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蚕豆火腿鸡蛋虾仁的做法食谱

蚕豆火腿鸡蛋/虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的蚕豆火腿鸡蛋/虾仁做法

  • 蚕豆火腿鸡蛋/虾仁

  • 用料鸡蛋2个虾仁200克盐若干蚕豆米400克大蒜1个鸡精半勺白胡椒粉2勺火腿200克蚕豆火腿鸡蛋/虾仁的做法炒蛋：鸡蛋搅拌均匀，加小半勺盐，油锅五成热，小火，加入蛋液，金黄后起锅，不要炒老了炒虾仁：油锅烧辣，加虾仁、料酒半勺、盐小半勺，炒半分钟起锅炒豆子：油锅加入豆子、蒜、白胡椒粉，半...
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火腿蚕豆的做法和图解 好吃的火腿蚕豆家常做法

  • 火腿蚕豆

  • 春末初夏蚕豆刚上市的时节，就做了一道火腿蚕豆，红绿相间，清香味醇用料蚕豆500g火腿适量盐3克白糖15g鸡精3g油适量葱末适量火腿蚕豆的做法先把蚕豆的眉去掉，洗净，火腿切了备用热锅冷油，油六七成热时倒入蚕豆翻炒一下放入火腿炒一下，放入盐、糖炒一下放入水锅盖烧五分钟左右看水烧...
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简单易学的火腿鸡蛋蚕豆汤美食做法

  • 火腿鸡蛋蚕豆汤

  • 用料蚕豆火腿肉鸡蛋香油盐火腿鸡蛋蚕豆汤的做法沸水煮蚕豆，水开几分钟后，放入火腿，加鸡蛋，最后加香油和适量盐...
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蚕豆火腿饭的做法和图解 好吃的蚕豆火腿饭家常做法

  • 蚕豆火腿饭

  • 作为一名在北方的南方人，江南当季上的新鲜食材我都不想错过，最近的蚕豆，那真是心心念念的想吃。蚕豆配上阿姨从云南寄来的火腿，放在米饭里一起蒸煮，蚕豆的鲜甜加上火腿的醇厚，吃一口在嘴里都是美味~用料蚕豆150克（电饭煲一杯半）糯米90克（半杯）大米240克火腿80克蚝油1汤勺蚕豆火腿饭...
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春时菜——蚕豆鸡蛋虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的春时菜——蚕豆鸡蛋虾仁做法

  • 春时菜——蚕豆鸡蛋虾仁

  • 来上海之前没吃过新鲜蚕豆，第一次吃到葱油蚕豆就彻底爱上了为了满足爱吃虾的馋嘴，同时基于营养均衡的考量，现在我更喜欢这样吃😂用料虾仁6只鸡蛋2个新鲜蚕豆瓣200克盐适量香葱1根春时菜——蚕豆鸡蛋虾仁的做法鸡蛋加适量盐调匀，热锅冷油炒散鸡蛋，七八分熟就可以，如果不好判断，可...
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「火腿蚕豆」的详细做法大全,简单又营养的「火腿蚕豆」做法

  • 【火腿蚕豆】

  • 春天的蚕豆富含矿物质，又糯又嫩还清新爽口。在这稍纵即逝的美妙春天，得多尝几口春日的鲜。火腿蚕豆是浙江省传统的传统名菜，在1956年被认定为36道杭州名菜之一。春暖花开，适逢蚕豆上市，用上好的金字火腿上方，才算配得上这道名菜。用料金字火腿上方80g新鲜蚕豆1盘小米辣1个大蒜2...
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蚕豆火腿煲的做法和图解 好吃的蚕豆火腿煲家常做法

  • 蚕豆火腿煲

  • 豆瓣和火腿的搭配能让这道菜的鲜味上升好几个度，放盐的时候要中和考虑火腿的咸味，尽量少放一些，保持食材的本味。用料蚕豆瓣300克水2小勺盐酌情少量食用油少量火腿1片小葱2根味精酌情少量蚕豆火腿煲的做法豆瓣剥好，火腿切细丝，小葱切沫。所有的食材放入煲中，加盐、味精、食用油...
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蚕豆仁鸡蛋的做法和图解 好吃的蚕豆仁鸡蛋家常做法

  • 蚕豆仁鸡蛋

  • 用料蚕豆克鸡蛋个盐克胡椒蚕豆仁鸡蛋的做法准备蚕豆仁，洗净。两个鸡蛋加少许盐、胡椒打散。烧水加油、盐，蚕豆焯水两分钟，捞起沥干备用。起锅烧油，鸡蛋倒入蚕豆，一起下锅，鸡蛋差不多定型后，加盐翻匀起锅。...
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虾仁蚕豆的做法和图解 好吃的虾仁蚕豆家常做法

  • 虾仁蚕豆

  • 用料蚕豆适量虾仁适量盐2勺胡椒粉适量料酒适量葱4-5根姜2片蒜1个油适量虾仁蚕豆的做法蚕豆洗净沥水。切好葱姜蒜。准备好虾。虾剥好。撒上适量胡椒。再洒上适量盐和料酒。起油锅。葱姜蒜爆炒。放入虾煸炒。一面烧红后翻面。烧至两面都为红色。捞出备用。炒蚕豆。加适量盐...
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虾仁豆腐火腿蒸鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁豆腐火腿蒸鸡蛋做法

  • 虾仁豆腐火腿蒸鸡蛋

  • 2018.9.2重庆虾仁蒸鸡蛋用料嫩豆腐0.1块虾仁50克水100克盐5克小葱2根蒸鱼豉油1勺生抽0.5勺虾仁豆腐火腿蒸鸡蛋的做法活虾挑虾线，剥开后切颗粒，生姜码一下嫩豆腐洗净切0.5厘米见方备用火腿肠切丁备用温开水和鸡蛋1:1搅匀，放入虾仁，豆腐，火腿，蒸汁，扣上盘子防止水滴进去，大火蒸10分...
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蚕豆炒火腿的做法和图解 好吃的蚕豆炒火腿家常做法

  • 蚕豆炒火腿

  • 蚕豆营养丰富，功效也不少：蚕豆可以帮助延缓动脉硬化蚕豆中含有的丰富的植物蛋白，能有效延缓动脉硬化，蚕豆中还含有丰富的粗纤维，有助于降低血液中的胆固醇，保护心脑血管。蚕豆可以帮助健脑益智。蚕豆中的含有的磷脂类是人体神经细胞组成的成分，特别是蚕豆中的胆碱，胆碱类物质是神...
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火腿蚕豆糊的详细做法大全,简单又营养的火腿蚕豆糊做法

  • 火腿蚕豆糊

  • 又是一年春天到，蚕豆上市了，蚕豆米糊适合各类人群饮食，营养又开味，餐前喝点少吃饭，餐后喝点养胃。用料蚕豆200克芡粉一小碗火腿丁一勺肉沫一勺生姜一块盐，胡椒粉，猪油，醋适量鸡蛋1个火腿蚕豆糊的做法火腿，瘦肉，生姜切成丁。加少许油炒香蚕豆米加水煮熟，加入炒过肉沫，煮开花。用水淀粉...
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蚕豆火腿饭的详细做法大全,简单又营养的蚕豆火腿饭做法

  • 蚕豆火腿饭

  • 每年到了蚕豆上市的时节，恐怕是一颗蚕豆在它人生中最风光的一瞬间了。只有在那个时刻，蚕豆才会顶着“时令鲜货”的名头被人挑拣一番。蚕豆火腿饭，一样的米饭，一样的火腿，一样新鲜的蚕豆，一样的春天美味。用料蚕豆适量火腿适量大米适量盐适量葱姜蒜粉少许玉米油25ml蚕豆火腿饭的...
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炒火腿鸡蛋虾仁米粉的做法步骤及图解,美味正宗的炒火腿鸡蛋虾仁米粉做法

  • 炒火腿鸡蛋虾仁米粉

  • 特别爱吃米粉，尤其是炒米粉，这样的搭配炒法，香香的好吃停不下来。用料火腿半个鸡蛋2个豆芽1把虾干12只米粉适量葱2根豆瓣酱1勺酱油1勺白胡椒粉1勺炒火腿鸡蛋虾仁米粉的做法米粉可以买这种江门排粉，比较不容易断，条条分明容易炒。米粉煮熟后夹出备用。虾米仁我选的是老家的海尖...
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蚕豆炒虾仁的做法和图解 好吃的蚕豆炒虾仁家常做法

  • 蚕豆炒虾仁

  • 给两岁多娃做的，很喜欢吃用料蚕豆15-20个去皮虾10只左右胡萝卜少许蚕豆炒虾仁的做法蚕豆水煮熟，虾仁水煮熟...
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蚕豆虾仁的做法和图解 好吃的蚕豆虾仁家常做法

  • 蚕豆虾仁

  • 用料蚕豆克虾仁克淀粉勺盐克胡椒粉克油克姜片料酒勺蚕豆虾仁的做法虾仁用料酒，生姜，蒜末，盐，淀粉腌制15分钟，控干水分备用。蚕豆米过水煮熟捞出备用。锅内放油，倒入虾仁翻炒，倒入豆米继续翻炒，加入少量盐，黑胡椒继续翻炒，可以适量加水焖一焖。炒熟后即可装盘。...
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虾仁炒蚕豆的做法和图解 好吃的虾仁炒蚕豆家常做法

  • 虾仁炒蚕豆

  • E路教你简单煮!对这种一年只能吃一季的食材总会额外珍惜。小心的剥壳，细心的调味，决不允许任何厚重的调味覆盖掉它原本的滋味。用料蚕豆仁300克虾仁50g蒜末5g姜末2g食用油15g酱汁生抽5g料酒10g蚝油10g盐1g糖3g白胡椒粉少许香油3g清水30g淀粉3g虾仁炒蚕豆的做法蚕豆剥去外壳...
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吐司虾仁火腿鸡蛋饼🍤的做法步骤及图解,美味正宗的吐司虾仁火腿鸡蛋饼🍤做法

  • 吐司虾仁火腿鸡蛋饼🍤

  • 超级香！！！火腿和吐司虾仁的组合太好吃啦～用料吐司2片秋葵2根胡萝卜小半根火腿2片鸡蛋2个蟹柳少量虾仁少量牛奶少量吐司虾仁火腿鸡蛋饼🍤的做法秋葵切丁胡萝卜切丁吐司切丁胡萝卜丁和秋葵丁焯熟，虾仁也焯熟两个鸡蛋加牛奶和黑胡椒盐搅拌均匀烤盘刷油小圆盘里放入吐司丁胡萝卜秋...
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营养简单蚕豆米火腿鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的营养简单蚕豆米火腿鸡蛋做法

  • 营养简单蚕豆米火腿鸡蛋

  • 用料蚕豆仁500克鸡蛋2个火腿1根盐适量营养简单蚕豆米火腿鸡蛋的做法蚕豆剥壳留仁，火腿切丁，鸡蛋打成鸡蛋液在锅中加入水倒入蚕豆米变色装盘即可先将鸡蛋搅成蛋液倒入锅中煎至鸡蛋块锅中倒入油先放入蚕豆米和火腿，搅拌一会后倒入鸡蛋块，加入适量的盐，即可盛盘装盘...
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蚕豆火腿肠的做法和图解 好吃的蚕豆火腿肠家常做法

  • 蚕豆火腿肠

  • 用料蚕豆100克火腿肠1大根油适量生抽2勺盐适量开水适量蚕豆火腿肠的做法放油炒蚕豆两分钟。放水炒蚕豆五分钟，放入盐和生抽放入火腿肠，炒一分钟。起锅。...
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虾仁火腿胡萝卜青豆鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁火腿胡萝卜青豆鸡蛋饼做法

  • 虾仁火腿胡萝卜青豆鸡蛋饼

  • 疫情不出门没肉了用料鸡蛋2个虾仁11个胡萝卜1根甜青豆1小把火腿肠1根面粉盐柠檬黄油虾仁火腿胡萝卜青豆鸡蛋饼的做法准备食材，虾仁和青豆泡一下解冻鸡蛋2个打散，放入面粉。胡萝卜1根，火腿肠1根，切丁倒入。加入青豆。加盐，柠檬汁。锅底抹黄油，热锅。倒入面糊，摆虾仁，虾仁要往下按...
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鸡蛋火腿虾仁手抓饼的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋火腿虾仁手抓饼做法

  • 鸡蛋火腿虾仁手抓饼

  • 用料手抓饼1片火腿肠1根鸡蛋2个西兰花虾仁玉米粒鸡蛋火腿虾仁手抓饼的做法西兰花，玉米粒，虾仁焯水断生。还可以加胡萝卜粒，香菇粒等。加2颗鸡蛋加入适量盐，胡椒粉，白芝麻，搅拌均匀。将上述蛋液倒在手抓饼胚上，只放其中一半，另一半折起盖住。待稍稍定型后，翻面继续加热，至两面金黄。...
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虾仁火腿的做法和图解 好吃的虾仁火腿家常做法

  • 虾仁火腿

  • 用料虾仁克火腿肠根虾仁火腿的做法火腿肠切片备用起锅炒油，放入火腿肠翻炒放入虾仁一起翻炒倒入生抽，翻炒均匀倒入耗油，翻炒均匀加入少量盐翻炒均匀，出锅...
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青椒虾仁火腿鸡蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的青椒虾仁火腿鸡蛋炒饭做法

  • 青椒虾仁火腿鸡蛋炒饭

  • 用料青椒1个鸡蛋3个火腿1根虾仁100克米饭1碗青椒虾仁火腿鸡蛋炒饭的做法鸡蛋打散煎块备用，火腿切丁，青椒切丁热油放入青椒，炒七成熟加入虾仁和火腿丁，10秒后加入米饭炒散，最后加入炒好的鸡蛋拌匀出锅。...
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蚕豆虾仁饼的做法和图解 好吃的蚕豆虾仁饼家常做法

  • 蚕豆虾仁饼

  • 步骤一将蚕豆炖熟，捣成豆泥。用水将面粉调开放虾仁放豆泥放鸡蛋和小葱，盐，调匀。步骤二锅预热，放油，把调好的面放进去烘烤。就OK啦！用料蚕豆200克虾仁适量盐适量蚕豆虾仁饼的做法准备好材料将蚕豆炖熟，捣成豆泥。用水将面粉调开放虾仁放豆泥放鸡蛋和小葱，盐，调匀。步骤二锅预热，放...
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