满满超能量

  • 迷上一款蔬菜，开始是被TA的名字所吸引，Kale羽衣甘蓝：深绿色的，略微卷曲的叶子，体态轻盈，看起来就超凡脱俗，吃起来也不像在食人间烟火。TA到底是何方神圣？！源自于罗马时代，后来因其富含维生素和矿物质被世人所推崇。现在健身，运动，家庭全职美食博客主，及健（吃）康（喝）搭噶的达人们，如果每天不...
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「膳·小K食谱」运动后的能量补给：蔓越莓橙苹果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「膳·小K食谱」运动后的能量补给：蔓越莓橙苹果三明治做法

  • 【膳·小K食谱】运动后的能量补给：蔓越莓橙苹果三明治

  • 练马甲线，反手摸肚脐，秀A4腰……人人都喊着要好身材，成为健身达人的节奏，你怎能掉链子。但是作为资深吃货又不忍心放弃吃的爱好，那就来点低脂轻食吧。今天推荐一款富含春日气息的三明治，使用蜂蜜、乳酪、青苹果和火鸡为原料再搭配自制蔓越莓三明治面包。带来丰富的优质蛋白，维生...
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春夏膳食—益母草丸子的做法步骤及图解,美味正宗的春夏膳食—益母草丸子做法

  • 春夏膳食—益母草丸子

  • 益母草有活血调经，利尿消肿，清热解毒的功效，用來煮湯味道比較一般，做成丸子卻非常鮮甜可口。用料益母草1把豬肉200克鹽少許春夏膳食—益母草丸子的做法將益母草過水，瀝乾，不要有水份，丸子才可成型。切碎，與備好的豬肉混合，下少許鹽；水沸騰後，用勺子輔助搓成圓形，下鍋煮熟即可。小贴士...
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夏天•晨食的做法和图解 好吃的夏天•晨食家常做法

  • 夏天•晨食

  • 用料蛋白质碳水淀粉夏天•晨食的做法用心&amp;爱心...
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夏天6款的破壁机食谱，降火润燥！的做法步骤及图解,美味正宗的夏天6款的破壁机食谱，降火润燥！做法

  • 夏天6款的破壁机食谱，降火润燥！

  • 今天整理了6款夏天很适合一家大小喝的破壁机豆浆食谱给大家，不仅好喝还能强健身体。（吃了不犯困，浑身有劲）（让孩子爱上吃饭的食谱）（吃了经量多的食谱）（吃了去湿的食谱）（吃了头发多的食谱）我的菜谱里还有其他的豆浆，银耳羹，养sheng食品，关注我，经常更新你喜欢的yang生菜谱，有什么不懂的私信...
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三文鱼沙拉 夏天的健康食谱！的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼沙拉 夏天的健康食谱！做法

  • 三文鱼沙拉 夏天的健康食谱！

  • 就是一道超极简单，不用吃主食的晚餐！用料胡萝卜一个西兰花一颗剔骨三文鱼一条洋葱番茄各半个甜菜根小球三颗小小的梨一个香油少少少醋一小勺酱油一小勺盐和糖少许蜂蜜三文鱼沙拉夏天的健康食谱！的做法煎三文鱼，小火多油，一定多油，剩下的倒掉。，趁油不热的时候三文鱼下锅。扣上锅...
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夏天的食谱:火腿蛤蜊扁尖冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏天的食谱:火腿蛤蜊扁尖冬瓜汤做法

  • 夏天的食谱:火腿蛤蜊扁尖冬瓜汤

  • 用料冬瓜500克蛤蜊500克扁尖6根火腿片2片姜若干片盐适量夏天的食谱:火腿蛤蜊扁尖冬瓜汤的做法1.扁尖撕开泡水、火腿片洗干净泡水切丝备用、蛤蜊养在盐水里。2.煮一小锅水，加入泡好的扁尖和火腿丝、姜片，煮十分钟左右。（水不要太多，要在加入蛤蜊汤的）3.加入切块的冬瓜，煮十五分...
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夏天食谱-酸汤番茄金针菇肥牛的做法步骤及图解,美味正宗的夏天食谱-酸汤番茄金针菇肥牛做法

  • 夏天食谱-酸汤番茄金针菇肥牛

  • 夏天开胃菜酸酸辣辣用料肥牛150克金针菇娃娃菜姜蒜末酸汤肥牛调料包葱绿夏天食谱-酸汤番茄金针菇肥牛的做法材料一览蔬菜焯水两三分钟，熟透透捞到碗里。牛肉也烫一下，去除杂质，微微变色马上捞出。炒香姜蒜，加入调料包自带辣椒（不能吃辣少放或者不放），再加入自带汤包，煮开。有条件...
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秋天食谱的做法和图解 好吃的秋天食谱家常做法

  • 秋天食谱

  • 蘸菜酱油:生抽，醋，糖，麻油之比6:3:2:1。可再加辣椒粉(或胡椒粉)，白芝，细香葱。这样的蘸料，可用于一切食物，蘸鱼，肉，饺子，秋葵等。1.清蒸黄鱼(葱姜酒清蒸7分钟，闷5分钟，吃时蘸生抽)，炒小白菜，绿豆菜炒榨菜，西兰花茎炒胡萝卜。2.黑木耳炒蹄筋(蹄筋是半成品先煮黑木耳5分钟，盛起，下油炒蹄筋至...
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夏日减重食谱第三天的做法步骤及图解,美味正宗的夏日减重食谱第三天做法

  • 夏日减重食谱第三天

  • 灵魂得有趣，皮囊也要好看好看很重要，健康也很重要运动得坚持，营养也要跟上难！难！难！管住嘴迈开腿，让减重更轻松！今天是破壁机食谱减重第三天用料桃子1个芹菜2根矿泉水300ml夏日减重食谱第三天的做法桃子西芹洗干净，西芹用手撕，可以把筋络撕掉。加入300ml的矿泉水，水量和食材量匹配，如...
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简单易学的夏天🐳记录🐳食谱美食做法

  • 夏天🐳记录🐳食谱

  • 这只是我的🍶暑期厨房🍽看书.健身.学英语.修炼🍳厨艺☕用料节制积极毅力夏天🐳记录🐳食谱的做法夏日冰饮：infusedwater（西瓜＋柠檬+苏打）【早餐：意面】1-意面：煮前浸一会儿，煮10分钟，煮后闷5分钟。加盐量视意面多少而定（这次加多了）2-不可加牛奶（败笔）【午餐：寿司】第一次做寿司，不足之...
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「膳·小K食谱」和赘肉say byebye，小清新沙拉秘籍的做法步骤及图解,美味正宗的「膳·小K食谱」和赘肉say byebye，小清新沙拉秘籍做法

  • 【膳·小K食谱】和赘肉say byebye，小清新沙拉秘籍

  • 春暖花开，是时候到户外跑步运动啦，好身材不仅要运动出来还要吃出来，边吃边跑，吃得健康跑得更快，还能保持好身材！运动时的大汗淋漓，随着天气越来越热，一定是避免不了。你需要补充的，不仅仅是水分，还有电解质，盐分和能量。自制蔬菜沙拉，不仅营养丰富，品种繁多，是跑步瘦身，需要补充高蛋白低...
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简单易学的九阳夏天食谱美食做法

  • 九阳夏天食谱

  • 用料水克米杯九阳夏天食谱的做法1234小贴士九阳豆浆机食谱：_...
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