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养生鸽皇粥的做法食谱

养生鸽皇粥的做法和图解 好吃的养生鸽皇粥家常做法

  • 养生鸽皇粥

  • 立秋过后，养生之时。用鸽子熬制的养生粥香气四溢，鲜甜绵滑，滋补营养，品过都点赞哦。用料鸽子1只，400克～500克米100克砂姜5克生姜5克葱花25克香菜25克盐5克鸡粉5克胡椒粉5克花生油10克养生鸽皇粥的做法鸽子宰杀洗净，斩件砂锅中加入米、几滴花生油和1500克水熬成粥，然后加入鸽子、...
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养生白粥的做法和图解 好吃的养生白粥家常做法

  • 养生白粥

  • 小贴士1、这是2人份，一个人约50g大米，根据自家情况米自行增减，水放米的8倍2、喜欢吃稠点可以减水量，稀点就加水，总之水放米的7～10倍都可以，自行把握3、如果喜欢米粒更细腻，可以调到速度24、如果煮的粥太多，容易噗锅，可以把温度设置为98度，或者煮之前往主锅里滴一点点油5、如果上面同...
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蚝皇焗乳鸽的做法和图解 好吃的蚝皇焗乳鸽家常做法

  • 蚝皇焗乳鸽

  • 卤味店的配方，传女不传男哦🥰用料乳鸽1只糖5克生抽35克料酒10克葱2根红葱头2粒姜片2片八角1粒水25克注：我这是1只的配方，可以根据乳鸽的数量计算翻倍蚝皇焗乳鸽的做法乳鸽洗干净切块大小自己喜欢，我的煲比较小所以切块也小一点备用（不需要腌）葱，姜片，红葱头，八角备用生抽，料酒，白糖，...
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茶皇乳鸽的做法和图解 好吃的茶皇乳鸽家常做法

  • 茶皇乳鸽

  • 有茶叶香味的肉菜哈，同样道理可以咨询茶香虾等等哦用料乳鸽2只香叶5片八角3个桂皮一小节块花椒少量高汤3-4碗茶皇乳鸽的做法制作卤水。如果有卤水的话，用原来的卤水即可。如果没有的话，可以用五花肉或者大骨头熬制高汤，然后在高汤里加入4-5片香叶，三颗八角，少量桂皮和十多粒花...
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养生粥的做法和图解 好吃的养生粥家常做法

  • 养生粥

  • 食物之间搭配有讲究，搭配得当，可以充分发挥营养素之间的协同作用。比如南瓜最宜和燕麦搭配，胡萝卜最宜和小米搭配，山药最宜和莲子搭配……。糙米不宜和大豆搭配，黑豆不宜和柿子同食……整理了几款美味养生粥，美味又健康😋😋用料各种杂粮适量黑豆红豆赤小豆黄豆豌豆绿豆适量山药...
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养生鸽子汤的做法和图解 好吃的养生鸽子汤家常做法

  • 养生鸽子汤

  • 都说一鸽胜九鸡,食补让自己变得越来越年轻漂亮用料鸽子1只料酒勺姜片红枣颗当归黄芪党参养生鸽子汤的做法材料洗净用清水泡十分钟鸽子洗净,整只不要切块做好啦，味道美味又营养...
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养生米粥的做法和图解 好吃的养生米粥家常做法

  • 养生米粥

  • 用料泰国香米适量小黄米适量薏仁米适量糙米适量黑米适量高粱米适量枸杞10粒红枣3颗养生米粥的做法【电饭煲简易版】将所有食材过一遍水沥干，全部放入电饭煲内，加12倍的纯净水，按电饭煲上的煮粥按钮即可。小贴士每天睡前按上煮粥按钮，煮好后自动保温，次日清晨来一碗，搭配一颗咸...
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豉油皇鸽子的做法和图解 好吃的豉油皇鸽子家常做法

  • 豉油皇鸽子

  • 用料鸽子只冰糖克油克姜片酱油勺葱根糖克豉油皇鸽子的做法鸽子洗干净挖走内脏用一小勺油把姜片，葱爆香把晾至干身的鸽子放入锅内轻轻煎至表面微黄，让它皮下脂肪溢油大半碗豉油浇淋在锅内的鸽子上，煮约1分钟加大半碗开水煮开，加一块冰糖调味，改慢火盖上锅盖。因为锅内水份不是...
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椰皇炖鸽子的做法和图解 好吃的椰皇炖鸽子家常做法

  • 椰皇炖鸽子

  • 用料椰皇1个鸽子1只瘦肉100克姜片5片水适量盐少量椰皇炖鸽子的做法市场挑好鸽子，现杀，回家清洗干净，斩块。猪肉剁绒。取椰汁。取椰肉。椰肉切条（椰皇取肉方法在前一个菜谱有）放入姜片、椰汁、椰肉加入清水，肉沫和鸽子一起放入，进行煲汤煲好汤进行食用时再加盐进行调味。小贴士喜...
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营养养生粥的做法和图解 好吃的营养养生粥家常做法

  • 营养养生粥

  • 用料大米1量杯胡萝卜1只鸡腿菇2只黑木耳随意精瘦肉5O克盐适量营养养生粥的做法材料洗净备用，先把米加水放入电饭堡内烧开，油锅内先把肉翻炒一下，其次再放入胡萝卜丁，黑木耳，鸡腿菇加点调料调味（有黑木耳可以多翻炒几下，干净卫生嘛😊）炒好后放入电饭堡内一起煮，半小时后美味营养粥...
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椰皇炖乳鸽的做法和图解 好吃的椰皇炖乳鸽家常做法

  • 椰皇炖乳鸽

  • 我加了少许羊肚菌，也可以不加用料椰皇1只乳鸽四分之一只姜片1片盐少量椰皇炖乳鸽的做法先把椰皇底部削平，便于等下可以平稳地放进碗里。。然后用刀背，先找准椰皇底部三片区域中的最大区域的中间用力敲打，接着敲打丫型的三条线，再然后连成一条线地敲打，就会自动开裂成一个盖子了...
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养生粥3的做法和图解 好吃的养生粥3家常做法

  • 养生粥3

  • 用料银耳1朵百合10个莲子8个枸杞5颗养生粥3的做法银耳提前2小时泡...
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豉油皇乳鸽（脆皮乳鸽）的做法步骤及图解,美味正宗的豉油皇乳鸽（脆皮乳鸽）做法

  • 豉油皇乳鸽（脆皮乳鸽）

  • 这是一道百变好吃的豉油皇汁，吃过的亲们，回味无穷。可以豉油皇鸡翅，豉油鸡，豉油皇乳鸽……脆皮乳鸽也可以哦……口水留下来，动手做起来……用料葱20g姜15g3片小洋葱（洋葱）50g京葱40g油20g西芹80g胡萝卜80g香菜50g生抽70g老抽70g酱油（味极鲜酱油）70g鱼露25g糖（冰糖）100g水1400g豉油皇...
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养生鸽粥的做法和图解 好吃的养生鸽粥家常做法

  • 养生鸽粥

  • 气血不足，朋友推荐的，说是她每次大姨妈量都很多。。。鉴于朋友爸爸是老中医，肯定是要尝试一下啦😄不过俗话说得好，一鸽赛九鸡，可见鸽的营养价值是很高的。另外鸽子脂肪很少，肉也很细滑，口感上我也很喜欢。鸽子据说性平，男女老少皆宜，特别是女性，除了月经不调，还能美肤养颜。具体功效...
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养生粥01的做法和图解 好吃的养生粥01家常做法

  • 养生粥01

  • 排水祛湿养生粥记录自糊糊老师的分享自用用料红豆芡实熟薏仁茯苓以上四种先泡一小时以上（均1:1）山药枸杞小麦燕麦养生粥01的做法先吃三个月看看效果...
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豉油皇乳鸽的做法和图解 好吃的豉油皇乳鸽家常做法

  • 豉油皇乳鸽

  • 用料鸽子2只冰糖两茶匙姜4片海天海鲜酱油适量清水适量适量食用油适量豉油皇乳鸽的做法大火热锅，倒油，把姜片稍微煎一下；把乳鸽一分为二，下油锅，此时把火力调为小中火；期间不断翻转乳鸽，煎至金黄色，差不多熟时，把火力调为最小火，然后倒酱油、冰糖、清水，盖上锅盖焖烧；小火焖至收汁，就可...
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鼓油皇乳鸽的做法和图解 好吃的鼓油皇乳鸽家常做法

  • 鼓油皇乳鸽

  • 用料鸽子6只姜片糖克盐克生抽一碗蚝油适量香叶几片桂皮一小片料酒适量鼓油皇乳鸽的做法新鲜中鸽，用薄盐涂抹后沥干水，腌制半小时左右腌制好的中鸽放热水中拖一拖，去去血水，以及令鸽子饱满开始调酱汁，先放蒜头，沙姜，葱，香叶，桂皮放锅里加油炒香，然后加入酱油一碗（吃饭的碗），老抽适量（主...
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生理养生粥的做法和图解 好吃的生理养生粥家常做法

  • 生理养生粥

  • 女孩子，可是要保护好的，男同胞们注意了。女朋友不舒服的时候，就是你爱护她的机会。用料小米适量红枣适量枸杞适量鸭蛋适量玉米碴适量红薯适量黑芝麻适量桂圆适量大米适量蜂蜜适量核桃仁适量益母草1克～3克不要多生理养生粥的做法清水煮姜，煮开，取出姜。下玉米碴、大米、小米、枸...
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养生粥2的做法和图解 好吃的养生粥2家常做法

  • 养生粥2

  • 用料银耳1朵红枣5颗枸杞5粒养生粥2的做法银耳提前2小时泡好...
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《高阶菜谱》养生鸽皇粥的做法步骤及图解,美味正宗的《高阶菜谱》养生鸽皇粥做法

  • 《高阶菜谱》养生鸽皇粥

  • 用料乳鸽150克生菜20克鸡蛋1只盐1克太太乐三鲜鸡精10克胡椒粉2克芝麻油2克《高阶菜谱》养生鸽皇粥的做法鸽子洗净切块，加入盐、姜丝等腌制10分钟。锅烧热，放油，下腌制好的乳鸽肉入锅内大火爆炒至变色，倒入米酒去腥并提香。把爆香的乳鸽肉倒入煮开的大米粥中，继续大火煮5分钟，注...
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养生粥1的做法和图解 好吃的养生粥1家常做法

  • 养生粥1

  • 用料黑豆克黑米克红豆克红枣5颗红皮花生10粒枸杞10粒黑糯米克养生粥1的做法提前泡水一夜，枸杞最后放...
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养生粥🍠的做法和图解 好吃的养生粥🍠家常做法

  • 养生粥🍠

  • 最近看了儿童食谱，把它记了下来孩子早餐配一碗粥，唤醒肠胃~~~洗米不要用手搓，不要长时间浸洗，不要用热水洗。使用预约功能的电饭锅或电炖锅，不要用高压锅，避免米粒赌住气孔，引起爆炸，特别是小米。夏季比较热，煮豆子类的粥，可以提前泡好，用保鲜膜封住，放在冰箱里。用料一：二米粥健脾养...
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兵鸽花生红枣养颜粥的做法步骤及图解,美味正宗的兵鸽花生红枣养颜粥做法

  • 兵鸽花生红枣养颜粥

  • 爱美是女人的天性，谁不想拥有一张红润脸蛋，那又有谁知道其实通食疗是可以变得更漂亮。今天小编就给分享兵鸽花生红枣养颜粥：这道粥的功效和制作过程功效：补血，还能消除皮肤黑斑及黑眼圈。用料枣50克红糖20克食盐适量调和油适量兵鸽花生红枣养颜粥的做法枸杞子、大枣、花生、红...
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养生黑粥的做法和图解 好吃的养生黑粥家常做法

  • 养生黑粥

  • 年龄大了，掉发掉得太恐怖了，反正黑芝麻一直吃是对头发好的，豆类一定要提前泡一晚，用料黑豆10克黑米10克黑芝麻10克薏仁10克糯米10克干百合10片花生10克养生黑粥的做法所以食材1:1:1，你也可以根据你自己的喜好多加点或者少加点我是前一天晚上洗净之后放电压力锅把时间调好，第二...
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生蚝养生粥的做法和图解 好吃的生蚝养生粥家常做法

  • 生蚝养生粥

  • 天气越来越热，比较想吃些清淡又有营养的食物。我喜欢粥里面加些自己喜欢的配菜，尤其是香菇和香芹，会瞬间让整碗粥鲜香翻倍，家人都超爱吃。用料生蚝干8个大米100g香芹1根胡萝卜半根香菇3个肉末20g葱适量姜适量盐适量料酒适量胡椒粉适量生蚝养生粥的做法将生蚝干稍微冲洗一下，然...
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