- 来自微博@衣锦夜行的燕公子试了一下太好吃了,存档以及分享给厨友们。用料鸡蛋冰糖生抽啤酒热泪盈眶的卤蛋(燕公子)的做法先煮鸡蛋。冷水下锅煮8min,焖6min。接一碗水,放冰箱冷藏备用。捞出鸡蛋在凉水里泡一会,剥壳会很方便。可以在鸡蛋上划几道小口子,方便入味。放入锅里,倒入啤...
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- 快手早餐公式1:奶+燕麦+水果+果仁+酱用料牛奶燕麦水果坚果果酱快手早餐公式1@牛奶燕麦+的做法用料:1.奶:牛奶/酸奶/燕麦奶/豆奶/椰奶2.即食燕麦(可替换为芋泥/南瓜泥/红薯泥/紫薯泥)3.水果:香蕉/蓝莓/草莓/火龙果/芒果/…4.果仁:每日坚果/红豆/…5.酱:蓝莓酱/草莓酱/牛油果酱/…...
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- 用料水芹菜2根鸡蛋1个小饭团胡萝卜1片黑芝麻4粒淀粉少许盐少许王子与公主的做法胡萝卜1片,切一半,再切一半,用刀刻成王冠状.插在鹌鹑蛋上.在蛋上用黑芝麻点眼睛鸡蛋加盐,淀粉打匀,不粘锅用一点点油摊成饼饼取出切成两半,每半对折用每半鸡蛋饼包住饭团,水芹菜绑住把1中做...
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- 多吃燕麦,身体棒棒~燕麦燕麦具有高蛋白低热量的特性,能减缓胃部消化时间,使人产生饱腹感。不仅有利于保持体型、控制血糖,其中富含的β-葡聚糖还能帮助清扫胆固醇✨用料燕麦坚果水果奶类牛奶、豆奶、燕麦奶、杏仁奶…果酱香料肉桂粉、豆蔻粉…燕麦的X公式的做法燕麦片➕牛奶➕...
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- 春天就是去地里挖野菜的季节!上回去地里挖蒲公英,老公第一次吃,吃傻了,于是趁着春天的脚步还在,必须抓紧时间继续吃啊!最喜欢这种又好吃好有营养又不花钱的菜啦!蒲公英的功效:有清热解毒、消炎杀菌、抗肿瘤、利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。适用于各种疔疮、红肿、热毒、炎症,如...
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- Babyfood!!Forlazyguyslikeme……这里只需要一台破壁机或者普通的搅拌机或搅拌棒。早餐奶公式=燕麦粥+牛奶+某种水果+某种坚果+调味剂所有的东西糊后,燕麦水溶性的膳食纤维使得口感浓稠顺滑,甩直接煮的麦片好几条街。这里推荐几个我爱的版本:浓郁奶香=燕麦+牛奶+一大勺炼乳水...
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- 爆爆爆的感觉用料水sh克凉粉755克海底椰755克低脂com克花花公子膏的做法操作简单爆爆爆...
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- 买了三大包原味的桂格燕麦片只是泡牛奶和葡萄干的甜口燕麦粥感觉总是味道不够足燕麦明明可以做成咸口的嘛~而且咸粥更适合午饭或者晚饭时候的味蕾哦~其实燕麦粥不论甜咸都快手简单的很!掌握了这个公式,随意你搭配食材,都能做出一碗香喷喷又健康的减脂减肥餐!姐妹们冲鸭!再不减肥...
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- 用料模具5个自制巧克力翻糖200克芭比娃娃模具1个慕斯夹心2个色素适量淡奶油400克珠光喷粉适量长辫子公主(小茄子)的做法长辫子公主,要买贵的。这种公主比较精致。13-16元的,7-8元不好。手可以掰动,身体可以拔下来。娃娃如果拔不下来,底下,包上保鲜膜,放到蛋糕里也可以。果蔬色...
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- 鸡,牛,猪,鱼,虾,豆腐丸子公式喜欢的蛋白质+蔬菜搭配+香料(生酮)或喜欢的蛋白质+淀粉类蔬菜+香料的组合,甚至素食也可以follow.一台料理机,搞定所有准备工作,煎,烤,蒸,都可以的烹饪方式,完美。用料蛋白质选项:鸡肉牛肉(馅)猪肉(馅)鳕鱼金枪鱼三文鱼各种虾豆腐鹰嘴豆蔬菜类:西蓝花菜花洋葱芦笋口蘑,...
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- 公公经常给我们家做酱肘子,疫情期间,没有办法经常吃到于是打电话跟公公学习这道菜,以为会特别麻烦,结果好简单哦!简单得出乎意料!不同于抖音和别的菜谱app里教的又得焯水又得炒香,还得喂香叶八角桂皮等等调料乱七八糟的。OK!多说不易!曝菜谱!用料肘子1只黄豆酱油半瓶粗根芹菜2根公...
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- 对于大爱燕麦的我,早餐主食经常是燕麦片。不要问我一大包一大包的燕麦都是怎么消耗完的。对子这种快手早餐,不能再爱!睡前准备好,早晨起来回温后就可食用。简单营养用料即食燕麦35克酸奶80克牛奶80克奇亚籽5克(没有可不放)水果一只坚果适量果干适量燕麦盒子(燕麦罐子,隔夜燕麦)的...
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- 基底材料看步骤一三勺即食燕麦+一勺奇亚籽(大概是21克即食燕麦7克奇亚籽)(如果要做其他风味基底可以加一小勺可可粉抹茶粉)250ml的燕麦杯液体加至一半的位置(牛奶椰汁燕麦奶这类稀一点的液体)这样奇亚籽和即食燕麦的口感最好~(口感我喜欢软但是不糊烂)放冷藏过夜早上可以依次放颗...
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- 用料草鸡,cook100鸡公煲调料辣子鸡公煲的做法准备好原料。鸡剁小块,cook100鸡公煲调料腌制4个小时。水分炒干,锅中加适量水,几乎没过鸡块。放入生抽调味。待鸡块9成熟时,加入青椒翻炒至鸡块熟透,调味,收汁,出锅。...
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- 共公司金融饲料吼吼吼公公公公公公给您回复鸡柳🐔用料鸡0.5只啤酒5瓶食用油1桶蒜5瓣公公的做法PK好咯好咯回民lolo共扣软件设计师记录公公米你小贴士红牛166116!给你们看看...
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- 清香柚子和燕窝有去噪润肺防咳嗽的作用,两种的搭配不仅能缓解疲劳、还能美白养颜,很适合工作压力大,长期面对电脑的人食用。将燕窝与柚子的优势结合,不仅味道清甜可口,还富含丰富的营养价值,在享受美味的同时,还能轻松吸收营养。使情绪得到缓解,心情更美丽!用料易小炖鲜炖燕窝一...
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- 简单的找个发图的地儿用料日常生活公子日常的做法看得到的想得到的美了自己的...
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- 用料饺子皮用料:面粉1.5杯水180ml左右盐1.5茶勺馅用料:瘦肉0.5斤蒲公英一大把(1斤左右)胡萝卜半根麻油,姜末,盐,味精,酱油适量地瓜粉1.5汤勺蒲公英饺子:蒲公英吃法三的做法将饺子皮用料混合在一起和成面团。让饧20分钟后,再次揉一揉,揉成光滑面团。将蒲公英放在开水中焯一下,捞进凉水...
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- 突然想起吃蒲公英了,挖太多,剩下的包些饺子。用料面粉300克蒲公英250克肥膘肉50克盐适量猪油适量蒲公英饺子的做法蒲公英洗净剁碎,择洗蒲公英的时候一定要细心去除根和杂质,挖蒲公英的时候一定要选择土质好,无农药,远离污染水源的地方。根据家里的人的数量,添加足量的面粉,我这边...
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- 万能的盒子公式记着主要有三部分就可:1.打底:紫薯泥、芋泥、蜜豆、糯米饭、紫米饭、速食燕麦片(加稠酸隔夜浸泡)2.中间夹层:麻薯或酸奶、水果(红心火龙果、石榴籽、葡萄、芒果等等不易氧化变色的)ing:豆浆粉、可可粉、蛋白粉、奶粉、亚麻籽粉、青汁粉、椰子粉、蔓越莓、坚果等等...
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- 这个年被疫情关在家里,自己动手,丰衣足食用料盐克鸡蛋1个面粉韭菜米桶肉老公牌饺子的做法面粉100G加入一个全蛋和面,盖上湿毛巾备用买到的事米桶肉,很适合包饺子韭菜洗净备用猪肉,韭菜,虾粉拌均老公说擀皮是一个技术活,反正我做不来开包老公的手艺真是没的说水烧开,饺子下锅,点三...
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- 周末跟老妈合作完成,边聊边做,其乐融融。用料猪肉克淀粉勺盐克酱油勺馄饨皮张常公子馄饨的做法调馅儿。13元的猪肉,五花肉。擀面切皮包馄饨煮来盛出。可干吃,可汤吃。汤吃的话,放颗香菜,些许酱油、醋、香油。...
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- 椰子片芒果隔夜燕麦肉桂香蕉隔夜燕麦红枣碎隔夜燕麦用料基底:酸奶/鲜牛奶克燕麦片奇亚籽蜂蜜其他:红枣粒干杏子蓝莓香蕉隔夜燕麦片的万能公式的做法准备基底:燕麦片➕奇亚籽➕鲜奶放入冰箱泡一晚基底➕树莓基底➕芒果块➕无花果基底➕彩色芋圆➕蜜豆...
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- 一直很喜欢把燕麦粥当做主食,既顶饱又健康。一直觉得无添加的,调味越少的东西越好的越好,所以只加了少许盐和黑胡椒。燕麦含有丰富的蛋白质和纤维素,GI值低,是减脂增肌的不二之选,也很适合各类人群食用。大概是我吃燕麦吃习惯了,一直觉得煮成咸口粥与大米粥口感和味道无太大差别...
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- 用料牛奶50克燕窝两盏红糖一块红枣5个蒲公英红糖牛奶燕窝的做法燕窝用矿泉水泡发一晚上,中途换次水,早上给它撕成小细条,挑去杂毛燕窝用矿泉水淹没,加上红枣,隔水炖30分钟在第30分钟加入红糖,炖5分钟。端出燕窝,加上牛奶即可食用...
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