![辅食——三文鱼松（7+）的做法步骤及图解,美味正宗的辅食——三文鱼松（7+）做法]( "辅食——三文鱼松（7+）的做法步骤及图解,美味正宗的辅食——三文鱼松（7+）做法")
- 80后全职宝妈，愿把美食经验与大家分享用料三文鱼1斤牛油果油一小勺柠檬汁少许辅食——三文鱼松（7+）的做法三文鱼洗净，擦干去鱼皮，切块挤柠檬汁少许去腥，冰箱冷藏15-20分钟沸水下三文鱼块，煮5-8分钟，捞出摘下鱼皮与鱼肉之间的脂肪块，将鱼肉晾凉放保鲜袋用擀面杖擀碎这样就可以啦大...
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![自制婴儿辅食三文鱼松（7-12个月）的做法步骤及图解,美味正宗的自制婴儿辅食三文鱼松（7-12个月）做法]( "自制婴儿辅食三文鱼松（7-12个月）的做法步骤及图解,美味正宗的自制婴儿辅食三文鱼松（7-12个月）做法")
- 真正的放心鱼松哪！三文鱼最好买肉厚点的，不带皮的，我买了带皮的，还要去皮有点麻烦，不过皮去鳞，加橄榄油煎一煎，撒点盐白胡椒，也是难得的人间美食～用料新鲜三文鱼350g姜片料酒自制婴儿辅食三文鱼松（7-12个月）的做法三文鱼洗净，去皮，切成小块。用姜片码好研制半个小时。水烧开，下三文鱼块...
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![三文鱼肉松（辅食7个月+）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼肉松（辅食7个月+）做法]( "三文鱼肉松（辅食7个月+）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼肉松（辅食7个月+）做法")
- 用料三文鱼4块柠檬1个三文鱼肉松（辅食7个月+）的做法如图...
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![宝宝辅食：三文鱼肉松（适合7个月以上宝宝）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：三文鱼肉松（适合7个月以上宝宝）做法]( "宝宝辅食：三文鱼肉松（适合7个月以上宝宝）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：三文鱼肉松（适合7个月以上宝宝）做法")
- 用料三文鱼2块柠檬1个生姜2片宝宝辅食：三文鱼肉松（适合7个月以上宝宝）的做法三文鱼去皮切片，用柠檬腌制10分钟去腥热水抄熟。这里应该放生姜片的…一时没找到，就把柠檬放进去一起煮了装出来碾碎小火翻炒，等水份干了装出来。嗯…我这里火太大了。我用的是料理机直接打碎就OK啦，当...
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![7-8个月婴儿辅食之三文鱼松的做法步骤及图解,美味正宗的7-8个月婴儿辅食之三文鱼松做法]( "7-8个月婴儿辅食之三文鱼松的做法步骤及图解,美味正宗的7-8个月婴儿辅食之三文鱼松做法")
- 三文鱼，它比起一般的鱼类含有更多的不饱和脂肪酸，其中Ω-3脂肪酸对大脑和视网膜的发育有非常重要的作用用料三文鱼4片柠檬半颗7-8个月婴儿辅食之三文鱼松的做法取新鲜三文鱼一块，切下4-5片备用。建议多取一些，炒成三文鱼松体积会缩小柠檬切成若干片，和三文鱼交替叠起(如图)静...
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![三文鱼肉泥-辅食7月+的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼肉泥-辅食7月+做法]( "三文鱼肉泥-辅食7月+的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼肉泥-辅食7月+做法")
- 添加过鸡胸肉，猪里脊和牛里脊后，就要吃鱼肉啦！三文鱼是7月龄宝宝添加肉类辅食的首选，要选择新鲜的三文鱼肉，在鱼身中间的部位最佳，营养丰富，口感细腻！用料三文鱼1小块生姜/柠檬3-5片三文鱼肉泥-辅食7月+的做法洗过的三文鱼块，去掉鱼皮。鱼肉切片和生姜切片，腌放几分钟。切肉的过程...
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![三文鱼肠 7+宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼肠 7+宝宝辅食做法]( "三文鱼肠 7+宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼肠 7+宝宝辅食做法")
- 三文鱼的营养价值很丰富，今天用它给宝宝做个无蛋版三文鱼肠，非常适合小宝宝吃哦！用料三文鱼45克胡萝卜30克清水15克玉米淀粉10克热炒油适量三文鱼肠7+宝宝辅食的做法胡萝卜去皮切片蒸熟。三文鱼切片+蒸熟的胡萝卜片+清水，搅打细腻。加玉米淀粉，搅拌均匀，装入裱花袋中备用。模具...
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![三文鱼松-宝宝辅食（纯三文鱼，无添加）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼松-宝宝辅食（纯三文鱼，无添加）做法]( "三文鱼松-宝宝辅食（纯三文鱼，无添加）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼松-宝宝辅食（纯三文鱼，无添加）做法")
- 用料三文鱼1块柠檬1个三文鱼松-宝宝辅食（纯三文鱼，无添加）的做法三文鱼切块，用新鲜柠檬片腌5-10分钟去腥冷水入锅煮5-8分钟，很容易熟，煮到用筷子轻轻一夹就散即可煮好的三文鱼放入凉开水浸泡两三分钟，去油去腥控干水分将三文鱼捏碎，顺便检查是否有鱼刺捏到这种程度就差不多了放入...
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![「7月龄辅食」补钙蔬菜三文鱼泥的做法步骤及图解,美味正宗的「7月龄辅食」补钙蔬菜三文鱼泥做法]( "「7月龄辅食」补钙蔬菜三文鱼泥的做法步骤及图解,美味正宗的「7月龄辅食」补钙蔬菜三文鱼泥做法")
- 宝宝满7个月以后，辅食也由6月龄的全素慢慢开始添加肉类和鱼类，渐渐味蕾丰富起来，也可以加入手指食物。【三文鱼】是优质蛋白质来源，富含DHA，是大脑发育和眼睛发育所需的必须脂肪酸。同时还含维生素D，促进钙的吸收，有助于宝宝生长发育。【胡萝卜】含有丰富胡萝卜素和维生素B12，同...
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![7-8月婴儿辅食之三文鱼泥的做法步骤及图解,美味正宗的7-8月婴儿辅食之三文鱼泥做法]( "7-8月婴儿辅食之三文鱼泥的做法步骤及图解,美味正宗的7-8月婴儿辅食之三文鱼泥做法")
- 三文鱼，它比起一般的鱼类含有更多的不饱和脂肪酸，其中Ω-3脂肪酸对大脑和视网膜的发育有非常重要的作用用料三文鱼5片柠檬3片温水适量米糊适量7-8月婴儿辅食之三文鱼泥的做法取新鲜三文鱼切成若干小片，一颗柠檬切若干片备用取柠檬片叠在三文鱼上（如图，像三明治）静置15分钟，去除...
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![宝宝辅食 三文鱼松的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食 三文鱼松做法]( "宝宝辅食 三文鱼松的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食 三文鱼松做法")
- 用料三文鱼一小块柠檬半个宝宝辅食三文鱼松的做法把用柠檬腌制好的三文鱼和冷水一起放到锅里煮沸。别煮太老了捞出来放到小碗里用小勺或者辅食料理棒捣碎放到不粘锅里翻炒炒到没有滋滋声⚠️我这里没有放油和盐绝对是0⃣️添加炒好后用料理机打成松状晾凉等待封瓶小贴士我也...
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![婴儿辅食 - 三文鱼松的做法步骤及图解,美味正宗的婴儿辅食 - 三文鱼松做法]( "婴儿辅食 - 三文鱼松的做法步骤及图解,美味正宗的婴儿辅食 - 三文鱼松做法")
- 非常简单快手的辅食，不加任何调料，炒熟后基本无腥味，所以柠檬葱姜都没有加。买的是鱼柳，油脂较少适合婴儿吃。由于是给不到一岁的宝宝吃，所以辅食机打的比较细。用料三文鱼柳1块婴儿辅食-三文鱼松的做法取出鱼柳，室温下解冻。去皮，洗净，切小块。上锅蒸熟，汤汁不要，取出。放入保鲜袋...
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![三文鱼泥(宝宝辅食 7月龄)的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼泥(宝宝辅食 7月龄)做法]( "三文鱼泥(宝宝辅食 7月龄)的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼泥(宝宝辅食 7月龄)做法")
- 宝宝7个多月啦，之前吃过虾仁，没有过敏的情况，所以到了山姆会员店，给宝宝又入手了三文鱼，今日份三文鱼泥(无糖，无盐)。用料新鲜柠檬半个三文鱼切片三文鱼泥(宝宝辅食7月龄)的做法新鲜柠檬切半，挤出新鲜的柠檬汁。三文鱼切片，放入柠檬汁中，腌制20~30分钟(去腥)。柠檬汁腌制好的三文...
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![三文鱼土豆泥（7月龄宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼土豆泥（7月龄宝宝辅食）做法]( "三文鱼土豆泥（7月龄宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼土豆泥（7月龄宝宝辅食）做法")
- 用料三文鱼60~70g土豆半个三文鱼土豆泥（7月龄宝宝辅食）的做法半斤三文鱼可以做4次三文鱼去皮，切成薄片。薄片是为了易于蒸熟切片后用清水泡一泡，泡过后的三文鱼片待用。一般大小的土豆，用半个。切薄片待用，同样是为了容易蒸熟。将鱼片和土豆片一起放入容器蒸。（这里用的是辅食机...
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![7月12天宝宝辅食，三文鱼泥的做法步骤及图解,美味正宗的7月12天宝宝辅食，三文鱼泥做法]( "7月12天宝宝辅食，三文鱼泥的做法步骤及图解,美味正宗的7月12天宝宝辅食，三文鱼泥做法")
- 宝宝7个月开始准备给他添肉，白肉红肉开始！今天大年初一宝宝7月12天，前两天吃了银鳕鱼，今天我决定给他吃三文鱼试试。做辅食真的乐趣无穷，希望能跟儿子一起成长用料三文鱼1片柠檬1片葱姜适量7月12天宝宝辅食，三文鱼泥的做法准备一片新鲜的三文鱼用辅食机蒸，蒸的时候放上柠檬，葱姜...
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![三文鱼肉松（辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼肉松（辅食）做法]( "三文鱼肉松（辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼肉松（辅食）做法")
- 宝宝十个月了，就想着给她吃点三文鱼，于是便想到不如做成三文鱼肉松，这样每次喝粥或者米糊，面条的时候就可以加点肉松，提味增鲜营养丰富，最重要是自己做的辅食真正零添加！宝宝吃的，当然要吃得放心才行。用料三文鱼80-100克橙子两片三文鱼肉松（辅食）的做法第一步就是把三文鱼切成小块...
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![三文鱼辅食（7个月宝宝）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼辅食（7个月宝宝）做法]( "三文鱼辅食（7个月宝宝）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼辅食（7个月宝宝）做法")
- 用料三文鱼1块柠檬片（用来去腥）2个三文鱼辅食（7个月宝宝）的做法这个是第二部的图了，第一步先把三文鱼去皮，切小丁，然后柠檬片去腥，放20分钟20分钟后放入锅里煮熟第三部将煮熟的三文鱼放锅里干炒炒了以后放辅食机里第一次磨粉第二次翻炒第二次翻炒之后再用辅食机磨粉，就完成了，宝宝...
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![三文鱼泥（宝宝辅食，适合7+宝贝）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼泥（宝宝辅食，适合7+宝贝）做法]( "三文鱼泥（宝宝辅食，适合7+宝贝）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼泥（宝宝辅食，适合7+宝贝）做法")
- 用料柠檬三文鱼三文鱼泥（宝宝辅食，适合7+宝贝）的做法鱼去刺、切片，用柠檬腌制30分钟锅开，小火蒸熟（将柠檬拿掉再蒸）打泥即可...
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![宝宝辅食—三文鱼松的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食—三文鱼松做法]( "宝宝辅食—三文鱼松的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食—三文鱼松做法")
- 用料三文鱼块葱姜宝宝辅食—三文鱼松的做法市场上买一块新鲜三文鱼，用姜片先腌十分钟，如果可以的话，去皮去骨，我这个不太好弄，所以我只是先去了皮，切小块，加葱姜，冷水下锅煮煮沸了捞出三文鱼肉，倒掉水，重新放鱼肉，加冷水，再煮一次，水开再煮两分钟煮熟它，这样比较干净捞出鱼肉，这时候还要...
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![Sven辅食之三文鱼鱼松的做法步骤及图解,美味正宗的Sven辅食之三文鱼鱼松做法]( "Sven辅食之三文鱼鱼松的做法步骤及图解,美味正宗的Sven辅食之三文鱼鱼松做法")
- 中午接了Sven顺道拐去edeka买了一袋柠檬，两种三文鱼，一种bio的，一种wildlachs，先试试口感。Sven已经长了四颗牙，辅食的选择更加多样化了。只用了柠檬和三文鱼两种食材，无任何添加，入口即化。用料柠檬三个三文鱼500gSven辅食之三文鱼鱼松的做法三文鱼切片，柠檬切片。一片三文鱼一...
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![三文鱼松（宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼松（宝宝辅食）做法]( "三文鱼松（宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼松（宝宝辅食）做法")
- 用料三文鱼100克柠檬1个姜片6片三文鱼松（宝宝辅食）的做法将三文鱼冲洗几遍用姜片和柠檬腌制半小时以上，这里我用的柠檬汁腌制完冷水下锅，放姜片和柠檬（柠檬汁）煮10分钟捞出后冲洗干净继续冷水下锅放姜或柠檬再煮一下煮好后捞出控干水分掰开，白色纹理的部分，是脂肪层，用手轻轻刮掉，...
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![宝宝7个月辅食：三文鱼泥/三文鱼米糊的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝7个月辅食：三文鱼泥/三文鱼米糊做法]( "宝宝7个月辅食：三文鱼泥/三文鱼米糊的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝7个月辅食：三文鱼泥/三文鱼米糊做法")
- 准备时间：5min烹饪时间：20min难易指数：★★用料三文鱼适量宝宝7个月辅食：三文鱼泥/三文鱼米糊的做法洗净去皮去刺（也可买去刺去骨的直接用），上锅蒸熟我这里忘了拍照片，做三文鱼泥直接加点水用搅拌棒搅碎就可以了，做三文鱼米糊的话就把三文鱼泥加入冲调好的米粉里面搅拌均匀即可（图...
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![宝宝辅食：三文鱼松的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：三文鱼松做法]( "宝宝辅食：三文鱼松的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：三文鱼松做法")
- 宝宝6月龄了，给她添加富含DHA的三文鱼，没有骨头操作起来也方便，每天在米粉里加一勺就可以了！用料三文鱼1块柠檬若干片宝宝辅食：三文鱼松的做法三文鱼切片，用柠檬片腌制10分钟，将柠檬汁挤在三文鱼上，去除腥味并使三文鱼伴有柠檬清香忘记拍摄煮熟的步骤了，基本就是冷水然后下鱼，煮熟...
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![三文鱼蔬菜粥 7月辅食的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼蔬菜粥 7月辅食做法]( "三文鱼蔬菜粥 7月辅食的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼蔬菜粥 7月辅食做法")
- 宝宝快8个月了，给她试了三文鱼，表示很喜欢，一小碗吃光光用料三文鱼4片西兰花1朵番茄1小块大米适量，根据宝宝食量调整小米适量，根据宝宝食量调整柠檬🍋3片三文鱼蔬菜粥7月辅食的做法准备好材料，三文鱼切片用柠檬片腌10分钟去腥，然后蒸8分钟番茄烫30秒去皮西兰花🥦水焯20秒西兰花...
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![三文鱼泥#7个月宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼泥#7个月宝宝辅食做法]( "三文鱼泥#7个月宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼泥#7个月宝宝辅食做法")
- 据说多吃鱼的宝宝聪明？虽说智力9分天注定，还有1分妈妈也要打拼打拼~给第一次吃鱼的团团选择了三文鱼。需要注意的是三文鱼来源复杂，良莠不齐，还是要选择靠谱的购买渠道。用料三文鱼100g柠檬2片三文鱼泥#7个月宝宝辅食的做法选取图中圈圈部分，大概100g三文鱼，用水冲洗一下。我用...
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烹调屋
