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花生红枣藕块汤的做法食谱

简单易学的花生红枣藕块汤美食做法

  • 花生红枣藕块汤

  • 用料藕100g花生20g红枣15g五花肉60g高汤600ml淀粉1g食用油1ml盐3g姜3g花生红枣藕块汤的做法藕去皮洗净切块、五花肉切片、花生、大枣洗净备用五花肉用淀粉、油抓匀，静置20分钟砂锅中放高汤、姜片煮开放入藕块和花生大火烧开，小火煮20分钟5、加入红枣煮10分钟6、最后放入肉...
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山药莲藕花生红枣汤（甜品）的做法步骤及图解,美味正宗的山药莲藕花生红枣汤（甜品）做法

  • 山药莲藕花生红枣汤（甜品）

  • 以前过年过节妈妈总会做的甜品。用料山药莲藕花生（去皮）红枣红糖山药莲藕花生红枣汤（甜品）的做法将以上四种材料备好一起放入锅内煮熟，放糖即可食用。...
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红衣花生莲藕猪蹄汤的做法步骤及图解,美味正宗的红衣花生莲藕猪蹄汤做法

  • 红衣花生莲藕猪蹄汤

  • 这道汤可以提升血小板的含量，属于食疗用料猪蹄一只红衣花生适量姜三片藕一节盐适量红衣花生莲藕猪蹄汤的做法用电饭煲的炖汤功能，能简约很多时间，盐在最后好了的时候作为调味就可。油是猪蹄煮出来，所以调料只需要用盐就够了小贴士这个汤，只需要把东西丢下去炖就好了，简直是我这...
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红枣花生汤的做法和图解 好吃的红枣花生汤家常做法

  • 红枣花生汤

  • 此款汤水有补脾和胃、养血止血的功效。除了经期的女性朋友外，老年人也是可以经常喝一下这道汤水，可收到补气健脾、养血安神,增加营养,健身益寿之功。用料在做法里红枣花生汤的做法红枣50克，花生80克洗净，放入北鼎养生壶中，加水至1500ml，选择烧开模式，等待烧开模式结束后，将5g益母...
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红枣莲藕汤的详细做法大全,简单又营养的红枣莲藕汤做法

  • 红枣莲藕汤

  • 补血调经的红枣莲藕汤用料莲藕1截红枣适量桂圆适量冰糖适量红糖适量红枣适量红枣莲藕汤的做法食材：莲藕，黑糖，红枣，冰糖，干桂圆，红糖，花糖蜜莲藕去皮浸泡洗掉内部泥沙，切成薄片红枣对半切开去核藕片放入小炖锅红枣放入小炖锅加没过藕的纯净水加一勺红糖，一勺黄冰糖加几颗干桂圆，再...
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简单易学的红枣花生藕汤美食做法

  • 红枣花生藕汤

  • 每到冬天总会时不时煲汤，过去的这个冬天，却几乎就没煲汤，所以最近疯狂想煲汤喝。万能的某宝下单了洪湖的莲藕，下班取上楼，带着泥裹着保鲜膜。家里没有排骨，决定在莲藕排骨汤之前，先来个素的藕汤。汤清甜，藕粉糯，无油脂，绝对的健康减脂晚餐！决定以后常翻牌子了！用料藕1节花生一小把灰...
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红豆花生红枣补血汤的做法步骤及图解,美味正宗的红豆花生红枣补血汤做法

  • 红豆花生红枣补血汤

  • 补血调经养气色、利尿减肥消浮肿等等等等，这个汤的好处真的是多了去了，冬天和近期前后喝都很好哟～在家的时候妈妈经常炖来给我喝，刚开始觉得会很甜很腻，喝了以后竟然慢慢爱上了=_=完全是天然营养的味道，现在在国外只能自己炖了T^T减肥的妹纸不用担心，除了花生以外的几种材料都是...
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桂花糯米藕/养颜花生红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的桂花糯米藕/养颜花生红枣汤做法

  • 桂花糯米藕/养颜花生红枣汤

  • 做糯米藕的同时，养颜汤也做好了，一箭双雕，聪明如我，女生必须学起来。用料藕2节糯米一小碗红枣8颗红糖4勺红皮花生一大把桂花糯米藕/养颜花生红枣汤的做法首先提前将糯米洗净后用清水浸泡，至少四小时。不泡的话后面是很不容易煮烂的。选两节完整的粉藕，粉藕才能煮出绵软的口感哈...
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莲藕花生汤的做法和图解 好吃的莲藕花生汤家常做法

  • 莲藕花生汤

  • 突然很想吃莲藕了炖了一锅莲藕花生汤滋阴润燥，健脾补心用料藕1节红皮花生若干莲子花生枸杞若干红糖适量莲藕花生汤的做法洗净放在电饭锅中煮1小时即可完成❤️...
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花生红枣汤的做法和图解 好吃的花生红枣汤家常做法

  • 花生红枣汤

  • 花生红枣的第一个功效是可以滋阴补血，因为红枣当中含有着丰富的维生素和铁元素，对于纠正缺铁性贫血的作用会非常的明显。第二个功效是能够健脾开胃，因为红枣能够入脾经，因此对于消化不良、脾胃运化功能比较差的人，适当的喝花生红枣汤，都能够有着很好的健脾开胃的功效。第三个功...
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红枣花生山药煲莲藕的做法步骤及图解,美味正宗的红枣花生山药煲莲藕做法

  • 红枣花生山药煲莲藕

  • 用料红枣花生山药莲藕干杏鲍菇红枣花生山药煲莲藕的做法山药刨皮，洗干净，切滚刀块莲藕洗干净，刨皮，切滚刀块干杏鲍菇泡凉水，浸软，切块红枣、花生分别洗干净起锅，锅中倒入少许油，放入山药、莲藕煸炒，煸透取汤锅，放入步骤5的山药、莲藕，再放入干杏鲍菇块、红枣、花生，倒入步骤5的素鲜汤...
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黑木耳生姜红枣花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳生姜红枣花生汤做法

  • 黑木耳生姜红枣花生汤

  • 1.黑木耳是一种营养丰富的食用菌，味甘性平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。2.生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为...
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三红汤-红豆花生红枣红糖的做法步骤及图解,美味正宗的三红汤-红豆花生红枣红糖做法

  • 三红汤-红豆花生红枣红糖

  • 女生最需要的是补血，血气足才有气色，需要好好爱自己哦❤️用料红糖50克红枣6颗红豆两把水三碗半花生一把生姜3片三红汤-红豆花生红枣红糖的做法花生请提前一天清水浸泡哦，其他的全部放一起煲就好了，起锅的时候加红糖...
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花胶鸡脚花生红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的花胶鸡脚花生红枣汤做法

  • 花胶鸡脚花生红枣汤

  • 用料花胶鸡脚花生红枣姜片花胶鸡脚花生红枣汤的做法花胶开水煮沸泡发，汤料一起煮一个半小时...
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红枣花生莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣花生莲藕排骨汤做法

  • 红枣花生莲藕排骨汤

  • 用料排骨克适量花生克适量姜4片藕2节红枣3粒红枣花生莲藕排骨汤的做法排骨焯水，洗净莲藕去皮切滚刀另准备一感觉锅放清水，下排骨姜片花生大火烧开小火40分钟。下莲藕红枣小火60分钟...
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花生素藕汤的做法和图解 好吃的花生素藕汤家常做法

  • 花生素藕汤

  • 简单好喝！用料藕1节花生一大把胡萝卜1根杏鲍菇2小个大枣4个花生素藕汤的做法所有食材丢进砂锅，一个小时后用盐和鸡精调味就好了。超级好喝，赢过肉汤！！！！...
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红枣花生酱的详细做法大全,简单又营养的红枣花生酱做法

  • 红枣花生酱

  • 今天分享的这款天然的调味酱，我在花生酱的基础上添加了红枣，味道更醇香、丰富。把它添加到宝宝的辅食中，还有健脾养胃的作用。用料核桃油60克生花生100克有机红枣50克红枣花生酱的做法奶锅中水开倒入红枣，大火煮10分钟，用筛网捞出。红枣去核、去皮、切成小段。»宝宝肠胃娇嫩，...
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花生莲藕汤的做法和图解 好吃的花生莲藕汤家常做法

  • 花生莲藕汤

  • 藕没有君临天下的气场却以朴实厚重的品质征服了大江南北 德不孤，必有邻万事万物都有独特的内涵同等尊贵 静静地做自己让世界发现你用料莲藕250克花生50克板栗75克香菇15克生姜10克水1800ml盐3克花生莲藕汤的做法准备好食材。花生提前浸泡3小时，滤水待用。所有食材清洗干...
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下奶汤｜木瓜红枣花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的下奶汤｜木瓜红枣花生汤做法

  • 下奶汤｜木瓜红枣花生汤

  • 宝宝从出生就一直是纯母乳喂养，那时候奶量也是很足够，直到6个月开始添加奶粉混合喂养之后，发现他的体重一直没增长，后来查了过敏源发现牛奶大豆过敏，没办法要开始喝深度水解奶粉，但营养也是比不过普通奶粉，这时候我的奶量因为少了亲喂已经逐渐减少，所以下定决心继续追奶，为了宝宝...
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莲藕红豆花生排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕红豆花生排骨汤做法

  • 莲藕红豆花生排骨汤

  • 在秋天的季节来碗莲藕，滋润去燥。莲藕汤是阿爸的最爱用料莲藕一节脊椎猪骨12块钱左右红豆两把花生两把蜜枣2颗香菜适量莲藕红豆花生排骨汤的做法把猪骨烫一遍。莲藕切块。煲汤可以切大块点。然后把全部材料放进高压锅。大火煲15分钟。转中火15分钟。半个钟就把汤煲好。喜...
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养生莲藕猪蹄汤（少量红枣芡实莲子百合花生黄豆）的做法步骤及图解,美味正宗的养生莲藕猪蹄汤（少量红枣芡实莲子百合花生黄豆）做法

  • 养生莲藕猪蹄汤（少量红枣芡实莲子百合花生黄豆）

  • 猪蹄汤里加入莲藕及少量的红枣，莲子，芡实，百合，花生和黄豆，营养价值高且制作简单用料猪蹄1只莲藕1个红枣3个莲子十来个芡实适量百合适量花生适量黄豆适量料酒（米酒），白醋适量姜（拍打整的）适量洋葱半个桔子皮（新鲜或干的）适量盐适量养生莲藕猪蹄汤（少量红枣芡实莲子百合花生黄豆）的做法...
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花生红枣莲藕龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的花生红枣莲藕龙骨汤做法

  • 花生红枣莲藕龙骨汤

  • 加了红枣和花生的汤特别鲜甜用料花生一把莲藕500g红枣5颗龙骨500g肋排500g花生红枣莲藕龙骨汤的做法龙骨和肋排冷水下锅，煮沸捞起，放入到加足热水的汤煲中；汤煲开大火继续煮肉，添加一勺白醋，据说能保留骨头里的足够钙质；陆续加入花生和红枣，切成滚刀块的莲藕，中火煲半小时，转小火...
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花生红枣花生汤～补血神汤的做法步骤及图解,美味正宗的花生红枣花生汤～补血神汤做法

  • 花生红枣花生汤～补血神汤

  • 怀孕7个月，缺铁性贫血，医生提供的方子，试了一下，果然不同凡响。必须和大家分享！补铁的还有牛肉，猪血，猪肝，豆腐皮等用料大红枣几颗红小豆适量红皮花生（红皮的效果才好哦）适量冰糖（个人觉得冰糖比白糖的口感好）看爱好放花生红枣花生汤～补血神汤的做法红小豆，花生，大枣用清水泡半个小时左...
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鱼胶/花胶炖花生红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的鱼胶/花胶炖花生红枣汤做法

  • 鱼胶/花胶炖花生红枣汤

  • 花生的功效扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒治诸血症增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退、滋润皮肤防治动脉硬化、高血压和冠心病利水消肿、止血生乳鱼胶/花胶鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，增强体力，消除疲劳;能加强脑神经功能，补气血非常明显，或者对呼吸道...
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红枣莲藕汤的做法和图解 好吃的红枣莲藕汤家常做法

  • 红枣莲藕汤

  • 莲藕，生吃清热生津，凉血止血；熟吃则补益脾胃，益血生肌，配上红枣、百合、莲子、猪骨有健脾开胃、活血养颜的功效。用料猪骨600g莲藕500g莲子20颗百合5g红枣12个盐3g生姜2g红枣莲藕汤的做法准备食材：猪骨、老莲藕、红枣、百合、莲子莲藕洗净，却皮，切厚片，红枣洗净、百合、莲子分别洗...
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