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素食番茄炖豆腐的做法食谱

「素食」番茄炖豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的「素食」番茄炖豆腐做法

  • 【素食】番茄炖豆腐

  • 用料西红柿1个豆腐1块盐适量姜2片大料1个生抽2勺素蚝油2匙香菜适量水淀粉2勺【素食】番茄炖豆腐的做法豆腐切块煎至两面金黄这样就可以了，放在一边备用热火凉油放姜片和大料煸炒出红汤，加生抽，素蚝油和适量水大火烧开放入煎好的豆腐炖到汤汁变少淋入水淀粉出锅前放适量香菜...
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番茄炖秋葵（素食）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄炖秋葵（素食）做法

  • 番茄炖秋葵（素食）

  • 如果你有咖喱粉，也完全可以把这道菜做成咖喱的味这道菜好像是埃及那块的纯粹是团购了太多秋葵想了各种办法吃掉用料秋葵10根番茄3个干芸豆90茄子半个土豆1-2个调料：烟熏辣椒粉3大勺孜然粉1大勺番茄膏3勺罗勒或牛至叶1大勺大蒜一瓣洋葱（不吃可以不加）1/3个番茄炖秋葵（素食）的做...
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减脂餐/豌豆番茄烧豆腐（素食系列）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐/豌豆番茄烧豆腐（素食系列）做法

  • 减脂餐/豌豆番茄烧豆腐（素食系列）

  • 番茄豆腐味道不错哒懒人办法再加个碳水一锅出吧想来想去豌豆最合适啦就这么办搞定快手减脂餐用料豆腐1块（约160克）番茄1个（约180克）豌豆约80克小葱1根橄榄油或植物油少许盐1克白胡椒粉少许减脂餐/豌豆番茄烧豆腐（素食系列）的做法准备食材豌豆先下锅煮豆腐焯一下番茄烫了去皮豆...
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素食菜谱 |番茄豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的素食菜谱 |番茄豆腐做法

  • 素食菜谱 |番茄豆腐

  • 用料豆腐番茄植物油姜末食盐味全高鲜适量素食菜谱|番茄豆腐的做法豆腐、番茄洗干净；豆腐切成块，番茄切碎；起油锅，豆腐入锅过油后盛出；再起油锅，姜入锅煸香后番茄入锅炒；将番茄炒至近酱状，加盐炒；豆腐入锅炒，调入味全高鲜炒均匀；豆腐均匀裹上酱汁关火，盛出享用。...
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家常素菜：番茄炖豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的家常素菜：番茄炖豆腐做法

  • 家常素菜：番茄炖豆腐

  • 小时候夏天桌上最常出现的菜之一，拌米饭的绝配，酷热的大夏天，在电风扇下，吃完冒一身汗的感觉，现在回想起来很舒爽啊！用料豆腐1块番茄3个家常素菜：番茄炖豆腐的做法豆腐切方丁番茄顶部划十字刀口，倒入开水烫大概一分钟后去皮去皮后的番茄番茄切块热锅放油葱姜炒香后加入番茄，炒至汤...
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素食︶奶白番茄豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的素食︶奶白番茄豆腐汤做法

  • 素食︶奶白番茄豆腐汤

  • 🌵🌵😍一个人想身体健康，要常吃素。因为吃素能让你的身体、血液呈碱性体质，而吃荤的人，身体呈酸性。在癌症患者中，百分之八十到九十的人都是酸性体质，而常吃素的人都是碱性体质。吃素的人不容易生癌症，既学佛又生慈悲心，身体又健康，奥妙也在于此。用料材料：奶白菜，番茄，水豆腐，鲜花菇...
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番茄炖素鸡的做法和图解 好吃的番茄炖素鸡家常做法

  • 番茄炖素鸡

  • 第一次尝试这么搭居然好吃了！用料葱花少许素鸡一个番茄2只盐适量（以个人口味）鸡精少许番茄炖素鸡的做法素鸡先油过一遍，两面金黄即可油锅热后放入葱花番茄丁放入炒成泥状放入适量盐，加入过油素鸡翻炒三四次，加入少许水(盖过素鸡即可，不用太多），小火焖炖一两分钟，加几个切段的青菜提...
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辅食之花菜番茄炖豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的辅食之花菜番茄炖豆腐做法

  • 辅食之花菜番茄炖豆腐

  • 用料花菜5朵西红柿1个豆腐30g虾皮10g葱3根水适量淀粉少量辅食之花菜番茄炖豆腐的做法如图如图...
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灵魂素食：番茄炒豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的灵魂素食：番茄炒豆腐做法

  • 灵魂素食：番茄炒豆腐

  • 用料西红柿1个豆腐（建议用祖名的迈品尝豆腐，不易碎）1盒盐少许糖少许姜黄粉少许十三香粉少许灵魂素食：番茄炒豆腐的做法油热了加入番茄翻炒（建议番茄切小块）；豆腐切成方块状，待番茄有些成糊状（用锅铲将番茄推到一边），可以再加一点油，混合番茄汤汁，加入豆腐油煎一下再翻动；加入适量的盐、...
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酸甜的番茄豆腐（无油无盐素食）的做法步骤及图解,美味正宗的酸甜的番茄豆腐（无油无盐素食）做法

  • 酸甜的番茄豆腐（无油无盐素食）

  • 用料豆腐块西红柿个梨酸甜的番茄豆腐（无油无盐素食）的做法番茄切片，梨去核切片，放入粉碎机，加入少量水，粉碎成泥，放入锅里，煮开，放入切成块的豆腐，煮1-2分钟即可。...
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素食金针菇豆腐番茄汤的做法步骤及图解,美味正宗的素食金针菇豆腐番茄汤做法

  • 素食金针菇豆腐番茄汤

  • 今天农历初八是斋戒日，这个开胃的番茄汤满足了我对高蛋白高纤维晚餐的要求。最重要的是，它真的太好喝了!用料金针菇300克嫩豆腐300克香菜1小把番茄泥1碗水两碗盐半小勺酱油1勺黑胡椒粉半小勺椒盐粉少许淀粉适量素食金针菇豆腐番茄汤的做法我用的是意大利牌子的番茄泥。你如...
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宝宝辅食，番茄炖豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食，番茄炖豆腐做法

  • 宝宝辅食，番茄炖豆腐

  • 每一个妈妈都希望孩子好好吃饭，那我们首先做到，好好做饭给孩子吃用料番茄一个，豆腐一块儿，盐少许，宝宝辅食，番茄炖豆腐的做法这个是我写好的步骤，很好理解发重复了小贴士小宝贝不用煎豆腐那一步了，2岁以上的孩子可以稍微加一点点白糖...
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「抗癌佳品」番茄炖豆腐/番茄豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的「抗癌佳品」番茄炖豆腐/番茄豆腐汤做法

  • 【抗癌佳品】番茄炖豆腐/番茄豆腐汤

  • 22，第一次给父母做菜，番茄养颜美白，豆腐补充高蛋白，两者搭配美味可口，还有抗癌功效～希望我们和爱的人都能健康！🌹用料番茄2个豆腐一块白糖少许食盐调料勺2勺生抽少许胡椒粉少许蚝油一点葱、姜根据个人口味酌情【抗癌佳品】番茄炖豆腐/番茄豆腐汤的做法西红柿洗净，去皮💡Tips：这里...
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纯素美食｜番茄炒木棉豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜番茄炒木棉豆腐做法

  • 纯素美食｜番茄炒木棉豆腐

  • 本食谱参考自“素食星球”视频号中的“打卤面”菜谱。看到“素食星球”公众号推送这个菜时，乍一眼以为是番茄炒鸡蛋，还纳闷“素食星球”不是纯净素吗，什么时候变成蛋奶素了？点开一看，发现是木棉豆腐这种新食材😄【木棉豆腐小科普】木棉豆腐是一款植物蛋白素食产品。具有高蛋白...
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番茄豆腐汤/番茄豆腐粥（拔牙流食糊糊）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄豆腐汤/番茄豆腐粥（拔牙流食糊糊）做法

  • 番茄豆腐汤/番茄豆腐粥（拔牙流食糊糊）

  • 用料西红柿2个内酯豆腐1块鸡蛋1个（可无）日本豆腐1条（可无）其他自行搭配添加白粥1碗（可无）番茄豆腐汤/番茄豆腐粥（拔牙流食糊糊）的做法番茄用刀切十字，放入水中加热，等皮可以轻易剥开，捞出剥皮然后用勺子弄碎或者刀切碎/剪刀剪碎。番茄下锅煮，加水。（讲究一点的可以先用炒锅加一点油，加...
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番茄炖豆腐的做法和图解 好吃的番茄炖豆腐家常做法

  • 番茄炖豆腐

  • 用料西红柿2个豆腐1块盐少许料酒1勺鸡精少许蚝油半勺生抽半勺番茄炖豆腐的做法豆腐，番茄切块。建议用冻豆腐，更好入味。西红柿放入锅中翻炒，加少量水炒成番茄酱，下入豆腐，调入盐、生抽、蚝油小火炖煮。放少量鸡精调味，大火收汁出锅。...
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番茄菠菜豆腐汤（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄菠菜豆腐汤（无油素食）做法

  • 番茄菠菜豆腐汤（无油素食）

  • 用料嫩豆腐块菠菜把番茄盐克姜粉胡椒粉番茄菠菜豆腐汤（无油素食）的做法番茄洗净，切块，菠菜，洗净切段，内脂豆腐切大块。锅里放入水，内脂豆腐，姜粉，胡椒粉，盐，煮开，趁热放入菠菜，搅拌均匀，刚一煮开，放入番茄，搅拌均匀，煮软番茄，盛出即可。...
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素食︶番茄烩豆腐角的做法步骤及图解,美味正宗的素食︶番茄烩豆腐角做法

  • 素食︶番茄烩豆腐角

  • 持续更新素食菜谱，感恩食素🌿欢迎分享和转发，感恩😘🥑吃素就是慈悲；吃素就是环保；🍠吃素能够消灾；吃素能够治病；🌽吃素能够救命；吃素能够延寿；🍎吃素就是功德，大家一起吃素吧。用料材料:番茄，老豆腐，鲜香菇，芫茜，姜。调味料：植物油，片糖碎，素蚝油，盐，生粉。素食︶番茄烩豆腐角的做法1、番茄切...
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素食︶小瓜番茄炖花菜的做法步骤及图解,美味正宗的素食︶小瓜番茄炖花菜做法

  • 素食︶小瓜番茄炖花菜

  • 🌵微信公众号『心灵上智』一粥一饭，当思来之不易。一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。佛陀告诫“诸布施中，放生第一”佛陀又说“诸持戒中，戒杀第一"凡是动物，皆知疼痛，皆贪生怕死，不可杀害。若杀而食之，则结一杀业，来生后世，必受彼杀。吃素是福，是最好的护生！🙏『注：部分菜谱转自素食公众号等，意...
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小番茄豆腐 • 素的做法步骤及图解,美味正宗的小番茄豆腐 • 素做法

  • 小番茄豆腐 • 素

  • 挺入味用料圣女果6-8个豆腐1块生抽1勺老抽1/3勺盐克黑胡椒粉适量小番茄豆腐•素的做法1、精选不太嫩也不太老的豆腐，菜场叫南豆腐。不粘锅小火煎至金黄起皮；2、油加热，豆腐爆炒30秒；3、微火，加入生抽老抽和少量水，豆腐慢慢吸味；4、小西红柿切半，加入爆炒1分钟左右至裂开；5、加入盐...
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番茄炖腐竹的做法和图解 好吃的番茄炖腐竹家常做法

  • 番茄炖腐竹

  • 土豆提前焯水，口感更软烂。番茄炖到完全融入汤汁，好吃得停不下来~用料番茄3个（小）腐竹80克玉米粒50克土豆1个油8克盐4克生抽8克老抽5克冰糖12克白胡椒粉4克番茄炖腐竹的做法腐竹泡发切段、土豆去皮切丁、西红柿去蒂切丁，玉米粒准备。土豆放入沸水中焯5分钟左右捞出。热锅入8克...
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「番茄白菜炖豆腐」减脂食谱的做法步骤及图解,美味正宗的「番茄白菜炖豆腐」减脂食谱做法

  • 【番茄白菜炖豆腐】减脂食谱

  • 这个分量是一大碗（汤碗的碗），适合两个人吃，或者像我一样上班装便当，两顿吃。用料老豆腐1块番茄1个白菜1/4颗橄榄油盐【番茄白菜炖豆腐】减脂食谱的做法豆腐切厚片，锅中放少许橄榄油，煎至两面金黄，装盘备用再加少许橄榄油，放白菜块炒。加1.5茶匙盐白菜出水后，放入番茄丁。炒至番茄出...
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番茄豆腐炖小黄鱼「2月北鼎蒸炖锅食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的番茄豆腐炖小黄鱼「2月北鼎蒸炖锅食谱」做法

  • 番茄豆腐炖小黄鱼【2月北鼎蒸炖锅食谱】

  • 2月美食日记打卡开始啦，打卡拿好礼！有【500ml泡茶壶、北鼎mini木托盘、幸运小茶袋】等丰富礼品哦~活动详情戳→食谱via.@霸道的狮子座用料小黄鱼4条豆腐一块蕃茄2个香菜少量盐，胡椒粉，料酒适量番茄豆腐炖小黄鱼【2月北鼎蒸炖锅食谱】的做法材料准备好；小黄鱼摘洗干净，加入姜片，...
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番茄豌豆豆腐汤（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄豌豆豆腐汤（无油素食）做法

  • 番茄豌豆豆腐汤（无油素食）

  • 用料西红柿个豆腐块盐克豌豆番茄豌豆豆腐汤（无油素食）的做法锅里放入水，煮开，放入两粒豌豆大小的碱面（小苏打也行），将嫩豌豆放入开水中，煮到绵软，放入切好的西红柿，一点姜粉，胡椒粉，继续煮，煮到西红柿软了，放入切成块的内脂豆腐，稍微加一点盐，盛出即可。...
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番茄炖🍅🥔 （素食）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄炖🍅🥔 （素食）做法

  • 番茄炖🍅🥔 （素食）

  • 用料土豆200g番茄300g素鸡100g胡萝卜50g姜10g盐8g蘑菇精5g糖少许番茄炖🍅🥔（素食）的做法原料展示土豆切块胡萝卜切块姜切片素鸡切块一个西红柿去皮茄丁（去皮窍门：用开水烫一下西红寺，然后剥皮。）一个西红柿切块素鸡、土豆汆水煮熟将番茄丁炒制成番茄酱，加水煮沸。加入盐、糖倒入...
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