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低卡无花果气泡水的做法食谱

简单易学的低卡无花果气泡水美食做法

  • 低卡无花果气泡水

  • 最近走在路上，随处可见卖无花果的小贩，香甜绵柔的无花果，让人忍不住赶紧买来尝尝。据说，无花果中富含胡萝卜素、多种维生素和氨基酸，经常食用会有抗衰老的作用。同时，无花果还可以促进消化、健胃清肠，是很好的瘦身减脂水果。今天，就选用了无花果作为食材，调制一杯口感清爽，超高颜值...
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水果气泡水的做法和图解 好吃的水果气泡水家常做法

  • 水果气泡水

  • 自己做的放心用料水少许苏打200克冰块5块桃子一个红柚一个水果气泡水的做法洗干净切开放入杯子中捣碎杯子壁放一片装饰桃子削皮切块放入杯子中白糖两勺，加少许的热水融化，倒入上图取出冻好的冰块放入杯子中我用的这款倒入气泡水冰凉爽口的水果气泡水出炉了...
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芒果气泡水的详细做法大全,简单又营养的芒果气泡水做法

  • 芒果气泡水

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料芒果200g糖10g养乐多2瓶气泡水300ml饮用水30g芒果气泡水的做法用气泡水机打气泡水。切芒果，放入榨汁机，加糖和30ml水，打成果泥。杯中倒入芒果果泥，放冰块，倒养乐多，再倒气泡水，搅拌均匀。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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0卡的火龙果气泡水的做法步骤及图解,美味正宗的0卡的火龙果气泡水做法

  • 0卡的火龙果气泡水

  • 👩🏻‍🍳小滋来喽～一杯好喝的夏日冰饮一定可以让你心情舒畅😘今天这杯火龙果气泡水不光好看，还非常好喝，最重要的是0卡不长胖哦！用料火龙果1个气泡水1罐柠檬片适量白糖50克冰粉粉1包0卡的火龙果气泡水的做法火龙果切碎放碗里备用锅中倒水，水开以后加60克白糖，1包冰粉粉，搅拌均匀...
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好喝又低卡的芒果雪泥乳酸菌气泡水的做法步骤及图解,美味正宗的好喝又低卡的芒果雪泥乳酸菌气泡水做法

  • 好喝又低卡的芒果雪泥乳酸菌气泡水

  • 这款饮料真的太适合夏天！吸一口清爽的乳酸菌汽水还有满满浓郁的芒果雪泥！秒杀所有饮品店！！做法也超级方便快速，只要冻好了芒果泥，用不了两分钟就能做出一杯呦～用料是两杯的量～💕💕💕用料芒果（中）2个零卡雪碧/气泡水1瓶养乐多/其他乳酸菌1瓶好喝又低卡的芒果雪泥乳酸菌气泡水的做法...
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气泡水果冻的做法和图解 好吃的气泡水果冻家常做法

  • 气泡水果冻

  • 用料气泡水480ml冰块3块气泡水果冻的做法准备一个碗准备一瓶气泡水（我准备的是元气森林的气泡水）把气泡水放到冷藏放24个小时就好了...
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水果气泡饮的做法和图解 好吃的水果气泡饮家常做法

  • 水果气泡饮

  • 办公室热得让人发慌，急需解救～用料自制冰块12块（想要多的就买个大冰格吧）圣女果若干菠萝两片火龙果（红心会更美）适量雪碧看看有多少人喝冰格一个杯子若干饮用水适量水果气泡饮的做法备料，水果切碎备用切切切～切好的水果先放入冰格饮用水倒在冰格内盖好盖子放入冰箱内冷冻一个小时...
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夏日饮料：自制低卡荔枝气泡水的做法步骤及图解,美味正宗的夏日饮料：自制低卡荔枝气泡水做法

  • 夏日饮料：自制低卡荔枝气泡水

  • 端午节的晚上，好想好想喝奶茶，没有奶茶，只有白天游玩吃不完的荔枝，突发奇想自己做个荔枝饮料吧用料荔枝9颗低糖养乐多1瓶0卡雪碧1杯薄荷叶4-5片冰块3块夏日饮料：自制低卡荔枝气泡水的做法先准备好东西哟，荔枝6颗剥颗去核的果肉，3颗剥好的荔枝果肉步骤超级简单：一压2倒入3加入就可...
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夏日饮品～低卡柠檬气泡水的做法步骤及图解,美味正宗的夏日饮品～低卡柠檬气泡水做法

  • 夏日饮品～低卡柠檬气泡水

  • 最近持续高温天，真的是太热了，用果汁气泡杯做一个柠檬气泡水喝喝吧，清凉又解暑，用了代糖，低卡没负担，偷偷告诉你，加点冰块会更好喝哦用料柠檬3片零卡糖10克矿泉水250ml夏日饮品～低卡柠檬气泡水的做法柠檬切片杯子里加入代糖和矿泉水（不要超过杯身最大刻度线）用气泡盖，气泡弹装入气泡...
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果味气泡水的做法和图解 好吃的果味气泡水家常做法

  • 果味气泡水

  • 用料柠檬1个果味气泡水的做法配料：2个鲜橙、50克蜂蜜、600ml凉白开……橙子榨汁，2个橙子出汁200ml左右…（也可以用白糖或冰糖，根据自己口味加减糖量）蜂蜜🍯加水搅匀…然后把橙汁倒入蜂蜜水里搅拌均匀…总量不能超过最高水位线，800ml。把搅好的橙汁倒入气泡专用瓶里，加气弹开始制...
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百香果苏打柠蜜（低糖低卡续命果汁气泡水🍹）的做法步骤及图解,美味正宗的百香果苏打柠蜜（低糖低卡续命果汁气泡水🍹）做法

  • 百香果苏打柠蜜（低糖低卡续命果汁气泡水🍹）

  • 有一些酸甜和金黄色，会让你嘴角上扬，心情大好有一些在喉咙蹦跶的气泡，会让你狠狠的眨眼然后发出“啊！”的感叹再忙，也别忘了给自己来一杯～用料百香果1个柠檬1/2个蜂蜜适量原味气泡水1罐香草可选（装饰用）百香果苏打柠蜜（低糖低卡续命果汁气泡水🍹）的做法找一个漂亮的玻璃杯子～百香果...
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🍊低卡香橙气泡水🍊的做法步骤及图解,美味正宗的🍊低卡香橙气泡水🍊做法

  • 🍊低卡香橙气泡水🍊

  • 夏天要到啦，气泡水是必不可少的，今天做一款清香可口的香橙🍊气泡水，非常适合喜欢喜欢饮料又怕胖的小仙女🧚‍♀️哦～用料橙子🍊5⃣️个气泡水🥤1⃣️瓶🍊低卡香橙气泡水🍊的做法橙子榨汁，榨好后的橙子切块倒入杯中，加入气泡水，简单好喝的橙子气泡水就做好啦～清香爽口，夏日必备哦小贴士可...
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自制夏日特饮「菠萝百香果气泡水」+【奇异果气泡水

  • 自制夏日特饮【菠萝百香果气泡水】+【奇异果气泡水】

  • 立夏过后，天气越来越热了，每天都想来一杯清爽的饮品，在家用水果做杯冰冰凉凉的气泡水，简单又好喝，浓郁的果香加上醒神又清新的气泡水，口感沁凉，这才是夏天的味道~用料菠萝百香果气泡水菠萝150克百香果1个柠檬2片金桔2个冰块6块气泡水125毫升奇异果气泡水奇异果150克柠檬2片金桔2...
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3分钟教你学会鲜花气泡水，低卡又健康好吃的烹饪方法 3分钟教你学会鲜花气泡水，低卡又健康的地道做法和步骤

  • 3分钟教你学会鲜花气泡水，低卡又健康

  • 【鲜花气泡水】初恋可能会迟到，但气泡水不会。沉闷的夏天，有了气泡水的加盟，给人一种久旱逢甘霖的感觉。气泡水中独特的气体首先在舌尖蔓延，接着传递到全身每个角落，酥酥麻麻，好不痛快。而鲜花和果肉的加入，再次丰富了气泡水的口感，在清凉与酥麻的同时又能感受到大自然的味道。这...
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无花果凤梨气泡水🍹自制高颜值低卡特饮~的做法步骤及图解,美味正宗的无花果凤梨气泡水🍹自制高颜值低卡特饮~做法

  • 无花果凤梨气泡水🍹自制高颜值低卡特饮~

  • 立夏🍀🍀后，天气越来越闷热啦！胃口都跟着不好起来！😔😔这时候要是有一杯气泡水🍹🍹该多好啊，咕嘟咕嘟热度解除~小飞飞今天分享一款无花果🥝凤梨气泡水，无花果🥥🥥中含有大量酸类，能促进食欲和消化，没食欲可以速速安排，甜甜糯糯自带一股独特的香气~凤梨🍐🍐酸酸甜甜喝起来又清爽又...
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低卡水果干的详细做法大全,简单又营养的低卡水果干做法

  • 低卡水果干

  • 用料奇异果2个橙子2个火龙果1个柠檬2个低卡水果干的做法准备食材：奇异果、橙子、柠檬、火龙果第一步：水果洗干净，然后全部切成薄片第二步：柠檬片记得要去籽第三步：平铺地放在烤盘上第四步：放入空气炸锅中第五步：选择解冻第六步：时间调至为60分钟第七步：记得中途翻面再继续烤哦第八...
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西哈气泡水 低卡夏日饮料的做法步骤及图解,美味正宗的西哈气泡水 低卡夏日饮料做法

  • 西哈气泡水 低卡夏日饮料

  • 当西瓜遇上哈密瓜，再配上气泡水。。。清凉夏日必备饮品哟！用料西瓜哈密瓜柠檬汁苏打水薄荷叶西哈气泡水低卡夏日饮料的做法准备食材。哈密瓜切半。去掉中间的籽。用挖冰淇淋的半圆勺子做出一个个的小球。西瓜切半。也用冰淇淋勺挖出小球。挖一些水果球放进杯子。倒一点柠檬...
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低卡饮品—百香果苹果气泡水🍎的做法步骤及图解,美味正宗的低卡饮品—百香果苹果气泡水🍎做法

  • 低卡饮品—百香果苹果气泡水🍎

  • 想喝鲜百香双响炮又不想长肉怎么办教你做超级简单的夏日轻饮清甜可口百香果气泡水绝对好喝包你满意哈哈不好喝来打我👋🏻用料百香果一只苹果半个气泡水一瓶（500ml）低卡饮品—百香果苹果气泡水🍎的做法苹果洗净，削皮切片。如果想吃的时候能直接喝到或者用吸管吸上来的，切成丁...
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（低卡无糖夏日饮品💕）柠檬气泡饮&蓝莓气泡饮的做法步骤及图解,美味正宗的（低卡无糖夏日饮品💕）柠檬气泡饮&蓝莓气泡饮做法

  • （低卡无糖夏日饮品💕）柠檬气泡饮&蓝莓气泡饮

  • 两款简单快手的夏日饮品，热量只有水果的热量而已！清清爽爽，非常适合夏日！用料柠檬气泡饮：柠檬3片元气森林青瓜味气泡水半瓶蓝莓气泡饮：蓝莓数颗元气森林白桃味气泡水半瓶（低卡无糖夏日饮品💕）柠檬气泡饮&蓝莓气泡饮的做法柠檬切片，一片装饰，剩下的放杯子里用勺子戳出汁青瓜味第...
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樱花气泡水的做法和图解 好吃的樱花气泡水家常做法

  • 樱花气泡水

  • 用料无糖雪碧半瓶盐渍樱花数朵百里香2枝冰块数块樱花气泡水的做法盐渍樱花放入纯水中浸泡片刻，使其舒展。杯中倒入无糖雪碧和冰块，放入百里香。放入樱花。...
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简单易学的低卡奇异果气泡水美食做法

  • 低卡奇异果气泡水

  • 这杯低卡奇异果气泡水，在减脂届必须留下姓名‼️众所周知，奇异果🥝不但富含大量维生素C，热量也非常低，常吃可起到美白养颜的功效‼️将酸酸甜甜的奇异果🥝与气泡水搭配，不但能降低奇异果的酸度，还能起到减脂的效果‼️奇异果🥝气泡水无论是外观，还是口感上，都是值得一试的低卡饮品哦‼️...
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三款夏日水果气泡水 低卡低糖 美味不重样！的做法步骤及图解,美味正宗的三款夏日水果气泡水 低卡低糖 美味不重样！做法

  • 三款夏日水果气泡水 低卡低糖 美味不重样！

  • 盛夏🍀🍀来临，怎么能没有夏日最佳CP——清凉解暑的气泡水🍹🍹呢！尤其是对于想减肥的来说，气泡水🍧🍧不仅解馋解渴，还不长胖，实在是夏日续命神器呀~今天小飞飞带来了三款自制水果气泡水，不仅颜值高，更重要的是0⃣添加，健康又低脂！让我们放肆感受气泡水🍹🍹的快乐~做法也很简单，记住...
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简单易学的低卡鲜果气泡水美食做法

  • 低卡鲜果气泡水

  • 今天跟大家分享三款超高颜值的气泡水，有奶冻、水果、气泡水，三种口味，好喝不长胖，越喝越上瘾，做法简单零失败用料纯净水550克白糖20克吉利丁片4片纯净水550克蓝莓35克草莓35克芒果35克冰块适量薄荷适量低卡鲜果气泡水的做法准备好材料先制作奶冻：吉利丁片泡软牛奶400克+白糖10...
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鲜果气泡水的做法和图解 好吃的鲜果气泡水家常做法

  • 鲜果气泡水

  • 用料气泡水一瓶火龙果一个西柚一个小青柠若干个纯净水一瓶鲜果气泡水的做法水果切块放入冰格没有更大的冰格，我用了饺子盒倒入纯净水，放置冰箱冷冻成水果冰块冻成品小块方便不同口味儿倒入气泡水，成功！超级简单小贴士可以加食用薄荷叶...
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酸甜口感——无花果气泡水好吃的烹饪方法 酸甜口感——无花果气泡水的地道做法和步骤

  • 酸甜口感——无花果气泡水

  • 用料无花果2个雪碧350毫升蜂蜜10毫升酸甜口感——无花果气泡水的做法将无花果洗净去蒂，然后切成5毫米左右的薄片2取出梅森杯，将切好的无花果薄片放入杯中再倒入蜂蜜倒入适量的雪碧，然后将其搅拌下，使蜂蜜稍微溶解于汽水中再盖上盖子，放入冰箱冷藏6小时左右，即可饮用...
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