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燕麦摩卡脆饼的做法食谱

简单易学的燕麦摩卡脆饼美食做法

  • 燕麦摩卡脆饼

  • 摩卡脆饼再来一杯热咖啡对抗寒冷冬日的温暖利器近似于意式脆饼但添加了少量的植物油更加酥脆用料鸡蛋一只全麦粉150g燕麦片50g水30g咖啡粉两大匙（三合一的话放一包）可可粉两大匙奶粉一大匙糖20g坚果适量泡打粉3g盐2g玉米油20g燕麦摩卡脆饼的做法准备材料咖啡粉我用的雀巢经...
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低卡脆饼「燕麦坚果biscotti」的做法步骤及图解,美味正宗的低卡脆饼「燕麦坚果biscotti」做法

  • 低卡脆饼【燕麦坚果biscotti】

  • 源自意大利Biscotti饼干，无油无糖，满满坚果，添加少许蜂蜜调味，又脆又香，早晨配咖啡或是下午嘴馋的时候磨磨牙，是非常有幸福感的一款减脂小零食用料核桃杏仁腰果黑芝麻燕麦根据自己喜好面粉200克牛奶70克鸡蛋3个酵母2克蜂蜜20g低卡脆饼【燕麦坚果biscotti】的做法准备坚果，这里我...
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低卡高纤~巧克力燕麦脆饼的做法步骤及图解,美味正宗的低卡高纤~巧克力燕麦脆饼做法

  • 低卡高纤~巧克力燕麦脆饼

  • 口感与黄油饼干不同，脆脆的，无负担~用料低筋粉100g可可粉15g泡打粉1g小苏打1g植物油40g鸡蛋液40g糖粉（已经很低，不建议减糖）70g耐烤可可豆30-40g燕麦60g低卡高纤~巧克力燕麦脆饼的做法粉类材料混合均匀。液体材料混合均匀。粉类和液体材料混合均匀。用小勺把面糊分成均匀小份，...
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燕麦小脆饼的做法和图解 好吃的燕麦小脆饼家常做法

  • 燕麦小脆饼

  • 口味可以自己开动脑筋想哦我做了海苔蚝油味腐乳味烧烤味还有基本的红糖味只要你爱吃的都可以做感觉榴莲味也应该会不错还有各种酱都可以尝试我做的这几个味道都很好吃以下以海苔味的为例其他做法一样用料燕麦适量水适量坚果碎可加可不加燕麦小脆饼的做法先在碗里加入水稀...
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低卡燕麦小圆饼—松脆可口的做法步骤及图解,美味正宗的低卡燕麦小圆饼—松脆可口做法

  • 低卡燕麦小圆饼—松脆可口

  • 燕麦作为大家耳熟能详的低卡饱腹高营养的食材，在加入了鸡蛋和面粉后，制成饼干，少油少糖，不仅管饱还控制了热量的摄入。烘烤后谷香浓郁，松脆可口。用料即食燕麦80g鸡蛋1个低筋面粉50g玉米淀粉15g奶粉10g油10ml纯牛奶10ml细砂糖20g盐1g低卡燕麦小圆饼—松脆可口的做法鸡蛋混合牛...
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  • 蔓越莓低卡燕麦脆饼//Cranberry OatsCracks

  • 100goatcracks大约控制热量在120Kcal左右，比起传统所谓早餐全麦饼的每百克800大卡以上是业界良心的存在。燕麦本身是GI值很低的碳水化合物，所以减脂期吃一些可以帮助控制摄入，平衡情绪，同时防止酮中毒。虽然控糖，但不推荐完全脱糖版燕麦，因为烤制后会发苦，除了快速释放能量的香...
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无油燕麦摩卡意式脆饼Biscotti——饼干糖果系列（十五）的做法步骤及图解,美味正宗的无油燕麦摩卡意式脆饼Biscotti——饼干糖果系列（十五）做法

  • 无油燕麦摩卡意式脆饼Biscotti——饼干糖果系列（十五）

  • ⭐️在不放糖和坚果的情况下，此配方总热量约800大卡，加糖和坚果之后的总热量约1260大卡，15片左右。当作营养代餐挺不错的。意式脆饼，即“Biscotti”，是一种深受意大利人欢迎的饼干。在意大利语中，“Biscotti”是两次烘焙的意思，意为意式脆饼是需要经过两次烘烤而成的。意式脆饼最...
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摩卡麦芬的做法和图解 好吃的摩卡麦芬家常做法

  • 摩卡麦芬

  • 菜谱出自《烘培盛宴》Part4蛋糕麦芬如喜欢咖啡味道，可在面胚中加入速溶咖啡，烤制麦芬时，屋子里弥漫着咖啡香气，连心情都很是愉悦，家人团聚时得首选美食。（5~6个）180°C25分钟用料黄油70克鸡蛋1个低筋面粉120克泡打粉2克速溶咖啡1大匙牛奶60克盐1克细砂糖60克摩卡麦芬的做法在牛...
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简单易学的低卡脆燕麦饼美食做法

  • 低卡脆燕麦饼

  • 减肥的过程中是不是经常嘴馋，但是看到零时包装上的卡路里又觉得罪恶，最后只能咬咬牙陷入饥饿与忧伤？又或者豁出去吃了一大口最后边忏悔边运动？果然每个减肥路上的宝宝都是一样一样的……🌚这款燕麦饼干灰常健康，低卡又能增强饱腹感！减肥解馋的良药啊！而且很简单，全程只需要搅拌和...
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低卡香脆燕麦能量饼的做法步骤及图解,美味正宗的低卡香脆燕麦能量饼做法

  • 低卡香脆燕麦能量饼

  • 🌽放黄油味道会更香，但热量会高一些。黄油和玉米油可以等量代换。🍎我用的是水果干坚果混合麦片，麦片是生的。🍌我没用熟麦片烤过，无法解法可不可以用熟麦片的问题哈。🍇葡萄干洗干净后，必须充分浸泡吸水，否则烤得时候会很快脱水变焦。切记切记🍯不同的面粉和麦片，吸水率也不一...
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燕麦脆饼的做法和图解 好吃的燕麦脆饼家常做法

  • 燕麦脆饼

  • 昨晚突发奇想要在办公室里备点零嘴小食。用料燕麦片100克奶粉25克蜂蜜适量玉米油20克盐巴3克燕麦脆饼的做法所有材料混合，其中蜂蜜加到搅拌起来有粘度即可。混合好之后让它休息二十分钟，这部可使味道更好地融合在一起。二十分钟后叫醒它，把它平铺到烤盘上，压扁，厚度为（0.5～1）cm。...
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低卡燕麦麸芝麻脆饼的做法步骤及图解,美味正宗的低卡燕麦麸芝麻脆饼做法

  • 低卡燕麦麸芝麻脆饼

  • 添加了芝麻的饼真的超香，又是用麦子小红锅做的，超快手，好满足୧(๑•̀⌄•́๑)૭340卡用料燕麦麸（诗尼坎普）25克面包粉（低筋中筋的应该都行）10克红糖15克黑芝麻15克牛奶25克（两大勺30毫升）茶油（植物油都行）10克（一大勺15毫升）盐一小撮低卡燕麦麸芝麻脆饼的做法所有材料混合，燕麦麸很...
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燕麦（代餐粉）摩卡的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦（代餐粉）摩卡做法

  • 燕麦（代餐粉）摩卡

  • 用料巧克力原浆1.5大汤匙代餐粉莜纤坊燕麦麸1/2袋（10g）浓缩咖啡30ml牛奶适量燕麦（代餐粉）摩卡的做法先在杯子里放入巧克力原浆和代餐粉莜纤坊燕麦麸，再添加浓缩咖啡搅拌均匀。放适量的冰块后，再倒些牛奶。搅拌均匀即可。小贴士可以放些杏仁片和巧克力原浆做点缀，燕麦的食物纤维...
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蓬松香甜的低脂版摩卡燕麦麦芬的做法步骤及图解,美味正宗的蓬松香甜的低脂版摩卡燕麦麦芬做法

  • 蓬松香甜的低脂版摩卡燕麦麦芬

  • 最近早饭的常客，周末一次性做好12个可以吃好久。柔软蓬松的麦芬，直接从冰箱里拿出来吃都是一样的好口感。一口咬下去是燕麦独有的芳香和弹牙。不添加任何精制糖，香蕉的自然甜味配上巧克力摩卡的浓香已是足够诱人。只要替换调味的材料，同样的配方还可以做出各种好吃口味：花生酱...
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摩卡脆皮雪糕的详细做法大全,简单又营养的摩卡脆皮雪糕做法

  • 摩卡脆皮雪糕

  • 用料咖啡粉5克奶油150克黑巧克力150+35克黄油50克棉花糖60克可可粉5克摩卡脆皮雪糕的做法⏰今年北京的夏天来的比较晚，据说开春开了七八次都没成功，但是这并不影响我吃雪糕，冰冰凉凉的吃起来很舒服，今天这款雪糕是比较厚重、味道浓郁的摩卡口味，与寻常的小清新不太一样，口味醇...
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无油无糖超低卡的燕麦脆饼的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖超低卡的燕麦脆饼做法

  • 无油无糖超低卡的燕麦脆饼

  • 用料香蕉1根燕麦片不计（根据粉团的干湿程度决定）蓝莓干/葡萄干两个可都放根据自己喜好程度无油无糖超低卡的燕麦脆饼的做法香蕉切片碾成泥儿加入洗好的葡萄干和蓝莓干（因为我都喜欢吃所以都放了）根据面糊的稀稠度放燕麦片不粘手干松儿为止整成长方体形状放入预热好的烤箱170...
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燕麦低卡松饼的详细做法大全,简单又营养的燕麦低卡松饼做法

  • 燕麦低卡松饼

  • 低脂低卡，快手好吃！只要搅一搅就能做的低卡松饼，我简直太棒了！不管什么燕麦片打碎加入鸡蛋搅匀，再来一个老酸奶模拟奶油，nice～用料燕麦片50g鸡蛋2个白砂糖10g燕麦低卡松饼的做法准备材料。燕麦片料理机打成粉，加入鸡蛋和白糖。搅拌均匀。平底锅里抹黄油，小火。用勺子舀入糊糊摊成...
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酥脆燕麦饼的做法和图解 好吃的酥脆燕麦饼家常做法

  • 酥脆燕麦饼

  • 用料黄油1杯（两条或半磅）红糖90克黑糖膏或枫糖浆60克面粉（可混合全麦，白面粉或五谷杂粮粉等）1.5杯燕麦2杯坚果（南瓜籽葵花籽杏仁碎核桃碎等）1.5杯干果（蔓越莓葡萄干加仑等）半杯苏打粉半茶勺酥脆燕麦饼的做法黄油室温软化加红糖黑糖膏打发换低速加入粉类，加入坚果和干果拌匀用冰激凌...
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燕麦片脆饼的做法和图解 好吃的燕麦片脆饼家常做法

  • 燕麦片脆饼

  • 用料鸡蛋l个低筋面粉，即食燕麦片，植物油各100克绵白糖80-100克，泡打粉4克燕麦片脆饼的做法准备好将绵白糖加入植物油中搅拌均匀再加入全蛋液搅拌均匀加入燕麦片搅拌均匀筛入低面筋粉和泡打粉用橡皮刮刀以不规则方向翻拌均匀，用保鲜袋包起来冷藏半小时搓成小球，按扁，铺在烤盘上...
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卡通燕麦饼干的详细做法大全,简单又营养的卡通燕麦饼干做法

  • 卡通燕麦饼干

  • 分享燕麦的新吃法，做成饼干吃更香~特别还是这种一眼看上去就超可爱的卡通燕麦饼干~做法简单很容易学，造型独特让人眼前一亮~喜欢的小伙伴记得看到最后的配方截图下来哦~期待你们自己创造的卡通燕麦饼干哦~另外关于视频中任何问题欢迎留言交流哦！用料燕麦面团（身体部分）黄油32G...
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低卡燕麦饼的做法和图解 好吃的低卡燕麦饼家常做法

  • 低卡燕麦饼

  • 低卡燕麦饼【上班嘴馋吃上几片】用料燕麦片170克鸡蛋1个红糖35克玉米油10克黑芝麻少许蜂蜜40克低卡燕麦饼的做法将所有材料混合均匀，铺在烤盘上压平，表面撒上黑芝麻（多少根据个人口味，其实也可以加点椰丝😍）烤箱预热10分钟，上下火160℃，20分钟，中层或中下层都可以（自己观察烘烤时...
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早餐：摩卡燕麦杯早午餐579kcal的做法步骤及图解,美味正宗的早餐：摩卡燕麦杯早午餐579kcal做法

  • 早餐：摩卡燕麦杯早午餐579kcal

  • 热量406kcal碳水61.8g脂肪11.6g蛋白质18.3g用料浓缩咖啡1-2杯无糖黑巧克力粉1Tbsp低脂牛奶/无糖杏仁奶240ml燕麦片2Tbsp约30g无糖枫糖浆1Tbsp熟香蕉1/2根奇亚籽1tsp榛子几颗早餐：摩卡燕麦杯早午餐579kcal的做法✅小煮锅中加入浓缩咖啡和奶240ml巧克力粉1Tbsp。煮开或加热...
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香脆燕麦饼的详细做法大全,简单又营养的香脆燕麦饼做法

  • 香脆燕麦饼

  • 用料燕麦片100克蜂蜜2汤勺红糖60克低粉150克温水2汤匙小苏打1茶匙色拉油110克白芝麻适量香脆燕麦饼的做法低粉，红糖，燕麦过筛，搅拌均匀油蜂蜜混合均匀，小苏打和温水混合均匀蜂蜜油倒入干粉搅拌均匀后倒入苏打水揉匀加一点白芝麻揉匀，分成等量小剂子，搓圆后按成饼状烤箱预热150...
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超低卡燕麦坚果脆饼好吃的烹饪方法 超低卡燕麦坚果脆饼的地道做法和步骤

  • 超低卡燕麦坚果脆饼

  • 用料即食燕麦片55g全麦面粉60g中筋面粉60g泡打粉3g小苏打2g肉桂粉1g盐1g鸡蛋1个蜂蜜30ml橄榄油10g香草精2ml坚果适量超低卡燕麦坚果脆饼的做法1.中筋面粉60g加入全麦面粉60g、即食燕麦片55g、泡打粉3g、小苏打2g、肉桂粉1g、盐1g，混合均匀制成干性材料2. 鸡蛋1个加入香草...
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简单易学的雪顶燕麦摩卡美食做法

  • 雪顶燕麦摩卡

  • 在家给自己开了个咖啡馆，每天做一杯花样咖啡😊用料隅田川浓缩咖啡液2个咖啡大师燕麦奶200ml总统喷射奶油适量好时巧克力酱适量冰块八分满雪顶燕麦摩卡的做法准备好材料。巧克力酱挂壁，倒入八分满冰块。倒入燕麦奶。加入咖啡液。奶油喷射雪顶，淋一些巧克力酱作装饰。一杯雪顶...
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