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海白白贝裙带菜汤的做法食谱

海白（白贝）裙带菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的海白（白贝）裙带菜汤做法

  • 海白（白贝）裙带菜汤

  • 在广州的时候，有一家类似萨莉亚的餐厅，很喜欢它家这道汤，海白特别不舍得放，但是我又特喜欢~打算自己做一下，还很满意，搜了下还没有这道菜菜谱，分享给大家~嘻嘻☺用料裙带菜少量白贝（海白）海南人叫海白，广东人叫白贝白胡椒少许黑胡椒少许盐少许蒜瓣2瓣食用油少许海白（白贝）裙带菜汤的...
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小白菜裙带菜味增汤（译）的做法步骤及图解,美味正宗的小白菜裙带菜味增汤（译）做法

  • 小白菜裙带菜味增汤（译）

  • 学日语总是没有动力，于是计划慢慢翻译日文菜谱，既可以分享又可以给自己点动力。原书出处和原文附于最后，完全个人行为、非盈利目的，但愿不算侵权……用量为2人份用料小白菜60克盐藏裙带菜少许高汤2杯味增30ml小白菜裙带菜味增汤（译）的做法裙带菜用水洗净泡发，切成2厘米长的段。...
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白萝卜煎蛋裙带菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的白萝卜煎蛋裙带菜汤做法

  • 白萝卜煎蛋裙带菜汤

  • 奶白奶白的汤～好鲜好好喝👍一人食||用料裙带菜一小把鸡蛋1个白萝卜一小段盐适量胡椒粉适量克葱一根白萝卜煎蛋裙带菜汤的做法鸡蛋煎至两面金黄，多余的油倒出来，尽量少油。煎好鸡蛋后，加入白开水（这是汤变白的关键！！），再倒入白萝卜，盖上锅盖，中小火煮6-7分钟。倒入裙带菜（可加可不加，根...
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家常汤水——裙带菜白贝蘑菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的家常汤水——裙带菜白贝蘑菇汤做法

  • 家常汤水——裙带菜白贝蘑菇汤

  • 热辣辣的夏天，最适合滚啖鲜味十足的汤，方便，快捷，最适合上班族的你用料蘑菇9个白贝350克裙带菜一小把盐适量姜2片水1000毫升家常汤水——裙带菜白贝蘑菇汤的做法裙带菜泡发好，蘑菇去脚洗干净，白贝清洗干净备用蘑菇切成小片平底锅里放少量油，把蘑菇片翻炒至变软就可以了，铲起备用，...
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白菜豆腐裙带菜酱汤的做法步骤及图解,美味正宗的白菜豆腐裙带菜酱汤做法

  • 白菜豆腐裙带菜酱汤

  • 快手健康酱汤--日本餐馆里面的酱汤虽然好喝，有一个问题就是太咸。所以买了一罐韩式大酱自己做改良版的更健康的酱汤。做法相当简单，而且根据汤里放的不同材料，酱汤可以变出许多花样。韩式大酱里面有47%的大豆，营养很丰富。据我观察，韩式酱汤主要是菜的品种比较多，土豆、青椒等...
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海鲜裙带汤的做法和图解 好吃的海鲜裙带汤家常做法

  • 海鲜裙带汤

  • 我家处理小虾小蟹方式用料小螃蟹6只小海虾100g裙带菜一小把海鲜裙带汤的做法虾蟹加姜蒜略煎一会儿煎的差不多下裙带菜加水，盖盖煮好的样子煮好就是娃最喜欢的海鲜汤...
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白萝卜虾仁裙带菜馅的做法步骤及图解,美味正宗的白萝卜虾仁裙带菜馅做法

  • 白萝卜虾仁裙带菜馅

  • 因为裙带菜营养丰富还吃不胖所以超级爱吃，然后就尝试了这个菜谱，没想到让本就爱吃菜团子的闺女夸赞的不行用料虾仁适量裙带菜适量鸡蛋适量白萝卜一个盐适量鸡精适量十三香适量香油适量白萝卜虾仁裙带菜馅的做法先拿擦丝神器把白萝卜擦丝，然后烧开水把萝卜丝焯水，开一次就看出...
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正宗韩国海带汤裙带菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的正宗韩国海带汤裙带菜汤做法

  • 正宗韩国海带汤裙带菜汤

  • 韩国海带多是裙带菜和高汤做成。用料裙带菜1把胡椒粉4克鸡腿2只纯净水700克大葱半根正宗韩国海带汤裙带菜汤的做法鸡腿煮汤半小时，加胡椒粉，加大葱，加裙带菜。...
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白贝海带沙虫冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的白贝海带沙虫冬瓜汤做法

  • 白贝海带沙虫冬瓜汤

  • 盒马买的沙虫19.9元，14条，弄干净就剩一小撮了。加白贝海带冬瓜一起滚汤，鲜甜到掉眉毛啊！这也是我第一次自己用沙虫滚汤，没搜到其他人用新鲜沙虫的做法，所以只好自己折腾了。都是自己想当然的做法，不过真的好鲜甜！记录一下，下次可以再做一次。用料白贝1斤海带苗1小把新鲜沙虫14条冬...
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白贝海草汤的做法和图解 好吃的白贝海草汤家常做法

  • 白贝海草汤

  • 去阳江旅游总会喝到这个汤，做起来非常简单！用料白贝1斤海草100克姜5片白胡椒粉5转盐适量白贝海草汤的做法白贝洗干净用水养着把海草里面的杂质剔出，洗净备用。放姜，把水煮开后放白贝煮3/4分钟（开口即可）把海草放进去煮开后调小火，放盐、胡椒粉、几滴熟油即可出锅。成品。小贴士...
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裙带菜汤的做法和图解 好吃的裙带菜汤家常做法

  • 裙带菜汤

  • 用料裙带菜把鸡蛋个豆腐块提鲜用的虾等其他海味肉类等增加饱腹感的裙带菜汤的做法所有食材准备好裙带菜和水一起入锅煮开后放入提鲜的（鲜虾/瑶柱/其他海鲜）和饱腹的（肉肉），然后放豆腐再煮开后撒鸡蛋液根据个人口味调味道（不加最好，健康）出锅...
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韩式家常海带(裙带菜)汤的做法步骤及图解,美味正宗的韩式家常海带(裙带菜)汤做法

  • 韩式家常海带(裙带菜)汤

  • 在韩国，海带汤平时也吃得很多。做起来非常简单，材料也只需要三种。随手做。喜欢什么就多放些～用料海带(裙带菜，薄的。厚的不易入味)适量酱油适量蒜1瓣盐适量牛肉(没筋，瘦肉)适量香油适量韩式家常海带(裙带菜)汤的做法泡牛肉。泡出血水倒掉。选择没筋，瘦肉。泡海带。新鲜海带不...
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海带芽牛肉汤（裙带菜牛肉汤）的做法步骤及图解,美味正宗的海带芽牛肉汤（裙带菜牛肉汤）做法

  • 海带芽牛肉汤（裙带菜牛肉汤）

  • 非常好喝的汤，口感鲜美，营养丰富，给小朋友喝非常好用料海带芽（裙带菜）1小把牛肉小半碗姜丝克蒜2瓣葱2根海带芽牛肉汤（裙带菜牛肉汤）的做法准备好食材：发好的裙带菜，葱姜蒜，牛肉锅里加入少许油，炒香葱白，姜蒜加入牛肉片炒香倒入裙带菜炒香加入适量清水煮开，撇去浮沫，转小火煮20分钟加入...
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白菜海带汤的做法和图解 好吃的白菜海带汤家常做法

  • 白菜海带汤

  • 又是突发奇想出来的没想到很好吃系列用料鲜海带/干海带反正湿润状态200g？白菜几页大蒜两三颗鸡汤没有就用水白菜海带汤的做法海带切块，大概和小草莓差不多大～大蒜切片。白菜随便撕一撕，白菜帮和白菜叶要分开哦热锅凉油，蒜片爆香后加海带。海带这次用的是烫过的，我麻麻烫的。好...
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海带汤(裙带菜汤）补钙的做法步骤及图解,美味正宗的海带汤(裙带菜汤）补钙做法

  • 海带汤(裙带菜汤）补钙

  • 本来要做裙带菜，家里刚好没了，就用海带替代，味道也不错用料海带切条克嫩豆腐块鸡蛋个虾仁姜片盐白胡椒粉海带汤(裙带菜汤）补钙的做法海带＋姜片，冷水下锅煮，煮软，加入豆腐，虾仁，然后打散一个鸡蛋，水开倒入加盐＋胡椒粉出锅小贴士没啥技巧，煮熟就行...
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低脂营养裙带菜白蘑菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的低脂营养裙带菜白蘑菇汤做法

  • 低脂营养裙带菜白蘑菇汤

  • 裙带菜含钙量高，营养丰富，白蘑菇也是低卡食材，搭配煮汤，非常鲜美，也可以加入豆腐，我没有豆腐，加了点粉条用料裙带菜30g口蘑5-6个鸡蛋1个虾皮10g香葱半颗盐香油白胡椒适量低脂营养裙带菜白蘑菇汤的做法煎个荷包蛋，切块备用。（注意小火慢煎，或者两面分别大火30秒后关火盖盖一分钟，这样...
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简单易学的白萝卜裙带菜汤美食做法

  • 白萝卜裙带菜汤

  • 疫情期间食材有限物资里经常有白萝卜爱喝汤的我用白萝卜煮高汤幸福感满满用料裙带菜把白萝卜盐克胡椒粉克葱根姜片豆腐块菌菇白萝卜裙带菜汤的做法这道菜的灵魂在于白萝卜切片后炒一炒加入开水顿10分钟加入配菜我喜欢放上裙带菜白菜食材丰富的也可以加入菌菇豆腐开水里加...
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白萝卜裙带菜清汤好吃的烹饪方法 白萝卜裙带菜清汤的地道做法和步骤

  • 白萝卜裙带菜清汤

  • 用料裙带菜1把白萝卜半根（2-3人食）姜适量盐适量胡椒粉少量白萝卜裙带菜清汤的做法萝卜和姜切片裙带菜泡开，5到10分钟即可。裙带菜泡开会变很多，要注意量。萝卜和姜冷水下锅，根据个人喜好可加一点油。大火煮开后，转中小火煮15分钟。（喜欢萝卜烂一点的可以煮久一点，如果觉得太单调...
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凉拌海白菜（裙带菜）好吃的烹饪方法 凉拌海白菜（裙带菜）的地道做法和步骤

  • 凉拌海白菜（裙带菜）

  • 海白菜（裙带菜）凉拌的口感就不说了，反正是很好吃！很爽口！超过瘾！喜欢的可以跟着做哦~如果没有海白菜的话，其实海带也可以代替，但是口感就稍稍不一样了！关注公众号:猫太森林回复菜名获取更多教程用料裙带菜适量生抽适量醋适量香油适量盐麻油辣椒油适量芝麻适量姜末适量蒜末适量红椒...
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海带（裙带菜）肥牛汤的做法步骤及图解,美味正宗的海带（裙带菜）肥牛汤做法

  • 海带（裙带菜）肥牛汤

  • 超想念九田家的海带肥牛汤，但是住在南京的乡下周边外卖都没有，就买了材料自己做了，做出来真的鲜掉眉毛。我觉得比九田家的要清淡一些，调味料要少一点，更能喝出食材的鲜味。食材是1-2人份，非常快手，10分钟以内一定可以完成✅用料肥牛/嫩牛肉裙带菜把冻豆腐/嫩豆腐盐克糖克生抽蚝...
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清海带汤&牛肉海带汤@家常菜白老师的做法步骤及图解,美味正宗的清海带汤&牛肉海带汤@家常菜白老师做法

  • 清海带汤&牛肉海带汤@家常菜白老师

  • 清海带汤和牛肉海带汤的差别在，牛肉用料清海带汤海带半量杯四人份香油适量酱油2汤匙鱼露适量蒜蓉半汤匙盐适量牛肉海带汤牛肉适量海带半量杯四人份香油3汤匙酱油3汤匙蒜蓉半勺鱼露适量盐适量清海带汤&牛肉海带汤@家常菜白老师的做法如图如图如图用2.5杯水泡十分钟，然后...
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简单易学的白贝裙带菜汤美食做法

  • 白贝裙带菜汤

  • 适合一家大细既快手汤。裙带菜是褐藻植物裙带菜科的海草，不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、不饱和脂肪酸、膳食纤维等多种具有生理功能的活性成分，具有利尿消肿、消痰软坚、促进排便等功效。用料裙带菜一小把豆腐一块鸡蛋一个姜两片盐...
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虾滑裙带菜白萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的虾滑裙带菜白萝卜汤做法

  • 虾滑裙带菜白萝卜汤

  • 超级鲜美低卡低脂美味健康的减肥餐用料裙带菜一小把白萝卜1截虾滑1袋盐一勺黑胡椒粉适量生抽1勺虾滑裙带菜白萝卜汤的做法我用的是这种虾滑水煮开，下入虾滑，浮起后，撇去浮末加入白萝卜片，煮软加入适量盐，一勺生抽，适量黑胡椒粉，加入裙带菜干搅拌一下，煮2分钟，焖2分钟即可...
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简单易学的白菜裙带菜味噌汤美食做法

  • 白菜裙带菜味噌汤

  • 据说日本人的长寿就与经常食用味噌有关。味噌中含有多种营养物质，经常食用有利于身体健康。用料白菜100g裙带菜2g味噌2小勺日式柴鱼高汤粉1小勺白菜裙带菜味噌汤的做法准备材料，白菜切片裙带菜泡水泡发后滤水锅内放入400ml水煮沸后放入白菜和裙带菜放入高汤粉2小勺味噌用筷...
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白萝卜裙带菜煎蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的白萝卜裙带菜煎蛋汤做法

  • 白萝卜裙带菜煎蛋汤

  • 低卡低脂美味健康的减脂汤用料鸡蛋1个裙带菜适量白萝卜适量盐适量胡椒粉适量生抽适量白萝卜裙带菜煎蛋汤的做法食材准备如上锅中喷油，煎蛋～不用全熟，蛋白凝固即可加入适量水，让鸡蛋浮起来。加入白萝卜片闷煮至半软加入裙带菜，适量生抽，盐，黑胡椒粉调味，焖煮一下即可蛋黄还是流心...
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