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菠菜汁奶片的做法食谱

菠菜汁奶片的做法和图解 好吃的菠菜汁奶片家常做法

  • 菠菜汁奶片

  • 奶片糖，嚼起来浓浓的奶香味，小小的一片，又十分方便携带，许多家长都会买来给孩子吃。不过胖熊还是要提醒一句，糖果虽然好吃，可是却不能多吃，因为它会引起蛀牙问题，还会影响孩子食欲哦！胖熊今天就要给大家做菠菜汁奶片。菠菜有“营养模范生”之称，含有胡萝卜素、维生素C、矿物质等10...
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菠菜蓝莓香蕉牛奶蔬菜汁的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜蓝莓香蕉牛奶蔬菜汁做法

  • 菠菜蓝莓香蕉牛奶蔬菜汁

  • 买的破壁机终于到了。菠菜很有营养但是从小都不爱吃，这次用它来榨汁。反思：牛奶香蕉蓝莓用的太多了，味道很甜，没有激发出蔬菜汁的味道。计划学习荒木吕飞彦，每天早上都是健康的蔬菜汁用料菠菜蓝莓半根香蕉牛奶菠菜蓝莓香蕉牛奶蔬菜汁的做法菠菜焯水后会变得很少，在处理的时候把...
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简单易学的菠菜汁面片儿美食做法

  • 菠菜汁面片儿

  • 包白菜水饺，菠菜汁榨多了，扔了可惜，正好给宝贝擀面片儿吧。用料菠菜汁面粉菠菜汁面片儿的做法菠菜榨汁直接和面粉和成面团，醒发十来分钟，开擀。尽量擀的越薄越好，否则要煮很长时间，吃起来还会偏硬。切成小旗子块。防盖垫上晾干，收袋！小贴士我晾了一晚，太干，本来擀的不是很薄，所以吃起...
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菠菜果汁的做法和图解 好吃的菠菜果汁家常做法

  • 菠菜果汁

  • 前几天看ametalk，艺人们讨论自己最讨厌的东西，礼二桑说他最讨厌スムージー，说现在好多日本中年女性喜欢喝这个，干嘛这么麻烦直接吃不就好了。不过虽然嘴上说讨厌，但是还是把スムージー的好处和这款菠菜スムージー的做法提供给了观众😁😁明明就是喜欢嘛😂😂用料香蕉一根橙子一...
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酱汁菠菜的做法和图解 好吃的酱汁菠菜家常做法

  • 酱汁菠菜

  • 记得看过动画片里大力水手吃了菠菜就能长出强壮的肌肉，这好像有点夸大了，但菠菜真的可以保持肌肉功能哦！用料菠菜300g肉末50g榨菜末20g油25g盐少许蒜末少许橄榄油1汤勺黄豆酱1小勺水淀粉少许酱汁菠菜的做法烧开水加一小勺橄榄油，将洗净的菠菜放入焯一下，沥干水装盘备用。待锅...
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料汁菠菜的做法和图解 好吃的料汁菠菜家常做法

  • 料汁菠菜

  • 用料菠菜小米辣蒜香菜盐克一品鲜陈醋白糖红油面粉料汁菠菜的做法菠菜洗净切末，加入盐揉下汤备用面粉分次加入菠菜中，搅拌成面糊将面糊倒入提布上，上汽蒸15分钟将蒜末，香菜末，小米辣兑在一起，加入一品鲜白糖，盐味，陈醋，红油拌匀即可将蒸好的菠菜切块摆盘即可...
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姜汁菠菜的做法和图解 好吃的姜汁菠菜家常做法

  • 姜汁菠菜

  • 用料菠菜1把姜适量芝麻油、生抽、糖适量姜汁菠菜的做法菠菜去根洗干净，切成5cm左右的段，放锅里焯水姜切成颗粒，加入芝麻油、生抽，少许糖菠菜滤水，放进盘里，淋上姜汁...
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菠菜牛奶汁的做法和图解 好吃的菠菜牛奶汁家常做法

  • 菠菜牛奶汁

  • 菠菜榨汁很健康但是真的有点难喝这个配方让菠菜汁好喝起来✌️用料菠菜3簇牛奶250克热水150g榨汁机一台菠菜牛奶汁的做法菠菜洗净切段。先加热水淹没整个菠菜（我试过了用热水比冷水更好喝，冷水会让菠菜纤维比较硬）加入牛奶一盒开始榨汁...
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菠菜鱼片的做法和图解 好吃的菠菜鱼片家常做法

  • 菠菜鱼片

  • 用料菠菜一把鱼片半条basil一把parsley一把面包糠一把cheese一块thyme一支菠菜鱼片的做法把面包糠basilparsleycheese放入搅拌机搅拌成如图的粉末状鱼片拿盐黑胡椒白胡椒lemonpeel抹好，锅中加一点油，thyme和garlic，煎至半熟。取出拿上一步骤的粉末裹上，放入空气炸锅400华氏度...
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菠萝牛奶汁的做法和图解 好吃的菠萝牛奶汁家常做法

  • 菠萝牛奶汁

  • 用料菠萝一小半牛奶一盒菠萝牛奶汁的做法菠萝少许菠萝牛奶放在榨汁机就可以了成品好喝小贴士菠萝不用太多，否则会很稠。...
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麻汁菠菜的做法和图解 好吃的麻汁菠菜家常做法

  • 麻汁菠菜

  • 爱吃麻汁的你们，一定不要错过它！用料菠菜适量麻汁一勺蒜泥适量米醋两勺味达美两勺半麻汁菠菜的做法菠菜洗净，水烧开下菠菜。菠菜一变绿就捞出来，烫大了不好吃。捞出菠菜马上过凉水，过好凉水以后，用劲攥干水分。找个碗放里边压实，扣在盘里。调酱汁，汤勺两勺米醋➕两勺半味达美➕麻...
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菠菜菠萝汁的做法和图解 好吃的菠菜菠萝汁家常做法

  • 菠菜菠萝汁

  • 最近上市的水果太多啦，菠萝、草莓、枇杷、西瓜、百香果……每天出去都想买，变着法的吃😄用料菠菜适量菠萝适量凉开水适量菠菜菠萝汁的做法菠菜洗净后用用水焯熟，菠萝切丁把菠菜和菠萝一起放料理机，加一杯冷开水打，完成装杯，开喝。...
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菠菜片汤的做法和图解 好吃的菠菜片汤家常做法

  • 菠菜片汤

  • 简单营养的快手早餐用料菠菜300克云吞皮200克胡椒粉5克盐2-3克老抽1勺香油1勺肉馅(可以放可以不放)看自己喽菠菜片汤的做法菠菜洗净切段，云吞皮拿出备用。(我家门口云吞皮不好，不沾，所以做片汤了，其实包成大馅肉云吞更好吃。)清水加入菠菜。等开锅后放入云吞片或者云吞，加入盐...
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菠菜汁的做法和图解 好吃的菠菜汁家常做法

  • 菠菜汁

  • 超简单的菜谱，记录我的第一次，加油！用料菠菜1小把水适量菠菜汁的做法精心挑选的菠菜剪根洗净切成小段切好的菠菜装入榨汁机加入少许水只需十秒钟菠菜汁就榨好了！是不是超级简单！...
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菠菜面片汤的做法和图解 好吃的菠菜面片汤家常做法

  • 菠菜面片汤

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的238道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧。早餐来一碗菠菜面片汤，有面片做主食，还有各种蔬菜，热乎乎的一碗下肚，不仅营养丰富，还可以为一上午的活动，提供能量。用料面粉200g菠菜50g口蘑50g西红柿50g菠菜面片汤的做法1.准...
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菠菜溜肉片的做法和图解 好吃的菠菜溜肉片家常做法

  • 菠菜溜肉片

  • 为了健康身体成就美食！用料猪肉100克木耳3朵胡萝卜5克酱油1勺姜5克蒜2瓣水淀粉15克嫩菠菜200克清汤200克盐，香油适量菠菜溜肉片的做法先将菠菜洗净，放入锅中开水烫过！然后捞起过凉水切成2厘米长的段，猪肉切成片，加盐，水淀粉拌匀，葱姜蒜切丝，木耳胡萝卜切片！炒锅加油爆香葱姜蒜！烹入...
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鸡汁菠菜的做法和图解 好吃的鸡汁菠菜家常做法

  • 鸡汁菠菜

  • 白切鸡副产品用料菠菜把鸡汁盐克姜鸡汁菠菜的做法做白切鸡时用白开水浸泡半熟的鸡，鸡捞出来之后，鸡汁直接倒掉好浪费，直接喝味道又太寡。刚好手边有一把菠菜，遂产生这个方子。鸡汁煮开，加姜片，开盖煮到蒸发一半水分，鸡汁变浓，洗净菠菜，菜颈先下入锅，中火两分钟后用筷子压下菜叶，再煮...
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gs-酸奶黄桃菠菜汁的做法步骤及图解,美味正宗的gs-酸奶黄桃菠菜汁做法

  • gs-酸奶黄桃菠菜汁

  • 白天馋了，吃点又怕发胖，喝干干的gs又觉得不够满足，不怕！改良版gs来帮你！食材简单如标题！用料菠菜一小把伊利酸奶两盒牛奶/杏仁奶半袋黄桃一个gs-酸奶黄桃菠菜汁的做法掰断菠菜，食材统统扔入榨汁机，得到的就是一杯清爽又香甜细腻的奶昔gs。小贴士☞伊利酸奶比较香醇，土豪的拿来安慕...
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柠汁罗非鱼片和蒜香菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的柠汁罗非鱼片和蒜香菠菜做法

  • 柠汁罗非鱼片和蒜香菠菜

  • 转自Fittime健身饮食中除了鸡胸肉，牛肉，和鸡蛋为主要蛋白质来源外，鱼和虾也是优质蛋白质的不错选择，味道鲜美，脂肪含量低且易于消化及烹调。內身柔軟多汁的罗非鱼片配上丰富营养的菠菜。菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达347微克，名列蔬菜之首。叶酸不但可以帮助显...
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奶酪菠菜鸡肉面片/菠菜饺子皮/菠菜水晶包/香肠奶酪卷的做法步骤及图解,美味正宗的奶酪菠菜鸡肉面片/菠菜饺子皮/菠菜水晶包/香肠奶酪卷做法

  • 奶酪菠菜鸡肉面片/菠菜饺子皮/菠菜水晶包/香肠奶酪卷

  • 不吃青菜的孩子，咬不动肉的孩子，总是让人伤脑筋哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！寻找各种青菜悄咪咪做进食物的方法！方子可做饺子皮25张、其中17张做了圆形，八张做了正方形，剩余的边角料可以做一份面片。菠菜加水打成泥加入中筋面粉，面条机饺子皮模式，然后切模。剩下的边角料切成小...
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奶香茄汁菠菜Gnocchi的做法步骤及图解,美味正宗的奶香茄汁菠菜Gnocchi做法

  • 奶香茄汁菠菜Gnocchi

  • 记得第一次在西餐厅吃到Gnocchi就爱上了它q弹的口感～那时候只知道它是意式土豆丸子，是意面的一种，回来一直在超市寻找它，却一直没有找到。最近赋闲在家，每天钻研吃的，偶然间在一个西方大厨的视频里看到它，才知道它叫Gnocchi～视频如下：和我当时在外面吃到的做法一样，外面脆脆的，里面...
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菠菜泥虾片的做法和图解 好吃的菠菜泥虾片家常做法

  • 菠菜泥虾片

  • 给孩子健康美味的零食用料鸡蛋一个菠菜泥150克低粉90克糖根据自己口感放盐根据自己口感放虾粉50克菠菜泥虾片的做法菠菜洗净焯水，用破壁机打碎加入所以材料搅拌至无颗粒，装入裱花袋蛋卷机预热，裱花袋剪小口，挤入挑好的面糊加热大概两分钟（根据自家的机器控制时间哦）取出晾凉完...
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浇汁菠菜的做法和图解 好吃的浇汁菠菜家常做法

  • 浇汁菠菜

  • 创意菜吗o用料猪肉100g菠菜500g虾皮50g浇汁菠菜的做法将肉切丁烧开水，肏菠菜2分钟，捞出后放在冷水里锅热后入油，将肉末翻炒，加入适量水淀粉，盐，老抽，十三香，葱花，待汤汁粘稠后关火将菠菜捞出挤干水分，摆盘，将虾皮撒在菠菜上，浇汁小贴士很好吃的...
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果蔬脆片（菠菜汁版）的做法步骤及图解,美味正宗的果蔬脆片（菠菜汁版）做法

  • 果蔬脆片（菠菜汁版）

  • 记录📝一下，适合小朋友吃的小饼干颜色好看又营养😋用料菠菜汁30克玉米淀粉20克低筋面粉40克鸡蛋1个糖20克玉米油10克水，榨菠菜汁时用5－10克果蔬脆片（菠菜汁版）的做法1:忘记拍制作面糊的过程了😂😂菠菜洗干净放锅里煮几分钟捞出榨汁备用，往大碗里加30克菠菜汁，一个鸡蛋，10克油，20克...
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菠菜面片的做法和图解 好吃的菠菜面片家常做法

  • 菠菜面片

  • 用料菠菜把面粉克醋勺酱油勺盐克西红柿个面克土豆红萝卜菠菜面片的做法菠菜汁和面准备做汤的材料做好汤煮熟面片浇上汤可以吃了，简简单单的一顿饭做好了...
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