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日式三文鱼鱼籽饭的做法食谱

简单易学的日式三文鱼鱼籽饭美食做法

  • 日式三文鱼鱼籽饭

  • 懒人快手日式用料三文鱼一块约200g米100g鱼籽（飞鱼籽）20g葱10g水100ml紫菜丝少许饭素一勺盐及黑胡椒少许日式三文鱼鱼籽饭的做法准备材料没有饭素也是可以的米洗净隔水备用葱切碎三文鱼上撒上盐和胡椒中火热锅放入三文鱼煎至表面金黄（我是用黄油煎的视频中没有放油）盛出弄碎...
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简单易学的鱼籽三文鱼炒饭美食做法

  • 鱼籽三文鱼炒饭

  • 用料三文鱼200g胡萝卜半根黄瓜3分之1根玉米半根鸡蛋2只米饭2碗鱼籽少许胡椒粉适量盐适量酱油3勺鱼籽三文鱼炒饭的做法三文鱼腌制10分钟即可，蛋液加适量的盐不能炒太久剩下的油可以倒去炒饭的锅里炒饭隔夜饭如果有结块，可以倒一勺水在饭块上，用铲压一下翻炒，米饭就会松散开了...
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日料篇 | 日本三文鱼鲑鱼炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的日料篇 | 日本三文鱼鲑鱼炒饭做法

  • 日料篇 | 日本三文鱼鲑鱼炒饭

  • 仅需少量食材-剩饭，盐腌三文鱼，鸡蛋和葱，您就可以烹制这种美味的单锅三文鱼炒饭。在30分钟内为一顿饭增添风味。用料新鲜鲑鱼片1片海盐1/4茶匙葱1个大鸡蛋（每个无壳蛋50克）2个中性风味油（植物油，低芥酸菜籽等）2汤匙麻油1汤匙煮熟的日本短粒米饭（冷的，最好是隔日的）2杯酱油1茶匙白胡...
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三文鱼籽饭的做法和图解 好吃的三文鱼籽饭家常做法

  • 三文鱼籽饭

  • 特别爱吃以前吉野家的日式三文鱼籽饭，可惜出了一阵子就下架了，只能自己琢磨着做啦……真的好简单，还有营养用料三文鱼1块飞鱼籽3大勺鲣鱼汁2勺日本寿司酱油0.5勺水2勺白醋0.5勺白糖0.5勺沙拉酱适量海苔碎适量三文鱼籽饭的做法三文鱼用平底锅小火煎熟，放在小碗里捣碎（三文鱼本...
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日式三文鱼的做法和图解 好吃的日式三文鱼家常做法

  • 日式三文鱼

  • 用料三文鱼块日本酱油勺味淋柠檬片日式三文鱼的做法味啉:日本酱油=4：3，加少许蜂蜜腌，然后煎或者烤，最后加入部分腌的汁(烤的话就是刷)收干即可。...
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简单易学的三文鱼鱼籽盖饭美食做法

  • 三文鱼鱼籽盖饭

  • 之前在火头山？山头火？吃拉面的时候吃过这个饭就念念不忘。今天决定要自己做给家里人吃。这个菜单是三人份。用料鱼籽0.3磅三文鱼1.5磅饭3碗葱3根盐适量三文鱼鱼籽盖饭的做法首先就是去日本超市把鱼籽买好。三文鱼在中国的超市买会比较便宜，毕竟是做熟的，不需要sashimi级别的...
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日式三文鱼海带饭团的做法步骤及图解,美味正宗的日式三文鱼海带饭团做法

  • 日式三文鱼海带饭团

  • 日本旅游时在便利店买来尝试，吃过后一直忘不了！所以今晚做饭团🍙给宝贝们作为晚餐用料三文鱼5块海带菜5克米饭约3碗寿司醋2饭勺芝麻5克日式三文鱼海带饭团的做法我用普通米做饭团，没有用寿司米！煮好后装在大碗里等一下（不要放凉），趁热放入2饭勺寿司醋搅拌，等放凉了就会有粘性了用...
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家庭版日式三文鱼茶泡饭的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版日式三文鱼茶泡饭做法

  • 家庭版日式三文鱼茶泡饭

  • 用料三文鱼一块米饭一碗鸡蛋两个海苔碎一片梅饼半芝麻克茶叶3克家庭版日式三文鱼茶泡饭的做法取一点茶叶，热水冲泡后放凉。建议用清淡一点的茶叶，茉莉花茶或者绿茶都可以。三文鱼吸干表面水分，加一点点盐和黑胡椒腌制5分钟。取两个鸡蛋，加盐打散，摊成蛋饼后切成丝。不用洗锅，取...
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日式三文鱼、海带鲣鱼茶泡饭（减腻、轻食）的做法步骤及图解,美味正宗的日式三文鱼、海带鲣鱼茶泡饭（减腻、轻食）做法

  • 日式三文鱼、海带鲣鱼茶泡饭（减腻、轻食）

  • 日式三文鱼、鲣鱼海带汤茶泡饭（减腻轻食）——给小朋友不约而至的惊喜😁😁饭馆、酒肆中独有的减腻、接近尾声的茶泡饭，以其多样的配搭、过程的精心制作同样深得人心！👏👏虽然有时是处理剩饭的一种方式，但享用时依然有一种“仪式感”呢！😊😊亮点🌟🌟：以海带片、鲣鱼干调理的高汤成...
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香煎日式牛油果三文鱼饭的做法步骤及图解,美味正宗的香煎日式牛油果三文鱼饭做法

  • 香煎日式牛油果三文鱼饭

  • 美国的疫情愈演愈烈，出去吃饭目前还是不可能的。三文鱼怕不新鲜所以就煎熟了再吃。用料牛油果个三文鱼块米饭碗盐克海苔白芝麻芥末日式酱油香煎日式牛油果三文鱼饭的做法平底锅刷油烧热后转小火，煎三文鱼，两面煎。全熟后，撕掉鱼皮扔掉，鱼肉切段备用。米饭不要装的太满牛油果半...
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「日式三文鱼蛋盖饭」的做法步骤及图解,美味正宗的「日式三文鱼蛋盖饭」做法

  • 【日式三文鱼蛋盖饭】

  • 用料三文鱼刺身片十几块芝麻少许蛋一只饭一碗葱花少许【日式三文鱼蛋盖饭】的做法把饭盛在碗里，直接放上三文鱼片，中间放一粒蛋，然后再潵上少许芝麻和葱花做装饰，大功告成小贴士饭一定要盛凉之后才可放上三文鱼片，不然三文鱼片都给饭的热气弄熟了...
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香煎三文鱼培根鱼籽拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的香煎三文鱼培根鱼籽拌饭做法

  • 香煎三文鱼培根鱼籽拌饭

  • 用料烟熏三文鱼3片培根3片洋葱100克鸡蛋1枚鱼籽20克米饭250克日式薄盐酱油20毫升香煎三文鱼培根鱼籽拌饭的做法1、将洋葱切成小丁；培根也切成同等大小的片，备用。2、烧热炒锅，放入培根煎制成熟。3、放入洋葱丁翻炒均匀。4、另起一只煎锅倒入少量菜油，放入烟熏三文鱼煎制成熟...
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日式三文鱼焖饭好吃的烹饪方法 日式三文鱼焖饭的地道做法和步骤

  • 日式三文鱼焖饭

  • 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份我们在视频中使用的是松下HQ153变频IH电饭煲，IH电磁加热，进口涂层，4.2L大容量。购买链接👇用料三文鱼150g毛豆仁80g蟹味菇50g大米200g日本酱油15ml味淋10g盐8g料酒15g日式三文鱼焖饭的做法三文鱼块加入料酒、盐，搅拌腌制十分钟300g清水...
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日式5：烧汁三文鱼饭的做法步骤及图解,美味正宗的日式5：烧汁三文鱼饭做法

  • 日式5：烧汁三文鱼饭

  • 软嫩鲜美，三文鱼熟吃的最好方式，最受家人欢迎的菜肴之一。两人份。用料三文鱼（2块）300－400g鲜香菇或大口蘑4朵（直径10cm）青菜若干淀粉适量【烧汁】料酒5大勺味啉5大勺日本酱油3大勺糖半大勺日式柴鱼汁（做法见后面）酌情加200ml左右米饭白萝卜泥（可选）日式5：烧汁三文鱼饭的做法柴鱼汁：昆...
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日式照烧三文鱼刺身饭的做法步骤及图解,美味正宗的日式照烧三文鱼刺身饭做法

  • 日式照烧三文鱼刺身饭

  • 这份饭菜适合上班族和做饭时间紧迫的各位，当米饭的饱满和三文鱼的油脂在口中碰撞化开，配上照烧汁的微甜和酱香，这一顿饭就已经令人满足了。用料三文鱼300克照烧汁100毫升蛋黄1个米饭1碗清水50毫升青葱1段橄榄油10毫升日式照烧三文鱼刺身饭的做法将照烧汁和清水混合（取决于各...
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日式三文鱼饭（电饭锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的日式三文鱼饭（电饭锅版）做法

  • 日式三文鱼饭（电饭锅版）

  • 方子来自：小红书作者—抓胃用料三文鱼200g洋葱半个大蒜4—5瓣芦笋5—10根口蘑5个黄油一小块橄榄油1勺清酒（可用味淋或者白葡萄酒代替）3—5勺日式酱油（或低盐生抽）5—7勺研磨海盐柴鱼片黑胡椒米3杯水平时做饭的四分之三日式三文鱼饭（电饭锅版）的做法三文鱼用少量橄榄油，两面煎至金...
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日式料理*三文鱼生鱼片的做法步骤及图解,美味正宗的日式料理*三文鱼生鱼片做法

  • 日式料理*三文鱼生鱼片

  • 用料新鲜三文鱼500克新鲜粽叶2片日式酱油30克辣根5克日式料理*三文鱼生鱼片的做法去皮，三文鱼鱼皮厚不要浪费，去皮时带点鱼肉可以煎着吃，只需要出锅时撒上一点盐就可以，鱼肉嫩鱼皮香非常不错这是去好皮的鱼肉盘底垫新鲜的粽叶就可以上桌了，注意三文鱼一定要吃新鲜的，冻过的口感...
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简单易学的三文鱼飞鱼籽炒饭美食做法

  • 三文鱼飞鱼籽炒饭

  • 用料鸡蛋4个香菇7朵三文鱼1块米饭3碗鱼籽200克盐2克酱油2勺鸡精1勺三文鱼飞鱼籽炒饭的做法鸡蛋打散倒入锅中，7分熟盛出。香菇炒熟取出三文鱼炒熟取出把炒熟的材料全部加入，放入米饭，加酱油鸡精盐，小火慢炒。关火倒入飞鱼籽搅拌均匀，搞定...
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日式三文鱼温泉蛋盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的日式三文鱼温泉蛋盖饭做法

  • 日式三文鱼温泉蛋盖饭

  • 之前在每度吃海鲜盖饭，一直念念不忘想自己动手做，但是拖到今天才算完成。我吃到的本身就不是用的醋饭，我自己也不太喜欢用醋饭，你如果喜欢的话可以根据自己口味来。各类鱼生都可以往上堆，我是因为家附近只有三文鱼，所以只用了这一种。温泉蛋的做法来自詹姆士（郑坚克），鸡蛋尽量选择...
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无油食谱—三文鱼飞鱼籽炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的无油食谱—三文鱼飞鱼籽炒饭做法

  • 无油食谱—三文鱼飞鱼籽炒饭

  • 用料三文鱼尾1块鱼籽4-5勺米饭2大碗盐适量白胡椒粉1勺生抽1勺无油食谱—三文鱼飞鱼籽炒饭的做法三文鱼尾很适合做炒饭，经济实惠，第一步，去皮。因为不用油，所以我用鱼皮化油，炒三文鱼丁，当然你也可以直接放油炒。刀豆切小丁，用水煮熟；三文鱼丁我喜欢煎的焦一点点，很香。因为不放油，...
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超简单｜日式烤三角饭团｜三文鱼馅｜的做法步骤及图解,美味正宗的超简单｜日式烤三角饭团｜三文鱼馅｜做法

  • 超简单｜日式烤三角饭团｜三文鱼馅｜

  • 剩饭组合｜馅儿就是冰箱有啥就包啥｜主要这个烤酱的味道配饭团🍙太赞了！用料剩饭｜三色藜麦饭黑胡椒粉麻油烤酱：蚝油:生抽:糖=2:2:1馅儿料：三文鱼/胡萝卜/大蒜超简单｜日式烤三角饭团｜三文鱼馅｜的做法烤酱：蚝油:生抽:糖=2:2:1拌匀备用饭团：冷饭微波炉热一下+黑花椒粉+麻油搅拌均匀，我还加...
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比肩日料店的三文鱼鱼籽酱拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的比肩日料店的三文鱼鱼籽酱拌饭做法

  • 比肩日料店的三文鱼鱼籽酱拌饭

  • 用料三文鱼若干块鱼子酱若干克海苔随便几片米饭1碗鸡蛋2个芝麻（黑白都行）一丢丢克日式酱油芥末适量寿司醋不能少！比肩日料店的三文鱼鱼籽酱拌饭的做法煮饭、饭晾到温打一碗饭，寿司醋往里倒，一碗饭大约三勺醋，自己尝尝不够继续加三文鱼切小块，和日式酱油芥末拌一拌，覆盖在米饭表面...
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日式三文鱼排饭（儿童辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的日式三文鱼排饭（儿童辅食）做法

  • 日式三文鱼排饭（儿童辅食）

  • 日式三文鱼排饭，三文鱼排外酥里嫩，又带着淡淡的奶香，好吃的不得了！用料三文鱼1块牛油果1个面粉少许面包糠少许白胡椒少许盐少许鸡蛋1个日式三文鱼排饭（儿童辅食）的做法食材：三文鱼、鸡蛋、牛油果、奶酪、面粉、面包糠、白胡椒、盐；牛油果用勺挖出，切片；三文鱼切薄片，放在保鲜膜上，轻...
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日式三文鱼芥末杂粮拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的日式三文鱼芥末杂粮拌饭做法

  • 日式三文鱼芥末杂粮拌饭

  • 用料杂粮饭100克三文鱼50克鸡蛋1枚蔬菜青椒、口蘑、胡萝卜、紫甘蓝调味芥末、日式酱油日式三文鱼芥末杂粮拌饭的做法1、准备一碗杂粮饭（这次家里正好有黑米红米黄米饭）。2、口蘑切片、紫甘蓝、青椒、胡萝卜切丝，焯熟，挤干水分，团场圆。3、准备一个水波蛋，蛋黄一定要流动性强呦...
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日式照烧三文鱼藜麦饭的做法步骤及图解,美味正宗的日式照烧三文鱼藜麦饭做法

  • 日式照烧三文鱼藜麦饭

  • 藜麦美味又健康。这道日式料理简单易学，为藜麦增添了不同的吃法。用料藜麦1杯日式酱油适量味醂2勺蒜4瓣姜1勺蜂蜜2勺三文鱼1.5磅葱适量植物油3勺小白菜3棵香菇6磅柠檬半个日式照烧三文鱼藜麦饭的做法按说明煮藜麦。一般是先过水洗一下，然后煮15到20分钟直至变软。放入适量...
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