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银芽韭菜炒香干的做法食谱

简单易学的银芽韭菜炒香干美食做法

  • 银芽韭菜炒香干

  • 豆芽中所含的热量较低，水分和膳食纤维较高。并含有丰富的蛋白质和维生素C，具有保护肌肉、皮肤和血管，消除紧张综合征的作用。清热解毒。豆芽中除了含有在发芽过程中生成的维生素C之外，还含有原来的豆中所含的优质植物性蛋白质和维生素B1、维生素B2、钙、钾、磷和铁等丰富的矿...
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超下饭快手菜，银芽韭菜炒香干的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭快手菜，银芽韭菜炒香干做法

  • 超下饭快手菜，银芽韭菜炒香干

  • 咋说呢❤️突然想吃了别问，问就是想吃其实银芽就是豆芽鸭用料韭菜克豆干块酱油勺生抽勺盐克豆芽鸡胸肉超下饭快手菜，银芽韭菜炒香干的做法豆芽，韭菜，香干豆芽，韭菜，香干🍀制作过程🍀💎热锅下香干💎翻炒30秒下豆芽炒至断生，豆芽从白色变透明即🉑️💎下韭菜炒至变软💎加盐，生抽，蚝油，盐，鸡...
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家常菜-韭菜豆芽炒香干的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜-韭菜豆芽炒香干做法

  • 家常菜-韭菜豆芽炒香干

  • 用料韭菜200克豆芽少许香干4块鸡精1勺生抽半勺油少许家常菜-韭菜豆芽炒香干的做法1⃣️将韭菜洗净切成3厘米的小段。2⃣️香干改刀切成条。3⃣️热锅热油下香干先煸炒出香味，去除少许豆腥味后下豆芽和韭菜，大火快速翻炒变软即可。4⃣️最后加食盐、生抽、鸡精调味炒半分钟出锅。5⃣...
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银芽炒韭菜的做法和图解 好吃的银芽炒韭菜家常做法

  • 银芽炒韭菜

  • 春天来了，多吃韭菜补阳气，芽苗菜是生长的生命力强的植物，这是一道很简单的菜，配料也少，吃的就是蔬菜的原汁原味用料韭菜100克绿豆芽200克盐适量油适量银芽炒韭菜的做法绿豆芽掐去头尾，掐成4厘米长的段，清洗干净，沥水韭菜锅里倒少量油，油热后倒入绿豆芽和韭菜翻炒，加入适量盐再炒，断...
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绿豆芽 韭菜炒豆干的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆芽 韭菜炒豆干做法

  • 绿豆芽 韭菜炒豆干

  • 适合春天吃的菜用料绿豆芽韭菜豆干配料盐白糖料酒蚝油蒜1瓣绿豆芽韭菜炒豆干的做法倒油烧热，放蒜爆香，倒入豆芽炒，加豆干依次加入料酒、盐、白糖、蚝油继续炒，最后加韭菜炒，加一丢丢水，盖锅盖稍微煮一下，开盖收汁，出锅小贴士我家没有放味精、鸡精的习惯...
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简单易学的韭菜银芽炒蚬肉美食做法

  • 韭菜银芽炒蚬肉

  • 清爽鲜美的小炒，有荤有素，营养丰富～用料蚬肉一盒绿豆芽半斤韭菜一小把胡椒粉料酒姜盐韭菜银芽炒蚬肉的做法超市买的蚬肉，已经焯过水，是熟的。拣去杂质，清洗干净。1.蚬肉和胡椒粉拌匀稍腌一会，姜切丝，绿豆芽摘掉根须洗净，韭菜洗净切段。2.锅里放油，放姜丝和蚬肉进去翻炒，加料酒去腥。...
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简单易学的韭菜银芽炒肉丝美食做法

  • 韭菜银芽炒肉丝

  • 用料猪肉丝100克韭菜100克绿豆芽100克生抽1勺淀粉1勺料酒1勺姜1片蒜1瓣鸡精1茶匙盐1茶匙韭菜银芽炒肉丝的做法肉丝加料酒、生抽、淀粉抓匀，腌制约10分钟待用绿豆芽洗净待用；韭菜洗净切段待用油温七成热，爆香姜末蒜末，入肉丝炒至变色入绿豆芽翻炒两三分钟入韭菜段翻炒断生，入盐...
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蚝油韭菜炒银牙（绿豆芽）的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油韭菜炒银牙（绿豆芽）做法
香干银芽炒韭菜(豆干豆芽韭菜)的做法步骤及图解,美味正宗的香干银芽炒韭菜(豆干豆芽韭菜)做法

  • 香干银芽炒韭菜(豆干豆芽韭菜)

  • 在某饭店吃到甚是喜欢！在韭菜如此鲜嫩的季节，赶紧回家模仿！！此小炒原料朴素，做法简单，不同于韭菜炒蛋的绵软，加了豆芽的此菜更为鲜嫩爽口，豆干又增加了菜品的耐嚼性，发明这道菜的人真是天才！！！(唯一美中不足是摘豆芽真是太麻烦了！)用料韭菜一小把豆干三块豆芽半斤吧油克盐克香干银芽炒...
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简单易学的银芽韭菜小鱼干美食做法

  • 银芽韭菜小鱼干

  • 如果吃不来小鱼干的天然的鱼腥味就不要挑战哈！用料小尖椒大蒜生姜生抽盐小鱼干豆芽韭菜料酒银芽韭菜小鱼干的做法油锅爆香姜丝蒜块尖椒条小尖椒很辣的，少放点。怕辣的可以去掉辣椒籽小鱼干提前温水泡软一点，不要泡太久不要用热水！不介意的稍微冲洗下就好倒入小鱼干翻炒，喷入少...
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韭菜银芽的做法和图解 好吃的韭菜银芽家常做法

  • 韭菜银芽

  • 用料韭菜克绿豆芽克干辣椒花椒蒜片糖白醋盐韭菜银芽的做法豆芽摘干净，韭菜去根切段起锅热油，爆香蒜片干辣椒花椒把豆芽放进锅中，放一勺白醋，快速爆炒20秒左右把韭菜段放进去翻炒一下，用盐和一点点白糖提味即可爆炒的豆芽晶莹剔透不会出水，韭菜不塌，不变色。豆芽清脆，春韭鲜香，下饭...
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金丝炒银芽-肉丝豆芽韭菜的做法步骤及图解,美味正宗的金丝炒银芽-肉丝豆芽韭菜做法

  • 金丝炒银芽-肉丝豆芽韭菜

  • 用料韭菜200克豆芽2把肉丝200克金丝炒银芽-肉丝豆芽韭菜的做法豆芽把尾巴去掉，冲洗干净肉丝切粗一点，韭菜洗净切段冷锅下油，下肉丝，避免粘锅加点生抽，加点盐，让肉先入味，继续靠点油下豆芽，翻炒下韭菜翻炒。可以加点盐了，出锅，装盘...
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简单易学的韭菜香干炒豆芽美食做法

  • 韭菜香干炒豆芽

  • 用料韭菜豆芽豆干油盐韭菜香干炒豆芽的做法香干切丝，韭菜切段，长短粗细要均匀。豆芽焯一下，沥干。先炒香干和韭菜，再放入豆芽，加盐翻炒出锅。...
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韭菜炒香干的做法和图解 好吃的韭菜炒香干家常做法

  • 韭菜炒香干

  • 家常菜，虽然我是湖南人，但上高中前不吃辣，不吃香菜、蒜、葱……等有味道的调味料。高中住校，第一周吃了一周的早餐素菜包子，第二周扛不住了，什么都开吃。高中时学校旁边有个炒快餐的店，韭菜炒香干是最常点的菜式之一，快、香、下饭，也算是青春的回忆。用料五花肉200克豆干6块韭菜20...
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春韭炒银芽的做法和图解 好吃的春韭炒银芽家常做法

  • 春韭炒银芽

  • 春天里的韭菜鲜嫩,搭配清新爽口的绿豆芽就成为了一道美味的减脂中餐。用料韭菜200克绿豆芽150克食用油5克盐3克鸡精1克春韭炒银芽的做法豆芽去根忘记拍步骤图我就开吃了小贴士韭菜与绿豆芽放在一起味道加好油烧最热下去翻炒至短生即可...
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简单易学的肉末银芽炒韭菜美食做法

  • 肉末银芽炒韭菜

  • 韭菜的柔嫩翠绿与豆芽的透亮水灵，颜色上就十分诱人，韭菜与豆芽二者的独特清香融合在一起，更加清淡滑嫩。这道菜我厨净菜含有丰富的维生素C和纤维素，是一道降压清肠的健康菜，特别适合减肥人士食用。我厨（上海）生鲜一站购，从此告别菜市场！用料韭菜100g肉泥100g银芽150g小炒料包30g肉...
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简单易学的豆芽炒香干韭菜美食做法

  • 豆芽炒香干韭菜

  • 香喷喷～做起来用料豆芽1袋盐1勺豆干4块生抽1勺油1勺韭菜半把豆芽炒香干韭菜的做法1.豆干切条，水烧开，开水里焯一下豆干，去一下豆腥味。2.锅里放油，炒香蒜末葱花，加入豆芽，豆干，大火翻炒，大火方便于豆芽出汤，可以少放点盐，豆芽熟得快。3.加入1勺生抽，1勺老抽，1勺蚝油，1小点醋，半勺白糖，再...
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韭花炒银芽的做法和图解 好吃的韭花炒银芽家常做法

  • 韭花炒银芽

  • 清清爽爽。用料韭苔黄豆芽火腿丝蛋皮丝韭花炒银芽的做法黄豆芽去头尾。火腿，蛋皮，韭菜苔切丝。锅中放油下入豆芽，韭菜苔，煸炒入味最后下入火腿和蛋皮。...
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简单易学的银芽黄花炒韭菜美食做法

  • 银芽黄花炒韭菜

  • 用料绿豆芽黄花韭菜葱丝盐鸡精银芽黄花炒韭菜的做法绿豆芽去根后洗净，黄花少许提前泡好切成2厘米左右条，韭菜洗净切成2厘米左右长条备用油热后先将葱丝爆出香味，下豆芽黄花韭菜，加盐、鸡精，炒熟后出锅即可...
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韭菜炒豆芽的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒豆芽做法

  • 韭菜炒豆芽

  • 时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料韭菜250g绿豆芽300g盐2g生抽10g食用油10g蒜末10g韭菜炒豆芽的做法韭菜洗干净后切段。油锅烧热，倒入蒜末小火煸香。加入豆芽和韭菜，大火翻炒至变软，加入盐和生抽调味。再次翻炒均匀，即可出锅。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可...
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韭菜炒香干的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒香干做法

  • 韭菜炒香干

  • 用料豆干5块韭菜100克韭菜炒香干的做法香干过水焯一下。...
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简单易学的韭菜银芽炒鳝丝美食做法

  • 韭菜银芽炒鳝丝

  • 用料黄鳝1条中等绿豆芽少许韭菜少许胡萝卜少许盐鸡精料酒湿淀粉白胡椒粉太太乐鲜贝露酱油韭菜银芽炒鳝丝的做法所有材料清洗干净，胡萝卜切丝，韭菜切段，绿豆芽挑去头尾清洗干净，黄鳝买时要店家宰杀去骨，回来后，用热水烫一下去除表面粘液，切成丝，加入料酒，白胡椒粉，盐，鸡精，湿淀粉抓匀...
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  • 韭菜炒银芽

  • 用料银鱼绿豆芽韭菜料酒食用油盐醋香油韭菜炒银芽的做法蔬菜洗净，绿豆芽去根，韭菜摘干净切成小段银鱼用一点盐和料酒渍上10分钟，然后飞水，直至银鱼弯曲，捞出沥水待用炒锅放入食用油，油热之后放入绿豆芽迅速翻炒，加入一小勺食醋，然后添加飞过水的银鱼，至香至熟之后，加入韭菜段，撒上适...
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简单易学的韭菜银芽炒木耳美食做法

  • 韭菜银芽炒木耳

  • 用料韭菜一小把绿豆芽250克黑木耳一小把盐适量韭菜银芽炒木耳的做法豆芽洗净过沸水焯熟过冷水，沥干，备用韭菜摘好，洗净，切段黑木耳泡发黑木耳切宽丝锅内放适量的油，待油热，放入韭菜煸炒加入黑木耳丝，翻炒加入豆芽，加盐调味，翻炒均匀即可...
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香干炒韭菜的做法和图解 好吃的香干炒韭菜家常做法

  • 香干炒韭菜

  • 快手菜，超级快用料油少量盐少量韭菜一把豆干9块酱油2勺香干炒韭菜的做法超市买的选了九块一把韭菜切段蒜和小米椒上锅热油，先炒豆干，翻炒几下放入韭菜，大火炒有位，即可出锅装盘...
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