当前位置：烹调屋 >

气血不足的做法食谱

气血不足，来碗美容养颜五红粥的做法步骤及图解,美味正宗的气血不足，来碗美容养颜五红粥做法

  • 气血不足，来碗美容养颜五红粥

  • 生理期，孕期妈妈必备的五红粥，味道甜美，补气足血。用料红豆20克红枣8颗红糖一勺花生20克黑米自定枸杞10粒气血不足，来碗美容养颜五红粥的做法烧开水把所有食材放入，中火煮15分钟。小贴士红豆需要提前泡一晚，不然不容易煮熟。...
  • 17749
气血不足老得快，每天一杯陈皮玫瑰。告别体虚，气血不足。好吃的烹饪方法 气血不足老得快，每天一杯陈皮玫瑰。告别体虚，气血不足。的地道做法和步骤

  • 气血不足老得快，每天一杯陈皮玫瑰。告别体虚，气血不足。

  • 气与血是人体内的两大类基本物质，在人体生命活动中占有很重要的地位。气血不足的表现会出现：脸部蜡黄长斑，头发干枯掉发，月经量少痛经，睡眠质量差，肠胃功能差等等这些问题！秋冬快到了，给自己来一杯补气血的玫瑰陈皮茶吧！用料玫瑰花3-5朵枸杞1勺陈皮1勺红枣去核1勺气血不足老得快，每...
  • 24346
改善手脚冰凉，气血不足的做法步骤及图解,美味正宗的改善手脚冰凉，气血不足做法

  • 改善手脚冰凉，气血不足

  • 补气血用料茯苓15克白术15克当归10克熟地15克白芍15克银花(太寒了可用红枣，生姜代替)10克黄芪60克川穹10克改善手脚冰凉，气血不足的做法以上为一个方子龟板25，知母10，黄柏6，熟地20，单位为克。此为第二个方子。小贴士陈康医生推荐。...
  • 27955
阿胶膏，阿胶枸杞怀姜膏的功效:调理痛经宫寒，月经量少，暖宫助孕，气血不足，手脚冰凉，排毒除湿，美容养颜，滋阴补虚，暖胃驱寒，产后奶水不足等的做法步骤及图解,美味正宗的阿胶膏，阿胶枸杞怀姜膏的功效:调理痛经宫寒，月经量少，暖宫助孕，气血不足，手脚冰凉，排毒除湿，美容养颜，滋阴补虚，暖胃驱寒，产后奶水不足等做法
养气血不足的滋润汤的做法步骤及图解,美味正宗的养气血不足的滋润汤做法

  • 养气血不足的滋润汤

  • 生完宝宝的我总是气血不足👧🏼月经推迟╰😩╮实在没办法了家里有些材料就试一下这么能不能行🎈果然喝了之后真的有效果，婆婆是寒底子，感冒了好久看医生吃药还是效果不大，前两天突然想到要喝这个汤，煮了两人份，她喝了之后第二天早上起来告诉我好像感冒😷好点了，因为寒底子的人一...
  • 12043
桑葚❣气血足,人不老的做法步骤及图解,美味正宗的桑葚❣气血足,人不老做法

  • 桑葚❣气血足,人不老

  • 人最怕什么？气血不足！气血失和的主要体现有三种：气血不足、气血不畅、气血紊乱，其中气血不足是气血失和的常见表现。气血不足即中医学中的气虚和血虚，由人体元气不足引起的一系列病理变化及证候是气虚，血液量不足或血的营养、滋润功能减退所致的证候则为血虚。面色苍白、萎黄，手...
  • 8024
补体虚气血不足汤——天地人补元汤的做法步骤及图解,美味正宗的补体虚气血不足汤——天地人补元汤做法

  • 补体虚气血不足汤——天地人补元汤

  • 为体虚气血不足的瘦弱女性，提供一道益精养血的清补靓汤作为日常保健膳食！C小姐，17岁，形体瘦弱，深受月经问题困扰。确实，人群中有这么一类，“体型或高或矮的瘦弱女性”，“能吃却难以增重”，“既有动辄汗出的怕热又见手足凉的怕冷”，“经行腹中冷痛却又易出现口疮，咽喉、牙龈肿痛等不...
  • 18207
香菇炖鸡汤-气血不足，肾虚者多喝的做法步骤及图解,美味正宗的香菇炖鸡汤-气血不足，肾虚者多喝做法

  • 香菇炖鸡汤-气血不足，肾虚者多喝

  • 滋补汤类中，我最喜欢的就是香菇炖鸡汤了~鸡肉炖煮软烂汤汁浓郁，搭配香浓山珍味的香菇菌，吃一口嘴里满满的都是鲜美用料鸡半只香菇20朵红枣5颗姜片5片枸杞10粒盐10克花旗参片20克香菇炖鸡汤-气血不足，肾虚者多喝的做法干香菇泡发20分钟，去掉香菇蒂备用选用土鸡肉，嫩土鸡，去头去尾...
  • 16324
气血不足手脚冰的朋友看过来的做法步骤及图解,美味正宗的气血不足手脚冰的朋友看过来做法

  • 气血不足手脚冰的朋友看过来

  • 冬天来了，很多女士朋友手脚冰凉，气血不足，基本都会选择吃阿胶或者阿胶糕也叫固元膏，网上各种价格都有，从几十到几百一斤，又怕上当受骗，这里我把熬阿胶糕的方法教给大家，要吃自己熬，在也不怕上当受骗了用料阿胶250克黄酒500克核桃250克红枣250克黑芝麻250克冰糖200克西洋参50克气血...
  • 32704
气血不足克星㊙️『五红丸』拯救被困扰的你的做法步骤及图解,美味正宗的气血不足克星㊙️『五红丸』拯救被困扰的你做法

  • 气血不足克星㊙️『五红丸』拯救被困扰的你

  • 五红丸是什么？是一种由纯天然食物做成的神奇养生丸子对女孩子补血、肤色暗沉、脸色暗黄长斑痛经、姨妈量少、血块颜色深、姨妈出走效果都是特别棒的特别是对于哺乳期的妈妈们也是有“催乳”的效果哦而且效果还是很显著的每天吃两颗坚持一个月素颜出门好气色姨妈推迟、量少...
  • 5821
失眠、气血不足、手脚冰凉㊙️『玉灵膏』的做法步骤及图解,美味正宗的失眠、气血不足、手脚冰凉㊙️『玉灵膏』做法

  • 失眠、气血不足、手脚冰凉㊙️『玉灵膏』

  • 【玉灵膏简介】玉灵膏主要是补心血的，是一味补虚药。要养心，吃玉灵膏是最合适的。如何判断自己是否心血虚？1.面色无华，脸部总是没有那种红润的感觉。2.容易失眠。这叫血不养心，所以失眠，现代社会，因血虚失眠的情况比较多。3.容易健忘。刚刚见过的人转眼就忘了别人的名字，这也是血...
  • 26925
气血不足？脸色蜡黄！一定要气血双补！必收藏的做法步骤及图解,美味正宗的气血不足？脸色蜡黄！一定要气血双补！必收藏做法

  • 气血不足？脸色蜡黄！一定要气血双补！必收藏

  • 气血不足就会脸色蜡黄，暗沉，眼袋加重，全身乏力，脱发等等症状气血不足气血虚，就要补益气血，因为气血互生互化的关系！血充足，它可以提供载气，营养气，气充足了，也可以化生新的血液气血不足的人一定要气血双补！！才可以让机能正常运作，养成好气血有个很著名的方子，就是“四君子”与“四物汤”...
  • 10850
血虚气血不足如何冲泡玉灵膏茶好吃的烹饪方法 血虚气血不足如何冲泡玉灵膏茶的地道做法和步骤

  • 血虚气血不足如何冲泡玉灵膏茶

  • 很多姐妹身体血液不足，容易失眠健忘，疲劳，头晕，心悸，面色茶，月经量少这就是气血不足了，想补气血，可是每次都上火，虚不受补，那么可以试试玉灵膏茶，这是一个很好的养血方子，桂圆30克西洋参10克枸杞5克蜂蜜少许，根据自己口味喝了之后你会发现睡眠好了，气色也好了很多，就连月经也改善了呢如...
  • 31379
特别适合气血不足的人的做法步骤及图解,美味正宗的特别适合气血不足的人做法

  • 特别适合气血不足的人

  • 用料枸杞黄豆盐料酒姜大枣鸡精枸杞特别适合气血不足的人的做法提前把黄豆用冷水浸泡，再将猪蹄洗干净后开水下锅加入料酒煮出血末后捞出，再用热水洗干净砂锅中倒入热水，放入猪蹄，姜片，小火炖40分钟后，再倒入提前泡好的黄豆炖30分钟，最后加入3颗大枣炖20分钟，最后加入枸杞炖5分钟，出...
  • 24400
气血不足㊙️『五红丸』的做法步骤及图解,美味正宗的气血不足㊙️『五红丸』做法

  • 气血不足㊙️『五红丸』

  • 五红丸是什么？是一种由纯天然食物做成的神奇养生丸子对女孩子补血、肤色暗沉、脸色暗黄长斑痛经、姨妈量少、血块颜色深、姨妈出走效果都是特别棒的特别是对于哺乳期的妈妈们也是有“催乳”的效果哦而且效果还是很显著的每天吃两颗坚持一个月素颜出门好气色我还有做『驻颜...
  • 7837
气血不足大姨妈量少坚持喝一个月这道补血汤的做法步骤及图解,美味正宗的气血不足大姨妈量少坚持喝一个月这道补血汤做法

  • 气血不足大姨妈量少坚持喝一个月这道补血汤

  • 整体喝下来的感受是：大姨妈的量，至少从原来的护垫到换夜用了，由原来的2天到4、5天，特别兴奋血流越多越好~~要知道我们女生每个月的经血排出就是在身体排毒的🥰🥰🥰🥰☆🥰整个人的肤色呢，原来较暗黄慢慢红润许多，之前脸色都很暗沉无光的显得整个人没精神😊😊也留意了大姨妈的颜...
  • 31090
气血不足?秋季喝对汤，经期也有好气色~的做法步骤及图解,美味正宗的气血不足?秋季喝对汤，经期也有好气色~做法

  • 气血不足?秋季喝对汤，经期也有好气色~

  • 手脚一天到晚都冰冷的亲们，天气转凉，身体寒气入侵❄️❄️🔮特别是小仙女们，姨妈期还会腰酸背痛，肚子胀痛等等严重难受。这是典型的宫寒气血虚，需要补气血，暖宫调经活血☀️🙋，我会给自己煲“黄精当归党参黄芪乌鸡汤”，很适合秋凉进补👍，下面把材料用量、做法分享给你们~用料乌鸡半只黄...
  • 21151
气血不足救星㊙️『五红丸』拯救被困扰的你的做法步骤及图解,美味正宗的气血不足救星㊙️『五红丸』拯救被困扰的你做法

  • 气血不足救星㊙️『五红丸』拯救被困扰的你

  • 五红丸是什么？是一种由纯天然食物做成的神奇养生丸子对女孩子补血、肤色暗沉、脸色暗黄长斑痛经、姨妈量少、血块颜色深、姨妈出走效果都是特别棒的特别是对于哺乳期的妈妈们也是有“催乳”的效果哦而且效果还是很显著的每天吃两颗坚持一个月素颜出门好气色姨妈推迟、量少...
  • 20621
气血不足的人，常常这样喝好吃的烹饪方法 气血不足的人，常常这样喝的地道做法和步骤

  • 气血不足的人，常常这样喝

  • 女生每个月必喝的补气血汤，常喝面色红润好气息！养生girl，赶紧get起来！用料红枣12颗桂圆10颗生姜5片红糖适量鸡蛋2个气血不足的人，常常这样喝的做法女生每个月必喝的补气血汤，常喝面色红润好气息！调理气血的时候我一直都在喝桂圆胶妍膏，这个每次舀一勺加开水化开就可以服用了，很方...
  • 18609
月经量少 气血不足女生必喝—补气血五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的月经量少 气血不足女生必喝—补气血五红汤做法

  • 月经量少 气血不足女生必喝—补气血五红汤

  • 月经来就一两天，基本就用护垫，量特少就怕了，也是很多朋友说这个汤有用，女生只要勤快点，大姨妈不怕不来赤小豆♥♥♥补血、利尿消肿红枣♥♥♥补气益气、养血安神花生♥♥♥养血止血、补脾胃之气的作用，也能促使小血板生成红糖♥♥♥活血化淤、缓中止痛、益气补血、健脾暖胃枸杞...
  • 31104
气血不足克星㊙️『五红丸』的做法步骤及图解,美味正宗的气血不足克星㊙️『五红丸』做法

  • 气血不足克星㊙️『五红丸』

  • 五红丸是什么？是一种由纯天然食物做成的神奇养生丸子对女孩子补血、肤色暗沉、脸色暗黄长斑痛经、姨妈量少、血块颜色深、姨妈出走效果都是特别棒的特别是对于哺乳期的妈妈们也是有“催乳”的效果哦而且效果还是很显著的每天吃两颗坚持一个月素颜出门好气色姨妈推迟、量少...
  • 18917
秋冬手脚冰凉脱发气血不足自制补气血阿胶糕做起来的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬手脚冰凉脱发气血不足自制补气血阿胶糕做起来做法

  • 秋冬手脚冰凉脱发气血不足自制补气血阿胶糕做起来

  • 都知道女人生一个孩子掉三桶血，我生完二胎后贫血严重，蹲坐片刻起身便头晕目眩，掉发严重怀疑到人生，后来在朋友那里吃了手工阿胶糕得到改善，坚持吃了几年，我想不如自己做着吃，不止真材实料还划算呢，网上怕买到✘阿胶，可以自己尝试做哦。用料福牌阿胶片500克黄酒750克红枣300克枸杞5...
  • 32322
典型气血不足鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的典型气血不足鸽子汤做法

  • 典型气血不足鸽子汤

  • 头晕心慌胃口不佳又容易饿，医生给的方子，自用用料鸽子1只红枣30克党参30克黄芪30克典型气血不足鸽子汤的做法鸽子洗净，大火烧开去血渍，后把红枣等放入大火烧开，转小火一小时...
  • 24348
治病后虚羸气血不足消渴风眩的爆炒牛肚的做法步骤及图解,美味正宗的治病后虚羸气血不足消渴风眩的爆炒牛肚做法

  • 治病后虚羸气血不足消渴风眩的爆炒牛肚

  • 本美食由鲜花礼品houlongo5分享：今年过年置办年货都是老公专程陪着一起去买的。这中间买的都是老公喜欢吃的各种蔬菜和肉类。这牛肚就是他爱吃的，一个牛肚100多元，48元一公斤，说是煮熟的其实看着不像那么熟的，回家还是自己的加一些调料收拾煮煮。老公最爱吃的是爆炒牛肚，每次去...
  • 4991
除了助孕，痛经、经量少、气血不足都可以吃的做法步骤及图解,美味正宗的除了助孕，痛经、经量少、气血不足都可以吃做法

  • 除了助孕，痛经、经量少、气血不足都可以吃

  • 这个方子原本是我收藏了用作冬季的食疗方的，黑豆入肾，加上酒酿和红糖的加持，喝了一碗以后，热乎乎的，咸觉腰也不疼了，走路都有劲了（此处省略广告语一万字）后来我一朋友问我，有没有对怀孕有帮助的食疗。我就推荐了这个方子，她陆陆续续的坚持吃了两三个月吧，然后就告诉我，有了！黑豆滋肾水...
  • 13334

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接